Manuale Utente di Fitbit Ionic Getting Started

Benvenuti à Fitbit Ionic, l'orologio pensatu per a vostra vita. Truvate a guida per ghjunghje à i vostri scopi cù allenamenti dinamichi, GPS à bordu è frequenza cardiaca cuntinua
seguimentu.

Pigliate un mumentu per review a nostra infurmazione cumpleta di sicurezza à fitbit.com/safety. Ionic ùn hè micca pensatu à furnisce dati medichi o scientifichi.

Chì ci hè in a scatula

A vostra scatula Ionic include:

E bande staccabili nantu à Ionic venenu in una varietà di culori è materiali, venduti separatamente.

Configurate Ionic

Per a megliu sperienza, utilizate l'app Fitbit per iPhones è iPads o telefoni Android. Pudete ancu cunfigurà Ionic nantu à i dispositi Windows 10. Se ùn avete micca un telefunu o tableta cumpatibile, utilizate un PC Windows 10 abilitatu per Bluetooth. Tenite in mente chì un telefunu hè necessariu per chjamate, testu, calendariu è notificazioni di l'app per smartphone.

Per creà un contu Fitbit, vi hè dumandatu d'entrà a vostra data di nascita, altezza, pesu è sessu per calculà a lunghezza di u vostru passu è per stimà a distanza, u tassu metabolicu basale è e calorie. Dopu avete configuratu u vostru contu, u vostru nome, cognome iniziale, è profile stampa sò visibili à tutti l'altri utilizatori di Fitbit. Avete a pussibilità di sparte altre informazioni, ma a maiò parte di l'infurmazioni chì furnite per creà un contu hè privata per difettu.

Caricate u vostru watch

Un Ionic pienu di carica hà una durata di a bateria di 5 ghjorni. A vita di a bateria è i cicli di carica varianu cù l'usu è altri fattori; i risultati reali varieranu.

Per carica Ionic:

Inserite u cavu di ricarica in u portu USB di u vostru urdinatore, un caricatore murale USB certificatu UL, o un altru dispositivu di ricarica à bassa energia.
Tenite l'altra estremità di u cavu di ricarica vicinu à u portu à u fondu di u watch finu à chì si attacchi magneticamente. Assicuratevi chì i spilli nantu à u cavu di carica si allineanu cù u portu à u fondu di u vostru watch.

A carica cumpleta dura finu à 2 ore. Mentre l'orologio carica, pudete tuccà u screnu o appughjà qualsiasi buttone per verificà u livellu di a bateria.

Configurate cù u vostru telefunu o tablet

Configurate Ionic cù l'app Fitbit. L'app Fitbit hè cumpatibile cù i telefoni più populari è tablette. Vede fitbit.com/dispositivi per verificà se u vostru telefunu o tablet hè compatibile.

Per cumincià:

Scaricate l'app Fitbit:
- Apple App Store per iPhones è iPads
- Google Play Store per i telefoni Android
- Microsoft Store per i dispositi Windows 10
Installa l'app, è aprite.
- Se avete digià un contu Fitbit, accede à u vostru contu > tocca a tabulazione Oghje > u vostru profile ritrattu> Configurà un Dispositivu.
- Se ùn avete micca un contu Fitbit, toccu Unisci à Fitbit per esse guidatu attraversu una seria di dumande per creà un contu Fitbit.

Cuntinuate à seguità l'istruzzioni à u screnu per cunnette Ionic à u vostru contu.

Quandu avete finitu cù a cunfigurazione, leghjite a guida per sapè di più nantu à u vostru novu watch è dopu scopre l'app Fitbit.

Per più infurmazione, vede help.fitbit.com.

Configurate cù u vostru Windows 10 PC

Se ùn avete micca un telefuninu cumpatibile, pudete configurà è sincronizà Ionic cù un PC Windows 10 abilitatu per Bluetooth è l'app Fitbit.

Per uttene l'app Fitbit per u vostru urdinatore:

Cliccate nantu à u buttone Start nant'à u vostru PC è aprite u Microsoft Store.

Cerca «Applicazione Fitbit». Dopu avè truvata, cliccate nant'à Gratuita per scaricà l'app nant'à u vostru urdinatore.
Cliccate nantu à u contu Microsoft per accede cù u vostru contu Microsoft esistente. Se ùn avete micca dighjà un account cù Microsoft, seguitate e istruzioni à u schermu per creà un novu account.

Aprite l'app.
- Sè avete digià un contu Fitbit, accede à u vostru contu, è toccu l'icona di u contu > Configurate un Dispositivu.
- Se ùn avete micca un contu Fitbit, toccu Unisci à Fitbit per esse guidatu attraversu una seria di dumande per creà un contu Fitbit.
Cuntinuate à seguità l'istruzzioni à u screnu per cunnette Ionic à u vostru contu.

Quandu avete finitu cù a cunfigurazione, leghjite a guida per sapè di più nantu à u vostru novu watch è dopu scopre l'app Fitbit.

Cunnette vi Wi-Fi

Durante a stallazione, vi sarà dumandatu di cunnette Ionic à a vostra reta Wi-Fi. Ionic usa Wi-Fi per trasferisce più rapidamente musica da Pandora o Deezer, scaricate app da a Galleria di App Fitbit, è per aghjurnamenti OS più veloci è affidabili.

Ionic pò cunnette à e rete Wi-Fi persunale, WEP, WPA persunale è WPA2. U vostru sguardu ùn si cunnetta micca à 5GHz, impresa WPA, o rete Wi-Fi pubbliche chì necessitanu più di una password per cunnette⁠ - per esempiuample, login, abbonamenti, o profiles. Se vedi campi per un nome d'utilizatore o duminiu quandu si cunnette à a rete Wi-Fi in un urdinatore, a rete ùn hè micca supportata.

Per u megliu risultati, cunnette Ionic à a vostra rete Wi-Fi di casa. Assicuratevi di cunnosce a password di a rete prima di cunnette.

Per più infurmazione, vede help.fitbit.com.

Vede i vostri dati in l'app Fitbit

Aprite l'app Fitbit nantu à u vostru telefunu o tablet per view a vostra attività è i dati di u sonnu, logu cibo è acqua, participà à e sfide, è più.

Indossa Ionic

Purtate Ionic intornu à u polsu. Se avete bisognu di attaccà un cinturione di dimensioni diverse, o se avete acquistatu un altru cinturinu, vede l'istruzzioni in "Cambia u cinturione" à pagina 13.

Piazzamentu per usure di tuttu u ghjornu vs. eserciziu

Quandu ùn site micca eserciziu, portate Ionic una larghezza di u dettu sopra u to polu.

In generale, hè sempre impurtante di dà u vostru polso una pausa regularmente, sguassendu u vostru sguardu per circa una ora dopu un usu allargatu. Hè cunsigliatu di caccià u vostru orologio mentre fate a doccia. Ancu s'ellu pudete duscia mentre porta u vostru orologio, ùn fate micca cusì riduce u potenziale per l'esposizione à i saponi, shampoos, è condizionatori, chì ponu causà danni à longu andà à u vostru orologio è ponu causà irritazione di a pelle.

Per un seguimentu ottimizatu di a frequenza cardiaca mentre esercite:

Durante un entrenamentu, sperimentate cù u vostru sguardu un pocu più altu nantu à u polsu per un fitte megliu. Parechji esercizii, cum'è a bicicletta o l'elevazione di pesi, vi causanu a curvatura di u polsu spessu, chì puderia interferiscenu cù u signale di freccia di u core se l'orologio hè più bassu nantu à u polsu.

Purtate u vostru orologio sopra à u polzu, è assicuratevi chì a parte posteriore di u dispositivu sia in cuntattu cù a vostra pelle.
Pensate à stringhje a vostra banda prima di un allenamentu è allentallu quandu avete finitu. A banda duveria esse stretta ma micca restringente (una banda stretta limita u flussu di sangue, putenzialmente influenzendu u signale di a frequenza cardiaca).

Handedness

Per una precisione più grande, deve specificà s'ellu porta Ionic nantu à a vostra manu dominante o non dominante. A vostra manu dominante hè quella chì utilizate per scrive è manghjà. Per principià, u paràmetru di u polsu hè stallatu à non-dominante. Se portate Ionic nantu à a vostra manu dominante, cambiate l'impostazione di u Polsu in l'app Fitbit:

Da u Tab Oghje in l'app Fitbit, tocca u vostru profile stampa > Piastrella ionica > Polsu > Duminante.

Usure è cunsiglii di cura

Pulite regularmente a banda è u polzu cù un detergente senza sapone.
Se u vostru orologio si bagna, cacciallu è asciugallu cumpletamente dopu a vostra attività.
Pigliate u to watch di tantu in tantu.
Sè avete rimarcatu irritazione di a pelle, cacciate u vostru orologio è cuntattate l'assistenza clienti.
Per più infurmazione, vede fitbit.com/productcare.

Cambia a banda

Ionic vene cun una grande banda attaccata è una piccula banda addiziale in a scatula. A fascia hà duie fasce separate (in cima è in fondu) chì pudete scambià cù fasce accessorie, vendute separatamente. Per e misure di a banda, vedi "Dimensione di a banda" à pagina 63.