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あなたの生活のためにデザインされたウォッチ、Fitbit Ionicへようこそ。ダイナミックなワークアウト、オンボードGPS、継続的な心拍数で、目標を達成するためのガイダンスを見つけましょう。
トラッキング。

再するために少し時間がかかりますview 完全な安全性情報については、fitbit.com/safety をご覧ください。Ionic は医学的または科学的なデータを提供することを目的としたものではありません。

箱の中身

イオンボックスには次のものが含まれます。

Ionicボックスには以下が含まれます

Ionic の取り外し可能なバンドは、さまざまな色と素材があり、別売りです。

Ionicを設定する

最高のエクスペリエンスを得るには、iPhone および iPad または Android スマートフォン用の Fitbit アプリを使用してください。Windows 10 デバイスで Ionic を設定することもできます。互換性のあるスマートフォンまたはタブレットをお持ちでない場合は、Bluetooth 対応の Windows 10 PC を使用してください。通話、テキスト、カレンダー、スマートフォン アプリの通知にはスマートフォンが必要であることに留意してください。

Fitbitアカウントを作成するには、生年月日、身長、体重、性別を入力して歩幅を計算し、距離、基礎代謝率、カロリー消費量を推定するように求められます。 アカウントを設定した後、あなたの名、姓、イニシャル、プロfile 画像は他のすべてのFitbitユーザーに表示されます。 他の情報を共有するオプションがありますが、アカウントを作成するために提供する情報のほとんどは、デフォルトでは非公開です。

時計を充電する

完全に充電された Ionic のバッテリー寿命は 5 日間です。バッテリー寿命と充電サイクルは使用状況やその他の要因によって変化するため、実際の結果は異なります。

イオンを充電するには:

  1. 充電ケーブルをコンピュータのUSBポート、UL認定のUSB壁充電器、または別の低エネルギー充電デバイスに接続します。
  2. 充電ケーブルのもう一方の端を、時計の背面にあるポートの近くで、磁気的に接続されるまで保持します。 充電ケーブルのピンが時計の背面にあるポートと揃っていることを確認してください。
時計を充電する

完全に充電するには最大 2 時間かかります。時計の充電中は、画面をタップするか、任意のボタンを押してバッテリー レベルを確認できます。

フル充電には最大2時間かかります

携帯電話またはタブレットでセットアップ

FitbitアプリでIonicを設定します。Fitbitアプリは、ほとんどの一般的な携帯電話やタブレットと互換性があります。 Fitbit.com/devices お使いの携帯電話またはタブレットに互換性があるかどうかを確認します。

FitbitアプリでIonicを設定する

開始するには:

  1. Fitbitアプリをダウンロードします。
    – iPhoneおよびiPad向けApple App Store
    – Android スマートフォン向け Google Play ストア
    – Windows 10 デバイス向け Microsoft Store
  2. アプリをインストールして開きます。
    – すでにFitbitアカウントをお持ちの場合は、アカウントにログイン > 「今日」タブをタップ > プロfile 写真>デバイスのセットアップ。
    – Fitbit アカウントをお持ちでない場合は、「Fitbit に参加」をタップして、一連の質問に答えて Fitbit アカウントを作成してください。
  3. 引き続き画面の指示に従って、Ionicをアカウントに接続します。

セットアップが完了したら、ガイドを読んで新しい時計について詳しく学び、Fitbit アプリを探索してください。

詳細については、 ヘルプ.fitbit.com.

Windows 10PCでセットアップする

互換性のある携帯電話をお持ちでない場合は、Bluetooth 対応の Windows 10 PC と Fitbit アプリを使用して Ionic をセットアップし、同期することができます。

コンピューター用のFitbitアプリを入手するには:

  1. PCの[スタート]ボタンをクリックして、Microsoftストアを開きます。
  2. 検索する “Fitbit app”. After you find it, click Free to download the app to your computer.
  3. Microsoftアカウントをクリックして、既存のMicrosoftアカウントでサインインします。 Microsoftのアカウントをまだお持ちでない場合は、画面の指示に従って新しいアカウントを作成してください。
  4. アプリを開きます。
    – すでにFitbitアカウントをお持ちの場合は、アカウントにログインし、アカウントアイコンをタップします> デバイスをセットアップします。
    – Fitbit アカウントをお持ちでない場合は、「Fitbit に参加」をタップして、一連の質問に答えて Fitbit アカウントを作成してください。
  5. 引き続き画面の指示に従って、Ionicをアカウントに接続します。

セットアップが完了したら、ガイドを読んで新しい時計について詳しく学び、Fitbit アプリを探索してください。

Wi-Fiに接続する

セットアップ中に、Ionic を Wi-Fi ネットワークに接続するように求められます。Ionic は Wi-Fi を使用して、Pandora や Deezer から音楽をより速く転送したり、Fitbit アプリ ギャラリーからアプリをダウンロードしたり、OS アップデートをより高速かつ確実に実行したりします。

Ionicは、オープン、WEP、WPAパーソナル、WPA2パーソナルWi-Fiネットワークに接続できます。ウォッチは、接続にパスワード以上のものを必要とする5GHz、WPAエンタープライズ、または公共Wi-Fiネットワークには接続できません。たとえば、ampファイル、ログイン、サブスクリプション、またはプロfileNS。 コンピューターのWi-Fiネットワークに接続するときにユーザー名またはドメインのフィールドが表示される場合、そのネットワークはサポートされていません。

最良の結果を得るには、Ionic を自宅の Wi-Fi ネットワークに接続してください。接続する前に、ネットワーク パスワードを確認してください。

詳細については、 help.fitbit.com。

Fitbitアプリでデータを確認する

スマートフォンまたはタブレットでFitbitアプリを開いて view アクティビティや睡眠のデータを記録したり、食べ物や水分を記録したり、チャレンジに参加したりできます。

Ionicを着用

Ionic を手首に装着します。異なるサイズのバンドを取り付ける必要がある場合、または別のバンドを購入した場合は、13 ページの「バンドの交換」の手順を参照してください。

終日着用と運動の配置

運動していないときは、Ionicを手首の骨の上に指の幅で着用してください。

一般的に、長時間着用した後は定期的に時計を1時間ほど外して手首を休めることが重要です。シャワーを浴びる際は時計を外すことをお勧めします。時計を着けたままシャワーを浴びることはできますが、そうしないと石鹸や洗剤にさらされる可能性が減ります。ampoos、およびコンディショナー。時計に長期的な損傷を与え、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。

最適化された心拍数

運動中の最適化された心拍数追跡のために:

  • 運動中は、フィット感を高めるために、時計を手首の少し高い位置に装着してみてください。自転車に乗る、ウェイトリフティングなどの多くの運動では、手首を頻繁に曲げる必要があるため、時計が手首の低い位置に装着されていると、心拍信号に干渉する可能性があります。
心拍信号
  • 時計を手首の上に装着し、デバイスの背面が肌に接触していることを確認してください。
  • ワークアウトの前にバンドを締め、終了したらバンドを緩めることを検討してください。 バンドはぴったりしている必要がありますが、収縮してはなりません(バンドが狭いと血流が制限され、心拍数信号に影響を与える可能性があります)。

利き手

精度を高めるには、Ionic を利き手か非利き手のどちらに装着するかを指定する必要があります。利き手とは、書くときや食べるときに使用する手です。最初は、手首の設定が非利き手に設定されます。Ionic を利き手に装着する場合は、Fitbit アプリで手首の設定を変更してください。

から 今日のタブ Fitbitアプリで、 プロfile 写真 > イオンタイル > 手首 > 支配的な.

着用とお手入れのヒント

  • 石鹸を含まないクレンザーでバンドと手首を定期的に掃除してください。
  • 時計が濡れた場合は、活動後に時計を取り外して完全に乾かしてください。
  • 時々時計を外してください。
  • 皮膚のかぶれに気づいたら、時計を外してカスタマーサポートに連絡してください。
  • 詳細については、 fitbit.com/productcare.

バンドを変更する

Ionicには、大きなバンドが取り付けられ、ボックスに小さなバンドが追加されています。 バンドには63つの別々のバンド(上部と下部)があり、別売りのアクセサリバンドと交換できます。 バンド測定については、XNUMXページの「バンドサイズ」を参照してください。

バンドを外す

  1. Ionicを裏返し、バンドラッチを見つけます。
バンドを外す

2. ラッチを解除するには、ストラップの平らな金属ボタンを押します。

3.バンドを時計からそっと引き離して、解放します。

バンドを外す

4. 反対側でも繰り返します。

バンドを外すのが難しい場合、またはバンドが引っかかっているように感じる場合は、バンドをゆっくりと前後に動かして外してください。

バンドを付ける

バンドを取り付けるには、時計の端にカチッと音がするまで押し込みます。留め具付きのバンドは時計の上部に取り付けられます。

バンドを付ける

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参考文献

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