CORTEX A2 Ba Paralèl Ajisteman Wotè ak Lajè Manyèl Itilizatè

Enstale ankadreman baz la (#1) anba gwo ankadreman an (#2) lè l sèvi avèk bouton M10 (#3) ak zepeng fèy tèt boul (#4).
Enstale tib ajisteman an (#6) nan mitan ankadreman an (#1) epi sekirize li ak yon broch rale (#5).

Ajiste wotè a pa sere nan twou anwo yo nan (#1) oswa elaji lajè a sou pati (#6) tib.

Gid Egzèsis

Chofe: Kòmanse ak 5-10 minit nan etann ak egzèsis limyè ogmante tanperati kò ak sikilasyon.
Cool Down: Fini ak yon jog limyè oswa mache pou omwen 1 minit ki te swiv pa etann pou ogmante fleksibilite ak anpeche pwoblèm apre egzèsis.

Gid antrennman
Siveye batman kè ou pandan egzèsis pou rete nan zòn sib la pou pèfòmans optimal. Sonje chofe epi refwadi pou kèk minit.

Kesyon yo poze souvan (FAQ)

K: Èske mwen ka ajiste tou de wotè ak lajè ba paralèl yo?
A: Wi, ou ka ajiste tou de wotè a pa sere nan twou yo anwo nan ankadreman prensipal la ak elaji lajè a sou tib la reglabl.
K: Kouman mwen ta dwe kòmanse epi fini antrennman mwen lè l sèvi avèk ba paralèl yo?
A: Kòmanse chak antrennman ak yon chofe nan etann ak egzèsis limyè. Fini ak yon cool down nan djògin limyè oswa mache ki te swiv pa etann.

Ba Paralèl A2 ak Ajisteman Wotè ak Lajè
MANYÈL ITIlizatè

Pwodwi a ka varye yon ti kras nan atik la foto akòz amelyorasyon modèl.
Li tout enstriksyon yo ak anpil atansyon anvan ou sèvi ak pwodui sa a.
Kenbe manyèl mèt sa a pou referans nan lavni.

REMAK:
Manyèl sa a pa ta dwe itilize pou gide desizyon ou achte. Pwodwi ou a, ak sa ki anndan katon li yo, ka varye de sa ki nan lis nan manyèl sa a. Manyèl sa a kapab tou sijè a mizajou oswa chanjman. Mizajou manyèl yo disponib atravè nou an websit nan www.lifespanfitness.com.au

ENSTRIKSYON SEKIRITE ENPÒTAN

AVÈTISMAN: Li tout enstriksyon yo anvan ou sèvi ak pwodui sa a.

Tanpri toujou kenbe manyèl sa a avèk ou.

Ekipman sa a fèt pou itilizasyon andedan kay la ak fanmi sèlman.

Ekipman an pa apwopriye pou itilizasyon terapetik.
Li enpòtan pou li tout manyèl sa a anvan ou rasanble ak itilize ekipman an. Ou ka itilize san danje epi efikas sèlman si ekipman an reyini, konsève, epi itilize byen.

Tanpri sonje: Se responsablite w pou asire ke tout itilizatè ekipman yo enfòme sou tout avètisman ak prekosyon.
Anvan ou kòmanse nenpòt pwogram egzèsis, ou ta dwe konsilte doktè ou a detèmine si ou gen nenpòt kondisyon medikal oswa fizik ki ta ka mete sante ou ak sekirite nan risk, oswa anpeche ou itilize ekipman an byen. Konsèy doktè ou esansyèl si w ap pran medikaman ki afekte vitès batman kè ou, san presyon oswa nivo kolestewòl.

Ou dwe okouran de siyal kò ou. Egzèsis kòrèk oswa twòp ka domaje sante ou. Sispann fè egzèsis si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo: doulè, sere nan pwatrin ou, batman iregilye, ak souf kout ekstrèm, toudisman, vètij, oswa santiman nan kè plen. Si ou fè eksperyans nenpòt nan sentòm sa yo, ou ta dwe konsilte doktè ou anvan ou kontinye ak pwogram egzèsis ou an.
Kenbe timoun ak bèt kay lwen ekipman an. Ekipman sa a fèt pou granmoun sèlman.

Sèvi ak ekipman an sou yon sifas solid, plat ak yon kouvèti pwoteksyon pou etaj ou oswa tapi. Pou asire sekirite, ekipman an ta dwe gen omwen 2 mèt espas gratis bò kote l.
Anvan w itilize ekipman an, tcheke si nwa ak boulon yo byen sere. Si w tande nenpòt bwi etranj ki soti nan ekipman an pandan w ap itilize ak asanble a, sispann imedyatman. Pa sèvi ak ekipman an jiskaske pwoblèm nan te korije.

Mete rad apwopriye pandan w ap itilize ekipman an. Evite mete rad ki lach ki ka pran nan ekipman an oswa ki ka limite oswa anpeche mouvman.

ENSTRIKSYON ENTRETYANS

Tcheke tout pati k ap deplase regilyèman pou siy mete ak domaj, epi ou dwe sispann sèvi ak aparèy la imedyatman epi kontakte lavant nou an.

Pandan enspeksyon an, asire ke tout broch bouton yo konplètman fiks. Si koneksyon vis la dekole, tanpri fèmen yo anvan ou itilize.
Re-sere boulon nenpòt ki lach.
Tcheke jwenti a soude pou fant.
Ou ka kenbe machin nan pwòp lè w siye li lè l sèvi avèk twal sèk.
Si w pa fè antretyen woutin, sa ka lakòz blesi pèsonèl oswa domaj nan aparèy la.

PARTS LIS

Nimewo Pati Deskripsyon Kantite

1	Prensipal ankadreman	4
2	Gwo ankadreman	2
3	M10 bouton	4
4	Pin lis tèt boul	4
5	Rale PIN	4
6	Tib reglabl	2

ENSTRIKSYON Asanble

Enpòtan

Yo ta dwe mete gasket la nan tou de bout boulon an (tèt anti-boulon ak nwa), sof si sa espesifye.
Asanble preliminè se sere boulon tout boulon ak nwa alamen epi sere boulon ak kle pou asanble konplè.
Gen kèk pyès rezèv yo te pre-reyini nan faktori a.

Enstale ankadreman baz la (# 1) anba ankadreman an gwo (# 2) dapre figi yo montre a, ak Lè sa a, sere boulon li ak bouton an M10 (# 3) ak PIN nan fèy tèt boul (# 4). Repete pou lòt bò a.
Enstale tib ajisteman an (# 6) nan mitan ankadreman an (# 1) epi sere boulon li ak yon peny rale (# 5). Repete pou lòt bò a.
Ou ka ajiste wotè a pa mete sekirite nan 2x twou yo nan tèt (# 1) oswa elaji lajè a sou pati (# 6) tib.

GID Egzèsis

TANPRI REMAKE:
Anvan ou kòmanse nenpòt pwogram egzèsis, konsilte doktè ou. Sa a enpòtan sitou si w gen plis pase 45 an oswa moun ki gen pwoblèm sante ki deja egziste.
Detèktè batman kè yo pa aparèy medikal. Plizyè faktè, ki gen ladan mouvman itilizatè a, ka afekte presizyon nan lekti batman kè. Detèktè batman kè yo fèt sèlman kòm yon èd fè egzèsis nan detèmine tandans batman kè an jeneral.

Fè egzèsis se yon bon fason pou kontwole pwa ou, amelyore kondisyon fizik ou epi redwi efè aje ak estrès. Kle a nan siksè se fè egzèsis yon pati regilye ak agreyab nan lavi chak jou ou.
Kondisyon kè ou ak nan poumon ak ki jan efikas yo nan fournir oksijèn atravè san ou nan misk ou se yon faktè enpòtan nan kondisyon fizik ou. Misk ou yo sèvi ak oksijèn sa a pou bay ase enèji pou aktivite chak jou. Yo rele sa aktivite aerobic. Lè ou anfòm, kè ou p'ap gen pou travay di konsa. Li pral ponpe yon anpil mwens fwa pa minit, diminye mete nan ak chire nan kè ou.
Se konsa, jan ou ka wè, anfòm nan ou ye, an sante ak pi gwo ou pral santi.

CHOFE
Kòmanse chak antrennman ak 5 a 10 minit nan etann ak kèk egzèsis limyè. Yon bon chofe ogmante tanperati kò ou, batman kè ak sikilasyon an preparasyon pou fè egzèsis. Fasilite nan egzèsis ou.
Apre chofe, ogmante entansite a nan pwogram egzèsis ou vle. Asire ou ke ou kenbe entansite ou pou pèfòmans maksimòm. Respire regilyèman ak pwofondman pandan w ap fè egzèsis.

POZE
Fini chak antrennman ak yon jog limyè oswa mache pou omwen 1 minit. Lè sa a, ranpli 5 a 10 minit nan etann yo refwadi desann. Sa a ap ogmante fleksibilite nan misk ou epi yo pral ede anpeche pòs-fè egzèsis pwoblèm.

GID ANTRENNMAN

Sa a se ki jan batman ou ta dwe konpòte pandan egzèsis fizik jeneral. Sonje chofe epi refwadi pou kèk minit.

Faktè ki pi enpòtan isit la se kantite efò ou mete pous. Plis ou travay di ak pi long, se plis kalori w ap boule.

GARANTI

LWA KONSOMÈ Ostralyen
Anpil nan pwodwi nou yo vini ak yon garanti oswa garanti nan men manifakti a. Anplis de sa, yo vini ak garanti ki pa ka eskli anba Lwa Konsomatè Ostralyen an. Ou gen dwa a yon ranplasman oswa ranbousman pou yon gwo echèk ak konpansasyon pou nenpòt lòt pèt oswa domaj rezonab prevwa.
Ou gen dwa fè repare oswa ranplase machandiz yo si machandiz yo pa gen bon jan kalite akseptab epi echèk la pa reprezante yon gwo echèk. Ou ka jwenn tout detay sou dwa konsomatè ou yo nan www.consumerlaw.gov.au.
Tanpri vizite nou an websit pou view tèm ak kondisyon garanti konplè nou an: http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

GARANTI AK SIPÒ
Nenpòt reklamasyon kont garanti sa a dwe fèt nan kote ou te achte orijinal la.
Yo mande prèv achte anvan yon reklamasyon garanti ka trete.
Si ou te achte pwodui sa a nan Official Lifespan Fitness la websit, tanpri vizite https://lifespanfitness.com.au/warranty-form
Pou sipò andeyò garanti, si ou vle achte pati ranplasman oswa mande yon reparasyon oswa sèvis, tanpri vizite https://lifespanfitness.com.au/warranty-form epi ranpli Fòm Reparasyon/Demann Sèvis oswa Fòm Acha Pati.
Eskane kòd QR sa a ak aparèy ou an pou ale nan lifespanfitness.com.au/warranty-form

WWW.LIFESPANFITNESS.COM.AU

Dokiman / Resous

CORTEX A2 Ba Paralèl Ajisteman Wotè ak Lajè [pdfManyèl Itilizatè
A2 Ajisteman Paralèl Wotè ak Lajè, A2, Ajisteman Wotè ak Lajè Paralèl, Ajisteman Wotè ak Lajè, Ajisteman Wotè ak Lajè, Ajisteman Lajè, Ajisteman

Referans

Manyèl itilizatè

CORTEX A2 Ba Paralèl Ajisteman Wotè ak Lajè

Espesifikasyon pwodwi

Enstriksyon Itilizasyon Pwodwi