mySugr Logbook ايپ استعمال ڪندڙ دستياب

1.1 ارادو استعمال
منهنجو شوگر لاگ بڪ (منهنجي شوگر ايپ) روزاني ذیابيطس سان لاڳاپيل ڊيٽا مئنيجمينٽ ذريعي ذیابيطس جي علاج جي مدد لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ علاج جي بهتري کي هٿي ڏيڻ جو مقصد آهي. توهان دستي طور تي لاگ انٽريز ٺاهي سگهو ٿا جنهن ۾ توهان جي انسولين جي علاج بابت معلومات، موجوده ۽ ٽارگيٽ بلڊ شگر جي سطح، ڪاربوهائيڊريٽ جي مقدار ۽ توهان جي سرگرمين جا تفصيل شامل آهن. اضافي طور تي، توهان ٻين ٿراپي ڊيوائسز کي هم وقت سازي ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ بلڊ شگر ميٽرز کي دستي طور تي ويلز داخل ڪرڻ جي ڪري پيدا ٿيندڙ غلطين کي گهٽائڻ ۽ استعمال ۾ توهان جي اعتماد کي بهتر بڻائڻ لاءِ MySugr Logbook ٻن طريقن سان علاج جي اصلاح کي سپورٽ ڪري ٿو:
1) مانيٽرنگ: اڄوڪي زندگي ۾ توهان جي پيٽرولر جي نگراني ڪندي، توهان کي بهتر ڄاڻ رکندڙ علاج جا فيصلا ڪرڻ ۾ مدد ملندي. توهان پنهنجي صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان علاج جي ڊيٽا جي بحث لاء ڊيٽا رپورٽون پڻ ٺاهي سگهو ٿا.
2) Therapy Compliance: MySugr Logbook توهان کي ترغيب ڏيندڙ ٽرگرز مهيا ڪري ٿي، توهان جي موجوده ٿراپي جي صورتحال تي راءِ ڏئي ٿي ۽ توهان کي پنهنجي علاج تي قائم رهڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ انعام ڏئي ٿي، ۽ تنهن ڪري علاج جي تعميل کي وڌايو.

1.2 MySugr لاگ بڪ ڪنهن لاءِ آهي؟
MySugr Logbook ماڻهن لاءِ تيار ڪيو ويو آهي:

ذیابيطس جي تشخيص
16 سالن جي عمر ۽ مٿي

هڪ ڊاڪٽر يا ٻين صحت جي سار سنڀار جي رهنمائي هيٺ
جيڪي جسماني ۽ ذهني طور آزاديءَ سان پنهنجي ذیابيطس جي علاج جو انتظام ڪري سگھن ٿا

سمارٽ فون استعمال ڪرڻ جي قابل

1.3 MySugr Logbook ڪهڙن ڊوائيسز تي ڪم ڪري ٿي؟
MySugr Logbook ڪهڙن ڊوائيسز تي ڪم ڪندو آهي؟
MySugr Logbook ڪنهن به iOS ڊوائيس تي iOS 15.2 يا وڌيڪ سان استعمال ڪري سگھجي ٿو. اهو پڻ موجود آهي اڪثر Android اسمارٽ فونز تي Android 8.0 يا وڌيڪ سان. MySugr Logbook روٽ ٿيل ڊوائيسز يا سمارٽ فونز تي استعمال نه ٿيڻ گهرجي جن تي جيل بريڪ انسٽال ٿيل آهي.

1.4 استعمال لاءِ ماحول
هڪ موبائل ايپليڪيشن جي طور تي، mySugr Logbook ڪنهن به ماحول ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو جتي صارف عام طور تي اسمارٽ فون استعمال ڪندو آهي ۽ ان ڪري اندروني استعمال تائين محدود ناهي.

Contraindications

ڪا به خبر ناهي

ڊيڄاريندڙ

3.1 طبي صلاح
MySugr Logbook ذیابيطس جي علاج ۾ مدد لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، پر توهان جي ڊاڪٽر/ذیابيطس جي سنڀال واري ٽيم جي دوري کي تبديل نٿو ڪري سگهي. توهان کي اڃا تائين پیشہ ور ۽ باقاعده ٻيهر ضرورت آهيview توهان جي ڊگهي مدي واري بلڊ شوگر جي قيمتن (HbA1c) ۽ توهان جي رت جي شگر جي سطح کي آزاديء سان منظم ڪرڻ جاري رکڻ گهرجي.
3.2 تجويز ڪيل تازه ڪاريون
MySugr Logbook جي محفوظ ۽ بهتر طريقي سان هلائڻ کي يقيني بڻائڻ لاءِ، اها تجويز ڪجي ٿي ته توهان سافٽ ويئر اپڊيٽ انسٽال ڪريو جيئن ئي اهي دستياب ٿين.

اهم خاصيتون

4.1 خلاصو
mySugr توهان جي روزاني ذیابيطس جي انتظام کي آسان بڻائڻ ۽ توهان جي ذیابيطس جي مجموعي علاج کي بهتر ڪرڻ چاهي ٿي پر اهو صرف تڏهن ئي ممڪن آهي جڏهن توهان پنهنجي سنڀال ۾ هڪ سرگرم ۽ شديد ڪردار ادا ڪيو، خاص طور تي ايپ ۾ معلومات داخل ڪرڻ جي چوڌاري. توھان جي حوصلا افزائي ۽ دلچسپي رکڻ لاءِ، اسان mySugr ايپ ۾ ڪجھ مزيدار عنصر شامل ڪيا آھن. اهو ضروري آهي ته جيترو ٿي سگهي معلومات داخل ڪرڻ ۽ پنهنجي پاڻ سان مڪمل طور تي ايماندار ٿيڻ. توهان جي معلومات کي رڪارڊ ڪرڻ مان فائدو حاصل ڪرڻ جو اهو واحد طريقو آهي. غلط يا خراب ٿيل ڊيٽا داخل ڪرڻ توهان جي مدد نه ڪندو آهي. mySugr اهم خاصيتون:

بجليءَ جي تيز ڊيٽا داخلا
ذاتي ٿيل لاگنگ اسڪرين

توهان جي ڏينهن جو تفصيلي تجزيو
آسان فوٽو فنڪشن (ڪيترن ئي تصويرون في داخلا)

دلچسپ چئلينج
گھڻن رپورٽ فارميٽ (PDF، CSV، Excel)

صاف گرافڪس
عملي بلڊ شوگر ياد ڏياريندڙ (صرف مخصوص ملڪن لاءِ موجود).

ايپل هيلٿ انٽيگريشن
محفوظ ڊيٽا بيڪ اپ

تيز ملٽي ڊوائيس هم وقت سازي
Ac cu Aviva/Performa Connect/Guide/Instant/Mobile Integration

بيئرر GL 50 ايوو انٽيگريشن (صرف جرمني ۽ اٽلي)
Ascensia Contour Next One Integration (جتي موجود هجي)

نوو قلم 6 / نوو قلم ايڪو + انضمام
للي ٽيمپو سمارٽ بٽڻ انضمام

دستبرداري: دستياب ڊوائيسز جي مڪمل فهرست لاءِ مهرباني ڪري چيڪ ڪريو ”ڪنيڪشن“ سيڪشن mySugr ايپ ۾.

4.2 اهم خاصيتون
تڪڙو ۽ آسان ڊيٽا داخلا.

سمارٽ ڳولا.

صاف ۽ صاف گرافڪس.

آسان فوٽو فنڪشن (ڪيترن ئي تصويرون في داخلا).

دلچسپ چئلينج.

گھڻن رپورٽ فارميٽ: PDF، CSV، Excel (PDF ۽ Excel صرف mySugr PRO ۾).

مسڪرائيندڙ موٽ.

عملي بلڊ شوگر ياد ڏياريندڙ.

فاسٽ ملٽي ڊيوائس هم وقت سازي (mySugr PRO).

شروع ٿيڻ

5.1 تنصيب
iOS: پنهنجي iOS ڊوائيس تي ايپ اسٽور کوليو ۽ "mySugr" جي ڳولا ڪريو. تفصيلات ڏسڻ لاءِ آئڪن تي ڪلڪ ڪريو، پوءِ انسٽاليشن جي عمل کي شروع ڪرڻ لاءِ "حاصل ڪريو" ۽ پوءِ "انسٽال" کي دٻايو. توهان شايد توهان جي ايپ اسٽوري پاسورڊ لاء پڇيو وڃي؛ هڪ ڀيرو داخل ٿيڻ بعد، mySugr ايپ ڊائون لوڊ ۽ انسٽال ٿيڻ شروع ٿي ويندي.
Android: پنهنجي Android ڊوائيس تي Play Store کوليو ۽ "mySugr" جي ڳولا ڪريو. تفصيلات ڏسڻ لاءِ آئڪن تي ڪلڪ ڪريو، پوءِ انسٽاليشن جي عمل کي شروع ڪرڻ لاءِ "انسٽال" کي دٻايو. توهان کي گوگل طرفان ڊائون لوڊ جي شرطن کي قبول ڪرڻ لاءِ چيو ويندو. ان کان پوء، mySugr ايپ ڊائون لوڊ ۽ انسٽال ڪرڻ شروع ڪندو. mySugr ايپ استعمال ڪرڻ لاءِ توهان کي هڪ اڪائونٽ ٺاهڻو پوندو. اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊيٽا کي بعد ۾ برآمد ڪرڻ لاء.

5.2 گھر
5.2.1 جيڪڏھن توھان پنھنجي رت جي شگر کي خاص طور تي ھڪ ميٽر سان ماپو ٿا (يا توھان استعمال ڪريو حقيقي وقت CGM ڪنيڪشن جيڪو ڪڏھن به احساس نه آھي)
ٻه سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل خاصيتون آهن Magnifying Magnifying Glass، استعمال ٿيل داخلائن جي ڳولا لاءِ (mySugr PRO)، ۽ پلس سائن، نئين داخلا ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندا آهن.

گراف جي ھيٺان توھان ڏسندا موجوده ڏينھن جا انگ اکر:

بلڊ شوگر جي اوسط
رت جي کنڊ جي انحراف

هائيپس ۽ hypes

۽ انهن انگن اکرن تحت توهان معلومات سان گڏ فيلڊ ڳوليندا
انسولين جي يونٽن بابت، ڪاربوهائيڊريٽ، ۽ وڌيڪ.

گراف جي ھيٺان توھان ٽائلس ڏسي سگھو ٿا جيڪي مخصوص ڏينھن لاءِ ھيٺ ڏنل معلومات تي مشتمل آھن.

رت جي کنڊ جي اوسط
رت جي کنڊ جي انحراف

hypes ۽ hypos جو تعداد
انسولين جو تناسب
bolus يا کائڻ وقت انسولين ورتو

کائيندڙ ڪاربوهائيڊريٽ جو مقدار
سرگرمي جي مدت
گوليون

وزن
بلڊ پريشر

5.2.2 جيڪڏهن توهان استعمال ڪندا آهيو ايور سينس ريئل ٽائيم CGM ڪنيڪشن
مٿي تي توهان ڏسي سگهو ٿا سڀ کان تازو CGM قدر. جيڪڏهن قيمت 10 منٽ پراڻي يا ان کان وڌيڪ آهي، هڪ ڳاڙهي ليبل توهان کي ٻڌائي ٿو ته قيمت ڪيتري پراڻي آهي.

هيٺ، توهان هڪ گراف ڳوليندا. اهو ڏيکاري ٿو CGM قدر هڪ وکر جي طور تي، مارڪرن سان گڏ علاج جي واقعن لاء.
توھان گراف کي پاسي واري طرف اسڪرول ڪري سگھو ٿا view پراڻي ڊيٽا. جڏھن توھان ھي ڪندا آھيو، وڏي CGM قدر ھڪڙي ننڍڙي نمبر سان تبديل ڪئي ويندي آھي، توھان کي ڏيکاريندي ماضي کان CGM قدر. نوٽ ڪريو ته تازه ترين CGM قدر ٻيهر ڏسڻ لاءِ، توھان کي ضرورت آھي گراف کي سڄي طرح ساڄي طرف اسڪرول ڪريو.

ڪڏهن ڪڏهن توهان گراف جي هيٺان معلومات سان باڪس ڏسندا. اهي ڏيکاريندا آهن، مثال طورampلي، جڏهن توهان جي CGM ڪنيڪشن سان ڪو مسئلو آهي.

هيٺ، توهان لاگ انٽريز جي هڪ فهرست ڳوليندا، مٿي تي جديد لاگ انٽرين سان. توھان فهرست کي مٿي ۽ ھيٺ ڪري سگھوٿا پراڻن قدرن کي ڏسڻ لاءِ.

5.3 اصطلاحن، شبیہیں ۽ رنگن جي وضاحت
5.3.1 جيڪڏھن توھان پنھنجي رت جي شگر کي خاص طور تي ھڪ ميٽر سان ماپو ٿا (يا توھان استعمال ڪريو حقيقي وقت CGM ڪنيڪشن جيڪو ڪڏھن به احساس نه آھي)
1) توهان جي ڊيش بورڊ تي ميگنيفائينگ گلاس ميگنيفائنگ گلاس آئڪن تي ٽيپ ڪرڻ توهان کي داخلا ڳولڻ جي اجازت ڏئي ٿي، tags، جڳھون، وغيره.
2) پلس سائن پلس سائن تي ٽيپ ڪرڻ توهان کي داخلا شامل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
ڊيش بورڊ تي عناصر جا رنگ (3) ۽ راکشس (2) فعال طور تي توهان جي رت جي شگر جي موجوده ڏينهن جي سطح تي رد عمل ڪن ٿا. گراف جو رنگ ڏينهن جي وقت سان ٺهڪي اچي ٿو (1).

جڏهن توهان هڪ نئين داخلا ٺاهي سگهو ٿا توهان استعمال ڪري سگهو ٿا tags بيان ڪرڻ لاءِ هڪ صورتحال، منظرنامو، ڪجهه حوالو، هڪ موڊ، يا هڪ جذبو. هر هڪ جي متن جي وضاحت آهي tag سڌو سنئون هر آئڪن جي هيٺان.

MySugr ايپ جي مختلف علائقن ۾ استعمال ٿيل رنگ جيئن مٿي بيان ڪيا ويا آهن، سيٽنگ اسڪرين ۾ صارف پاران مهيا ڪيل حدف جي حدن جي بنياد تي.

ڳاڙهو: بلڊ شگر حدف جي حد ۾ نه آهي

سائو: بلڊ شگر حدف جي حد ۾
نارنگي: بلڊ شگر وڏي ناهي پر ٺيڪ آهي

ايپ اندر توهان يارنهن مختلف شڪلين ۾ ٽائلس جا مختلف قسم ڏسو ٿا:

1) بلڊ شگر
2) وزن
3) HbA1c
4) ڪيٽون
5) بولس انسولين
6) بيسل انسولين
7) گوليون
8) کاڌو
9) سرگرمي
10) قدم
11) بلڊ پريشر

5.3.2 جيڪڏهن توهان استعمال ڪندا آهيو ايور سينس ريئل ٽائيم CGM ڪنيڪشن
پلس سائن پلس سائن تي ٽيپ ڪرڻ توهان کي داخلا شامل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

مٿي تي CGM جي قيمت جو رنگ توهان جي قيمت ڪيتري بلند يا گهٽ آهي انهي کي ترتيب ڏئي ٿو:

ڳاڙهو: گلوڪوز هائپو يا هائپر ۾
سائو: ھدف جي حد ۾ گلوڪوز

نارنگي: گلوڪوز حدف جي حد کان ٻاهر، پر هائپو يا هائپر ۾ نه

توھان سيٽنگون اسڪرين تي حدون تبديل ڪري سگھو ٿا.
ساڳيو رنگ ڪوڊنگ CGM وکر تي ۽ گراف ۽ لسٽ ۾ رت جي گلوڪوز جي ماپ تي لاڳو ٿئي ٿو.

گراف ۾ نشانن کي شبیہیں آهن، ڊيٽا جي قسم جي حوالي سان. ڊيٽا جي قسم جي لحاظ کان مارڪر پڻ مختلف رنگا رنگا آهن.
1) ڦوٽو: رت جي کنڊ جي ماپ
2) سرنج: بولس انسولين انجيڪشن
3) ايپل: ڪاربوهائيڊريٽ
4) سرنج هيٺ ڊٽس سان: بيسل انسولين انجيڪشن

5.4 پروفائل
پروفائل ۽ سيٽنگن تائين رسائي حاصل ڪرڻ لاءِ ٽيب بار ۾ ”وڌيڪ“ مينيو استعمال ڪريو.

پنھنجي ذاتي، علاج ۽ ايپليڪيشن سيٽنگون تبديل ڪريو. جيڪڏھن توھان چاھيو، توھان داخل ڪري سگھوٿا وڌيڪ خاص تفصيل توھان جي باري ۾، توھان جي ذیابيطس جي قسم، ۽ توھان جي ذیابيطس جي تشخيص جي تاريخ. جيڪڏھن ضروري ھجي ته ھيٺئين پاسي پاسورڊ تبديل ڪريو.

پنهنجو نالو، اي ميل پتو، جنس ۽ ڄمڻ جي تاريخ داخل ڪريو. جيڪڏھن توھان کي مستقبل ۾ پنھنجو اي ميل پتو تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي، ھتي آھي جتي اھو ٿئي ٿو. توھان پڻ پنھنجو پاسورڊ تبديل ڪري سگھو ٿا يا لاگ آئوٽ ڪري سگھو ٿا. آخري نه پر گهٽ ۾ گهٽ، توهان پنهنجي ذیابيطس دانو کي نالو ڏئي سگهو ٿا! اڳتي وڌو، تخليق ٿيو!

صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ mySugr کي توهان جي ذیابيطس جي انتظام بابت ڪجهه تفصيل ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. مثال لاءِample، توهان جي بلڊ شوگر يونٽ (mg/ld. يا mmol/L)، توهان ڪيئن ماپندا آهيو توهان جي ڪاربوهائيڊريٽ، ۽ ڪيئن توهان پنهنجي انسولين پهچائيندا آهيو (پمپ، قلم/سرنج، يا انسولين نه). جيڪڏهن توهان هڪ انسولين پمپ استعمال ڪريو ٿا، توهان پنهنجي بنيادي شرحن ۾ داخل ڪري سگهو ٿا، فيصلو ڪري سگهو ٿا ته ڇا توهان چاهيو ٿا انهن کي گرافس تي ڏيکاريل آهي، ۽ جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته اهي 30 منٽن جي واڌ ۾ ڏيکاريا وڃن. جيڪڏهن توهان ڪنهن به زباني دوائون ( گوليون) وٺو، توهان انهن جا نالا هتي داخل ڪري سگهو ٿا ته جيئن اهي هڪ نئين داخلا ٺاهڻ وقت چونڊڻ لاء دستياب آهن. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، توھان پڻ داخل ڪري سگھو ٿا ٻيا ڪيترائي تفصيل (عمر، ذیابيطس جو قسم، ھدف بي جي جي حد، ھدف وزن، وغيره). توھان پنھنجي ذیابيطس ڊوائيسز بابت تفصيل پڻ داخل ڪري سگھو ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي مخصوص ڊيوائس نه ڳولي سگهو ٿا، صرف هن وقت لاءِ ان کي خالي ڇڏي ڏيو - پر مهرباني ڪري اسان کي ٻڌايو ته جيئن اسان ان کي لسٽ ۾ شامل ڪري سگهون.

24 ڪلاڪ جي مدت لاءِ ڪل بيسل انسولين مٿي ساڄي هٿ جي ڪنڊ ۾ ڏيکاريل آهي. ٽيپ ڪريو سائي چيڪ مارڪ (مٿي ساڄي ڪنڊ) پنھنجي بنيادي شرحن کي بچائڻ لاءِ يا "x" (مٿي کاٻي ڪنڊ) کي منسوخ ڪرڻ ۽ سيٽنگون اسڪرين ڏانھن موٽڻ لاءِ.

هتي توهان جي ذیابيطس ڊوائيسز ۽ دوائن جي وضاحت ڪريو. توهان جي ڊوائيس يا ميڊ لسٽ تي نه ڏسندا آهيو؟ پريشان نه ٿيو، توهان ان کي ڇڏي سگهو ٿا - پر مهرباني ڪري اسان کي ٻڌايو ته جيئن اسان ان کي شامل ڪري سگهون. فيصلو ڪرڻ لاءِ مناسب سوئچ کي ڦيرايو ته ڇا توھان چاھيو ٿا monster sounds آن يا o، ۽ جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ھفتيوار اي ميل رپورٽ حاصل ڪرڻ لاءِ. توھان پڻ سيٽنگون تبديل ڪري سگھو ٿا Bolus Calculator (جيڪڏھن توھان جي ملڪ ۾ موجود آھي).

5.5 ايپ جي رويي کي تبديل ڪرڻ وقت
5.5.1 جيڪڏھن توھان پنھنجي رت جي شگر کي خاص طور تي ھڪ ميٽر سان ماپو ٿا (يا توھان استعمال ڪريو حقيقي وقت CGM ڪنيڪشن جيڪو ڪڏھن به احساس نه آھي)

گراف ۾، لاگ انٽرن کي ترتيب ڏنل آهي مقامي وقت جي بنياد تي.
گراف جو ٽائيم اسڪيل فون جي ٽائيم زون تي مقرر ڪيو ويو آهي.
لسٽ ۾، لاگ انٽريز کي مقامي وقت جي بنياد تي ترتيب ڏنو ويو آهي ۽ لسٽ ۾ لاگ انٽري جو ٽائم ليبل مقرر ڪيو ويو آهي ان ٽائم زون تي جنهن ۾ داخلا ٺاهي وئي هئي. جيڪڏهن ڪا داخلا ڪنهن ٽائم زون ۾ ٺاهي وئي هئي فون جي موجوده وقت کان مختلف ٽائم زون، هڪ اضافي ليبل ڏيکاريو ويو آهي جيڪو ظاهر ڪري ٿو ته ڪهڙي ٽائم زون ۾ هي داخلا ٺاهي وئي (ڏسو GMT آفسيٽ ٽائيم زونز، "GMT" گرين ويچ مين ٽائيم لاء آهي).

5.5.2 جيڪڏهن توهان استعمال ڪندا آهيو ايور سينس ريئل ٽائيم CGM ڪنيڪشن

گراف ۽ لسٽ ۾، لاگ انٽريز ۽ CGM داخلائون هميشه سندن مطلق وقت (UTC وقت) جي ترتيب سان ترتيب ڏنل آهن، ان جو مطلب آهي ته واقعن جي تاريخ برقرار رهي ٿي.
گراف جو ٽائيم اسڪيل فون جي ٽائيم زون تي مقرر ڪيو ويو آهي. گراف ۾ سڀ CGM داخلائون ۽ لاگ انٽريون هڪ وقت تي مقرر ڪيون ويون آهن ڄڻ ته اهي موجوده وقت واري علائقي ۾ هيون.
ان جي ابتڙ، لسٽ ۾ لاگ انٽري جو ٽائيم ليبل ان ٽائم زون تي مقرر ڪيو ويو آھي جنھن ۾ داخلا ٺاھي وئي ھئي. جيڪڏھن ڪا داخلا ڪنھن ٽائم زون ۾ ٺاھي وئي ھئي فون جي موجوده وقت کان مختلف
زون ۾، هڪ اضافي ليبل ڏيکاريو ويو آهي جيڪو ظاهر ڪري ٿو ته ڪهڙي ٽائيم زون ۾ هي داخلا ٺاهي وئي هئي (ڏسو GMT آفسيٽ ٽائيم زون، "GMT" گرين ويچ مين ٽائم لاء آهي).

داخلائون

6.1 داخلا شامل ڪريو

MySugr ايپ کوليو.

پلس جي نشاني تي ٽيپ ڪريو.

تبديل ڪريو تاريخ، وقت، ۽ جڳھ جيڪڏھن ضروري ھجي.

پنهنجي کاڌي جي تصوير وٺو.

بلڊ شگر، ڪاربوهائيڊريٽ، کاڌي جي قسم، انسولين جا تفصيل، گوليون، سرگرمي، وزن، HbA1c، ketones ۽ نوٽس داخل ڪريو.

چونڊيو tags.ياد ڏياريندڙ مينيو ڏانھن حاصل ڪرڻ لاء ياد ڏياريندڙ آئڪن تي ٽيپ ڪريو. سلائيڊر کي گھربل وقت ڏانھن منتقل ڪريو (mySugr Pro).

داخلا محفوظ ڪريو.

توهان ڪيو!

6.2 داخلا کي تبديل ڪريو
داخل ٿيڻ تي ٽيپ ڪريو جيڪو توھان تبديل ڪرڻ چاھيو ٿا يا ساڄي طرف سلائڊ ڪريو ۽ ڪلڪ ڪريو ايڊٽ ڪريو.

داخلا ۾ ترميم ڪريو.

تبديلين کي محفوظ ڪرڻ لاءِ سائي چيڪ کي ٽيپ ڪريو يا منسوخ ڪرڻ لاءِ "x" کي ٽيپ ڪريو ۽ واپس وڃو.

6.3 داخلا ختم ڪريو
داخل ٿيڻ تي ٽيپ ڪريو جيڪو توھان ختم ڪرڻ چاھيو ٿا يا داخل ٿيڻ کي ختم ڪرڻ لاءِ ساڄي پاسي سوائپ ڪريو.

داخلا ختم ڪريو.

6.4 داخلا ڳولھيو
(v3.92.43 کان شروع ٿيندڙ دستياب ناهي)
ميگنفائنگ گلاس تي ٽيپ ڪريو.

مناسب ڳولا جا نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ فلٽر استعمال ڪريو.

6.5 ماضي جون داخلائون ڏسو
توهان جي داخلا ذريعي مٿي ۽ هيٺ اسڪرال ڪريو، يا وڌيڪ ڊيٽا ڏسڻ لاءِ پنهنجي گراف کي کاٻي ۽ ساڄي طرف سوائپ ڪريو.

پوائنٽ حاصل ڪريو

توهان هر عمل لاءِ پوائنٽون حاصل ڪندا آهيو جيڪو توهان پنهنجو خيال رکڻ لاءِ کڻندا آهيو، ۽ مقصد اهو آهي ته دائري کي هر روز پوائنٽن سان ڀريو وڃي.

مان ڪيترا پوائنٽ حاصل ڪري سگهان ٿو؟

1 نقطو: Tagsوڌيڪ تصويرون، گوليون، نوٽس، کاڌو tags
2 پوائنٽس: بلڊ شگر، کاڌي جي داخلا، جڳھ، بولس (پمپ) / مختصر اداڪاري انسولين (قلم / سرنج)، کاڌي جي وضاحت، عارضي بيسل ريٽ (پمپ) / ڊگھي ڪم ڪندڙ انسولين (قلم / سرنج)، بلڊ پريشر، وزن، ketones 3 نقطا:

3 پوائنٽس: پهرين تصوير، سرگرمي، سرگرمي جي وضاحت، HbA1c

هر ڏينهن 50 پوائنٽ حاصل ڪريو ۽ پنهنجي راکشس کي وڪوڙيو! (ڪڏهن به احساس CGM استعمال ڪندڙن لاءِ دستياب ناهي)

اندازي مطابق HbA1c

گراف جي مٿئين ساڄي پاسي توهان جي اندازي مطابق HbA1c ڏيکاري ٿي - فرض ڪيو ته توهان ڪافي بلڊ شوگر جي قيمتن کي لاگ ان ڪيو آهي (وڌيڪ اچڻو آهي).
نوٽ: هي قيمت صرف هڪ تخمينو آهي ۽ توهان جي لاگ ان ٿيل بلڊ شگر جي سطح تي ٻڌل آهي. اهو نتيجو ليبارٽري جي نتيجن کان انحراف ڪري سگهي ٿو.

هڪ اندازي مطابق HbA1c ڳڻڻ لاءِ، mySugr Logbook کي گهٽ ۾ گهٽ 3 ڏينهن لاءِ سراسري طور 7 بلڊ شگر جي قيمتن جي ضرورت آهي. وڌيڪ صحيح اندازي لاءِ وڌيڪ قدر داخل ڪريو.

حساب ڪتاب جي وڌ ۾ وڌ مدت 90 ڏينهن آهي.

ڪوچنگ ۽ هيلٿ ڪيئر پروفيشنل (HCP)

9.1 تربيت
ٽيب بار مينيو ۾ "ڪوچ" تي ڪلڪ ڪندي "ڪوچنگ" ڳولھيو. (انهن ملڪن ۾ جتي هي خدمت موجود آهي)

پيغامن کي ٽوڙڻ يا وڌائڻ لاءِ ٽيپ ڪريو. توهان ڪري سگهو ٿا view ۽ هتي پيغام موڪليو.

بيج اڻ پڙهيل پيغامن جي نشاندهي ڪن ٿا.

9.2 هيلٿ ڪيئر پروفيشنل (HCP)
"HCP" ڳولھيو پھرين ٽيب بار مينيو ۾ "وڌيڪ" تي ڪلڪ ڪندي، ۽ پوء "ڪوچ" تي ڪلڪ ڪندي. (جن ملڪن ۾ اهو دستياب آهي)

لسٽ ۾ نوٽ/تبصرو تي ٽيپ ڪريو view صحت جي سار سنڀار جي پروفيسر کان نوٽ / تبصرو. توهان وٽ صحت جي سار سنڀار جي پروفيسر جي نوٽ تي تبصرن سان جواب ڏيڻ جي صلاحيت پڻ آهي.

ڪوچ آئڪن تي بيج اڻ پڙهيل نوٽ ڏيکاري ٿو.

سڀ کان تازو پيغام لسٽ جي چوٽي تي ڏيکاريل آهن.

اڻ موڪليل تبصرا هيٺ ڏنل ڊيڄاريندڙ آئڪن سان نشان لڳل آهن:

تبصرو موڪلڻ جاري آهي

تبصرو نه ڏنو ويو

چئلينجز

چيلينجز مليا آهن "وڌيڪ" مينيو ذريعي ٽيب بار ۾.

چيلنجز عام طور تي بهتر مجموعي صحت يا ذیابيطس جي انتظام سان لاڳاپيل مقصد حاصل ڪرڻ جي طرف مبني هوندا آهن، جهڙوڪ توهان جي رت جي شگر کي وڌيڪ چيڪ ڪرڻ يا وڌيڪ مشق حاصل ڪرڻ.

ڊيٽا درآمد ڪريو

1.1 هارڊويئر
توهان جي ڊوائيس مان ڊيٽا درآمد ڪرڻ لاء توهان کي پهريان ان کي mySugr سان ڳنڍڻو پوندو.
ڳنڍڻ کان پهريان، مهرباني ڪري پڪ ڪريو ته توهان جو ڊوائيس اڳ ۾ ئي توهان جي اسمارٽ فون سان ڳنڍيل ناهي. جيڪڏهن اهو ڳنڍيل آهي، توهان جي اسمارٽ فون جي بلوٽوت سيٽنگون ڏانهن وڃو ۽
توهان جي ڊوائيس کي هٽايو.
جيڪڏهن توهان جي ڊوائيس ان کي اجازت ڏئي ٿي، توهان جي ڊوائيس سيٽنگون مان توهان جي اسمارٽ فون تي اڳئين جوڙي کي هٽايو. اهو غلطيون پيدا ڪري سگهي ٿو (Ac cu Guide لاءِ لاڳاپيل).

ٽيب بار مينيو مان "ڪنيڪشن" چونڊيو

فهرست مان پنهنجي ڊوائيس کي چونڊيو.

"Connect" تي ڪلڪ ڪريو ۽ mySugr ايپ ۾ ڏيکاريل هدايتن تي عمل ڪريو.

توهان جي ڊوائيس جي ڪامياب جوڙي جي پٺيان، توهان جي ڊيٽا خودڪار طريقي سان mySugr ايپ سان هم وقت سازي ڪئي وئي آهي. اها هم وقت سازي هر وقت ٿيندي آهي جڏهن mySugr ايپ هلندي آهي، توهان جي فون تي بلوٽوٿ فعال هوندو آهي، ۽ توهان پنهنجي ڊوائيس سان اهڙي طريقي سان لهه وچڙ ڪندا آهيو جنهن سان اهو ڊيٽا موڪليندو آهي.

جڏهن نقل ٿيل داخلون ڳوليا ويندا آهن (مثال طورampلي، ميٽر ميموري ۾ هڪ پڙهائي جيڪا پڻ دستي طور تي داخل ڪئي وئي هئي mySugr ايپ) اهي خودڪار طريقي سان ضم ٿي ويا آهن.
اهو صرف تڏهن ٿئي ٿو جڏهن دستي داخلا رقم ۽ تاريخ/وقت ۾ درآمد ٿيل داخلا سان ملي ٿي.
ڌيان: جڙيل ڊوائيسز مان درآمد ٿيل قدر تبديل نه ٿي ڪري سگھجي!

11.1.1 بلڊ گلوڪوز ميٽر
بلڊ گلوڪوز ميٽر
انتهائي اعلي يا گهٽ قدر نشان لڳل آهن جيئن ته: 20 mg/ld کان هيٺ. لو جي طور تي ڏيکاريا ويا آهن، قيمتون 600 mg/ld کان مٿي. هاء طور ڏيکاريل آهن. ساڳيو ئي mmol/L ۾ برابر قدرن لاءِ وڃي ٿو.سڀني ڊيٽا کي درآمد ڪرڻ کان پوء، توهان هڪ زنده ماپ ڪري سگهو ٿا. mySugr ايپ ۾ هوم اسڪرين تي وڃو ۽ پوءِ پنھنجي ميٽر ۾ ٽيسٽ پٽي داخل ڪريو.

جڏهن توهان جي ميٽر طرفان اشارو ڪيو وڃي، هڪ بلڊ ايس لاڳو ڪريوampٽيسٽ پٽي ڏانهن وڃو ۽ نتيجو جو انتظار ڪريو، جيئن توهان عام طور تي ڪندا. قيمت موجوده تاريخ ۽ وقت سان گڏ mySugr ايپ ۾ منتقل ڪئي وئي آهي. توھان پڻ داخل ڪري سگھوٿا اضافي معلومات شامل ڪريو جيڪڏھن چاھيو.

11.2 هم وقت سازي جو وقت Ac cu Instant تي
توهان جي فون ۽ توهان جي Accu-Chek انسٽنٽ ميٽر جي وچ ۾ وقت کي هم وقت سازي ڪرڻ لاءِ توهان کي پنهنجي ميٽر کي آن ڪرڻ جي ضرورت آهي جڏهن ته ايپ کليل آهي.

11.3 درآمد ڪريو CGM ڊيٽا
11.3.1 ايپل هيلٿ ذريعي CGM درآمد ڪريو (صرف iOS)
پڪ ڪريو ته ايپل هيلٿ فعال آهي mySugr ايپ سيٽنگون ۽ پڪ ڪريو ته گلوڪوز لاءِ شيئرنگ ايپل هيلٿ سيٽنگز ۾ فعال آهي. MySugr ايپ کوليو ۽ CGM ڊيٽا گراف ۾ ظاهر ٿيندو.
* Dexcom لاءِ نوٽ: صحت ايپ ٽن ڪلاڪن جي دير سان شيئر جي گلوڪوز جي معلومات ڏيکاريندي. اهو حقيقي وقت گلوڪوز معلومات ظاهر نه ڪندو.

11.3.2 CGM ڊيٽا لڪايو

اوورلي ڪنٽرول پينل کي کولڻ لاءِ گراف تي ٻه ڀيرا ٽيپ ڪريو جتي توهان پنهنجي گراف ۾ CGM ڊيٽا جي نمائش کي فعال يا غير فعال ڪري سگهو ٿا. (ڪڏهن به احساس CGM استعمال ڪندڙن لاءِ دستياب ناهي)

ڊيٽا برآمد ڪريو

ٽيب بار مينيو مان "رپورٽ" چونڊيو.

فائل فارميٽ ۽ مدت تبديل ڪريو جيڪڏھن ضرورت هجي (mySugr PRO) ۽ ٽيپ ڪريو ”ايڪسپورٽ“. هڪ دفعو توهان جي اسڪرين تي ايڪسپورٽ ظاهر ٿئي ٿي، بٽڻ کي ٽيپ ڪريو مٿين ساڄي پاسي (هيٺيون کاٻي کان iOS 10) موڪلڻ ۽ بچائڻ جي اختيارن تائين رسائي حاصل ڪرڻ لاء.

ايپل صحت

توھان چالو ڪري سگھو ٿا ايپل هيلٿ يا گوگل فٽ ٽيب بار مينيو ۾ ”ڪنيڪشن“ جي تحت.
ايپل هيلٿ سان توهان ڊيٽا شيئر ڪري سگهو ٿا mySugr ۽ ٻين صحت ايپس جي وچ ۾.

انگ اکر

(Eversense CGM استعمال ڪندڙن لاءِ دستياب ناهي)
توهان جي گذريل ڊيٽا کي ڏسڻ لاء، ٽيپ ڪريو "اسٽيٽس ڏانهن وڃو" توهان جي روزاني اوور جي تحتview.

توھان پڻ ڳولي سگھوٿا انگ اکر "وڌيڪ" ھيٺان ٽيب بار مينيو ۾.

انگن اکرن تائين رسائي حاصل ڪرڻ لاء مينيو مان "اسٽيٽس" چونڊيو view.

کاٻي ۽ ساڄي طرف سوائپ ڪريو يا تير کي ٽيپ ڪريو ھفتيوار، ھفتيوار، مھينا، ۽ ٽه ماهي انگن اکرن جي وچ ۾ سوئچ ڪرڻ لاءِ. هن وقت ڏيکاريل مدت ۽ تاريخون نظر اينديون نيويگيشن تير جي وچ ۾.

اڳئين ڊيٽا ڏيکاريندڙ گراف ڏسڻ لاءِ ھيٺ لٿو.

تفصيلي انگ اکر ڏسڻ لاءِ، تير تي ڪلڪ ڪريو گراف جي مٿان.

اسڪرين جي چوٽي ڏيکاري ٿو توهان جي سراسري روزاني لاگ، توهان جا ڪل لاگ، ۽ ڪيترا پوائنٽ جيڪي توهان اڳ ۾ گڏ ڪيا آهن.

پنھنجي گھر جي اسڪرين ڏانھن واپس وڃڻ لاء، مٿي کاٻي پاسي تير تي ٽيپ ڪريو.

تنصيب

15.1 iOS انسٽال ڪرڻ
ٽيپ ڪريو ۽ رکو mySugr ايپ آئڪن تيستائين جيستائين اهو لڪڻ شروع نه ٿئي. ننڍي "x" تي ٽيپ ڪريو جيڪو مٿي ڪنڊ ۾ ظاهر ٿئي ٿو. هڪ پيغام ظاهر ٿيندو جيڪو توهان کان انسٽاليشن جي تصديق ڪرڻ لاءِ پڇي ٿو (دٻائيندي "خارج ڪريو") يا منسوخ ڪريو (دٻائيندي "منسوخ ڪريو").

15.2 Android انسٽال ڪرڻ
پنھنجي Android فون جي سيٽنگن ۾ ايپس ڳولھيو. لسٽ ۾ mySugr ايپ ڳولھيو ۽ ٽيپ ڪريو "انسٽال ڪريو." بس اهو آهي!

اڪائونٽ ختم ڪرڻ

پروفائل ۽ سيٽنگن تائين رسائي حاصل ڪرڻ لاءِ ٽيب بار ۾ ”وڌيڪ“ مينيو استعمال ڪريو ۽ ”سيٽنگون“ (Android) يا ”ٻيون سيٽنگون“ (iOS) تي ٽيپ ڪريو.
"منهنجو اڪائونٽ حذف ڪريو" تي ٽيپ ڪريو، پوء "خارج ڪريو" کي دٻايو. هڪ ڊائلاگ کلي ٿو، آخر ۾ حذف ڪرڻ جي تصديق ڪرڻ لاءِ ”حذف“ کي دٻايو يا حذف ڪرڻ کي منسوخ ڪرڻ لاءِ ”رد ڪريو“ کي دٻايو.

هوشيار رهو، جڏهن ٽيپ ڪريو "خارج ڪريو" توهان جي سموري ڊيٽا ختم ٿي ويندي، اهو واپس نه ٿو ڪري سگهجي. توهان جو اڪائونٽ ختم ڪيو ويندو.

ڊيٽا سيڪيورٽي

توهان جي ڊيٽا اسان وٽ محفوظ آهي — هي اسان لاءِ تمام ضروري آهي (اسان پڻ mySugr جا استعمال ڪندڙ آهيون). mySugr جنرل ڊيٽا پروٽيڪشن ريگيوليشن جي مطابق ڊيٽا جي حفاظت ۽ ذاتي ڊيٽا جي تحفظ جي ضرورتن کي لاڳو ڪري ٿو.
وڌيڪ معلومات لاء، مهرباني ڪري حوالو ڏيو اسان جي رازداري نوٽيس اسان جي اندر شرط ۽ ضابطا.

حمايت

18.1 تڪليف طئه ڪرڻ
اسان کي توهان جي پرواهه آهي. ان ڪري اسان وٽ ذیابيطس وارا ماڻهو آهن توهان جي سوالن، پريشانين ۽ خدشن جو خيال رکڻ لاءِ.
تڪڙو مسئلو حل ڪرڻ لاء، اسان جو دورو ڪريو FAQs صفحو

18.2 سپورٽ
جيڪڏهن توهان وٽ mySugr بابت سوال آهن، ايپ جي مدد جي ضرورت آهي، يا ڪا غلطي يا مسئلو محسوس ڪيو آهي، مهرباني ڪري اسان سان فوري طور تي رابطو ڪريو support@mysugr.com.

توھان پڻ اسان کي سڏي سگھو ٿا:
+1 855-337-7847 (يو ايس ٽول فري)
+44 800-011-9897 (برطانيه ٽول فري)
+43 720 884555 (آسٽريا)
+49 511 874 26938 (جرمني)
]mySugr Logbook جي استعمال جي سلسلي ۾ ڪنهن به سنگين واقعن جي صورت ۾، مھرباني ڪري mySugr ڪسٽمر سپورٽ ۽ پنھنجي مقامي قابل اٿارٽي سان رابطو ڪريو.

ٺاهيندڙ

mySugr آتم
Matterhorn 1/5 OG
A-1010 ويانا، آسٽريا
ٽيليفون:
+1 855-337-7847 (يو ايس ٽول فري)
+44 800-011-9897 (برطانيه ٽول فري)،
+43 720 884555 (آسٽريا)
+ 49 511 874 26938 (جرمني)
اي ميل: support@mysugr.com
مئنيجنگ ڊائريڪٽر: Elisabeth Koebel
ٺاهيندڙ رجسٽريشن نمبر: FN 376086v
اختياري: تجارتي ڪورٽ ويانا، آسٽريا
VAT نمبر: ATU67061939
2023-02-22
يوزر مينوئل ورزن 3.92.51 (en)

ملڪ جي ڄاڻ

20.1 آسٽريليا
آسٽريليا اسپانسر:
روچ ذیابيطس جي سنڀال آسٽريليا
2 جوليس ايونيو
اتر رائد NSW 2113

20.2 برازيل
رجسٽرڊ طرفان: روچي ذیابيطس ڪيئر برازيل لميٽيڊ.
CNPJ: 23.552.212/0001-87
روئي ڊاڪٽر روبنس گومس بوينو، 691 - 2º اندر - ورشا دي بيسو
ساؤ پولو/SP - CEP: 04730-903 - برازيل
ٽيڪنيڪل مئنيجر: ڪيرولين او گيسپر CRF/SP: 76.652
ريگ. انويسا: 81414021713

20.3 فلپائن
CDRRHR-CMDN-2022-945733
طرفان درآمد ۽ تقسيم:
Roche (Philippines) Inc.
يونٽ 801 8th Fir.، فنانس سينٽر
26 سينٽ ڪارنر 9th ايونيو
بونيفيڪيو گلوبل سٽي ، Taguig

20.4 سعودي عرب
هيٺيون خاصيتون سعودي عرب ۾ موجود نه آهن:

هفتيوار اي ميل رپورٽون (ڏسو 5.4. پروفائل)
بنيادي شرح سيٽنگون (ڏسو 5.4. پروفائل)
ڳولها فنڪشن (ڏسو 6.4. داخلا ڳولھيو)

20.5 سوئٽزرلينڊ

CH-REP
روچ ذیابيطس جي سنڀال (Schweiz) AG
محنت 7
CH-6343 روٽ ڪٽ

دستاويز / وسيلا

mySugr mySugr لاگ بڪ ايپ [pdf] استعمال ڪندڙ دستياب
mySugr Logbook, mySugr Logbook App, App

حوالو

استعمال ڪندڙ دستي

استعمال لاء اشارو