Fitbit Ionic-ийг ашиглах талаархи гарын авлага

Таны амьдралд зориулагдсан Fitbit Ionic цаганд тавтай морилно уу. Зорилгодоо хүрэх удирдамжийг динамик дасгал, онгоцон дээрх GPS, зүрхний цохилт тасралтгүй олох
мөрдөх.

Дахин нэг хором хүлээгээрэйview манай аюулгүй байдлын талаархи бүрэн мэдээллийг fitbit.com/safety дээрээс авна уу. Ионик нь эмнэлгийн болон шинжлэх ухааны мэдээлэл өгөх зорилгогүй юм.

Хайрцагт юу байна

Таны ион хайрцагт дараахь зүйлс орно.

Ionic дээр салдаг хамтлагууд нь янз бүрийн өнгө, материалаар хийгдсэн бөгөөд тус тусдаа зарагддаг.

Ionic-ийг тохируулах

Хамгийн сайн туршлагыг үзэхийн тулд Fitbit програмыг iPhone, iPad эсвэл Android гар утсанд ашиглаарай. Та Windows 10 төхөөрөмж дээр Ionic-ийг тохируулж болно. Хэрэв танд тохирох утас, таблет байхгүй бол Bluetooth идэвхжүүлсэн Windows 10 компьютер ашиглаарай. Дуудлага, мессеж, хуанли, смартфоны програмын мэдэгдэлд утас шаардлагатай гэдгийг санаарай.

Fitbit данс үүсгэхийн тулд та төрсөн он сар өдөр, өндөр, жин, хүйсээ оруулаад алхах уртыг тооцоолох, зай, бодисын солилцооны түвшин, илчлэгийн шаталтыг тооцоолох шаардлагатай болно. Та дансаа тохируулсны дараа таны нэр, овог нэр, мэргэжлийн нэрfile Зураг нь Fitbit -ийн бусад бүх хэрэглэгчдэд харагдана. Танд бусад мэдээллийг хуваалцах сонголт байгаа боловч данс үүсгэхийн тулд өгсөн ихэнх мэдээлэл нь анхдагчаар хувийн шинж чанартай байдаг.

Цагаа цэнэглэ

Бүрэн цэнэглэгдсэн ионикийн батерейны ашиглалтын хугацаа 5 хоног байна. Зайны ашиглалтын хугацаа болон цэнэгийн мөчлөг нь хэрэглээ болон бусад хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг; бодит үр дүн өөр өөр байх болно.

Ионыг цэнэглэхийн тулд:

Цэнэглэх кабелийг компьютерийнхээ USB порт, UL сертификаттай USB ханын цэнэглэгч эсвэл бага эрчим хүчээр цэнэглэдэг өөр төхөөрөмжид залгаарай.
Цэнэглэх кабелийн нөгөө үзүүрийг бугуйн цагны арын боомтын ойролцоо соронзон мэт наалдтал нь барина. Цэнэглэж буй кабелийн зүү цагныхаа арын порттой нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Бүрэн цэнэглэхэд 2 цаг хүртэл хугацаа шаардагдана. Бугуйн цаг цэнэглэгдэж байх үед та дэлгэцэн дээр товших эсвэл дурын товчлуур дээр дарж зайны түвшинг шалгах боломжтой.

Утас эсвэл таблетаараа тохируулна уу

Fitbit програмаар Ionic-ийг тохируулна уу. Fitbit програм нь хамгийн алдартай гар утас, таблетуудтай нийцдэг. Харна уу fitbit.com/devices таны утас эсвэл таблет нийцэж байгаа эсэхийг шалгах.

Эхлэхийн тулд:

Fitbit програмыг татаж авах:
- iPhone болон iPad-д зориулсан Apple App Store
- Андройд утсанд зориулсан Google Play Store
- Windows 10 төхөөрөмжид зориулсан Microsoft Store
Програмаа суулгаад нээнэ үү.
- Хэрэв танд Fitbit данс байгаа бол данс руугаа нэвтэрнэ үү> Өнөөдөр таб дээр дарна ууfile зураг> Төхөөрөмж тохируулах.
- Хэрэв танд Fitbit данс байхгүй бол Fitbit данс үүсгэхийн тулд хэд хэдэн асуултыг удирдан чиглүүлэхийн тулд Fitbit-д нэгдээрэй.

Ionic-ийг данс руугаа холбохын тулд дэлгэцэн дээрх зааврыг дагана уу.

Тохируулж дуусаад шинэ цагныхаа талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд гарын авлагыг уншаад Fitbit програмыг судлаарай.

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзнэ үү help.fitbit.com.

Windows 10 компьютер дээрээ тохируулна уу

Хэрэв танд тохирох утас байхгүй бол Bluetooth-тэй Windows 10 компьютер болон Fitbit программтай Ionic-г тохируулж, синк хийх боломжтой.

Fitbit програмыг компьютертээ авахын тулд:

Компьютер дээрээ Start товчийг дараад Microsoft Store-ийг нээнэ үү.

хайх “Fitbit app”. After you find it, click Free to download the app to your computer.
Одоо байгаа Microsoft акаунтаараа нэвтрэхийн тулд Microsoft дансаа дарна уу. Хэрэв танд Microsoft дээр данс байхгүй бол дэлгэцэн дээрх зааврыг дагаж шинэ данс нээнэ үү.

Програмыг нээнэ үү.
- Хэрэв танд Fitbit данс байгаа бол данс руугаа ороод, дансны дүрс тэмдэг> дээр дарна уу Төхөөрөмжийг тохируулах.
- Хэрэв танд Fitbit данс байхгүй бол Fitbit данс үүсгэхийн тулд хэд хэдэн асуултыг удирдан чиглүүлэхийн тулд Fitbit-д нэгдээрэй.
Ionic-ийг данс руугаа холбохын тулд дэлгэцэн дээрх зааврыг дагана уу.

Wi-Fi-д холбогдоно уу

Тохируулах явцад Ionic-ийг Wi-Fi сүлжээндээ холбохыг танд сануулж байна. Ionic нь Wi-Fi ашиглан Pandora эсвэл Deezer-ээс хөгжим дамжуулах, Fitbit App галерейгаас програм татаж авах, үйлдлийн системийг илүү хурдан, найдвартай шинэчлэхэд ашигладаг.

Ionic нь нээлттэй, WEP, WPA хувийн болон WPA2 хувийн Wi-Fi сүлжээнд холбогдох боломжтой. Таны цаг 5 ГГц, WPA аж ахуйн нэгж эсвэл олон нийтийн Wi-Fi сүлжээнд холбогдохын тулд нууц үг шаарддаггүйample, нэвтрэх, захиалга, эсвэл мэргэжлийнfileс. Хэрэв та компьютер дээр Wi-Fi сүлжээнд холбогдохдоо хэрэглэгчийн нэр эсвэл домэйны талбаруудыг олж харвал сүлжээ дэмжигдэхгүй.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд Ionic-г гэрийн Wi-Fi сүлжээнд холбоно уу. Холбохын өмнө сүлжээний нууц үгээ мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзнэ үү help.fitbit.com.

Fitbit програм дээрээс өгөгдлөө харна уу

Утас эсвэл таблет дээрээ Fitbit програмыг нээнэ үү view таны үйл ажиллагаа, нойрны өгөгдөл, хоол хүнс, усаа бүртгэх, сорилтод оролцох гэх мэт.

Ионик өмс

Бугуйндаа Ionic зүү. Хэрэв та өөр хэмжээтэй тууз залгах шаардлагатай бол эсвэл өөр тууз худалдаж авсан бол 13-р хуудасны "Хамууг өөрчлөх" зааврыг үзнэ үү.

Өдөржингөө өмсөх дасгалыг байрлуулах

Биеийн тамирын дасгал хийхгүй үедээ гарынхаа ясны дээгүүр хурууны өргөнтэй ионик өмс.

Ерөнхийдөө бугуйгаа тогтмол зүүх нь цагийг удаан хугацаагаар өмссөнөөс хойш нэг цаг орчим тайлах нь үргэлж чухал байдаг. Усанд орохдоо цагаа тайлахыг зөвлөж байна. Хэдийгээр та цаг зүүж байхдаа шүршүүрт орж болох боловч үүнийг хийхгүй байх нь саваннд өртөх магадлалыг бууруулдаг, shampoos, and ангижруулагч нь таны цагийг удаан хугацаанд гэмтээж, арьсыг цочроох шалтгаан болдог.

Дасгал хийхдээ зүрхний цохилтыг оновчтой хянах зорилгоор:

Дасгал хийх үеэрээ илүү сайн тохирохын тулд бугуйндаа цагийг арай өндөр зүүж туршиж үзээрэй. Унадаг дугуй унах, хүндийн өргөлт гэх мэт олон дасгалууд нь бугуйгаа байн байн нугалахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь бугуйндаа цаг доогуур байвал зүрхний цохилтонд саад болж болзошгүй юм.

Бугуйнхаа бугуйн дээр цаг зүүгээд, арын хэсэг нь таны арьстай харьцаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Бэлтгэлийн өмнө хамтлагаа чангалж, дууссаны дараа суллах талаар бодож үзээрэй. Хамтлаг нь нягт, нягт биш байх ёстой (нягт тууз нь цусны урсгалыг хязгаарлаж, зүрхний цохилтонд нөлөөлж болзошгүй).

Гар ур чадвар

Илүү нарийвчлалтай болгохын тулд та давамгайлсан эсвэл давамгайлсан гартаа Ionic зүүх эсэхээ зааж өгөх ёстой. Таны зонхилох гар бол бичих, идэхэд ашигладаг. Эхлэхийн тулд Бугуйн тохиргоог давамгайлахгүй гэж тохируулсан. Хэрэв та давамгайлсан гартаа Ionic зүүсэн бол Fitbit програмын бугуйн тохиргоог өөрчил:

-аас Өнөөдөр таб Fitbit аппликейшн дээр өөрийнх дээр дарна уу profile зураг > Ион хавтан > Бугуй > Давамгайлсан.

Өмсөх, арчлах талаархи зөвлөгөө

Савангүй цэвэрлэгчээр тууз, бугуйгаа тогтмол цэвэрлэж бай.
Хэрэв таны цаг нойтон болвол хөдөлгөөн хийснийхээ дараа үүнийг арилгаж бүрэн хатаана уу.
Цагийг үе үе тайлж ав.
Хэрэв та арьсны цочролыг анзаарсан бол цагаа арилгаж, хэрэглэгчийн дэмжлэгтэй холбоо бариарай.
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг үзнэ үү fitbit.com/productcare.

Хамтлагаа солих

Ионик нь том тууз залгагдсан бөгөөд хайрцагт нэмэлт жижиг хамтлаг ирдэг. Хамтлаг нь тусдаа зарагддаг хоёр тусдаа туузтай (дээд ба доод) бөгөөд та тэдгээрийг дагалдах хамтлагуудаар сольж болно. Туузны хэмжилтийг 63-р хуудасны “Band хэмжээ” -ээс үзнэ үү.