Korisnički priručnik za Fitbit Ionic

Dobrodošli u Fitbit Ionic, sat dizajniran za vaš život. Pronađite smjernice za postizanje svojih ciljeva pomoću dinamičnih treninga, ugrađenog GPS-a i kontinuiranog rada srca
praćenje.

Odvojite trenutak za ponovnoview naše potpune sigurnosne informacije na fitbit.com/safety. Ionic nema namjeru pružati medicinske ili znanstvene podatke.

Što je u kutiji

Vaša jonska kutija uključuje:

Odvojive trake na Ionicu dolaze u raznim bojama i materijalima, prodaju se odvojeno.

Postavite Ionic

Za najbolje iskustvo koristite aplikaciju Fitbit za iPhone i iPad ili Android telefon. Ionic možete postaviti i na Windows 10 uređajima. Ako nemate kompatibilni telefon ili tablet, koristite računalo sa sustavom Windows 10 s Bluetoothom. Imajte na umu da je telefon potreban za obavijesti o pozivima, tekstu, kalendaru i pametnom telefonu.

Da biste stvorili Fitbit račun, od vas će se tražiti da unesete datum rođenja, visinu, težinu i spol kako biste izračunali duljinu koraka i procijenili udaljenost, bazalni metabolizam i sagorijevanje kalorija. Nakon što postavite račun, svoje ime, prezime i profile slika je vidljiva svim ostalim korisnicima Fitbita. Imate mogućnost dijeljenja drugih podataka, ali većina podataka koje date za stvaranje računa prema zadanim je postavkama privatna.

Napunite sat

Potpuno napunjeni jonski ima bateriju od 5 dana. Životni vijek baterije i ciklusi punjenja razlikuju se ovisno o uporabi i drugim čimbenicima; stvarni rezultati će se razlikovati.

Za punjenje jona:

Priključite kabel za punjenje u USB priključak na računalu, USB zidni punjač s certifikatom UL ili drugi uređaj za punjenje s niskom potrošnjom energije.
Držite drugi kraj kabela za punjenje blizu priključka na stražnjoj strani sata dok se magnetno ne pričvrsti. Pazite da se igle na kabelu za punjenje poravnaju s priključkom na stražnjoj strani sata.

Punjenje u potpunosti traje do 2 sata. Dok se sat puni, možete dodirnuti zaslon ili pritisnuti bilo koji gumb kako biste provjerili razinu baterije.

Postavite telefonom ili tabletom

Postavite Ionic pomoću aplikacije Fitbit. Aplikacija Fitbit kompatibilna je s većinom popularnih telefona i tableta. Vidjeti fitbit.com/uređaji da biste provjerili je li vaš telefon ili tablet kompatibilan.

Za početak:

Preuzmite aplikaciju Fitbit:
- Apple App Store za iPhone i iPad
- Trgovina Google Play za Android telefone
- Microsoft Store za uređaje sa sustavom Windows 10
Instalirajte aplikaciju i otvorite je.
- Ako već imate Fitbit račun, prijavite se na svoj račun> dodirnite karticu Danas> vaš profesionalacfile slika> Postavljanje uređaja.
- Ako nemate Fitbit račun, dodirnite Pridruži se Fitbitu da biste bili vođeni kroz niz pitanja za stvaranje Fitbit računa.

Nastavite slijediti upute na zaslonu za povezivanje Ionic-a s računom.

Kada završite s postavljanjem, pročitajte vodič kako biste saznali više o svom novom satu, a zatim istražite aplikaciju Fitbit.

Za više informacija pogledajte help.fitbit.com.

Postavite s računalom sa sustavom Windows 10

Ako nemate kompatibilan telefon, možete postaviti i sinkronizirati Ionic s računalom s Windows 10 s omogućenim Bluetoothom i aplikacijom Fitbit.

Da biste dobili aplikaciju Fitbit za svoje računalo:

Kliknite gumb Start na računalu i otvorite Microsoft Store.

Tražiti “Fitbit app”. After you find it, click Free to download the app to your computer.
Kliknite Microsoftov račun da biste se prijavili postojećim Microsoftovim računom. Ako još nemate račun u Microsoftu, slijedite upute na zaslonu za stvaranje novog računa.

Otvorite aplikaciju.
- Ako već imate Fitbit račun, prijavite se na svoj račun i dodirnite ikonu računa> Postavljanje uređaja.
- Ako nemate Fitbit račun, dodirnite Pridruži se Fitbitu da biste bili vođeni kroz niz pitanja za stvaranje Fitbit računa.
Nastavite slijediti upute na zaslonu za povezivanje Ionic-a s računom.

Kada završite s postavljanjem, pročitajte vodič kako biste saznali više o svom novom satu, a zatim istražite aplikaciju Fitbit.

Spojite se na Wi-Fi

Tijekom postavljanja od vas će se zatražiti da povežete Ionic s Wi-Fi mrežom. Ionic koristi Wi-Fi za brži prijenos glazbe s Pandore ili Deezera, preuzimanje aplikacija iz galerije aplikacija Fitbit i za brže, pouzdanije ažuriranje OS-a.

Ionic se može povezati s otvorenim, WEP, WPA osobnim i WPA2 osobnim Wi-Fi mrežama. Sat se neće spojiti na 5GHz, WPA poslovnu ili javnu Wi-Fi mrežu koja za povezivanje zahtijeva više od lozinke⁠-npr.ample, prijave, pretplate ili profesionalcifiles. Ako pri povezivanju na Wi-Fi mrežu na računalu vidite polja za korisničko ime ili domenu, mreža nije podržana.

Za najbolje rezultate povežite Ionic s kućnom Wi-Fi mrežom. Provjerite znate li mrežnu lozinku prije povezivanja.

Za više informacija pogledajte help.fitbit.com.

Pogledajte svoje podatke u aplikaciji Fitbit

Otvorite aplikaciju Fitbit na svom telefonu ili tabletu da biste view podatke o vašoj aktivnosti i spavanju, bilježite hranu i vodu, sudjelujte u izazovima i još mnogo toga.

Nosite jonski

Nosite Ionic oko zapešća. Ako trebate pričvrstiti remen druge veličine ili ako ste kupili drugi remen, pogledajte upute u “Promjena remena” na stranici 13.

Mjesto za cjelodnevno nošenje u odnosu na vježbanje

Kad ne vježbate, nosite ionsku širinu prsta iznad kostiju zapešća.

Općenito, uvijek je važno redovito davati pauzi zglobu uklanjanjem sata oko sat vremena nakon dužeg nošenja. Preporučujemo da uklonite sat dok se tuširate. Iako se možete tuširati dok nosite sat, ako to ne učinite, smanjuje se mogućnost izlaganja sapunima, shampoos i regeneratore koji mogu uzrokovati dugotrajno oštećenje vašeg sata i mogu izazvati iritaciju kože.

Za optimizirano praćenje otkucaja srca tijekom vježbanja:

Tijekom treninga eksperimentirajte s nošenjem sata malo više na zglobu radi boljeg nošenja. Mnoge vježbe, poput vožnje bicikla ili dizanja utega, uzrokuju često savijanje zgloba, što bi moglo ometati signal srčane frekvencije ako je sat niži na zapešću.

Nosite sat na vrhu zapešća i pazite da stražnja strana uređaja bude u kontaktu s kožom.
Razmislite o zatezanju trake prije treninga i opuštanju kad završite. Traka bi trebala biti pripijena, ali ne smijuća se (uska traka ograničava protok krvi, potencijalno utječući na signal otkucaja srca).

Rukotvornost

Za veću točnost morate navesti nosite li Ionic na dominantnoj ili nedominantnoj ruci. Vaša dominantna ruka je ona kojom pišete i jedete. Za početak, postavka zapešća postavljena je na nedominantnu. Ako nosite Ionic na svojoj dominantnoj ruci, promijenite postavku zapešća u aplikaciji Fitbit:

Od Kartica Danas u aplikaciji Fitbit dodirnite svoj profile slika > Jonska pločica > zapešće > Dominantan.

Savjeti za nošenje i njegu

Redovito čistite traku i zglob sredstvom za čišćenje bez sapuna.
Ako se sat smoči, uklonite ga i potpuno osušite nakon aktivnosti.
Povremeno skinite sat.
Ako primijetite iritaciju kože, uklonite sat i kontaktirajte korisničku podršku.
Za više informacija pogledajte fitbit.com/productcare.

Promijenite bend

Ionic dolazi s pričvršćenim velikim pojasom i dodatnim malim pojasom u kutiji. Bend ima dvije odvojene trake (gornju i donju) koje možete zamijeniti dodatnim vrpcama, koje se prodaju zasebno. Za mjerenja pojasa pogledajte “Veličina pojasa” na stranici 63.