Fitbit Ionic የተጠቃሚ መመሪያን መጀመር

ለበለጠ ተሞክሮ Fitbit መተግበሪያን ለ iPhones እና ለአይፓዶች ወይም ለ Android ስልኮች ይጠቀሙ ፡፡ እንዲሁም አይዮኒክን በዊንዶውስ 10 መሣሪያዎች ላይ ማቀናበር ይችላሉ ፡፡ ተኳሃኝ ስልክ ወይም ጡባዊ ከሌለዎት በብሉቱዝ የነቃ ዊንዶውስ 10 ፒሲን ይጠቀሙ ፡፡ ለመደወል ፣ ለጽሑፍ ፣ ለቀን መቁጠሪያ እና ለስማርት ስልክ መተግበሪያ ማሳወቂያዎች ስልክ እንደሚያስፈልግ ያስታውሱ ፡፡

የ Fitbit መለያ ለመፍጠር ፣ የእርምጃዎን ርዝመት ለማስላት እና ርቀትን ፣ የመሠረታዊ ሜታቦሊክ ፍጥነትን እና የካሎሪ ማቃጠልን ለመገመት ወደ የትውልድ ቀንዎ ፣ ቁመትዎ ፣ ክብደትዎ እና ጾታዎ እንዲገቡ ይጠየቃሉ። መለያዎን ካዋቀሩ በኋላ ፣ የመጀመሪያ ስምዎ ፣ የመጨረሻ የመጀመሪያ እና ፕሮfile ስዕል ለሁሉም ሌሎች የ Fitbit ተጠቃሚዎች ይታያል። ሌላ መረጃ የማጋራት አማራጭ አለዎት ፣ ግን መለያ ለመፍጠር የሚያቀርቡት አብዛኛው መረጃ በነባሪነት የግል ነው።

ሰዓትዎን ያስከፍሉ

ሙሉ ኃይል ያለው አዮኒክ የ 5 ቀናት የባትሪ ዕድሜ አለው። የባትሪ ዕድሜ እና የኃይል መሙያ ዑደቶች በአጠቃቀም እና በሌሎች ምክንያቶች ይለያያሉ። ትክክለኛ ውጤቶች ይለያያሉ።

አዮኒክን ለማስከፈል

የኃይል መሙያ ገመዱን በኮምፒተርዎ ላይ በዩኤስቢ ወደብ ፣ በዩኤል የተረጋገጠ የዩኤስቢ ግድግዳ መሙያ ወይም ሌላ ዝቅተኛ ኃይል ያለው የኃይል መሙያ መሣሪያ ይሰኩ ፡፡
መግነጢሳዊ እስኪያያዝ ድረስ በሰዓት ጀርባ ላይ ከወደቡ አጠገብ ያለውን የኃይል መሙያ ገመድ ሌላኛውን ጫፍ ይያዙ። በባትሪ መሙያ ገመድ ላይ ያሉት ፒኖች በሰዓትዎ ጀርባ ካለው ወደብ ጋር መጣጣማቸውን ያረጋግጡ ፡፡

ኃይል መሙላት ሙሉ በሙሉ እስከ 2 ሰዓታት ይወስዳል። ሰዓቱ በሚሞላበት ጊዜ የባትሪውን ደረጃ ለመፈተሽ ማያ ገጹን መታ ማድረግ ወይም ማንኛውንም ቁልፍ መጫን ይችላሉ።

ከስልክዎ ወይም ከጡባዊዎ ጋር ያዋቅሩ

ከ Fitbit መተግበሪያ ጋር አዮኒክን ያዘጋጁ ፡፡ የ Fitbit መተግበሪያ ከአብዛኞቹ ታዋቂ ስልኮች እና ታብሌቶች ጋር ተኳሃኝ ነው። ይመልከቱ fitbit.com/devices ስልክዎ ወይም ጡባዊዎ ተኳሃኝ ስለመሆኑ ለማጣራት ፡፡

ለመጀመር፡-

የ Fitbit መተግበሪያውን ያውርዱ
- ለአይፎን እና አይፓድ አፕል አፕ መደብር
- ጉግል ፕሌይ መደብር ለ Android ስልኮች
- ማይክሮሶፍት ማከማቻ ለዊንዶውስ 10 መሣሪያዎች
መተግበሪያውን ይጫኑ እና ይክፈቱት።
- አስቀድመው የ Fitbit መለያ ካለዎት ወደ መለያዎ ይግቡ> የዛሬውን ትር> ፕሮፌሽንዎን መታ ያድርጉfile ስዕል> መሣሪያን ያዋቅሩ።
- የ Fitbit አካውንት ከሌለዎት Fitbit አካውንትን ለመፍጠር በተከታታይ ጥያቄዎች ለመመራት Fitbit ን ይቀላቀሉ የሚለውን መታ ያድርጉ ፡፡

Ionic ን ከመለያዎ ጋር ለማገናኘት በማያ ገጹ ላይ ያሉትን መመሪያዎች መከተልዎን ይቀጥሉ።

ማዋቀር ሲጨርሱ ስለአዲሱ ሰዓትዎ የበለጠ ለማወቅ እና የ Fitbit መተግበሪያን ለማሰስ መመሪያውን ያንብቡ።

ለበለጠ መረጃ ይመልከቱ እገዛ.fitbit.com.

ከእርስዎ Windows 10 ፒሲ ጋር ያዋቅሩ

ተኳሃኝ ስልክ ከሌለዎት Ionicን በብሉቱዝ የነቃ ዊንዶውስ 10 ፒሲ እና Fitbit መተግበሪያን ማዋቀር እና ማመሳሰል ይችላሉ።

ለኮምፒተርዎ የ Fitbit መተግበሪያን ለማግኘት-

በፒሲዎ ላይ የጀምር ቁልፍን ጠቅ ያድርጉ እና ማይክሮሶፍት ሱቁን ይክፈቱ ፡፡

ፈልግ “Fitbit app”. After you find it, click Free to download the app to your computer.
አሁን ባለው የ Microsoft መለያዎ ለመግባት የ Microsoft መለያ ጠቅ ያድርጉ። እርስዎ ቀድሞውኑ ከ Microsoft ጋር መለያ ከሌለዎት አዲስ መለያ ለመፍጠር በማያ ገጹ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።

መተግበሪያውን ይክፈቱ።
- የፊቲቢት መለያ ካለዎት ወደ መለያዎ ይግቡና የመለያ አዶውን መታ ያድርጉ> መሣሪያ ያዘጋጁ ፡፡
- የ Fitbit አካውንት ከሌለዎት Fitbit አካውንትን ለመፍጠር በተከታታይ ጥያቄዎች ለመመራት Fitbit ን ይቀላቀሉ የሚለውን መታ ያድርጉ ፡፡
Ionic ን ከመለያዎ ጋር ለማገናኘት በማያ ገጹ ላይ ያሉትን መመሪያዎች መከተልዎን ይቀጥሉ።

ማዋቀር ሲጨርሱ ስለአዲሱ ሰዓትዎ የበለጠ ለማወቅ እና የ Fitbit መተግበሪያን ለማሰስ መመሪያውን ያንብቡ።

ከWi-Fi ጋር ይገናኙ

በማዋቀር ጊዜ አዮኒክን ከእርስዎ የ Wi-Fi አውታረ መረብ ጋር እንዲያገናኙ ይጠየቃሉ ፡፡ Ionic ሙዚቃን ከፓንዶራ ወይም ከዴዘር በበለጠ ፍጥነት ለማስተላለፍ Wi-Fi ን ይጠቀማል ፣ መተግበሪያዎችን ከ ‹Fitbit መተግበሪያ ማዕከለ-ስዕላት› ያውርዱ እና ለፈጣን እና ይበልጥ አስተማማኝ የ OS ዝመናዎች።

አዮኒክ ወደ ክፍት ፣ WEP ፣ WPA የግል እና WPA2 የግል የ Wi-Fi አውታረ መረቦች መገናኘት ይችላል። ሰዓትዎ ከ 5 ጂኸዝ ፣ ከ WPA ኢንተርፕራይዝ ወይም ከህዝባዊ የ Wi-Fi አውታረ መረቦች ጋር አይገናኝም-ለመገናኘት-የይለፍ ቃልample ፣ መግቢያዎች ፣ ምዝገባዎች ወይም ፕሮfileኤስ. በኮምፒተር ላይ ከ Wi-Fi አውታረ መረብ ጋር ሲገናኙ ለተጠቃሚ ስም ወይም ለጎራ መስኮች ካዩ አውታረ መረቡ አይደገፍም።

ለተሻሉ ውጤቶች፣ Ionic ከቤትዎ የWi-Fi አውታረ መረብ ጋር ያገናኙ። ከመገናኘትዎ በፊት የአውታረ መረብ ይለፍ ቃል ማወቅዎን ያረጋግጡ።

ለበለጠ መረጃ ይመልከቱ እገዛ.fitbit.com.

በ Fitbit መተግበሪያ ውስጥ ውሂብዎን ይመልከቱ

የ Fitbit መተግበሪያውን በስልክዎ ወይም በጡባዊዎ ላይ ይክፈቱ view የእርስዎ እንቅስቃሴ እና የእንቅልፍ ውሂብ፣ ምግብ እና ውሃ ይመዝገቡ፣ በተግዳሮቶች ውስጥ ይሳተፉ እና ሌሎችም።

አዮኒክን ይልበሱ

በእጅ አንጓዎ ዙሪያ አዮኒክን ይልበሱ። የተለየ መጠን ያለው ባንድ ማያያዝ ከፈለጉ ወይም ሌላ ባንድ ከገዙ በገጽ 13 ላይ ያለውን “ባንድ ቀይር” የሚለውን መመሪያ ይመልከቱ።

ለቀኑ-ሙሉ የመልበስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቀማመጥ

ስፖርት በማይሰሩበት ጊዜ አዮኒክን ከእጅዎ አጥንት በላይ ያለውን የጣት ስፋት ይልበሱ ፡፡

በአጠቃላይ ፣ ከተራዘመ አለባበስ በኋላ ለአንድ ሰዓት ያህል ሰዓትዎን በማስወገድ የእጅ አንጓዎን በየጊዜው እረፍት መስጠት ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው። በሚታጠቡበት ጊዜ የእጅ ሰዓትዎን እንዲያስወግዱ እንመክራለን። ሰዓትዎን ለብሰው ገላዎን መታጠብ ቢችሉም ፣ አለማድረግ ለሳሙና የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል ፣ ሽampበሰዓትዎ ላይ የረጅም ጊዜ ጉዳት ሊያስከትል የሚችል እና የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል የሚችል ኦውስ እና ኮንዲሽነሮች።

ስፖርት በሚሰሩበት ጊዜ ለተመጣጠነ የልብ-ምት ክትትል

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ለተሻሻለ ሁኔታ የእጅ ሰዓትዎን በእጅ አንጓ ላይ ትንሽ ከፍ አድርገው ለመልበስ ሙከራ ያድርጉ ፡፡ እንደ ብስክሌት መንዳት ወይም ክብደት ማንሳት ያሉ ብዙ መልመጃዎች የእጅዎን አንጓ ደጋግመው እንዲያዞሩ ያደርጉዎታል ፣ ይህም ሰዓቱ በእጅዎ አንጓ ዝቅተኛ ከሆነ በልብ ምልክቱ ላይ ጣልቃ ይገባል ፡፡

ሰዓትዎን በእጅ አንጓዎ ላይ ይልበሱ እና የመሳሪያው ጀርባ ከቆዳዎ ጋር ንክኪ ያለው መሆኑን ያረጋግጡ።
ከስራ ልምምድ በፊት ባንድዎን ማጥበብ እና ሲጨርሱ መፍታት ያስቡበት ፡፡ ባንዶቹ ተጣጣፊ መሆን አለባቸው ነገር ግን አይጣበቅም (ጥብቅ ባንድ የደም ፍሰትን ይገድባል ፣ የልብ-ምት ምልክትንም ይነካል)።

የእጅነት

ለበለጠ ትክክለኛነት፣ በዋና ወይም ባልሆነው እጅዎ ላይ አዮኒክን ለብሰው እንደሆነ መግለጽ አለብዎት። ለመጻፍ እና ለመብላት የምትጠቀመው የበላይ እጅህ ነው። ለመጀመር፣ የእጅ አንጓ ቅንብር ወደ ዋና ያልሆነ ተቀናብሯል። በዋና እጅዎ ላይ አዮኒክን ከለበሱ፣ በ Fitbit መተግበሪያ ውስጥ የእጅ አንጓ ቅንብርን ይለውጡ፡

ከ የዛሬ ትር በ Fitbit መተግበሪያ ውስጥ የእርስዎን መታ ያድርጉ ፕሮfile ስዕል > አዮኒክ ንጣፍ > የእጅ አንጓ > የበላይ የሆነ.

ምክሮችን ይልበሱ እና ይንከባከቡ

ባንድ እና የእጅ አንጓዎን በየጊዜው ከሳሙና ነፃ በሆነ ማጽጃ ያፅዱ።
ሰዓትዎ እርጥብ ከሆነ ከእንቅስቃሴዎ በኋላ ሙሉ በሙሉ ያስወግዱት እና ያድርቁት ፡፡
ከጊዜ ወደ ጊዜ የእጅ ሰዓትዎን ያጥፉ።
የቆዳ መቆጣት ካስተዋሉ ሰዓትዎን ያስወግዱ እና የደንበኛ ድጋፍን ያነጋግሩ።
ለበለጠ መረጃ ይመልከቱ fitbit.com/productcare.

ባንዶቹን ይለውጡ

አዮኒክ አንድ ትልቅ ባንድ ተያይዞ እና በሳጥኑ ውስጥ አንድ ተጨማሪ አነስተኛ ባንድ ይመጣል ፡፡ ባንዱ በተናጠል በሚሸጡ መለዋወጫ ባንዶች ሊለዋወጡ የሚችሉ ሁለት የተለያዩ ባንዶች (ከላይ እና ከታች) አሉት ፡፡ ለቡድን ልኬቶች በገጽ 63 ላይ “የባንድ መጠን” ን ይመልከቱ ፡፡