Прирачник за употреба за Fitbit Ionic

Добредојдовте на Fitbit Ionic, часовникот дизајниран за вашиот живот. Пронајдете упатства за да ги постигнете своите цели со динамични тренинзи, ГПС на бродот и континуиран ритам на срцето
следење.

Одвојте момент за повторноview нашите целосни безбедносни информации на fitbit.com/safety. Ionic не е наменет да обезбеди медицински или научни податоци.

Што има во кутијата

Вашата јонска кутија вклучува:

Одвојните ленти на Ionic доаѓаат во различни бои и материјали, продадени одделно.

Поставете го Ionic

За најдобро искуство, користете ја апликацијата Fitbit за iPhone и iPad или телефони со Android. Можете исто така да го поставите Ionic на уреди со Windows 10. Ако немате компатибилен телефон или таблет, користете Bluetooth-компјутер со Windows 10 компјутер. Имајте на ум дека е потребен телефон за известувања за повик, текст, календар и апликација за паметни телефони.

За да креирате сметка на Fitbit, ќе бидете поттикнати да ги внесете вашиот датум на раѓање, висина, тежина и пол за да ја пресметате должината на вашиот чекор и да процените растојание, базална метаболичка стапка и согорување калории. Откако ќе ја поставите вашата сметка, вашето име, презиме и прfile сликата е видлива за сите други корисници на Fitbit. Имате можност да споделувате други информации, но повеќето информации што ги давате за да креирате сметка се приватни по дифолт.

Наполнете го вашиот часовник

Целосно наполнет Ionic има траење на батеријата од 5 дена. Траењето на батеријата и циклусите на полнење варираат во зависност од употребата и другите фактори; реалните резултати ќе се разликуваат.

За полнење на јонски:

Приклучете го кабелот за полнење во USB-портата на вашиот компјутер, УСБ-ifiedиден полнач со сертифициран UL или друг уред за полнење со ниска енергија.
Држете го другиот крај на кабелот за полнење во близина на приклучокот од задниот дел на часовникот додека не се закачи магнетно. Проверете дали игличките на кабелот за полнење се усогласуваат со портата на задниот дел од вашиот часовник.

Полнењето целосно трае до 2 часа. Додека часовникот се полни, можете да допрете на екранот или да притиснете кое било копче за да го проверите нивото на батеријата.

Поставете со вашиот телефон или таблет

Поставете го Ionic со апликацијата Fitbit. Апликацијата Fitbit е компатибилна со најпопуларните телефони и таблети. Погледнете fitbit.com/ уреди за да проверите дали телефонот или таблетот се компатибилни.

За да започнете:

Преземете ја апликацијата Fitbit:
- Apple App Store за iPhone и iPad
- Google Play Store за телефони со Android
- Microsoft Store за уреди со Windows 10
Инсталирајте ја апликацијата и отворете ја.
- Ако веќе имате сметка на Fitbit, најавете се на вашата сметка> допрете го јазичето Денес> вашиот професионалецfile слика> Поставување уред.
- Ако немате сметка на Fitbit, допрете Придружете се на Fitbit за да бидете водени низ низа прашања за да креирате сметка на Fitbit.

Продолжете да ги следите упатствата на екранот за да го поврзете Ionic со вашата сметка.

Кога ќе завршите со поставувањето, прочитајте го водичот за да дознаете повеќе за вашиот нов часовник, а потоа истражете ја апликацијата Fitbit.

За повеќе информации, видете помош.fitbit.com.

Поставете го вашиот компјутер со Windows 10

Ако немате компатибилен телефон, можете да го поставите и синхронизирате Ionic со компјутер со Windows 10 со овозможен Bluetooth и апликацијата Fitbit.

За да ја добиете апликацијата Fitbit за вашиот компјутер:

Кликнете на копчето Start на вашиот компјутер и отворете ја Microsoft Store.

Пребарај за „Fitbit апликација“. Откако ќе ја пронајдете, кликнете Free (Бесплатно) за да ја преземете апликацијата на вашиот компјутер.
Кликнете на сметката на Microsoft за да се најавите со постоечката сметка на Microsoft. Ако веќе немате сметка со Microsoft, следете ги упатствата на екранот за да креирате нова сметка.

Отворете ја апликацијата.
- Ако веќе имате сметка на Fitbit, најавете се на вашата сметка и допрете ја иконата за сметка> Поставете уред.
- Ако немате сметка на Fitbit, допрете Придружете се на Fitbit за да бидете водени низ низа прашања за да креирате сметка на Fitbit.
Продолжете да ги следите упатствата на екранот за да го поврзете Ionic со вашата сметка.

Поврзете се на Wi-Fi

За време на поставувањето, од вас ќе се побара да го поврзете Ionic со вашата Wi-Fi мрежа. Ionic користи Wi-Fi за побрзо пренесување музика од Pandora или Deezer, преземање апликации од Fitbit App Gallery и за побрзи, посигурни ажурирања на ОС.

Ionic може да се поврзе со отворени, WEP, WPA лични и WPA2 лични Wi-Fi мрежи. Вашиот часовник нема да се поврзе со 5GHz, претпријатие WPA или јавни Wi-Fi мрежи за кои е потребно повеќе од лозинка за поврзување-за пр.ample, најавувања, претплати или проfileс Ако гледате полиња за корисничко име или домен при поврзување со Wi-Fi мрежа на компјутер, мрежата не е поддржана.

За најдобри резултати, поврзете го Ionic на вашата домашна Wi-Fi мрежа. Проверете дали ја знаете лозинката на мрежата пред да се поврзете.

За повеќе информации, видете помош.fitbit.com.

Погледнете ги вашите податоци во апликацијата Fitbit

Отворете ја апликацијата Fitbit на телефонот или таблетот до view податоци за вашата активност и спиење, внесете храна и вода, учествувајте во предизвици и многу повеќе.

Носете јонски

Носете Ionic околу вашиот зглоб. Ако треба да прикачите лента со различна големина или ако сте купиле друга лента, видете ги упатствата во „Промени ја лентата“ на страница 13.

Поставување на целодневно носење наспроти вежбање

Кога не вежбате, носете ја Јонски ширина на прстот над коската на зглобот.

Во принцип, секогаш е важно редовно да му давате пауза на зглобот со отстранување на часовникот околу еден час по продолжено носење. Препорачуваме да го отстраните часовникот додека се туширате. Иако можете да се туширате додека го носите часовникот, тоа не го намалува потенцијалот за изложеност на сапуни, шampoos, и балсами, кои можат да предизвикаат долгорочно оштетување на вашиот часовник и може да предизвикаат иритација на кожата.

За оптимизирано следење на отчукувањата на срцето додека вежбате:

За време на тренингот, експериментирајте со носење на часовникот малку повисок на вашиот зглоб за подобро усогласување. Многу вежби, како што се возење велосипед или кревање тежина, предизвикуваат често да го свиткате зглобот, што може да го попречи сигналот за срцев удар ако часовникот е понизок од вашиот зглоб.

Носете го вашиот часовник на врвот на вашиот зглоб и проверете дали задниот дел од уредот е во контакт со вашата кожа.
Размислете да ја затегнете вашата лента пред тренинг и да ја олабавите кога ќе завршите. Лентата треба да биде пријатна, но не стегајќи (тесна лента го ограничува протокот на крв, потенцијално влијае на сигналот за отчукување на срцето).

Ракливост

За поголема точност, мора да наведете дали носите Ionic на вашата доминантна или недоминантна рака. Вашата доминантна рака е онаа што ја користите за пишување и јадење. За почеток, поставката Wrist е поставена на недоминантна. Ако носите Ionic на вашата доминантна рака, променете ја поставката Wrist во апликацијата Fitbit:

Од Денес таб во апликацијата Fitbit, допрете ја вашата проfile слика > Јонски плочки > Зглоб > Доминантна.

Совети за абење и нега

Чистете ја лентата и зглобот редовно со средство за чистење без сапун.
Ако часовникот се навлажни, отстранете го и исушете го целосно по вашата активност.
Одвреме-навреме тргнете го часовникот.
Ако забележите иритација на кожата, отстранете го часовникот и контактирајте ја поддршката за корисници.
За повеќе информации, видете fitbit.com/productcare.

Променете го бендот

Ionic доаѓа со прицврстена голема лента и дополнителна мала лента во кутијата. Бендот има две одделни ленти (горниот и долниот дел) што може да ги замените со додатоци, што се продаваат одделно. За мерења на опсегот, видете „Големина на лентата“ на страница 63.

Отстранете ја лентата

Превртете го Ionic и пронајдете ги бравите на лентата.

2. За да ја ослободите бравата, притиснете го рамното метално копче на лентата.

3. Нежно повлечете ја лентата од часовникот за да ја ослободите.

4. Повторете го на другата страна.

Ако имате проблем да ја отстраните лентата или ако се чувствува заглавена, нежно поместете ја лентата напред и назад за да ја ослободите.

Прикачи бенд

За да прикачите лента, притиснете ја на крајот од часовникот додека не почувствувате дека се прилепува на своето место. Лентата со затворачот се прицврстува на врвот на часовникот.