Manwal ng Gumagamit sa Pagsisimula ng Fitbit Ionic

Maligayang pagdating sa Fitbit Ionic, ang relo na idinisenyo para sa iyong buhay. Hanapin ang gabay upang maabot ang iyong mga layunin gamit ang mga dynamic na ehersisyo, on-board na GPS, at tuluy-tuloy na tibok ng puso
pagsubaybay.

Kumuha ng isang sandali upang mulingview ang aming kumpletong impormasyon sa kaligtasan sa fitbit.com/safety. Ang Ionic ay hindi inilaan upang magbigay ng medikal o siyentipikong data.

Ano ang nasa kahon

Kasama sa iyong Ionic box ang:

Ang mga detachable band sa Ionic ay may iba't ibang kulay at materyales, na ibinebenta nang hiwalay.

I-set up ang Ionic

Para sa pinakamagandang karanasan, gamitin ang Fitbit app para sa mga iPhone at iPad o Android phone. Maaari mo ring i-set up ang Ionic sa mga Windows 10 device. Kung wala kang compatible na telepono o tablet, gumamit ng Bluetooth-enabled na Windows 10 PC. Tandaan na ang isang telepono ay kinakailangan para sa mga notification sa tawag, text, kalendaryo, at smartphone app.

Upang lumikha ng isang Fitbit account, sinenyasan kang ipasok ang iyong petsa ng kapanganakan, taas, timbang, at kasarian upang makalkula ang haba ng iyong hakbang at upang tantyahin ang distansya, basal metabolic rate, at pag-burn ng calorie. Matapos mong i-set up ang iyong account, ang iyong unang pangalan, huling paunang, at profile ang larawan ay nakikita ng lahat ng iba pang mga gumagamit ng Fitbit. Mayroon kang pagpipilian upang ibahagi ang iba pang impormasyon, ngunit ang karamihan sa impormasyong ibinibigay mo upang lumikha ng isang account ay pribado bilang default.

I-charge ang relo

Ang fully-charged na Ionic ay may buhay ng baterya na 5 araw. Ang buhay ng baterya at mga cycle ng singil ay nag-iiba sa paggamit at iba pang mga kadahilanan; mag-iiba ang aktwal na mga resulta.

Upang singilin ang Ionic:

I-plug ang cable na nagcha-charge sa USB port sa iyong computer, isang sertipikadong USB wall charger na UL, o iba pang aparatong singilin na may mababang enerhiya.
Hawakan ang kabilang dulo ng nagcha-charge cable malapit sa port sa likuran ng relo hanggang sa makalakip ito nang magnet. Siguraduhin na ang mga pin sa singilin ang cable ay nakahanay sa port sa likuran ng iyong relo.

Ang ganap na pag-charge ay tumatagal ng hanggang 2 oras. Habang nagcha-charge ang relo, maaari mong i-tap ang screen o pindutin ang anumang button para tingnan ang antas ng baterya.

Mag-set up gamit ang iyong telepono o tablet

I-set up ang Ionic gamit ang Fitbit app. Ang Fitbit app ay tugma sa pinakasikat na mga telepono at tablet. Tingnan mo fitbit.com/devices upang suriin kung ang iyong telepono o tablet ay katugma.

Upang makapagsimula:

I-download ang Fitbit app:
– Apple App Store para sa mga iPhone at iPad
– Google Play Store para sa mga Android phone
– Microsoft Store para sa Windows 10 device
I-install ang app, at buksan ito.
– Kung mayroon ka nang Fitbit account, mag-log in sa iyong account > i-tap ang Today tab > ang iyong profile larawan> Mag-set up ng isang Device.
– Kung wala kang Fitbit account, i-tap ang Sumali sa Fitbit para magabayan sa isang serye ng mga tanong para gumawa ng Fitbit account.

Patuloy na sundin ang mga tagubilin sa screen upang ikonekta ang Ionic sa iyong account.

Kapag tapos ka na sa pag-setup, basahin ang gabay para matuto pa tungkol sa iyong bagong relo at pagkatapos ay i-explore ang Fitbit app.

Para sa karagdagang impormasyon, tingnan help.fitbit.com.

Mag-set up sa iyong Windows 10 PC

Kung wala kang compatible na telepono, maaari mong i-set up at i-sync ang Ionic sa isang Windows 10 PC na naka-enable ang Bluetooth at sa Fitbit app.

Upang makuha ang Fitbit app para sa iyong computer:

I-click ang Start button sa iyong PC at buksan ang Microsoft Store.

Maghanap para sa “Fitbit app”. After you find it, click Free to download the app to your computer.
Mag-click sa Microsoft account upang mag-sign in gamit ang iyong mayroon nang Microsoft account. Kung wala ka pang account sa Microsoft, sundin ang mga tagubilin sa screen upang lumikha ng isang bagong account.

Buksan ang app.
– Kung mayroon ka nang Fitbit account, mag-log in sa iyong account, at i-tap ang icon ng account > Mag-set up ng isang Device.
– Kung wala kang Fitbit account, i-tap ang Sumali sa Fitbit para magabayan sa isang serye ng mga tanong para gumawa ng Fitbit account.
Patuloy na sundin ang mga tagubilin sa screen upang ikonekta ang Ionic sa iyong account.

Kapag tapos ka na sa pag-setup, basahin ang gabay para matuto pa tungkol sa iyong bagong relo at pagkatapos ay i-explore ang Fitbit app.

Kumonekta sa Wi-Fi

Sa panahon ng pag-setup, ipo-prompt kang ikonekta ang Ionic sa iyong Wi-Fi network. Gumagamit ang Ionic ng Wi-Fi para mas mabilis na maglipat ng musika mula sa Pandora o Deezer, mag-download ng mga app mula sa Fitbit App Gallery, at para sa mas mabilis, mas maaasahang mga update sa OS.

Maaaring kumonekta ang Ionic sa bukas, WEP, WPA personal, at WPA2 na personal na Wi-Fi network. Hindi makokonekta ang iyong relo sa 5GHz, WPA enterprise, o pampublikong Wi-Fi network na nangangailangan ng higit pa sa isang password para makakonekta⁠—para sa datingample, mga pag-login, subscription, o profiles. Kung nakakita ka ng mga patlang para sa isang username o domain kapag kumokonekta sa Wi-Fi network sa isang computer, ang network ay hindi suportado.

Para sa pinakamahusay na mga resulta, ikonekta ang Ionic sa iyong home Wi-Fi network. Tiyaking alam mo ang password ng network bago kumonekta.

Para sa karagdagang impormasyon, tingnan help.fitbit.com.

Tingnan ang iyong data sa Fitbit app

Buksan ang Fitbit app sa iyong telepono o tablet upang view iyong data ng aktibidad at pagtulog, mag-log ng pagkain at tubig, lumahok sa mga hamon, at higit pa.

Magsuot ng Ionic

Magsuot ng Ionic sa iyong pulso. Kung kailangan mong ikabit ang ibang laki ng banda, o kung bumili ka ng isa pang banda, tingnan ang mga tagubilin sa “Palitan ang banda” sa pahina 13.

Ang paglalagay para sa buong araw na pagsusuot kumpara sa ehersisyo

Kapag hindi ka nag-eehersisyo, magsuot ng Ionic na lapad ng daliri sa itaas ng iyong buto ng pulso.

Sa pangkalahatan, palaging mahalagang bigyan ng pahinga ang iyong pulso nang regular sa pamamagitan ng pag-alis ng iyong relo nang humigit-kumulang isang oras pagkatapos ng matagal na pagsusuot. Inirerekomenda naming tanggalin ang iyong relo habang naliligo ka. Bagama't maaari kang mag-shower habang suot ang iyong relo, ang hindi paggawa nito ay nakakabawas sa potensyal para sa pagkakalantad sa mga sabon, shampoos, at mga conditioner, na maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa iyong relo at maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat.

Para sa na-optimize na pagsubaybay sa rate ng puso habang nag-eehersisyo:

Sa panahon ng pag-eehersisyo, mag-eksperimento sa pagsusuot ng iyong relo na medyo mas mataas sa iyong pulso para sa mas magandang fit. Maraming mga ehersisyo, tulad ng pagbibisikleta o pag-aangat ng timbang, ang nagiging sanhi ng madalas mong pagyuko ng iyong pulso, na maaaring makagambala sa signal ng tibok ng puso kung ang relo ay mas mababa sa iyong pulso.

Isuot ang iyong relo sa tuktok ng iyong pulso, at tiyaking ang likod ng aparato ay nakikipag-ugnay sa iyong balat.
Pag-isipang higpitan ang iyong banda bago ang pag-eehersisyo at paluwagin ito kapag tapos ka na. Ang banda ay dapat na masikip ngunit hindi pipigilan (isang mahigpit na banda ang pumipigil sa daloy ng dugo, na maaaring makaapekto sa signal ng rate ng puso).

Pagkakamay

Para sa higit na katumpakan, dapat mong tukuyin kung magsuot ka ng Ionic sa iyong nangingibabaw o hindi nangingibabaw na kamay. Ang nangingibabaw mong kamay ay ang ginagamit mo sa pagsusulat at pagkain. Upang magsimula, ang setting ng Wrist ay nakatakda sa hindi nangingibabaw. Kung magsuot ka ng Ionic sa iyong nangingibabaw na kamay, baguhin ang setting ng Wrist sa Fitbit app:

Mula sa Ngayon tab sa Fitbit app, i-tap ang iyong profile larawan > Ionic na tile > pulso > nangingibabaw.

Mga tip sa suot at pangangalaga

Linisin ang iyong banda at pulso nang regular gamit ang isang malinis na sabon.
Kung basa ang iyong relo, alisin at patuyuin ito ng tuluyan pagkatapos ng iyong aktibidad.
Alisin ang iyong relo paminsan-minsan.
Kung napansin mo ang pangangati ng balat, alisin ang iyong relo at makipag-ugnay sa suporta ng customer.
Para sa karagdagang impormasyon, tingnan fitbit.com/productcare.

Palitan ang banda

Ang Ionic ay may nakalakip na malaking banda at isang karagdagang maliit na banda sa kahon. Ang banda ay may dalawang magkahiwalay na banda (itaas at ibaba) na maaari mong palitan ng mga accessory na banda, na ibinebenta nang hiwalay. Para sa mga sukat ng banda, tingnan ang “Laki ng banda” sa pahina 63.

Tanggalin ang isang banda

I-on ang Ionic at hanapin ang band latches.

2. Upang bitawan ang trangka, pindutin ang flat metal button sa strap.

3. Dahan-dahang hilahin ang banda palayo sa relo para bitawan ito.

4. Ulitin sa kabilang panig.

Kung nagkakaproblema ka sa pag-alis ng banda o kung parang naipit ito, dahan-dahang igalaw ang banda pabalik-balik upang palabasin ito.

Maglakip ng banda

Upang ikabit ang isang banda, pindutin ito sa dulo ng relo hanggang sa maramdaman mong pumutok ito sa lugar. Ang banda na may clasp ay nakakabit sa tuktok ng relo.