የመመዝገቢያ መተግበሪያ
የተጠቃሚ መመሪያ

ስሪት፡ 3.92.51_Android – – 2023-02-22
ስሪት: 3.92.51_አንድሮይድ
2023-02-22

ለአጠቃቀም አመላካቾች

1.1 የታሰበ አጠቃቀም
የእኔ የስኳር ማስታወሻ ደብተር (የእኔ ስኳር መተግበሪያ) በየእለቱ ከስኳር በሽታ ጋር በተዛመደ የመረጃ አያያዝ አማካኝነት የስኳር ህክምናን ለመደገፍ የሚያገለግል ሲሆን ዓላማውም የሕክምና ማመቻቸትን ለመደገፍ ነው። ስለ ኢንሱሊን ሕክምናዎ፣ ወቅታዊ እና የታለመ የደም ስኳር መጠን፣ የካርቦሃይድሬት ቅበላ እና የእንቅስቃሴዎ ዝርዝሮችን የሚያካትቱ የምዝግብ ማስታወሻዎችን በእጅ መፍጠር ይችላሉ። በተጨማሪም፣ እሴቶችን በእጅ በማስገባት የሚፈጠሩ ስህተቶችን ለመቀነስ እና በአጠቃቀም ላይ ያለዎትን እምነት ለማሻሻል እንደ የደም ስኳር ቆጣሪ ያሉ ሌሎች የህክምና መሳሪያዎችን ማመሳሰል ይችላሉ።
1) ክትትል፡ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የእርስዎን መለኪያዎች በመከታተል፣ የተሻለ መረጃ ያለው የሕክምና ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዱዎታል። ከጤና አጠባበቅ ባለሙያዎ ጋር ስለ ቴራፒ መረጃ ለመወያየት የውሂብ ሪፖርቶችን ማመንጨትም ይችላሉ።
2) Therapy Compliance፡- mySugr Logbook የሚያነቃቁ ቀስቅሴዎችን ይሰጥዎታል፣ አሁን ባለዎት የሕክምና ሁኔታ ላይ አስተያየት እና በህክምናዎ ላይ ለመቆየት በመነሳሳትዎ ሽልማቶችን ይሰጥዎታል፣ እና ስለዚህ የህክምና ተገዢነትን ይጨምራል።

1.2 mySugr Logbook ለማን ነው?
የMySugr ሎግ ቡክ ለሰዎች ብጁ ነው የተሰራው፡-

• የስኳር በሽታ እንዳለበት ታወቀ
• ዕድሜያቸው 16 ዓመት እና ከዚያ በላይ
• በዶክተር ወይም በሌላ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ መሪነት
• የስኳር ህክምናቸውን በተናጥል ለመምራት በአካል እና በአእምሮ ችሎታ ያላቸው
• ስማርትፎን በብቃት መጠቀም የሚችል

1.3 mySugr Logbook በምን መሳሪያዎች ላይ ይሰራል?
mySugr Logbook በምን መሳሪያዎች ላይ ነው የሚሰራው?
MySugr Logbook iOS 15.2 ወይም ከዚያ በላይ ባለው በማንኛውም የ iOS መሳሪያ ላይ መጠቀም ይቻላል። እንዲሁም አንድሮይድ 8.0 ወይም ከዚያ በላይ ባለው በአብዛኛዎቹ የአንድሮይድ ስማርትፎኖች ይገኛል። MySugr Logbook ስር በተሰደዱ መሳሪያዎች ላይ ወይም jailbreak በተጫኑ ስማርትፎኖች ላይ መጠቀም የለበትም።

1.4 ለአጠቃቀም አካባቢ
እንደ የሞባይል አፕሊኬሽን፣ mySugr Logbook ተጠቃሚው በተለምዶ ስማርትፎን በሚጠቀምበት በማንኛውም አካባቢ መጠቀም ይቻላል እና ስለዚህ ለቤት ውስጥ አጠቃቀም ብቻ አይወሰንም።

ተቃውሞዎች

አንድም አይታወቅም።

ማስጠንቀቂያዎች

3.1 የሕክምና ምክር
የMySugr Logbook የስኳር በሽታ ሕክምናን ለመደገፍ ይጠቅማል፣ ነገር ግን የዶክተርዎን/የስኳር በሽታ እንክብካቤ ቡድንን ጉብኝት ሊተካ አይችልም። አሁንም ሙያዊ እና መደበኛ ድጋሚ ያስፈልግዎታልview የረዥም ጊዜ የደም ስኳርዎ እሴቶች (HbA1c) እና የደምዎን የስኳር መጠን በተናጥል ማስተዳደርዎን መቀጠል አለብዎት።
3.2 የሚመከሩ ዝማኔዎች
የMySugr Logbookን ደህንነቱ የተጠበቀ እና የተመቻቸ ስራን ለማረጋገጥ፣ የሶፍትዌር ማሻሻያዎችን እንደተገኘ እንዲጭኑ ይመከራል።

ቁልፍ ባህሪያት

4.1 ማጠቃለያ
mySugr ዕለታዊ የስኳር ህክምናዎን ቀላል ለማድረግ እና አጠቃላይ የስኳር ህክምናዎን ለማሻሻል ይፈልጋል ነገርግን ይህ ሊሆን የሚችለው በእንክብካቤዎ ውስጥ ንቁ እና ከፍተኛ ሚና የሚጫወቱ ከሆነ ብቻ ነው በተለይም መረጃ ወደ መተግበሪያው ውስጥ በማስገባት ላይ። እርስዎን ተነሳሽነት እና ፍላጎትን ለመጠበቅ ወደ mySugr መተግበሪያ አንዳንድ አዝናኝ ክፍሎችን አክለናል። በተቻለ መጠን ብዙ መረጃ ማስገባት እና ለራስህ ታማኝ መሆን በጣም አስፈላጊ ነው። መረጃዎን ከመቅዳት ተጠቃሚ የሚሆንበት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው። የውሸት ወይም የተበላሸ ውሂብ ማስገባት አይረዳዎትም። mySugr ቁልፍ ባህሪዎች

• መብረቅ ፈጣን የውሂብ ግቤት
• ለግል የተበጀ የምዝግብ ማስታወሻ
• የእርስዎ ቀን ዝርዝር ትንታኔ
• ምቹ የፎቶ ተግባራት (በአንድ ግቤት ብዙ ስዕሎች)
• አስደሳች ፈተናዎች
• በርካታ የሪፖርት ቅርጸቶች (ፒዲኤፍ፣ ሲኤስቪ፣ ኤክሴል)
• ግራፎችን አጽዳ
• ተግባራዊ የደም ስኳር አስታዋሾች (ለተወሰኑ አገሮች ብቻ የሚገኝ)።
• የአፕል ጤና ውህደት
• ደህንነቱ የተጠበቀ የውሂብ ምትኬ
• ፈጣን ባለብዙ መሣሪያ ማመሳሰል
• Ac cu Aviva/Performa Connect/መመሪያ/ፈጣን/ተንቀሳቃሽ ስልክ ውህደት
• Bearer GL 50 Evo ውህደት (ጀርመን እና ጣሊያን ብቻ)
• Ascensia ኮንቱር ቀጣይ አንድ ውህደት (ካለ)
• Novo Pen 6 / Novo Pen Echo+ ውህደቶች
• የሊሊ ቴምፖ ስማርት ቁልፍ ውህደት

የኃላፊነት ማስተባበያ፡ ለሙሉ የሚገኙ መሣሪያዎች ዝርዝር እባክዎ በ mySugr መተግበሪያ ውስጥ ያለውን የ«ግንኙነቶች» ክፍልን ይመልከቱ።

4.2 ቁልፍ ባህሪያት
ፈጣን እና ቀላል የውሂብ ግቤት።

ብልጥ ፍለጋ።

ግልጽ እና ግልጽ ግራፎች.

ምቹ የፎቶ ተግባር (በርካታ ስዕሎች በአንድ ግቤት)።

አስደሳች ፈተናዎች።

በርካታ የሪፖርት ቅርጸቶች፡ ፒዲኤፍ፣ ሲኤስቪ፣ ኤክሴል (ፒዲኤፍ እና ኤክሴል በ mySugr PRO ውስጥ ብቻ)።

ፈገግታ የሚያነሳሳ አስተያየት።

ተግባራዊ የደም ስኳር አስታዋሾች።

ፈጣን ባለብዙ መሣሪያ ማመሳሰል (mySugr PRO)።

እንደ መጀመር

5.1 መጫን
iOS፡ በiOS መሳሪያህ ላይ አፕ ስቶርን ክፈትና “mySugr”ን ፈልግ። ዝርዝሩን ለማየት አዶውን ጠቅ ያድርጉ ከዚያም "Get" የሚለውን ይጫኑ እና የመጫን ሂደቱን ለመጀመር "ጫን" ን ይጫኑ. የመተግበሪያ መደብር ይለፍ ቃል ሊጠየቁ ይችላሉ; አንዴ ከገባ፣ mySugr መተግበሪያ ማውረድ እና መጫን ይጀምራል።
አንድሮይድ፡ በአንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ ፕሌይ ስቶርን ይክፈቱ እና “mySugr”ን ይፈልጉ። ዝርዝሩን ለማየት አዶውን ጠቅ ያድርጉ ከዚያም የመጫን ሂደቱን ለመጀመር "ጫን" ን ይጫኑ. የማውረድ ሁኔታዎችን በGoogle እንዲቀበሉ ይጠየቃሉ። ከዚያ በኋላ፣ mySugr መተግበሪያ ማውረድ እና መጫን ይጀምራል። የMySugr መተግበሪያን ለመጠቀም መለያ መፍጠር አለቦት። ውሂብዎን በኋላ ወደ ውጭ ለመላክ ይህ አስፈላጊ ነው።

5.2 መነሻ 
5.2.1 በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በሜትር ብቻ ከለካው (ወይንም የእውነተኛ ጊዜ የCGM ግንኙነት ከተጠቀሙ መቼም ትርጉም የሌለው)
በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉት ሁለቱ ባህሪያት ግቤቶችን ለመፈለግ (mySugr PRO) እና የፕላስ ምልክት፣ አዲስ ግቤት ለመስራት የሚያገለግል የማጉያ መነጽር ናቸው።

ከግራፉ በታች ለአሁኑ ቀን ስታቲስቲክስን ያያሉ፡

• አማካይ የደም ስኳር
• የደም ስኳር ልዩነት
• ሃይፖስ እና ማሞገስ

እና በእነዚህ ስታቲስቲክስ ስር መረጃ ያላቸው መስኮችን ያገኛሉ
ስለ ኢንሱሊን፣ ካርቦሃይድሬትስ እና ሌሎች አሃዶች።

በግራፉ ስር ለተወሰኑ ቀናት የሚከተለውን መረጃ የያዙ ሰቆችን ማየት ይችላሉ፡

• የደም ስኳር አማካይ
• የደም ስኳር ልዩነት
• የጅቦች ብዛት እና ሃይፖስ
• የኢንሱሊን ጥምርታ
• bolus ወይም የምግብ ጊዜ ኢንሱሊን ይወሰዳል
• የተበላው የካርቦሃይድሬት መጠን
• የእንቅስቃሴ ቆይታ
• እንክብሎች
• ክብደት
• የደም ግፊት

5.2.2 የ Ever sense real-time CGM ግንኙነት ከተጠቀሙ
ከላይ በጣም የቅርብ ጊዜውን የ CGM እሴት ማየት ይችላሉ። እሴቱ 10 ደቂቃ ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ፣ ቀይ መለያ ዋጋው ስንት እንደሆነ ይነግርዎታል።

ከታች፣ ግራፍ ታገኛለህ። የ CGM እሴቶችን እንደ ኩርባ ያሳያል፣ ከህክምና ክስተቶች ማርከሮች ጋር።
ግራፉን ወደ ጎን ማሸብለል ይችላሉ view የቆየ ውሂብ. ይህን ሲያደርጉ ትልቁ የ CGM እሴት በትናንሽ ቁጥር ይተካል፣ ይህም ካለፈው የCGM እሴቶችን ያሳየዎታል። የቅርብ ጊዜውን የCGM እሴት እንደገና ለማየት፣ ግራፉን ወደ ቀኝ ማሸብለል እንደሚያስፈልግዎት ልብ ይበሉ።

አንዳንድ ጊዜ ከግራፉ በታች መረጃ ያላቸው ሳጥኖችን ታያለህ። እነሱ ያሳያሉ, ለ exampበ CGM ግንኙነትዎ ላይ ችግር ሲፈጠር።

ከታች፣ የምዝግብ ማስታወሻዎች ዝርዝርን ያገኛሉ፣ ከላይ ያሉት አዳዲስ የምዝግብ ማስታወሻዎች። የቆዩ እሴቶችን ለማየት ዝርዝሩን ወደ ላይ እና ወደ ታች ማሸብለል ይችላሉ።

5.3 የቃላት, አዶዎች እና ቀለሞች ማብራሪያ
5.3.1 በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በሜትር ብቻ ከለካው (ወይንም የእውነተኛ ጊዜ የCGM ግንኙነት ከተጠቀሙ መቼም ትርጉም የሌለው)
1) በዳሽቦርድዎ ላይ የማጉያ መነጽር ማጉሊያን አዶን መታ ማድረግ ግቤቶችን እንዲፈልጉ ይፈቅድልዎታል ፣ tags፣ ቦታዎች ፣ ወዘተ.
2) የፕላስ ምልክት ፕላስ ምልክት ላይ መታ ማድረግ ግቤት ለመጨመር ያስችልዎታል።
በዳሽቦርዱ ላይ ያሉት የንጥረ ነገሮች ቀለሞች (3) እና ጭራቅ (2) ለአሁኑ የደምዎ የስኳር መጠን በንቃት ምላሽ ይሰጣሉ። የግራፉ ቀለም ከቀኑ (1) ጊዜ ጋር ይጣጣማል.

አዲስ ግቤት ሲፈጥሩ መጠቀም ይችላሉ። tags ሁኔታን፣ ሁኔታን፣ አንዳንድ አውድን፣ ስሜትን ወይም ስሜትን ለመግለጽ። የእያንዳንዳቸው የጽሑፍ መግለጫ አለ tag በቀጥታ ከእያንዳንዱ አዶ በታች።

በተለያዩ የ mySugr መተግበሪያ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት ቀለሞች በቅንብሮች ስክሪን ላይ በተጠቃሚው በተሰጡ ዒላማ ክልሎች ላይ በመመስረት ከላይ እንደተገለጹት ናቸው።

• ቀይ፡- የደም ስኳር በታለመለት ክልል ውስጥ አይደለም።
• አረንጓዴ፡- የደም ስኳር በታለመለት ክልል
• ብርቱካን፡ የደም ስኳር በጣም ጥሩ አይደለም ነገር ግን እሺ ነው።

በመተግበሪያው ውስጥ በአስራ አንድ የተለያዩ ቅርጾች የተለያዩ ሰቆች ታያለህ፡-

1) የደም ስኳር
2) ክብደት
3) HbA1c
4) Ketones
5) ቦሎስ ኢንሱሊን
6) ባሳል ኢንሱሊን
7) እንክብሎች
8) ምግብ;
9) እንቅስቃሴ
10) ደረጃዎች
11) የደም ግፊት

5.3.2 የ Ever sense real-time CGM ግንኙነት ከተጠቀሙ
የፕላስ ምልክት ፕላስ ምልክት ላይ መታ ማድረግ ግቤት እንዲያክሉ ያስችልዎታል።

ከላይ ያለው የ CGM እሴት ቀለም ምን ያህል ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ዋጋ እንዳለው ይስማማል፡-

• ቀይ፡- ግሉኮስ በሃይፖ ወይም ሃይፐር
• አረንጓዴ፡ ግሉኮስ በታለመለት ክልል ውስጥ
• ብርቱካናማ፡ ግሉኮስ ከታለመለት ክልል ውጭ፣ ነገር ግን በሃይፖ ወይም ሃይፐር ውስጥ አይደለም።

በቅንብሮች ማያ ገጽ ላይ ክልሎችን መለወጥ ይችላሉ።
ተመሳሳዩ የቀለም ኮድ በ CGM ከርቭ እና በግራፍ እና በዝርዝሩ ውስጥ ባሉት የደም ግሉኮስ መለኪያዎች ላይ ይሠራል።

በግራፉ ውስጥ ያሉት ጠቋሚዎች የውሂብ አይነትን በመጥቀስ አዶዎች አሏቸው. ማርከሮች እንደየመረጃው አይነት በተለያየ ቀለም የተቀቡ ናቸው።
1) ጠብታ: የደም ስኳር መለኪያ
2) ሲሪንጅ፡ ቦሉስ ኢንሱሊን መርፌ
3) አፕል: ካርቦሃይድሬትስ
4) ከስር ነጠብጣቦች ያሉት መርፌ፡ ባሳል ኢንሱሊን መርፌ

አዲስ ግቤት ሲፈጥሩ መጠቀም ይችላሉ። tags ሁኔታን፣ ሁኔታን፣ አንዳንድ አውድን፣ ስሜትን ወይም ስሜትን ለመግለጽ። የእያንዳንዳቸው የጽሑፍ መግለጫ አለ tag በቀጥታ ከእያንዳንዱ አዶ በታች

5.4 መገለጫ
መገለጫ እና ቅንብሮችን ለመድረስ በትሩ አሞሌው ውስጥ ያለውን “ተጨማሪ” ምናሌን ይጠቀሙ።

የእርስዎን ግላዊ፣ ሕክምና እና የመተግበሪያ ቅንብሮችን ይቀይሩ። ከፈለጉ፣ ስለእርስዎ፣ ስለ የስኳር ህመምዎ አይነት እና ስለ የስኳር በሽታዎ መመርመሪያ ቀን የበለጠ ዝርዝር መረጃ ማስገባት ይችላሉ። አስፈላጊ ከሆነ ከታች ያለውን የይለፍ ቃል ይለውጡ.

ስምዎን, የኢሜል አድራሻዎን, ጾታዎን እና የልደት ቀንዎን ያስገቡ. ለወደፊቱ የኢሜል አድራሻዎን መለወጥ ከፈለጉ ፣ የሚሆነው እዚህ ነው። እንዲሁም የይለፍ ቃልዎን መቀየር ወይም ዘግተው መውጣት ይችላሉ. በመጨረሻ ግን ቢያንስ ለስኳር በሽታዎ ጭራቅ ስም መስጠት ይችላሉ! ቀጥል, ፈጣሪ ሁን!

mySugr በትክክል ለመስራት ስለ የስኳር በሽታ አያያዝዎ አንዳንድ ዝርዝሮችን ማወቅ አለበት። ለ example፣ የደምዎ ስኳር ክፍሎች (mg/ld. ወይም mmol/L)፣ የካርቦሃይድሬትስዎን መጠን እንዴት እንደሚለኩ እና ኢንሱሊንዎን (ፓምፕ፣ ብዕር/ሲሪንጅ ወይም ኢንሱሊን የሌለበት) እንዴት እንደሚያቀርቡ። የኢንሱሊን ፓምፑን ከተጠቀሙ, ወደ ቤዝል ተመኖችዎ ማስገባት ይችላሉ, በግራፎች ላይ እንዲታዩ ይፈልጉ እንደሆነ እና በ 30 ደቂቃ ጭማሪ ውስጥ እንዲታዩ ከፈለጉ ይወስኑ. ማንኛውንም የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች (ክኒኖች) ከወሰዱ, አዲስ ግቤት ሲፈጥሩ ለመምረጥ እንዲችሉ ስሞቻቸውን እዚህ ማስገባት ይችላሉ. ከተፈለገ፣ እንዲሁም ሌሎች ብዙ ዝርዝሮችን (እድሜ፣ የስኳር በሽታ አይነት፣ የታለመ BG ክልሎች፣ የታለመ ክብደት፣ ወዘተ) ማስገባት ይችላሉ። ስለ የስኳር ህመም መሳሪያዎችዎ ዝርዝሮችን እንኳን ማስገባት ይችላሉ. የእርስዎን ልዩ መሣሪያ ማግኘት ካልቻሉ፣ ለአሁኑ ባዶውን ይተዉት - ነገር ግን ወደ ዝርዝሩ እንዲገባን እባክዎ ያሳውቁን።

የ 24-ሰዓት ጊዜ አጠቃላይ ባሳል ኢንሱሊን በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ይታያል። የመሠረታዊ ታሪፎችን ለመቆጠብ አረንጓዴውን ምልክት (የላይኛው ቀኝ ጥግ) ይንኩ ወይም "x" (የላይኛው ግራ ጥግ) ለመሰረዝ እና ወደ ቅንብሮች ማያ ገጽ ይመለሱ። 

የእርስዎን የስኳር በሽታ መሳሪያዎች እና መድሃኒቶች እዚህ ይግለጹ። በዝርዝሩ ላይ መሳሪያዎን ወይም መድሃኒትዎን አይታዩም? አይጨነቁ፣ መዝለል ይችላሉ - ግን ለመጨመር እንድንችል እባክዎ ያሳውቁን። የጭራቂ ድምጾች እንዲበሩ ወይም o ይፈልጉ እንደሆነ እና ሳምንታዊ የኢሜይል ሪፖርት መቀበል ከፈለጉ ለመወሰን ተገቢውን ማብሪያ / ማጥፊያ ያዙሩ። እንዲሁም የBolus Calculator ቅንብሮችን መቀየር ይችላሉ (በአገርዎ የሚገኝ ከሆነ)።

5.5 የሰዓት ዞኑን ሲቀይሩ የመተግበሪያ ባህሪ
5.5.1 በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በሜትር ብቻ ከለካው (ወይንም የእውነተኛ ጊዜ የCGM ግንኙነት ከተጠቀሙ መቼም ትርጉም የሌለው)

በግራፉ ውስጥ, የምዝግብ ማስታወሻዎች በአካባቢው ሰዓት ላይ ተመስርተው ይታዘዛሉ.
የግራፉ የጊዜ መለኪያ ወደ ስልኩ የሰዓት ሰቅ ተቀናብሯል።
በዝርዝሩ ውስጥ የምዝግብ ማስታወሻዎች በአካባቢው ሰዓት ላይ ተመስርተው የታዘዙ ሲሆን በዝርዝሩ ውስጥ የምዝግብ ማስታወሻው የሰዓት መለያው ወደ ተፈጠረበት የሰዓት ሰቅ ተቀናብሯል። የሰዓት ሰቅ፣ ይህ ግቤት በየትኛው የሰዓት ሰቅ ውስጥ እንደተፈጠረ የሚያመለክት ተጨማሪ መለያ ታይቷል (የጂኤምቲ ማካካሻ የሰዓት ዞኖችን ይመልከቱ፣ “ጂኤምቲ” የግሪንዊች አማካይ ጊዜ ማለት ነው)።

5.5.2 የ Ever sense real-time CGM ግንኙነት ከተጠቀሙ

በግራፉ እና በዝርዝሩ ውስጥ የምዝግብ ማስታወሻዎች እና የ CGM ምዝግቦች ሁል ጊዜ በፍፁም ጊዜያቸው (UTC ጊዜ) ይታዘዛሉ ማለት ነው፣ ይህ ማለት የክስተቶች የዘመን አቆጣጠር ሳይበላሽ ይቆያል ማለት ነው።
የግራፉ የጊዜ መለኪያ ወደ ስልኩ የሰዓት ሰቅ ተቀናብሯል። በግራፉ ውስጥ ያሉት ሁሉም የ CGM ግቤቶች እና የምዝግብ ማስታወሻዎች አሁን ባለው የሰዓት ሰቅ ውስጥ እንዳሉ ሆነው ወደ ጊዜ ተቀናብረዋል።
በአንጻሩ፣ በዝርዝሩ ውስጥ ያለው የምዝግብ ማስታወሻ የጊዜ መለያው ወደ ተፈጠረበት የሰዓት ሰቅ ተቀናብሯል።
ዞን፣ ይህ ግቤት በየትኛው የሰዓት ሰቅ ውስጥ እንደተፈጠረ የሚጠቁም ተጨማሪ መለያ ታይቷል (የጂኤምቲ ማካካሻ የሰዓት ዞኖችን ይመልከቱ፣ “ጂኤምቲ” የግሪንዊች አማካይ ጊዜ ማለት ነው)።

ግቤቶች

6.1 ግቤት አክል 

የMySugr መተግበሪያን ይክፈቱ።

የመደመር ምልክት ላይ መታ ያድርጉ።

አስፈላጊ ከሆነ ቀን, ሰዓት እና ቦታ ይለውጡ.

የምግብዎን ምስል ያንሱ.

የደም ስኳር፣ ካርቦሃይድሬትስ፣ የምግብ አይነት፣ የኢንሱሊን ዝርዝሮች፣ ክኒኖች፣ እንቅስቃሴ፣ ክብደት፣ HbA1c፣ ketones እና ማስታወሻዎች ያስገቡ።

ይምረጡ tags.ወደ አስታዋሽ ምናሌው ለመድረስ የማስታወሻ አዶውን ይንኩ። ተንሸራታቹን ወደ ተፈለገው ጊዜ (mySugr Pro) ይውሰዱት።

ግቤትን አስቀምጥ

አደረከው!

6.2 ግቤት ያርትዑ
ለማርትዕ የሚፈልጉትን ግቤት ይንኩ ወይም ወደ ቀኝ ያንሸራትቱ እና አርትዕን ጠቅ ያድርጉ።

ግቤትን ያርትዑ።

ለውጦቹን ለማስቀመጥ አረንጓዴውን ቼክ ይንኩ ወይም ለመሰረዝ እና ለመመለስ "x" ን ይንኩ።

6.3 ግቤት ሰርዝ
ሊሰርዙት የሚፈልጉትን ግቤት ይንኩ ወይም ግቤቱን ለመሰረዝ ወደ ቀኝ ያንሸራትቱ።

ግቤትን ሰርዝ።

6.4 ግቤት ይፈልጉ
(ከv3.92.43 ጀምሮ አይገኝም)
በማጉያ መነጽር ላይ መታ ያድርጉ.

ተገቢውን የፍለጋ ውጤቶችን ለማግኘት ማጣሪያን ተጠቀም።

6.5 ያለፉ ግቤቶችን ይመልከቱ
ወደ ላይ እና ወደ ታች ያሸብልሉ፣ ወይም ተጨማሪ ውሂብ ለማየት ግራፍዎን ወደ ግራ እና ቀኝ ያንሸራትቱ።

 

ነጥቦችን ያግኙ

እራስህን ለመንከባከብ ለሚወስዷቸው እያንዳንዱ እርምጃዎች ነጥቦችን ታገኛለህ፣ እና ግቡ ክበቡን በየቀኑ በነጥቦች መሙላት ነው።

ስንት ነጥብ አገኛለሁ?

• 1 ነጥብ፡- Tags, ተጨማሪ ስዕሎች, ክኒኖች, ማስታወሻዎች, ምግብ tags
• 2 ነጥቦች: የደም ስኳር, የምግብ መግቢያ, ቦታ, ቦሉስ (ፓምፕ) / አጭር የሚሰራ ኢንሱሊን (ብዕር / መርፌ), የምግብ መግለጫ, ጊዜያዊ ባሳል መጠን (ፓምፕ) / ረጅም ጊዜ የሚሰራ ኢንሱሊን (ብዕር / መርፌ), የደም ግፊት, ክብደት, ketones 3 ነጥቦች;
• 3 ነጥቦች፡ የመጀመሪያ ሥዕል፣ እንቅስቃሴ፣ የእንቅስቃሴ መግለጫ፣ HbA1c

በቀን 50 ነጥቦችን ያግኙ እና ጭራቅዎን ይገራሉ! (ለ Ever sense CGM ተጠቃሚዎች አይገኝም)

የተገመተው HbA1c

በግራፉ የላይኛው ቀኝ በኩል የሚገመተውን HbA1c ያሳያል - በቂ የደም ስኳር እሴቶችን እንዳስመዘገብክ (ስለሚመጣው ተጨማሪ)።
ማሳሰቢያ፡ ይህ ዋጋ ግምት ብቻ ነው እና በተመዘገበው የደም ስኳር መጠን ላይ የተመሰረተ ነው። ይህ ውጤት ከላቦራቶሪ ውጤቶች ሊለያይ ይችላል.

የሚገመተውን HbA1c ለማስላት፣ mySugr Logbook ቢያንስ ለ 3 ቀናት በአማካይ በቀን 7 የደም ስኳር እሴቶችን ይፈልጋል። ለበለጠ ትክክለኛ ግምት ተጨማሪ እሴቶችን ያስገቡ።

ከፍተኛው የሂሳብ ጊዜ 90 ቀናት ነው.

የአሰልጣኝ እና የጤና እንክብካቤ ባለሙያ (ኤች.ሲ.ፒ.)

9.1 ማሰልጠን
በትሩ አሞሌው ውስጥ "አሰልጣኝ" ላይ ጠቅ በማድረግ "ማሰልጠን" ን ያግኙ. (ይህ አገልግሎት በሚገኝባቸው አገሮች)

መልዕክቶችን ለመሰብሰብ ወይም ለማስፋት ይንኩ። ትችላለህ view እና እዚህ መልዕክቶችን ይላኩ.

ባጆች ያልተነበቡ መልዕክቶችን ያመለክታሉ።

9.2 የጤና እንክብካቤ ባለሙያ (HCP)
በመጀመሪያ በትሩ አሞሌው ውስጥ "ተጨማሪ" የሚለውን ጠቅ በማድረግ እና በመቀጠል "አሰልጣኝ" የሚለውን ጠቅ በማድረግ "HCP" ን ያግኙ. (ይህ በሚገኝባቸው አገሮች)

በዝርዝሩ ውስጥ ያለውን ማስታወሻ/አስተያየት ይንኩ። view ከጤና ባለሙያው ማስታወሻ/ አስተያየት። እንዲሁም ለጤና ባለሙያው ማስታወሻ በአስተያየቶች ምላሽ የመስጠት ችሎታ አለዎት።

በአሰልጣኙ አዶ ላይ ያለው ባጅ ያልተነበበ ማስታወሻ ይጠቁማል።

በጣም የቅርብ ጊዜ መልዕክቶች በዝርዝሩ አናት ላይ ይታያሉ።

ያልተላኩ አስተያየቶች በሚከተሉት የማስጠንቀቂያ አዶዎች ምልክት ይደረግባቸዋል።

አስተያየት በመላክ ላይ ነው።

አስተያየት አልደረሰም።

ተግዳሮቶች

ተግዳሮቶች በትሩ አሞሌ ውስጥ ባለው "ተጨማሪ" ምናሌ በኩል ይገኛሉ.

ተግዳሮቶች ብዙውን ጊዜ ከተሻለ አጠቃላይ ጤና ወይም የስኳር በሽታ አስተዳደር ጋር የተያያዙ ግቦችን ለማሳካት ያተኮሩ ናቸው፣ ለምሳሌ የደም ስኳርዎን ብዙ ጊዜ መፈተሽ ወይም ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ።

ውሂብ አስመጣ

1.1 ሃርድዌር
ውሂቡን ከመሳሪያህ ለማስመጣት መጀመሪያ ከmySgr ጋር ማገናኘት አለብህ።
ከመገናኘትዎ በፊት እባክዎ መሳሪያዎ አስቀድሞ ከስማርትፎንዎ ጋር አለመገናኘቱን ያረጋግጡ። የተገናኘ ከሆነ ወደ ስማርትፎንዎ የብሉቱዝ ቅንብሮች ይሂዱ እና
መሳሪያዎን ያስወግዱ.
መሣሪያዎ የሚፈቅድ ከሆነ፣ እንዲሁም ከስማርትፎንዎ ጋር ቀዳሚውን ማጣመር ከመሣሪያዎ ቅንብሮች ያስወግዱት። ስህተቶችን ሊያመጣ ይችላል (ለ Ac cu መመሪያ ተዛማጅ)።

ከትር አሞሌው ውስጥ "ግንኙነቶች" የሚለውን ይምረጡ

መሣሪያዎን ከዝርዝሩ ውስጥ ይምረጡ።

«አገናኝ» ን ጠቅ ያድርጉ እና በ mySugr መተግበሪያ ውስጥ የሚታዩትን መመሪያዎች ይከተሉ።

የተሳካውን የመሳሪያዎን ማጣመር ተከትሎ የእርስዎ ውሂብ በራስ-ሰር ከ mySugr መተግበሪያ ጋር ይመሳሰላል። ይህ ማመሳሰል የሚከሰተው MySugr መተግበሪያ በሄደ ቁጥር ብሉቱዝ በስልክዎ ላይ ነቅቷል እና ከመሣሪያዎ ጋር ውሂብ እንዲልክ በሚያደርግ መልኩ ይገናኛሉ።

የተባዙ ግቤቶች ሲገኙ (ለምሳሌample፣ በእጅ ወደ mySugr መተግበሪያ የገባው በሜትር ማህደረ ትውስታ ውስጥ ያለው ንባብ በራስ-ሰር ይዋሃዳሉ።
ይህ የሚሆነው በእጅ የሚያስገባው ከውጪ የመጣውን መጠን እና ቀን/ሰዓት የሚዛመድ ከሆነ ብቻ ነው።
ትኩረት፡ ከተገናኙ መሳሪያዎች የሚመጡ እሴቶች ሊቀየሩ አይችሉም!

11.1.1 የደም ግሉኮስ ሜትር
የደም ግሉኮስ ሜትር
በጣም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ዋጋዎች እንደዚህ ምልክት ተደርጎባቸዋል: ከ 20 mg / l በታች የሆኑ እሴቶች. እንደ Lo, ከ 600 mg/ld በላይ የሆኑ እሴቶች ይታያሉ. ሃይ ሆነው ይታያሉ። በ mmol/L ውስጥ ላሉት ተመሳሳይ እሴቶች ተመሳሳይ ነው።ሁሉም ውሂብ ከውጭ ከመጣ በኋላ የቀጥታ ልኬት ማከናወን ይችላሉ። በ mySugr መተግበሪያ ውስጥ ወደ መነሻ ማያ ገጽ ይሂዱ እና ከዚያ በመለኪያዎ ውስጥ የሙከራ ንጣፍ ያስገቡ።

በመለኪያዎ ሲጠየቁ ደም ይተግብሩampወደ የሙከራው መስመር ይሂዱ እና ውጤቱን ይጠብቁ ፣ ልክ እርስዎ በተለምዶ እንደሚያደርጉት። እሴቱ ከአሁኑ ቀን እና ሰዓት ጋር ወደ mySugr መተግበሪያ ተላልፏል። ከተፈለገ በመግቢያው ላይ ተጨማሪ መረጃ ማከል ይችላሉ.

11.2 የማመሳሰል ጊዜ በ Ac cu ቅጽበት
በስልክዎ እና በAccu-Chek Instant መለኪያዎ መካከል ያለውን ጊዜ ለማመሳሰል መተግበሪያው ክፍት ሆኖ ሳለ የእርስዎን ቆጣሪ ማብራት ያስፈልግዎታል።

11.3 የ CGM ውሂብ አስመጣ
11.3.1 CGMን በአፕል ጤና (iOS ብቻ) ያስመጡ
አፕል ጤና በ mySugr መተግበሪያ መቼቶች ውስጥ መንቃቱን ያረጋግጡ እና ለግሉኮስ መጋራት በአፕል ጤና መቼቶች ውስጥ መንቃቱን ያረጋግጡ። mySugr መተግበሪያን ይክፈቱ እና የCGM ውሂብ በግራፉ ላይ ይታያል።
*ማስታወሻ ለዴክስኮም፡ የሄልዝ አፕሊኬሽኑ የሶስት ሰአት ቆይታ በማድረግ የአጋሩን ግሉኮስ መረጃ ያሳያል። የእውነተኛ ጊዜ የግሉኮስ መረጃን አያሳይም።

11.3.2 የ CGM ውሂብ ደብቅ

በግራፍዎ ውስጥ ያለውን የCGM ውሂብ ታይነት ማንቃት ወይም ማሰናከል የሚችሉበት ተደራቢ የቁጥጥር ፓነል ለመክፈት በግራፉ ላይ ሁለቴ መታ ያድርጉ። (ለ Ever sense CGM ተጠቃሚዎች አይገኝም)

ውሂብ ወደ ውጪ ላክ

ከትር አሞሌው ውስጥ "ሪፖርት አድርግ" የሚለውን ምረጥ.

አስፈላጊ ከሆነ የፋይል ቅርጸት እና ጊዜ ይቀይሩ (mySugr PRO) እና "ወደ ውጪ ላክ" ን መታ ያድርጉ። አንዴ ወደ ውጭ መላኩ በስክሪኑ ላይ ከታየ፣ የመላክ እና የማስቀመጥ አማራጮችን ለማግኘት በላይኛው ቀኝ (ከ iOS 10 ጀምሮ በታችኛው ግራ) ላይ ያለውን ቁልፍ ይንኩ።

አፕል ጤና

በ "ግንኙነቶች" ስር ባለው የትር አሞሌ ምናሌ ውስጥ አፕል ጤናን ወይም ጎግል አካል ብቃትን ማግበር ይችላሉ።
በአፕል ጤና በ mySugr እና በሌሎች የጤና መተግበሪያዎች መካከል ውሂብ ማጋራት ይችላሉ።

ስታቲስቲክስ

(ለ Eversense CGM ተጠቃሚዎች አይገኝም)
ያለፈውን ውሂብዎን ለማየት በዕለታዊ ማከማቻዎ ስር "ወደ ስታስቲክስ ሂድ" ን መታ ያድርጉview.

እንዲሁም በትር አሞሌ ምናሌው ውስጥ “ተጨማሪ” በሚለው ስር ስታቲስቲክስን ማግኘት ይችላሉ።

ስታቲስቲክስን ለመድረስ ከምናሌው ውስጥ “ስታትስ” ን ይምረጡ view.

ወደ ግራ እና ቀኝ ያንሸራትቱ ወይም ቀስቶቹን ይንኳቸው በየሳምንቱ፣ በየሳምንቱ፣ በየወሩ እና በየሩብ ወር ስታቲስቲክስ መካከል ይቀያየራል። አሁን የሚታየው ክፍለ ጊዜ እና ቀኖች በአሰሳ ቀስቶች መካከል ይታያሉ።

የቀደመውን ውሂብ የሚያሳዩ ግራፎችን ለማየት ወደ ታች ይሸብልሉ።

ዝርዝር ስታቲስቲክስን ለማየት ከግራፎቹ በላይ ባሉት ቀስቶች ላይ ጠቅ ያድርጉ።

የስክሪኑ የላይኛው ክፍል የእርስዎን አማካኝ ዕለታዊ ምዝግብ ማስታወሻዎች፣ አጠቃላይ ምዝግብ ማስታወሻዎችዎን እና ምን ያህል ነጥቦችን አስቀድመው እንደሰበሰቡ ያሳያል።

ወደ መነሻ ስክሪን ለመመለስ ከላይ በግራ በኩል ያለውን ቀስት ይንኩ።

ማራገፍ

15.1 IOS ን መጫን
መንቀጥቀጥ እስኪጀምር ድረስ የmySugr መተግበሪያ አዶውን ነካ አድርገው ይያዙት። በላይኛው ጥግ ላይ የሚታየውን ትንሽ "x" ን ይንኩ። መጫኑን እንዲያረጋግጡ የሚጠይቅ መልእክት ይመጣል ("ሰርዝ"ን በመጫን) ወይም ሰርዝ ("ሰርዝ"ን በመጫን)።

15.2 አንድሮይድ ማራገፍ
በአንድሮይድ ስልክህ ቅንብሮች ውስጥ መተግበሪያዎችን ፈልግ። በዝርዝሩ ውስጥ mySugr መተግበሪያን ያግኙ እና "Uninstall" ን መታ ያድርጉ። በቃ!

መለያ ስረዛ

መገለጫ እና ቅንብሮችን ለመድረስ በትሩ ውስጥ ያለውን “ተጨማሪ” ሜኑ ተጠቀም እና “ቅንጅቶች” (አንድሮይድ) ወይም “ሌሎች መቼቶች” (iOS) ንካ።
"መለያዬን ሰርዝ" የሚለውን ይንኩ እና "ሰርዝ" ን ይጫኑ። መገናኛ ይከፈታል፣ ስረዛውን በመጨረሻ ለማረጋገጥ “ሰርዝ”ን ይጫኑ ወይም ስረዛውን ለመሰረዝ “ሰርዝ”ን ይጫኑ።

ይወቁ፣ "ሰርዝ" ን ሲጫኑ ሁሉም ውሂብዎ ይጠፋል፣ ይህ ሊቀለበስ አይችልም። መለያህ ይሰረዛል።

የውሂብ ደህንነት

የእርስዎ ውሂብ ከእኛ ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ነው - ይህ ለእኛ በጣም አስፈላጊ ነው (እኛ የMySgr ተጠቃሚዎችም ነን)። mySugr በአጠቃላይ የውሂብ ጥበቃ ደንብ መሰረት የውሂብ ደህንነት እና የግል ውሂብ ጥበቃ መስፈርቶችን ተግባራዊ ያደርጋል።
ለበለጠ መረጃ፣እባክዎ የእኛን የግላዊነት ማሳሰቢያ በእኛ ውስጥ ይመልከቱ ውሎች እና ሁኔታዎች.

ድጋፍ

18.1 መላ ፍለጋ
ስለአንተ እናስባለን. ለዛ ነው ለጥያቄዎችዎ፣ ጭንቀቶችዎ እና ጭንቀቶችዎ እንክብካቤ የሚያደርጉ የስኳር ህመምተኞች ያሉን።
ለፈጣን መላ ፍለጋ የእኛን ይጎብኙ የሚጠየቁ ጥያቄዎች ገጽ

18.2 ድጋፍ
ስለ mySugr ጥያቄዎች ካሉዎት፣ በመተግበሪያው ላይ እገዛ ከፈለጉ ወይም ስህተት ወይም ችግር ካስተዋሉ እባክዎን ወዲያውኑ በ ላይ ያግኙን support@mysugr.com.

እንዲሁም በዚህ ላይ ሊደውሉልን ይችላሉ፡-
+1 855-337-7847 (የአሜሪካ ከክፍያ ነጻ)
+44 800-011-9897 (የዩኬ ከክፍያ ነጻ)
+43 720 884555 (ኦስትሪያ)
+49 511 874 26938 (ጀርመን)
]ከMySugr ሎግ ቡክ አጠቃቀም ጋር በተያያዘ ማንኛቸውም ከባድ ችግሮች ሲከሰቱ፣እባክዎ mySugr የደንበኛ ድጋፍን እና የአካባቢዎን ስልጣን ያለው ባለስልጣን ያግኙ።

አምራች

mySugr GmbH
Matterhorn 1/5 OG
A-1010 ቪየና, ኦስትሪያ
ስልክ፡
+1 855-337-7847 (የአሜሪካ ከክፍያ ነፃ)
+44 800-011-9897 (የዩኬ ከክፍያ ነጻ)፣
+43 720 884555 (ኦስትሪያ)
+ 49 511 874 26938 (ጀርመን)
ኢ-ሜይል፡- support@mysugr.com
ማኔጂንግ ዳይሬክተር: ኤልሳቤት Koebel
የአምራች ምዝገባ ቁጥር፡ FN 376086v
ስልጣን፡ የቪየና፣ ኦስትሪያ የንግድ ፍርድ ቤት
ተ.እ.ታ ቁጥር፡- ATU67061939
2023-02-22
የተጠቃሚ መመሪያ ስሪት 3.92.51 (en)

የሀገር መረጃ

20.1 አውስትራሊያ
የአውስትራሊያ ስፖንሰር
Roche Diabetes Care Australia
2 ጁሊየስ አቬኑ
ሰሜን ራይድ NSW 2113

20.2 ብራዚል
የተመዘገበው በ: Roche Diabetes Care Brasil Ltda.
CNPJ: 23.552.212 / 0001-87
Rue Dr. Rubens Gomes Bueno, 691 - 2º አንዳር - ቫርሻ ዴ ባሶ
ሳኦ ፓውሎ / SP - ሲኢፒ: 04730-903 - ብራሲል
የቴክኒክ ሥራ አስኪያጅ: Caroline O. Gaspar CRF / SP: 76.652
ሬጅ. ኤንቪዛ፡ 81414021713

20.3 ፊሊፒንስ
CDRRHR-CMDN-2022-945733
ከውጭ የመጣ እና የተሰራጨ በ ፦
ሮቼ (ፊሊፒንስ) Inc.
ክፍል 801 8ኛ Fir., የፋይናንስ ማዕከል
26 ኛ ሴንት ጥግ 9 ኛ አቬኑ
ቦኒፋሲዮ ግሎባል ሲቲ ፣ Taguig

20.4 ሳውዲ አረቢያ
የሚከተሉት ባህሪያት በሳውዲ አረቢያ ውስጥ አይገኙም።

• ሳምንታዊ የኢሜይል ሪፖርቶች (5.4 ይመልከቱ። መገለጫ)
• መሰረታዊ የዋጋ ቅንጅቶች (5.4 ይመልከቱ። መገለጫ)
• የፍለጋ ተግባር (6.4 ይመልከቱ. ግቤት ይፈልጉ)

20.5 ስዊዘርላንድ

CH-REP
Roche የስኳር በሽታ እንክብካቤ (Schweiz) AG
ታታሪነት 7
CH-6343 Rootkit

ሰነዶች / መርጃዎች

mySugr mySugr Logbook መተግበሪያ [pdf] የተጠቃሚ መመሪያ mySugr Logbook፣ mySugr Logbook መተግበሪያ፣ መተግበሪያ

ዋቢዎች

• የተጠቃሚ መመሪያ