د CORTEX A2 موازي بارونو لوړوالی او پلنوالی تنظیمات

د محصول مشخصات

• د محصول نوم: موازي بارونه A2 د قد او عرض تنظیماتو سره
• سمونتیا: لوړوالی او پلنوالی
• برخې شاملې دي: اصلي چوکاټ، لوی چوکاټ، د M10 نوب، د بال سر لیست پن، پل پن، د تنظیم وړ ټیوب

د محصول کارولو لارښوونې

د مجلس لارښوونې

1. د M1 نوب (#2) او د بال سر شیټ پن (#10) په کارولو سره د بیس فریم (#3) د لوی چوکاټ (#4) لاندې نصب کړئ.
2. د چوکاټ (#6) په مینځ کې د تنظیم کولو ټیوب (#1) نصب کړئ او د پل پن (#5) سره یې خوندي کړئ.
3. د (#1) پورتنۍ سوري ته د خوندي کولو له لارې لوړوالی تنظیم کړئ یا په برخه (#6) ټیوب کې عرض پراخه کړئ.

د تمرین لارښود

• په لاره اچول: د 5-10 دقیقو پراخولو او سپکو تمرینونو سره پیل کړئ ترڅو د بدن تودوخې او جریان زیات کړئ.
• سړه کول: لږ تر لږه د 1 دقیقې لپاره د سپک جوګ سره پای ته ورسیږئ او وروسته له دې چې انعطاف زیات کړئ او د تمرین وروسته مسلو مخه ونیسئ.

د ورزش لارښود
د تمرین په جریان کې د خپل زړه کچه وڅارئ ترڅو د مطلوب فعالیت لپاره په هدف زون کې پاتې شي. په یاد ولرئ چې د څو دقیقو لپاره ګرم او یخ کړئ.

ډیری پوښتل شوي پوښتنې (FAQ)

• پوښتنه: ایا زه کولی شم د موازي بارونو لوړوالی او عرض دواړه تنظیم کړم؟
  ځواب: هو، تاسو کولی شئ د اصلي چوکاټ پورتنۍ سوري ته د خوندي کولو له لارې دواړه لوړوالی تنظیم کړئ او د تعدیل وړ ټیوب کې عرض پراخه کړئ.
• پوښتنه: څنګه باید د موازي بارونو په کارولو سره خپل ورزش پیل او پای ته ورسوم؟
  الف: هر ورزش د تودوخې او سپکو تمرینونو سره پیل کړئ. د یخ او یخ ځنځير سره پای ته ورسیږئ او یا د پښو تګ وروسته.

موازي بارونه A2 د قد او عرض تنظیماتو سره
د کارونکي لارښود

محصول ممکن د ماډل اپ گریڈ له امله عکس شوي توکي څخه یو څه توپیر ولري.
د دې محصول کارولو دمخه ټولې لارښوونې په دقت سره ولولئ.
د راتلونکي حوالې لپاره د دې مالک لارښود وساتئ.

نوټ:
دا لارښود باید ستاسو د پیرود پریکړې لارښود کولو لپاره ونه کارول شي. ستاسو محصول، او د هغې د کارتن دننه مینځپانګې ممکن د هغه څه څخه توپیر ولري چې پدې لارښود کې لیست شوي. دا لارښود ممکن د تازه یا بدلونونو تابع وي. تازه شوي لارښودونه زموږ له لارې شتون لري webپه سایټ کې www.lifespanfitness.com.au

د خوندیتوب مهمې لارښوونې

خبرداری: د دې محصول کارولو دمخه ټولې لارښوونې ولولئ.

مهرباني وکړئ دا لارښود تل له ځان سره وساتئ.

• دا تجهیزات یوازې د کور دننه او کورنۍ کارونې لپاره ډیزاین شوي.
• تجهیزات د درملنې لپاره مناسب ندي.
• دا مهمه ده چې د تجهیزاتو راټولولو او کارولو دمخه دا ټول لارښود ولولئ. خوندي او مؤثره کارول یوازې هغه وخت ترلاسه کیدی شي چې تجهیزات راټول ، ساتل او په سمه توګه وکارول شي.
• مهرباني وکړئ په یاد ولرئ: دا ستاسو مسؤلیت دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې د تجهیزاتو ټول کاروونکي د ټولو اخطارونو او احتیاطاتو څخه خبر دي.
• د هر تمرین برنامې پیل کولو دمخه ، تاسو باید خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ایا تاسو کوم طبي یا فزیکي شرایط لرئ چې کولی شي ستاسو روغتیا او خوندیتوب په خطر کې واچوي ، یا تاسو د تجهیزاتو په سمه توګه کارولو څخه مخنیوی وکړئ. ستاسو د ډاکټر مشوره اړینه ده که تاسو داسې درمل واخلئ چې ستاسو د زړه ضربان ، د وینې فشار یا کولیسټرول کچه اغیزه کوي.
• د خپل بدن نښو څخه خبر اوسئ. ناسم یا ډیر تمرین کولی شي ستاسو روغتیا ته زیان ورسوي. تمرین بند کړئ که تاسو لاندې کوم علایم تجربه کړئ: درد ، ستاسو په سینه کې سختوالی ، د زړه غیر منظم زړه ، او د ساه لنډۍ ، سپک سر ، سردرد ، یا د مغز احساس. که تاسو د دې کومې نښې تجربه کوئ ، تاسو باید د خپل تمرین برنامې ته ادامه ورکولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
• ماشومان او څاروي له وسایلو لرې وساتئ. دا تجهیزات یوازې د لویانو کارولو لپاره ډیزاین شوي.
• تجهیزات ستاسو د پوړ یا غالۍ لپاره محافظوي پوښ سره په کلکه ، فلیټ کچې سطحه وکاروئ. د خوندیتوب تضمین لپاره ، تجهیزات باید لږترلږه 2 متره خالي ځای ولري.
• د تجهیزاتو کارولو دمخه، وګورئ چې مغز او بولټونه په خوندي توګه ټینګ شوي. که تاسو د کارولو او مجلس پرمهال د تجهیزاتو څخه کوم غیر معمولي غږونه واورئ ، سمدلاسه ودریږئ. د تجهیزاتو څخه کار مه اخلئ تر هغه چې ستونزه حل شوې نه وي.
• د تجهیزاتو کارولو پرمهال مناسب جامې واغوندئ. د نرمو جامو اغوستلو څخه ډډه وکړئ چې کیدای شي په تجهیزاتو کې ونیول شي یا ممکن د حرکت محدودیت یا مخنیوی وکړي.

د ساتنې لارښوونې

1. د اغوستلو او زیان نښو لپاره په منظم ډول ټولې خوځنده برخې چیک کړئ ، او تاسو باید سمدلاسه د وسیلې کارول ودروئ او زموږ له پلور سره اړیکه ونیسئ.
2. د تفتیش په جریان کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې ټول د غوټۍ پنونه په بشپړه توګه تنظیم شوي. که د سکرو اتصال خلاص شوی وي ، مهرباني وکړئ د کارولو دمخه یې لاک کړئ.
3. هر نرم شوي بولټونه بیا ټینګ کړئ.
4. د درزونو لپاره د ویلډ ګډ چیک کړئ.
5. ماشین د وچ ټوکر په کارولو سره د پاکولو له لارې پاک ساتل کیدی شي.
6. د منظم ساتنې په ترسره کولو کې پاتې راتلل ممکن د شخصي ټپي کیدو یا وسیلې ته زیان ورسوي.

د پرزو لیست

برخه شمیره. تفصیل اندازه

1	اصلي چوکاټ	4
2	لوی چوکاټ	2
3	M10 غوټۍ	4
4	د بال سر لیست پن	4
5	پین کش کړئ	4
6	د تنظیم وړ ټیوب	2

د غونډې لارښوونې

مهم

1. ګازکیټ باید د بولټ په دواړو سرونو کې کیښودل شي (د بولټ ضد سر او نټ)، پرته لدې چې بل ډول مشخص شي.
2. ابتدايي مجلس دا دی چې ټول بولټونه او مغز د لاس په واسطه ټینګ کړي او د بشپړ مجلس لپاره د رنچ سره ټینګ کړي.
3. ځینې ​​فالتو پرزې په فابریکه کې دمخه راټول شوي.

1. د ښودل شوي شکل سره سم د لوی چوکاټ (# 1) لاندې بیس فریم (# 2) نصب کړئ ، او بیا یې د M10 نوب (# 3) او د بال سر شیټ پن (#4) سره ټینګ کړئ. د بل لوري لپاره تکرار کړئ.
2. د چوکاټ په مینځ کې د تنظیم کولو ټیوب (# 6) نصب کړئ (# 1) او د پل پن (# 5) سره یې ټینګ کړئ. د بل لوري لپاره تکرار کړئ.
3. تاسو کولی شئ د (# 2) په پورتنۍ برخه کې د 1x سوري په خوندي کولو سره لوړوالی تنظیم کړئ یا په برخه (# 6) ټیوب کې عرض پراخه کړئ.

د تمرین لارښود

مهرباني وکړئ یادونه وکړئ:
د هر تمرین پروګرام پیل کولو دمخه، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. دا خورا مهم دی په ځانګړي توګه که تاسو د 45 کلنۍ څخه ډیر یاست یا هغه اشخاص چې دمخه موجودې روغتیایی ستونزې لري.
د نبض سینسر طبي وسایل ندي. مختلف عوامل، د کارونکي حرکت په ګډون، کیدای شي د زړه د کچې لوستلو دقت اغیزه وکړي. د نبض سینسرونه یوازې په عمومي ډول د زړه د نرخ رجحاناتو په ټاکلو کې د تمرین مرستې په توګه ټاکل شوي.

تمرین ستاسو د وزن د کنټرول، ستاسو د فټنس د ښه کولو او د عمر او فشار اغیز کمولو لپاره غوره لار ده. د بریالیتوب کلیدي دا ده چې تمرین ستاسو د ورځني ژوند منظم او خوندور برخه وګرځوئ.
ستاسو د زړه او سږو حالت او ستاسو عضلاتو ته ستاسو د وینې له لارې اکسیجن رسولو کې څومره اغیزمن دي ستاسو د فټنس لپاره یو مهم فاکتور دی. ستاسو عضلات دا اکسیجن کاروي ترڅو د ورځني فعالیت لپاره کافي انرژي چمتو کړي. دې ته ایروبیک فعالیت ویل کیږي. کله چې تاسو مناسب یاست، نو ستاسو زړه به دومره سخت کار ونه کړي. دا به په یوه دقیقه کې ډیر لږ ځله پمپ کړي، ستاسو د زړه اوښکې کموي.
نو لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، څومره چې تاسو مناسب یاست، هومره به صحي او لوی احساس وکړئ.

په لاره اچول
هر ورزش د 5 څخه تر 10 دقیقو د اوږدیدو او ځینې سپک تمرینونو سره پیل کړئ. یو مناسب تودوخه ستاسو د بدن تودوخې، د زړه ضربان او د تمرین لپاره چمتو کولو کې جریان زیاتوي. په تمرین کې اسانتیا.
د تودوخې وروسته، خپل مطلوب تمرین پروګرام ته شدت زیات کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د اعظمي فعالیت لپاره خپل شدت وساتئ. په منظمه توګه او ژوره تنفس وکړئ لکه څنګه چې تاسو تمرین کوئ.

حوصله ولره
هر ورزش د سپک ځګ سره بشپړ کړئ یا لږترلږه 1 دقیقې لپاره چلوئ. بیا د 5 څخه تر 10 دقیقو پورې وغځول ترڅو سړه شي. دا به ستاسو د غړو عضلات نرم کړي او د تمرین وروسته پوست ستونزو مخنیوي کې به مرسته وکړي.

د کار کولو لارښوونې

دا ستاسو نبض باید د عمومي فټنس تمرین پرمهال چلند وکړي. په یاد ولرئ چې د څو دقیقو لپاره ګرم او یخ کړئ.

دلته تر ټولو مهم فکتور د هغه اندازه هڅې دي چې تاسو یې په کار اچوي. څومره چې تاسو سخت او اوږد کار کوئ، په هماغه اندازه به تاسو ډیر کالوري وسوځوئ.

تضمین

د اسټرالیا د مصرف کونکي قانون
زموږ ډیری محصولات د تولید کونکي لخوا تضمین یا تضمین سره راځي. برسېره پردې، دوی د تضمین سره راځي چې د آسټرالیا د مصرف کونکي قانون له مخې نشي ایستل کیدی. تاسو د یوې لویې ناکامۍ لپاره د بدیل یا بیرته ورکولو حق لرئ او د کوم بل مناسب احتمالي زیان یا زیان لپاره جبران یاست.
تاسو حق لرئ چې توکي ترمیم یا بدل کړئ که چیرې توکي د منلو وړ کیفیت نه وي او ناکامي د لوی ناکامۍ اندازه ونلري. ستاسو د مصرف کونکو حقونو بشپړ توضیحات په کې موندل کیدی شي www.consumerlaw.gov.au.
مهرباني وکړئ زموږ څخه لیدنه وکړئ webسایټ ته view زموږ د بشپړ تضمین شرایط او شرایط: http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

تضمین او ملاتړ
د دې تضمین پروړاندې هره ادعا باید ستاسو د اصلي پیرود ځای له لارې وشي.
مخکې له دې چې د تضمین ادعا پروسس شي د پیرود ثبوت ته اړتیا ده.
که تاسو دا محصول د رسمي ژوند فټنس څخه اخیستی وي webسایټ ، مهرباني وکړئ لیدنه وکړئ https://lifespanfitness.com.au/warranty-form
د تضمین څخه بهر د ملاتړ لپاره، که تاسو غواړئ د بدیل برخې پیرود یا د ترمیم یا خدمت غوښتنه وکړئ، مهرباني وکړئ لیدنه وکړئ https://lifespanfitness.com.au/warranty-form او زموږ د ترمیم/خدمت غوښتنې فورمه یا د پرزو پیرود فورمه ډکه کړئ.
دا QR کوډ د خپل وسیله سره سکین کړئ ترڅو لاړ شئ lifespanfitness.com.au/warranty-form

WWW.LIFESPANFITNESS.COM.AU

اسناد / سرچینې

د CORTEX A2 موازي بارونو لوړوالی او پلنوالی تنظیمات [pdf] د کارونکي لارښود د A2 موازي بارونو لوړوالی او عرض تعدیلات، A2، د موازي بارونو لوړوالی او عرض تعدیلات، د بارونو لوړوالی او عرض تعدیلات، د قد او پلنوالی تعدیلات، د پلنوالی تعدیلات، تعدیلات

حوالې

• د کارن لارښود