Fitbit Ionic მომხმარებლის სახელმძღვანელო

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Fitbit Ionic- ში, თქვენს ცხოვრებაში შექმნილი საათი. იპოვნეთ მითითებები თქვენი მიზნების მისაღწევად დინამიური ვარჯიშებით, ბორტ GPS- ით და უწყვეტი გულისცემათ
თვალთვალის.

ერთი წუთი დაუთმე ხელახლაview ჩვენი უსაფრთხოების სრული ინფორმაცია fitbit.com/safety. Ionic არ არის გამიზნული სამედიცინო ან სამეცნიერო მონაცემების უზრუნველსაყოფად.

რა დევს ყუთში

თქვენს Ionic ყუთში შედის:

Ionic– ზე დასაშორებელი ბენდები მრავალფეროვანია ფერებითა და მასალებით, რომლებიც ცალკე იყიდება.

დააყენეთ Ionic

საუკეთესო გამოცდილების მისაღებად გამოიყენეთ Fitbit აპი iPhone და iPad და Android ტელეფონებისთვის. ასევე შეგიძლიათ დააყენოთ Ionic Windows 10 მოწყობილობებზე. თუ არ გაქვთ თავსებადი ტელეფონი ან ტაბლეტი, გამოიყენეთ Bluetooth- ის საშუალებით Windows 10 კომპიუტერი. გაითვალისწინეთ, რომ ტელეფონი საჭიროა ზარის, ტექსტური, კალენდარული და სმარტფონების აპების შეტყობინებებისთვის.

Fitbit ანგარიშის შესაქმნელად თქვენ მოგეთხოვებათ შეიყვანოთ თქვენი დაბადების თარიღი, სიმაღლე, წონა და სქესი თქვენი ნაბიჯის სიგრძის გამოსათვლელად და მანძილის, ძირითადი მეტაბოლური მაჩვენებლისა და კალორიების დაწვის შესაფასებლად. მას შემდეგ რაც შექმენით თქვენი ანგარიში, თქვენი სახელი, გვარი და პროფესიონალიfile სურათი ხილულია Fitbit– ის ყველა სხვა მომხმარებლისთვის. თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გაზიაროთ სხვა ინფორმაცია, მაგრამ ინფორმაციის უმეტესობა, რომელსაც თქვენ აწვდით ანგარიშის შესაქმნელად, არის სტანდარტულად პირადი.

დატენე საათი

სრულად დამუხტულ Ionic– ს კვების ელემენტის ხანგრძლივობაა 5 დღე. კვების ელემენტის ხანგრძლივობა და დატენვის ციკლი განსხვავდება გამოყენების და სხვა ფაქტორების მიხედვით; რეალური შედეგები განსხვავდება.

იონიკის დასატენად:

შეაერთეთ დამტენი კაბელი თქვენს კომპიუტერში USB პორტში, UL- ს სერტიფიცირებული USB კედლის დამტენით ან სხვა დაბალი ენერგიის დატენვის მოწყობილობაში.
დატენვის კაბელის მეორე ბოლო გამართეთ საათის უკანა მხარეს არსებულ პორტთან, სანამ მაგნიტურად არ დაერთვება. დარწმუნდით, რომ დატენვის კაბელის ქინძისთავები შეესაბამება საათის უკანა პორტს.

დატენვას სრულად სჭირდება 2 საათამდე. მიუხედავად იმისა, რომ საათი იტენება, შეგიძლიათ ეკრანზე დააჭიროთ ან დააჭიროთ რომელიმე ღილაკს, რომ შეამოწმოთ ელემენტის დონე.

დააყენეთ თქვენი ტელეფონით ან ტაბლეტით

დააყენეთ Ionic Fitbit აპით. Fitbit აპი თავსებადია ყველაზე პოპულარულ ტელეფონებთან და ტაბლეტებთან. იხილეთ fitbit.com/ მოწყობილობები რომ შეამოწმოთ თქვენი ტელეფონი ან ტაბლეტი თავსებადია.

დასაწყებად:

ჩამოტვირთეთ Fitbit აპი:
- Apple App Store iPhones და iPad- ებისთვის
- Google Play Store Android ტელეფონებისთვის
- Microsoft Store Windows 10 მოწყობილობებისათვის
დააინსტალირეთ აპი და გახსენით იგი.
- თუ თქვენ უკვე გაქვთ Fitbit ანგარიში, შედით თქვენს ანგარიშში> შეეხეთ დღეს ჩანართს> თქვენს პროფესიონალსfile სურათი> მოწყობილობის დაყენება.
- თუ არ გაქვთ Fitbit ანგარიში, შეეხეთ Fitbit– ს შემოუერთდით, რომ გაეცნოთ კითხვების სერიას, რათა შექმნათ Fitbit ანგარიში.

განაგრძეთ ეკრანზე მითითებული ინსტრუქციები, რომ დააკავშიროთ Ionic თქვენს ანგარიშთან.

როდესაც დაასრულებთ დაყენებას, წაიკითხეთ სახელმძღვანელო, რომ შეიტყოთ მეტი თქვენი ახალი საათის შესახებ და შემდეგ შეისწავლეთ Fitbit აპი.

დამატებითი ინფორმაციისთვის იხ help.fitbit.com.

დააყენეთ თქვენი Windows 10 კომპიუტერით

თუ არ გაქვთ თავსებადი ტელეფონი, შეგიძლიათ დააყენოთ და სინქრონიზაცია გაუკეთოთ Ionic Bluetooth-ით ჩართული Windows 10 კომპიუტერს და Fitbit აპს.

თქვენი კომპიუტერისთვის Fitbit აპის მისაღებად:

დააჭირეთ ღილაკს დაწყება თქვენს კომპიუტერში და გახსენით Microsoft Store.

ძიება „Fitbit აპლიკაცია“. მას შემდეგ, რაც იპოვით, დააწკაპუნეთ „უფასოზე“, რომ აპლიკაცია თქვენს კომპიუტერში გადმოწეროთ.
დააწკაპუნეთ მაიკროსოფტის ანგარიშზე თქვენი არსებული Microsoft ანგარიშით შესასვლელად. თუ უკვე არ გაქვთ ანგარიში Microsoft- ში, მიჰყევით ეკრანზე მითითებებს ახალი ანგარიშის შესაქმნელად.

გახსენით აპლიკაცია.
- თუ უკვე გაქვთ Fitbit ანგარიში, შედით თქვენს ანგარიშში და შეეხეთ ანგარიშის ხატულას> დააყენეთ მოწყობილობა.
- თუ არ გაქვთ Fitbit ანგარიში, შეეხეთ Fitbit– ს შემოუერთდით, რომ გაეცნოთ კითხვების სერიას, რათა შექმნათ Fitbit ანგარიში.
განაგრძეთ ეკრანზე მითითებული ინსტრუქციები, რომ დააკავშიროთ Ionic თქვენს ანგარიშთან.

დაუკავშირდით Wi-Fi-ს

დაყენების დროს მოგთხოვთ დაუკავშირდეთ Ionic თქვენს Wi-Fi ქსელს. Ionic იყენებს Wi-Fi- ს Pandora ან Deezer- დან მუსიკის უფრო სწრაფად გადასაცემად, აპების ჩამოსატვირთად Fitbit App Gallery- დან და ოპერაციული სისტემის უფრო სწრაფი და საიმედო განახლებებისთვის.

Ionic– ს შეუძლია დაუკავშირდეს ღია, WEP, WPA პერსონალურ და WPA2 პერსონალურ Wi-Fi ქსელებს. თქვენი საათი არ დაუკავშირდება 5GHz– ს, WPA საწარმოს ან საზოგადოებრივ Wi-Fi ქსელებს, რომელთა დაკავშირება მოითხოვს პაროლზე მეტს ex-ყოფილიample, შესვლა, ხელმოწერები, ან პროfileს თუ კომპიუტერში Wi-Fi ქსელთან დაკავშირებისას ხედავთ ველებს მომხმარებლის სახელისთვის ან დომენისთვის, ქსელი არ არის მხარდაჭერილი.

საუკეთესო შედეგისთვის, დაუკავშირეთ Ionic თქვენს სახლის Wi-Fi ქსელს. დაკავშირებამდე დარწმუნდით, რომ იცით ქსელის პაროლი.

დამატებითი ინფორმაციისთვის იხ help.fitbit.com.

იხილეთ თქვენი მონაცემები Fitbit აპში

გახსენით Fitbit აპლიკაცია თქვენს ტელეფონზე ან ტაბლეტზე view თქვენი აქტივობისა და ძილის მონაცემები, ჩაწერეთ საკვები და წყალი, მონაწილეობა მიიღოთ გამოწვევებში და სხვა.

ატარეთ იონური

ატარეთ Ionic მაჯის გარშემო. თუ თქვენ გჭირდებათ სხვა ზომის ზოლის მიმაგრება, ან თუ იყიდეთ სხვა ზოლი, იხილეთ ინსტრუქციები „ზოლის შეცვლა“ გვერდზე 13.

განთავსება მთელი დღის აცვიათ ვარჯიშის წინააღმდეგ

როდესაც არ ვარჯიშობთ, ატარეთ თითის სიგანე იონიკური მაჯის ძვლის ზემოთ.

ზოგადად, ყოველთვის მნიშვნელოვანია, რომ რეგულარულად დაისვენოთ თქვენს მაჯაზე, თქვენი საათის ამოღებით გაფართოებული აცვიდან დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ჩვენ გირჩევთ შხაპის მიღებისას ამოიღოთ საათი. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ შხაპი მიიღოთ თქვენი საათის ტარებისას, ამის არქონა ამცირებს საპნების ზემოქმედების პოტენციალს, შampoos და კონდიციონერები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გრძელვადიანი დაზიანება თქვენს საათზე და შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება.

ვარჯიშის დროს გულისცემის ოპტიმიზირებული თვალთვალისთვის:

ვარჯიშის დროს, ექსპერიმენტი გააკეთეთ საათის მაჯაზე მაღლა აცვიათ უკეთესი ფორმისთვის. მრავალი სავარჯიშო, მაგალითად ველოსიპედით სიარული ან წონის აწევა იწვევს მაჯის ხშირ მოსახვევში, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს გულისცემის სიგნალს, თუ საათი მაჯაზე დაბალია.

ატარეთ საათი მაჯის ზემოდან და დარწმუნდით, რომ უკანა მხარე კანს უკავშირდება.
გაითვალისწინეთ ვარჯიშის წინ თქვენი ჯგუფის გამკაცრება და დასრულებისთანავე შესუსტება. ზოლი უნდა იყოს საიმედო, მაგრამ არ არის შემაკავებელი (მჭიდრო ზომა ზღუდავს სისხლის ნაკადს, რაც გავლენას ახდენს გულისცემის სიგნალზე).

ხელდასხმა

მეტი სიზუსტისთვის, უნდა მიუთითოთ, ატარებთ თუ არა Ionic თქვენს დომინანტურ ხელზე. თქვენი დომინანტური ხელია ის, რომელსაც იყენებთ წერისთვის და ჭამისთვის. დასაწყებად, Wrist პარამეტრი დაყენებულია არადომინანტურზე. თუ ატარებთ Ionic თქვენს დომინანტურ ხელზე, შეცვალეთ Wrist პარამეტრი Fitbit აპში:

საწყისი დღეს ჩანართი Fitbit აპში, შეეხეთ თქვენს პროfile სურათი > იონური ფილა > მაჯა > დომინანტი.

ტარება და მოვლის რჩევები

რეგულარულად გაწმინდეთ ბენდი და მაჯა, საპნის გარეშე საწმენდით.
თუ თქვენი საათი დასველდა, ამოიღეთ და მშრალი გახადეთ მთლიანად თქვენი საქმიანობის შემდეგ.
დროდადრო გათიშეთ საათი.
თუ კანის გაღიზიანება შეამჩნიეთ, ამოიღეთ საათი და დაუკავშირდით მომხმარებელთა მხარდაჭერას.
დამატებითი ინფორმაციისთვის იხ fitbit.com/productcare.

შეცვალეთ ჯგუფი

Ionic- ს თან ერთვის დიდი ზოლი და ყუთში დამატებითი მცირე ზოლი. ჯგუფს აქვს ორი ცალკეული ზოლი (ზედა და ქვედა), რომელთა შეცვლა შეგიძლიათ აქსესუარის შემსრულებლებთან ერთად, რომლებიც ცალკე იყიდება. ზოლის გაზომვებისთვის იხილეთ ”ზოლის ზომა” გვერდზე 63.