వినియోగదారు మాన్యువల్
స్మార్ట్ వాచ్
ఫిట్‌బిట్ అయానిక్
ప్రారంభించండి
మీ జీవితం కోసం రూపొందించిన వాచ్ ఫిట్‌బిట్ అయోనిక్‌కు స్వాగతం. డైనమిక్ వర్కౌట్స్, ఆన్-బోర్డు GPS మరియు నిరంతర హృదయ స్పందన రేటుతో మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మార్గదర్శకాన్ని కనుగొనండి
ట్రాకింగ్.
తిరిగి ఇవ్వడానికి ఒక క్షణం కేటాయించండిview fitbit.com/safety లో మా పూర్తి భద్రతా సమాచారం. అయోనిక్ వైద్య లేదా శాస్త్రీయ డేటాను అందించడానికి ఉద్దేశించబడలేదు.
పెట్టెలో ఏముంది
మీ అయానిక్ బాక్స్‌లో ఇవి ఉన్నాయి:
అయోనిక్ పై వేరు చేయగలిగిన బ్యాండ్లు రకరకాల రంగులు మరియు పదార్థాలతో వస్తాయి, విడిగా అమ్ముతారు.
అయోనిక్ ఏర్పాటు
ఉత్తమ అనుభవం కోసం, ఐఫోన్‌లు మరియు ఐప్యాడ్‌లు లేదా ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్‌ల కోసం ఫిట్‌బిట్ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు విండోస్ 10 పరికరాల్లో అయోనిక్‌ను కూడా సెటప్ చేయవచ్చు. మీకు అనుకూల ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ లేకపోతే, బ్లూటూత్-ప్రారంభించబడిన విండోస్ 10 పిసిని ఉపయోగించండి. కాల్, టెక్స్ట్, క్యాలెండర్ మరియు స్మార్ట్‌ఫోన్ అనువర్తన నోటిఫికేషన్‌ల కోసం ఫోన్ అవసరమని గుర్తుంచుకోండి.
ఫిట్‌బిట్ ఖాతాను సృష్టించడానికి, మీ స్ట్రైడ్ పొడవును లెక్కించడానికి మరియు దూరం, బేసల్ మెటబాలిక్ రేటు మరియు క్యాలరీ బర్న్‌ను అంచనా వేయడానికి మీ పుట్టిన తేదీ, ఎత్తు, బరువు మరియు లింగాన్ని నమోదు చేయమని మీరు ప్రాంప్ట్ చేయబడతారు. మీరు మీ ఖాతాను సెటప్ చేసిన తర్వాత, మీ మొదటి పేరు, చివరి ప్రారంభ మరియు ప్రోfile అన్ని ఇతర Fitbit వినియోగదారులకు చిత్రం కనిపిస్తుంది. మీకు ఇతర సమాచారాన్ని పంచుకునే అవకాశం ఉంది, కానీ మీరు ఖాతాను సృష్టించడానికి అందించే చాలా సమాచారం డిఫాల్ట్‌గా ప్రైవేట్‌గా ఉంటుంది.
మీ గడియారాన్ని ఛార్జ్ చేయండి
పూర్తిగా ఛార్జ్ చేయబడిన అయోనిక్ 5 రోజుల బ్యాటరీ జీవితాన్ని కలిగి ఉంటుంది. బ్యాటరీ జీవితం మరియు ఛార్జ్ చక్రాలు ఉపయోగం మరియు ఇతర కారకాలతో మారుతూ ఉంటాయి; వాస్తవ ఫలితాలు మారుతూ ఉంటాయి.
అయోనిక్ వసూలు చేయడానికి:
- ఛార్జింగ్ కేబుల్‌ను మీ కంప్యూటర్‌లోని యుఎస్‌బి పోర్ట్, యుఎల్-సర్టిఫైడ్ యుఎస్‌బి వాల్ ఛార్జర్ లేదా మరొక తక్కువ-శక్తి ఛార్జింగ్ పరికరంలో ప్లగ్ చేయండి.
- ఛార్జింగ్ కేబుల్ యొక్క మరొక చివరను పోర్ట్ దగ్గర వాచ్ వెనుక భాగంలో అయస్కాంతంగా అటాచ్ చేసే వరకు పట్టుకోండి. ఛార్జింగ్ కేబుల్‌లోని పిన్‌లు మీ వాచ్ వెనుక భాగంలో ఉన్న పోర్ట్‌తో సమలేఖనం అయ్యాయని నిర్ధారించుకోండి.
పూర్తిగా ఛార్జింగ్ చేయడానికి 2 గంటలు పడుతుంది. వాచ్ ఛార్జీలు అయితే, మీరు బ్యాటరీ స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి స్క్రీన్‌ను నొక్కండి లేదా ఏదైనా బటన్‌ను నొక్కవచ్చు.
మీ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్‌తో సెటప్ చేయండి
Fitbit అనువర్తనంతో అయానిక్‌ను సెటప్ చేయండి. ఫిట్‌బిట్ అనువర్తనం అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఫోన్‌లు మరియు టాబ్లెట్‌లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. చూడండి fitbit.com/devices మీ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ అనుకూలంగా ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి.
ప్రారంభించడానికి:
- Fitbit అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి:
- ఐఫోన్‌లు మరియు ఐప్యాడ్‌ల కోసం ఆపిల్ యాప్ స్టోర్
- ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్‌ల కోసం గూగుల్ ప్లే స్టోర్
- విండోస్ 10 పరికరాల కోసం మైక్రోసాఫ్ట్ స్టోర్ - అనువర్తనాన్ని ఇన్‌స్టాల్ చేసి, దాన్ని తెరవండి.
- మీకు ఇప్పటికే ఫిట్‌బిట్ ఖాతా ఉంటే, మీ ఖాతాకు లాగిన్ అవ్వండి> టుడే టాబ్> మీ ప్రోని నొక్కండిfile చిత్రం> ఒక పరికరాన్ని సెటప్ చేయండి.
- మీకు Fitbit ఖాతా లేకపోతే, Fitbit ఖాతాను సృష్టించడానికి వరుస ప్రశ్నల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయడానికి Fitbit లో చేరండి నొక్కండి. - మీ ఖాతాకు అయానిక్‌ను కనెక్ట్ చేయడానికి స్క్రీన్‌పై ఉన్న సూచనలను అనుసరించండి.
మీరు సెటప్‌ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ కొత్త వాచ్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి గైడ్‌ని చదవండి, ఆపై Fitbit యాప్‌ని అన్వేషించండి.
మరింత సమాచారం కోసం, చూడండి help.fitbit.com.
మీ విండోస్ 10 పిసితో సెటప్ చేయండి
మీకు అనుకూల ఫోన్ లేకపోతే, మీరు బ్లూటూత్-ప్రారంభించబడిన Windows 10 PC మరియు Fitbit యాప్‌తో Ionicని సెటప్ చేయవచ్చు మరియు సమకాలీకరించవచ్చు.
మీ కంప్యూటర్ కోసం Fitbit అనువర్తనాన్ని పొందడానికి:
- మీ PC లోని ప్రారంభ బటన్‌ను క్లిక్ చేసి, మైక్రోసాఫ్ట్ స్టోర్‌ను తెరవండి.
- కోసం వెతకండి “Fitbit app”. After you find it, click Free to download the app to your computer.
- మీ ప్రస్తుత Microsoft ఖాతాతో సైన్ ఇన్ చేయడానికి Microsoft ఖాతాను క్లిక్ చేయండి. మీకు ఇప్పటికే మైక్రోసాఫ్ట్‌లో ఖాతా లేకపోతే, క్రొత్త ఖాతాను సృష్టించడానికి తెరపై సూచనలను అనుసరించండి.
- యాప్‌ను తెరవండి.
- మీకు ఇప్పటికే ఫిట్‌బిట్ ఖాతా ఉంటే, మీ ఖాతాకు లాగిన్ అవ్వండి మరియు ఖాతా చిహ్నాన్ని నొక్కండి> పరికరాన్ని సెటప్ చేయండి.
- మీకు Fitbit ఖాతా లేకపోతే, Fitbit ఖాతాను సృష్టించడానికి వరుస ప్రశ్నల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయడానికి Fitbit లో చేరండి నొక్కండి. - మీ ఖాతాకు అయానిక్‌ను కనెక్ట్ చేయడానికి స్క్రీన్‌పై ఉన్న సూచనలను అనుసరించండి.
మీరు సెటప్‌ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ కొత్త వాచ్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి గైడ్‌ని చదవండి, ఆపై Fitbit యాప్‌ని అన్వేషించండి.
Wi-Fiకి కనెక్ట్ చేయండి
సెటప్ సమయంలో, మీ వై-ఫై నెట్‌వర్క్‌కు అయోనిక్‌ను కనెక్ట్ చేయమని మీరు ప్రాంప్ట్ చేయబడతారు. పండోర లేదా డీజర్ నుండి సంగీతాన్ని త్వరగా బదిలీ చేయడానికి, ఫిట్‌బిట్ యాప్ గ్యాలరీ నుండి అనువర్తనాలను డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి మరియు వేగవంతమైన, నమ్మదగిన OS నవీకరణల కోసం అయోనిక్ Wi-Fi ని ఉపయోగిస్తుంది.
అయానిక్ ఓపెన్, WEP, WPA పర్సనల్ మరియు WPA2 పర్సనల్ వై-ఫై నెట్‌వర్క్‌లకు కనెక్ట్ చేయవచ్చు. మీ వాచ్ 5GHz, WPA ఎంటర్‌ప్రైజ్ లేదా కనెక్ట్ చేయడానికి పాస్‌వర్డ్ కంటే ఎక్కువ అవసరమయ్యే పబ్లిక్ Wi-Fi నెట్‌వర్క్‌లకు కనెక్ట్ అవ్వదు-మాజీ కోసంample, లాగిన్‌లు, చందాలు లేదా ప్రోfileలు. కంప్యూటర్‌లో Wi-Fi నెట్‌వర్క్‌కు కనెక్ట్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఒక యూజర్ పేరు లేదా డొమైన్ కోసం ఫీల్డ్‌లను చూసినట్లయితే, నెట్‌వర్క్ మద్దతు లేదు.
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, Ionicని మీ హోమ్ Wi-Fi నెట్‌వర్క్‌కి కనెక్ట్ చేయండి. కనెక్ట్ చేయడానికి ముందు నెట్‌వర్క్ పాస్‌వర్డ్ మీకు తెలుసా అని నిర్ధారించుకోండి.
మరింత సమాచారం కోసం, చూడండి help.fitbit.com.
Fitbit అనువర్తనంలో మీ డేటాను చూడండి
మీ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్‌లో Fitbit యాప్‌ను తెరవండి view మీ కార్యాచరణ మరియు నిద్ర డేటా, ఆహారం మరియు నీటిని లాగ్ చేయండి, సవాళ్లలో పాల్గొనండి మరియు మరిన్ని.
అయానిక్ ధరించండి
మీ మణికట్టు చుట్టూ అయానిక్ ధరించండి. మీరు వేరే సైజు బ్యాండ్‌ని జోడించాలనుకుంటే లేదా మీరు మరొక బ్యాండ్‌ని కొనుగోలు చేసినట్లయితే, పేజీ 13లోని “బ్యాండ్‌ని మార్చండి”లోని సూచనలను చూడండి.
రోజంతా దుస్తులు వర్సెస్ వ్యాయామం కోసం ప్లేస్‌మెంట్
మీరు వ్యాయామం చేయనప్పుడు, మీ మణికట్టు ఎముక పైన అయోనిక్ వేలు యొక్క వెడల్పు ధరించండి.
సాధారణంగా, పొడిగించిన దుస్తులు ధరించిన తర్వాత ఒక గంట పాటు మీ గడియారాన్ని తీసివేయడం ద్వారా మీ మణికట్టుకు క్రమం తప్పకుండా విరామం ఇవ్వడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం. మీరు స్నానం చేసేటప్పుడు మీ గడియారాన్ని తీసివేయమని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మీ గడియారాన్ని ధరించేటప్పుడు మీరు స్నానం చేయగలిగినప్పటికీ, అలా చేయకపోవడం వల్ల సబ్బులు బహిర్గతం అయ్యే అవకాశం తగ్గుతుందిampఊస్, మరియు కండిషనర్లు, ఇది మీ వాచ్‌కు దీర్ఘకాలిక నష్టం కలిగించవచ్చు మరియు చర్మంపై చికాకు కలిగించవచ్చు.
వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఆప్టిమైజ్ చేసిన హృదయ స్పందన ట్రాకింగ్ కోసం:
- వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, మెరుగైన ఫిట్ కోసం మీ గడియారాన్ని మీ మణికట్టు మీద కొంచెం ఎక్కువగా ధరించే ప్రయోగం. బైక్ రైడింగ్ లేదా వెయిట్ లిఫ్టింగ్ వంటి అనేక వ్యాయామాలు మీ మణికట్టును తరచూ వంగడానికి కారణమవుతాయి, ఇది మీ మణికట్టుపై వాచ్ తక్కువగా ఉంటే హార్ట్‌రేట్ సిగ్నల్‌కు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
- మీ గడియారాన్ని మీ మణికట్టు పైన ధరించండి మరియు పరికరం వెనుక భాగం మీ చర్మంతో సంబంధం కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
- వ్యాయామం చేయడానికి ముందు మీ బృందాన్ని బిగించడం మరియు మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు దాన్ని విప్పుకోవడం పరిగణించండి. బ్యాండ్ సుఖంగా ఉండాలి కాని నిర్బంధంగా ఉండకూడదు (గట్టి బ్యాండ్ రక్త ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేస్తుంది, ఇది హృదయ స్పందన సంకేతాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది).
చేతివాటం
ఎక్కువ ఖచ్చితత్వం కోసం, మీరు మీ డామినెంట్ లేదా నాన్-డామినెంట్ చేతిలో అయానిక్ ధరించాలా వద్దా అని తప్పనిసరిగా పేర్కొనాలి. మీ ఆధిపత్య హస్తం మీరు రాయడానికి మరియు తినడానికి ఉపయోగించేది. ప్రారంభించడానికి, మణికట్టు సెట్టింగ్ నాన్-డామినెంట్‌కి సెట్ చేయబడింది. మీరు మీ ఆధిపత్య చేతికి అయానిక్‌ని ధరిస్తే, Fitbit యాప్‌లో మణికట్టు సెట్టింగ్‌ని మార్చండి:
నుండి ఈ రోజు టాబ్ Fitbit అనువర్తనంలో, మీ నొక్కండి అనుకూలfile చిత్రం > అయానిక్ టైల్ > మణికట్టు > ఆధిపత్యం.
చిట్కాలు ధరించండి మరియు సంరక్షణ చేయండి
- సబ్బు లేని ప్రక్షాళనతో మీ బ్యాండ్ మరియు మణికట్టును క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి.
- మీ గడియారం తడిగా ఉంటే, మీ కార్యాచరణ తర్వాత దాన్ని తీసివేసి పూర్తిగా ఆరబెట్టండి.
- ఎప్పటికప్పుడు మీ గడియారాన్ని తీసివేయండి.
- మీరు చర్మపు చికాకును గమనించినట్లయితే, మీ గడియారాన్ని తీసివేసి కస్టమర్ మద్దతును సంప్రదించండి.
- మరింత సమాచారం కోసం, చూడండి fitbit.com/productcare.
బ్యాండ్ మార్చండి
అయోనిక్ పెద్ద బ్యాండ్ జతచేయబడి, పెట్టెలో అదనపు చిన్న బ్యాండ్‌తో వస్తుంది. బ్యాండ్ రెండు వేర్వేరు బ్యాండ్లను కలిగి ఉంది (ఎగువ మరియు దిగువ) మీరు అనుబంధ బ్యాండ్లతో మార్పిడి చేసుకోవచ్చు, విడిగా విక్రయించబడతాయి. బ్యాండ్ కొలతల కోసం, 63 వ పేజీలోని “బ్యాండ్ పరిమాణం” చూడండి.
ఒక బ్యాండ్ తొలగించండి
- అయానిక్ పైకి తిరగండి మరియు బ్యాండ్ లాచెస్ కనుగొనండి.
2. గొళ్ళెం విడుదల చేయడానికి, పట్టీపై ఉన్న ఫ్లాట్ మెటల్ బటన్ పై నొక్కండి.
3. బ్యాండ్‌ను విడుదల చేయడానికి వాచ్ నుండి శాంతముగా లాగండి.
4. మరొక వైపు పునరావృతం చేయండి.
బ్యాండ్‌ను తొలగించడంలో మీకు సమస్య ఉంటే లేదా అది ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపిస్తే, దాన్ని విడుదల చేయడానికి బ్యాండ్‌ను మెల్లగా ముందుకు వెనుకకు తరలించండి.
బ్యాండ్‌ను అటాచ్ చేయండి
బ్యాండ్‌ను అటాచ్ చేయడానికి, వాచ్ యొక్క చివరలో దాన్ని నొక్కినప్పుడు, అది మీ స్థానంలోకి వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. చేతులు కలుపుటతో బ్యాండ్ వాచ్ యొక్క పైభాగానికి జోడించబడుతుంది.
మరింత చదవడానికి పూర్తి మాన్యువల్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి…
మీ మాన్యువల్ గురించి ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? వ్యాఖ్యలలో పోస్ట్ చేయండి!
