MATRIX GO Series Manual Instruksi Stasiun Tunggal

INFORMASI KESELAMATAN PENTING

Tanggung jawab tunggal para panuku produk MATRIX kanggo menehi pitunjuk marang kabeh individu, manawa pangguna pungkasan utawa ngawasi personel babagan panggunaan peralatan kasebut kanthi bener.

Disaranake kabeh pangguna peralatan olahraga MATRIX diwenehi informasi babagan informasi ing ngisor iki sadurunge digunakake.

Aja nggunakake peralatan ing sembarang cara liyane saka dirancang utawa dimaksudaké dening pabrikan. Peralatan MATRIX kudu digunakake kanthi bener supaya ora cilaka.

INSTALASI

1. STABIL lan TINGKAT lumahing: Peralatan olahraga MATRIX kudu dipasang ing pangkalan sing stabil lan diratakake kanthi bener.
2. PERALATAN AMAN: Produsen nyaranake kabeh peralatan kekuatan MATRIX stasioner diamanake menyang lantai kanggo nyetabilake peralatan lan ngilangi goyang utawa tipping. Iki kudu ditindakake dening kontraktor sing dilisensi.
3. Ing kahanan apa wae sampeyan kudu geser peralatan ing lantai amarga ana risiko tipping. Gunakake teknik penanganan bahan sing tepat lan peralatan sing disaranake OSHA.
   Kabeh titik jangkar kudu bisa tahan 750 lbs. (3.3 kN) gaya tarik-metu.

MAINTENANCE

1. AJA nggunakake piranti apa wae sing rusak lan utawa wis rusak utawa rusak. Gunakake mung bagean panggantos sing diwenehake dening dealer MATRIX lokal negara sampeyan.
2. Njaga LABEL lan NAMA: Aja mbusak label kanthi alasan apa wae. Padha ngemot informasi penting. Yen ora bisa diwaca utawa ilang, hubungi dealer MATRIX kanggo panggantos.
3. Njaga kabeh peralatan: Pangopènan pencegahan minangka kunci kanggo peralatan operasi sing lancar lan uga nyuda tanggung jawab sampeyan. Peralatan kudu dipriksa kanthi rutin.
4. Priksa manawa ana wong sing nggawe pangaturan utawa nindakake pangopènan utawa ndandani apa wae sing nduweni kualifikasi kanggo nindakake. Pedagang MATRIX bakal nyedhiyakake pelatihan layanan lan pangopènan ing fasilitas perusahaan yen dijaluk.

CATATAN TAMBAHAN

Peralatan iki mung kudu digunakake ing wilayah sing diawasi sing akses lan kontrol diatur khusus dening pemilik. Iku nganti pemilik kanggo nemtokake sing diijini akses kanggo peralatan latihan iki. Pemilik kudu nimbang pangguna: tingkat linuwih, umur, pengalaman, lsp.

Peralatan latihan iki cocog karo standar industri kanggo stabilitas nalika digunakake kanggo tujuan sing dituju sesuai karo pandhuan sing diwenehake dening pabrikan.

Peralatan iki mung kanggo panggunaan njero ruangan. Peralatan latihan iki minangka produk Kelas S (dirancang kanggo digunakake ing lingkungan komersial kayata fasilitas fitness).
Peralatan latihan iki tundhuk karo EN ISO 20957-1 lan EN 957-2.

WARNING

Pati utawa ciloko serius bisa kedadeyan ing piranti iki. Tindakake pancegahan iki supaya ora cilaka!

1. Supaya bocah-bocah ing umur 14 taun adoh saka peralatan latihan kekuatan iki. Remaja kudu diawasi sawayah-wayah nalika nggunakake piranti iki.
2. Peralatan iki ora dimaksudake kanggo digunakake dening wong sing kurang kabisan fisik, sensori utawa mental, utawa kurang pengalaman lan kawruh, kajaba wis diwenehi pengawasan utawa instruksi babagan panggunaan peralatan kasebut dening wong sing tanggung jawab kanggo safety.
3. Kabeh bebaya lan instruksi kudu diwaca lan instruksi sing tepat dijupuk sadurunge digunakake. Gunakake peralatan iki mung kanggo tujuan sing dituju.
4. Priksa mesin sadurunge digunakake. Aja nggunakake mesin yen katon rusak utawa ora bisa digunakake.
5. Aja ngluwihi kapasitas bobot saka peralatan iki.
6. Priksa manawa pin pamilih wis rampung dipasang ing tumpukan bobot.
7. Aja nggunakake mesin kanthi tumpukan bobot sing dipasang ing posisi sing dhuwur.
8. Aja nggunakake dumbbells utawa liya kanggo nambah resistance bobot. Mung nggunakake sarana sing kasedhiya langsung saka pabrikan.
9. Ciloko kanggo kesehatan bisa uga amarga latihan sing salah utawa kakehan. Mungkasi olahraga yen sampeyan krasa lemes utawa mumet. Entuk ujian medis sadurunge miwiti program olahraga.
10. Supaya awak, sandhangan, rambut, lan aksesoris kebugaran bebas saka kabeh bagean obah.
11. Stop sing bisa diatur, yen kasedhiya, kudu digunakake ing kabeh wektu.
12. Nalika nyetel mekanisme sing bisa diatur (posisi mandeg, posisi jog, lokasi pad, pembatas gerakan, katrol, utawa jinis liyane), priksa manawa mekanisme sing bisa diatur wis aktif sadurunge digunakake kanggo nyegah gerakan sing ora disengaja.
13. Produsen nyaranake supaya peralatan iki diamanake menyang lantai kanggo stabil lan ngilangi goyang utawa tipping. Gunakake kontraktor sing dilisensi.
14. Yen peralatan ora diamanake menyang lantai: Aja ngidini tali resistance, tali utawa cara liya kanggo dipasang ing peralatan iki, amarga iki bisa nyebabake ciloko serius. Aja nggunakake peralatan iki kanggo ndhukung nalika mulet, amarga iki bisa nyebabake ciloko serius.
15. AJA Mbusak LABEL IKI. GANTI YEN RUSAK UTAWA ORA BISA.

PRESS TRICEPS LUNGGUH

PENGGUNAAN BETUL

1. Aja ngluwihi watesan bobot saka piranti olahraga.
2. Yen ana, setel safety mandeg menyang dhuwur sing cocog.
3. Yen ditrapake, setel bantalan jog, bantalan sikil, bantalan sikil, penyesuaian sawetara gerakan, utawa jinis mekanisme pangaturan liyane menyang posisi wiwitan sing nyaman. Priksa manawa mekanisme pangaturan wis aktif kanggo nyegah gerakan sing ora disengaja lan supaya ora cilaka.
4. Lungguh ing bangku (yen ana) lan entuk posisi sing cocog kanggo olahraga.
5. Olahraga nggunakake ora luwih bobot tinimbang sampeyan bisa kanthi aman angkat lan kontrol.
6. Kanthi cara sing dikontrol, nindakake latihan.
7. Bali bobot menyang posisi wiwitan sing didhukung kanthi lengkap.

MAINTENANCE DAFTAR PUSTAKA
TINDAKAN	FREKUENSI
Resik Upholsteri 1	Saben dina
Priksa Kabel 2	Saben dina
Resik Guide Rods	Saben wulan
Priksa Hardware	Saben wulan
Priksa Frame	Dwi Taunan
Mesin resik	Minangka Needed
Grips resik 1	Minangka Needed
Lubricate Guide Rod 3	Minangka Needed

1. 1. Upholstery & Grips kudu di resiki nganggo sabun lan banyu sing lembut utawa pembersih non-ammonia.
   2. Kabel kudu dipriksa apa ana retak utawa retak lan langsung diganti yen ana.
      Yen ana slack gedhe banget kabel kudu tightened tanpa ngangkat piring sirah.
   3. Pandhuan rod kudu dilumasi nganggo pelumas adhedhasar Teflon. Aplikasiake pelumas menyang kain katun banjur pasang munggah lan mudhun rod panuntun.

PRODUK SPESIFIKASI
Max Bobot Panganggo	159 kg / 350 lbs
Bobot Latihan Max	74.3 kg / 165 lbs
Bobot produk	163 kg / 359.5 lbs
Tumpukan bobot	72 kg / 160 lbs
Tambah-On-Bobot	2.3 kg / 5 lbs. resistance efektif
Ukuran Umum (L x W x H)	123.5 x 101.5 x 137 cm / 48.6" x 39.9" x 54"

* Mesthekake jembaré reresik minimal 0.6 meter (24") kanggo akses menyang lan pass watara peralatan kekuatan MATRIX. Wigati dimangerteni, 0.91 meter (36") minangka jembar reresik sing disaranake ADA kanggo wong sing nganggo kursi rodha.

TORSI NILAI
M10 Bolt (Nyloc Nut & Flowdrill)	77 Nm / 57 ft -lbs
M8 Bolts	25 Nm / 18 ft-lbs
M8 Plastik Kab	15 Nm / 11 ft-lbs
M6 Bolts	15 Nm / 11 ft-lbs
Baut Pad	10 Nm / 7 ft-lbs

Mbongkar

Matur nuwun kanggo tuku produk MATRIX Fitness. Dipriksa sadurunge dikemas. Iki dikirim ing pirang-pirang potongan kanggo nggampangake kemasan kompak mesin kasebut. Sadurunge perakitan, konfirmasi kabeh komponen kanthi cocog karo diagram sing njeblug. Kasebut kanthi teliti, unpack unit saka kothak iki lan mbuwang bahan packing sesuai karo hukum lokal.

AWAS

Kanggo supaya ciloko kanggo dhewe lan nyegah karusakan kanggo komponen pigura, dadi manawa sampeyan duwe pitulungan tepat njabut bêsik pigura saka kothak iki. Priksa manawa sampeyan nginstal peralatan ing basis sing stabil, lan tingkatake mesin kanthi bener. Priksa manawa jembar reresik minimal 0.6 meter (24") kanggo akses menyang lan ngliwati peralatan kekuatan MATRIX. Wigati dimangerteni, 0.91 meter (36") minangka jembar reresik sing disaranake ADA kanggo wong sing nganggo kursi rodha.

AREA LATIHAN

ALAT YANG DIPERLUKAN UNTUK RAKAMAN (ora kalebu)

3mm L-Shaped Allen Wrench
4mm L-Shaped Allen Wrench
5mm L-Shaped Allen Wrench
6mm L-Shaped Allen Wrench
8mm L-Shaped Allen Wrench
10mm L-Shaped Allen Wrench
Obeng Phillips
8 MM Open-End Wrench
17 MM Open-End Wrench
Panuntun Rod Lubrication

Yen ana barang sing ilang, hubungi dealer MATRIX lokal negara sampeyan kanggo pitulung.

1	Hardware	Qty
A	Bolt (M10x25L)	4
B	Mesin cuci datar (M10)	4
C	Bolt (M8x12L)	2

Aja nganti kenceng konektor pigura nganti perakitan rampung. Vibra-Tite 135 Red Gel utawa padha karo kudu digunakake ing kabeh fasteners sing ora nglumpuk karo Nylock Nuts.

2	Hardware	Qty
A	Bolt (M10x25L)	8
B	Mesin cuci datar (M10)	8

3	Hardware	Qty
D	Bolt (M10x125L)	4
E	Mesin Cuci Arc (M10)	8
F	Kacang (M10)	5
G	Bolt (M10x50L-15L)	2
B	Mesin cuci datar (M10)	3

4	Hardware	Qty
A	Bolt (M10x125L)	2
H	Mesin Cuci Datar (Φ10.2)	2

5	Hardware	Qty
A	Bolt (M10x25L)	4
B	Mesin cuci datar (M10)	6
I	Bolt (M10x75L)	2

MAJLIS LENGKAP

Konfigurasi

BUMPER

STACK DECALS

Konfigurasi

MESIN	MODEL	BUMPER	KONFIG	DEKAL	BOBOT Plates	TOTAL LABEL BOBOT
						LBS	KG
dhadha Pencet	GO-S13	B1 x 2	A	D1	X = 15 x 10 lbs + head plate	160	72
lungguh baris	GO-S34	B1 x 2	A	D1	X = 15 x 10 lbs + head plate	160	72
Triceps Pushdown	GO-S42	B1 x 2	A	D1	X = 15 x 10 lbs + head plate	160	72
weteng Crunch	GO-S53	B3 x 2	A	D2	X = 13 x 10 lbs + head plate	140	64
sikil Ekstensi	GO-S71	B1 x 2	A	D1	X = 15 x 10 lbs + head plate	160	72
Biceps Curl	GO-S40	B1 x 2B3 x 2	B	D1	X = 11 x 10 lbs + head plate	120	54
lungguh sikil Curl	GO-S72	B1 x 2B3 x 2	B	D1	X = 11 x 10 lbs + head plate	120	54
Pundhak Pencet	GO-S23	B1 x 2B3 x 2	C	D1	X = 9 x 10 lbs + head plate	100	45
Lat Narik mudhun	GO-S33	B2 x 2	D	D1	X = 15 x 15 lbs + head plate	160	72
sikil Pencet	GO-S70	B1 x 2	E	D3	X = 5 x 10 lbs + head plate Y = 10 x 15 lbs	210	95

JAMINAN

Kanggo Amerika Utara, mangga ngunjungi www.matrixfitness.com kanggo informasi babar pisan bebarengan karo pengecualian babar pisan lan watesan.

Dokumen / Sumber Daya

MATRIX GO Series Single Station [pdf] Instruksi Manual GO-S42, Stasiun Tunggal Seri GO, Stasiun Tunggal, Stasiun

Referensi

• Manual pangguna