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智能手表
Fitbit Ionic
开始使用
欢迎使用Fitbit Ionic，这是为您的生活而设计的手表。 查找指导以通过动态锻炼，车载GPS和连续心率达成目标
追踪。
花点时间重新view 我们完整的安全信息请访问 fitbit.com/safety。 Ionic 不打算提供医学或科学数据。
包装内容
您的离子盒包括：
Ionic上的可拆卸腕带有多种颜色和材料，分别出售。
设置离子
为了获得最佳体验，请为iPhone和iPad或Android手机使用Fitbit应用程序。 您也可以在Windows 10设备上设置Ionic。 如果您没有兼容的手机或平板电脑，请使用支持蓝牙的Windows 10 PC。 请记住，通话，短信，日历和智能手机应用通知都需要电话。
要创建 Fitbit 账户，系统会提示您输入出生日期、身高、体重和性别，以计算您的步幅并估算距离、基础代谢率和卡路里消耗。 设置帐户后，您的名字、姓氏首字母和专业人士file 所有其他 Fitbit 用户都可以看到图片。 您可以选择共享其他信息，但默认情况下，您为创建帐户而提供的大部分信息都是私密的。
为手表充电
充满电的离子电池的使用寿命为5天。 电池寿命和充电周期会随使用情况和其他因素而变化； 实际结果会有所不同。
为离子充电：
- 将充电线插入计算机的USB端口，UL认证的USB壁式充电器或其他低能耗充电设备。
- 将充电电缆的另一端靠近手表背面的端口，直至其磁性固定。 确保充电线上的针脚与手表背面的端口对准。
充满电最多需要2个小时。 手表充电时，您可以点按屏幕或按任意按钮查看电池电量。
使用手机或平板电脑进行设置
使用Fitbit应用程序设置Ionic。 Fitbit应用程序与大多数流行的手机和平板电脑兼容。 看到 fitbit.com/devices 检查您的手机或平板电脑是否兼容。
开始吧：
- 下载Fitbit应用程序：
–适用于iPhone和iPad的Apple App Store
–适用于Android手机的Google Play商店
– Windows 10设备的Microsoft Store - 安装该应用程序，然后将其打开。
– 如果您已经拥有 Fitbit 帐户，请登录您的帐户 > 点击“今日”选项卡 > 您的专业人士file 图片 > 设置设备。
–如果您没有Fitbit帐户，请点按加入Fitbit，以指导您解决一系列问题，以创建Fitbit帐户。 - 继续按照屏幕上的说明将Ionic连接到您的帐户。
完成设置后，请阅读指南以了解有关新手表的更多信息，然后探索 Fitbit 应用程序。
有关详细信息，请参阅For more information, see 帮助.fitbit.com.
使用Windows 10 PC进行设置
如果您没有兼容的手机，您可以设置 Ionic 并将其与支持蓝牙的 Windows 10 PC 和 Fitbit 应用程序同步。
要为您的计算机获取Fitbit应用程序：
- 单击PC上的开始按钮，然后打开Microsoft Store。
- 搜索“ Fitbit应用程序”。 找到它后，单击“免费”以将该应用程序下载到您的计算机。
- 单击Microsoft帐户以使用您现有的Microsoft帐户登录。 如果您还没有Microsoft帐户，请按照屏幕上的说明创建新帐户。
- 打开应用程序。
–如果您已有Fitbit帐户，请登录到您的帐户，然后点击帐户图标> 设置设备。
–如果您没有Fitbit帐户，请点按加入Fitbit，以指导您解决一系列问题，以创建Fitbit帐户。 - 继续按照屏幕上的说明将Ionic连接到您的帐户。
完成设置后，请阅读指南以了解有关新手表的更多信息，然后探索 Fitbit 应用程序。
连接到 Wi-Fi
在设置过程中，系统会提示您将Ionic连接到Wi-Fi网络。 Ionic使用Wi-Fi更快地从Pandora或Deezer传输音乐，从Fitbit App Gallery下载应用程序，以及更快，更可靠的OS更新。
Ionic 可以连接到开放、WEP、WPA 个人和 WPA2 个人 Wi-Fi 网络。 您的手表不会连接到 5GHz、WPA 企业或公共 Wi-Fi 网络，这些网络需要的不仅仅是密码才能连接——例如amp文件、登录、订阅或专业版files。 如果您在计算机上连接到 Wi-Fi 网络时看到用户名或域的字段，则该网络不受支持。
为了获得最佳效果，请将 Ionic 连接到您的家庭 Wi-Fi 网络。连接前请确保您知道网络密码。
有关详细信息，请参阅For more information, see help.fitbit.com。
在Fitbit应用中查看您的数据
在您的手机或平板电脑上打开 Fitbit 应用程序以 view 您的活动和睡眠数据、记录食物和水、参与挑战等等。
穿离子
将 Ionic 戴在手腕上。如果您需要连接不同尺寸的表带，或者您购买了其他表带，请参阅第 13 页“更换表带”中的说明。
全天穿着与运动的搭配
当您不运动时，将Ionic的手指宽度戴在手腕骨上方。
一般来说，在长时间佩戴后取下手表大约一个小时，让您的手腕定期休息总是很重要的。 我们建议您在淋浴时取下手表。 虽然您可以戴着手表洗澡，但不这样做会减少接触肥皂的可能性，shampoos 和护发素，它们会对您的手表造成长期损坏，并可能导致皮肤刺激。
为了在运动时优化心率跟踪：
- 在锻炼期间，尝试将手表戴在手腕上稍高一点，以提高贴合度。 许多运动（例如骑自行车或举重）会使您经常弯曲手腕，如果手表放在手腕下方，则可能会干扰心率信号。
- 将手表戴在手腕上，并确保设备的背面与皮肤接触。
- 在锻炼之前，请考虑拉紧束带，完成后再松开。 束带应该紧贴但不能束缚（束紧带会限制血液流动，可能会影响心率信号）。
惯用手
为了获得更高的准确性，您必须指定在惯用手还是非惯用手上佩戴 Ionic。惯用手是您用来写字和吃饭的手。首先，手腕设置设为非惯用手。如果您在惯用手上佩戴 Ionic，请在 Fitbit 应用程序中更改手腕设置：
从 今日标签 在Fitbit应用中，点击 赞成file 图片 > 离子砖 > 手腕 > 主导的.
穿着和保养技巧
- 定期使用无皂清洁剂清洁腕带。
- 如果手表弄湿了，请在运动后将其完全取出并干燥。
- 不时取下手表。
- 如果发现皮肤刺激，请卸下手表并联系客户支持。
- 有关详细信息，请参阅For more information, see fitbit.com/productcare.
换乐队
Ionic附带有一个大乐队，盒子里还有一个小乐队。 乐队有两个单独的乐队（顶部和底部），您可以将其与配件乐队互换，并单独出售。 有关频段测量，请参阅第63页“频段大小”。
删除乐队
- 翻转Ionic，找到带锁。
2.要释放闩锁，请按下表带上的扁平金属按钮。
3.轻轻将表带拉离手表以将其松开。
4. 另一侧重复此动作。
如果您在拆卸带子时遇到麻烦或感觉卡住，请轻轻前后移动带子以将其松开。
附上乐队
要安装表带，请将其按入手表末端，直至感觉其卡入到位。带扣的表带安装在手表顶部。
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