Priročnik z navodili za eno postajo serije MATRIX GO
POMEMBNE VARNOSTNE INFORMACIJE
Izključna odgovornost kupca izdelkov MATRIX je, da vse posameznike, ne glede na to, ali so končni uporabniki ali nadzorno osebje, pouči o pravilni uporabi opreme.
Priporočljivo je, da se vsi uporabniki vadbene opreme MATRIX pred uporabo seznanijo z naslednjimi informacijami.
Ne uporabljajte nobene opreme na kakršen koli način, kot je načrtoval ali predvidel proizvajalec. Nujno je, da opremo MATRIX uporabljate pravilno, da preprečite poškodbe.
NAMESTITEV
- STABILNA IN RAVNA POVRŠINA: Vadbena oprema MATRIX mora biti nameščena na stabilno podlago in pravilno izravnana.
- VAROVALNA OPREMA: Proizvajalec priporoča, da je vsa nepremična oprema MATRIX trdnost pritrjena na tla, da se oprema stabilizira in prepreči zibanje ali prevračanje. To mora opraviti izvajalec z licenco.
- V nobenem primeru ne smete drsati opreme po tleh zaradi nevarnosti prevrnitve. Uporabljajte ustrezne tehnike ravnanja z materiali in opremo, ki jih priporoča OSHA.
Vse pritrdilne točke morajo vzdržati 750 lbs. (3.3 kN) izvlečna sila.
VZDRŽEVANJE
- NE uporabljajte opreme, ki je poškodovana ali ima obrabljene ali zlomljene dele. Uporabljajte samo nadomestne dele, ki jih priskrbi lokalni zastopnik MATRIX v vaši državi.
- VZDRŽUJTE NALEPKE IN NAMESKE TABLE: Iz kakršnega koli razloga ne odstranjujte nalepk. Vsebujejo pomembne informacije. Če ni berljivo ali manjka, se za zamenjavo obrnite na prodajalca MATRIX.
- VZDRŽEVANJE VSO OPREME: Preventivno vzdrževanje je ključ do nemotenega delovanja opreme in zmanjšanja vaše odgovornosti na minimum. Opremo je treba redno pregledovati.
- Zagotovite, da so osebe, ki izvajajo prilagoditve ali izvajajo kakršno koli vzdrževanje ali popravilo, za to usposobljene. Zastopniki MATRIX bodo na zahtevo zagotovili usposabljanje za servisiranje in vzdrževanje v našem podjetju.
DODATNE OPOMBE
To opremo je treba uporabljati samo v nadzorovanih območjih, kjer dostop in nadzor posebej ureja lastnik. Lastnik mora določiti, komu je dovoljen dostop do te vadbene opreme. Lastnik mora upoštevati uporabnikovo: stopnjo zanesljivosti, starost, izkušnje itd.
Ta oprema za usposabljanje izpolnjuje industrijske standarde glede stabilnosti, če se uporablja za predvideni namen v skladu z navodili proizvajalca.
Ta oprema je samo za uporabo v zaprtih prostorih. Ta vadbena oprema je izdelek razreda S (zasnovan za uporabo v komercialnem okolju, kot je fitnes).
Ta oprema za usposabljanje je v skladu z EN ISO 20957-1 in EN 957-2.
OPOZORILO
NA TEJ OPREMI LAHKO PRISTOJI SMRT ALI RESNE POŠKODBE. UPOŠTEVAJTE TE VARNOSTNE UKREPE, DA SE IZOGNITE POŠKODBAM!
- Otroke, mlajše od 14 let, hranite stran od te naprave za vadbo moči. Najstniki morajo biti med uporabo te opreme ves čas pod nadzorom.
- Ta oprema ni namenjena za uporabo s strani oseb z zmanjšanimi fizičnimi, senzoričnimi ali duševnimi zmožnostmi ali s pomanjkanjem izkušenj in znanja, razen če so bile pod nadzorom ali navodila glede uporabe opreme s strani osebe, odgovorne za njihovo varnost.
- Pred uporabo je treba prebrati vsa opozorila in navodila ter pridobiti ustrezna navodila. To opremo uporabljajte SAMO za predvideni namen.
- Pred uporabo preglejte stroj. NE uporabljajte stroja, če se zdi poškodovan ali neuporaben.
- Ne prekoračite nosilnosti te opreme.
- Preverite, ali je izbirni zatič popolnoma vstavljen v sklad uteži.
- NIKOLI ne uporabljajte stroja z utežmi, pripetimi v dvignjenem položaju.
- NIKOLI ne uporabljajte bučk ali drugih sredstev za postopno povečanje odpornosti na težo. Uporabljajte samo sredstva, ki jih zagotovi neposredno proizvajalec.
- Poškodbe zdravja so lahko posledica nepravilnega ali prekomernega treninga. Prenehajte z vadbo, če se počutite omotični ali omotični. Pred začetkom vadbenega programa opravite zdravniški pregled.
- Telo, oblačila, lasje in dodatki za fitnes naj bodo prosti in proč od vseh gibljivih delov.
- Vedno je treba uporabljati nastavljive omejevalnike, kjer so na voljo.
- Pri prilagajanju katerega koli nastavljivega mehanizma (položaj zaustavitve, položaj sedeža, lokacija blazinice, omejevalnik obsega gibanja, nosilec jermenice ali katero koli drugo vrsto), se pred uporabo prepričajte, da je nastavljivi mehanizem v celoti vklopljen, da preprečite nenamerno gibanje.
- Proizvajalec priporoča, da se ta oprema pritrdi na tla, da se stabilizira in prepreči zibanje ali prevračanje. Uporabite pooblaščenega izvajalca.
- Če oprema NI pritrjena na tla: NIKOLI ne dovolite pritrditve upornih trakov, vrvi ali drugih sredstev na to opremo, saj lahko to povzroči resne poškodbe. NIKOLI ne uporabljajte te opreme za podporo med raztezanjem, ker lahko povzroči resne poškodbe.
- NE ODSTRANITE TE NALEPKE. ZAMENJAJTE, ČE JE POŠKODOVAN ALI NEBRITVEN.
SEDEČI TRICEPS PRESS
PRAVILNA UPORABA
- Ne prekoračite omejitev teže vadbene naprave.
- Če je primerno, nastavite varnostne zapore na ustrezno višino.
- Če je primerno, prilagodite sedežne blazinice, blazinice za noge, blazinice za stopala, nastavitev obsega gibanja ali katero koli drugo vrsto nastavitvenih mehanizmov v udoben začetni položaj. Prepričajte se, da je nastavitveni mehanizem v celoti vklopljen, da preprečite nenamerno premikanje in se izognete poškodbam.
- Sedite na klop (če obstaja) in se postavite v ustrezen položaj za vadbo.
- Vadite z največjo težo, kot jo lahko varno dvignete in nadzorujete.
- Nadzorovano izvajajte vajo.
- Vrnite težo v popolnoma podprt začetni položaj.
VZDRŽEVANJE KONTROLNI SEZNAM | |
AKCIJA | FREKVENCA |
Očistite oblazinjenje 1 | Dnevno |
Preglejte kable 2 | Dnevno |
Očistite vodilne palice | Mesečno |
Preglejte strojno opremo | Mesečno |
Preglejte okvir | Dvakrat letno |
Čisti stroj | Po potrebi |
Čisti ročaji 1 | Po potrebi |
Podmažite vodilne palice 3 | Po potrebi |
-
- Oblazinjenje in ročaje je treba očistiti z blagim milom in vodo ali čistilom brez amoniaka.
- Kabli je treba pregledati glede razpok ali razpok in jih takoj zamenjati, če so prisotni.
Če obstaja prevelika ohlapnost, je treba kabel zategniti, ne da bi dvignili čelno ploščo. - Vodilne palice je treba mazati z mazivom na osnovi teflona. Nanesite mazivo na bombažno krpo in nato nanesite navzgor in navzdol vodilne palice.
IZDELEK SPECIFIKACIJE | |
Največja teža uporabnika | 159 kg / 350 lbs |
Največja vadbena teža | 74.3 kg / 165 lbs |
Teža izdelka | 163 kg / 359.5 lbs |
Teža sklad | 72 kg / 160 lbs |
Dodatna teža | 2.3 kg / 5 lbs. učinkovita odpornost |
Skupne mere (D x Š x V)* | 123.5 x 101.5 x 137 cm / 48.6" x 39.9" x 54" |
* Zagotovite najmanjšo širino praznega prostora 0.6 metra (24”) za dostop do opreme za trdnost MATRIX in prehod okoli nje. Upoštevajte, da je 0.91 metra (36”) priporočena širina prostora za posameznike na invalidskih vozičkih.
NAVOR VREDNOTE | |
Vijak M10 (Nylok matica in sveder) | 77 Nm / 57 ft-lbs |
M8 vijaki | 25 Nm / 18 ft-lbs |
M8 Umetna masa | 15 Nm / 11 ft-lbs |
M6 vijaki | 15 Nm / 11 ft-lbs |
Pad vijaki | 10 Nm / 7 ft-lbs |
RAZPAKIRANJE
Zahvaljujemo se vam za nakup izdelka MATRIX Fitness. Pred pakiranjem je pregledan. Pošilja se v več kosih za lažje kompaktno pakiranje stroja. Pred montažo potrdite vse komponente tako, da jih primerjate z eksplodiranimi diagrami. Previdno razpakirajte enoto iz te škatle in zavrzite embalažni material v skladu z lokalnimi zakoni.
POZOR
Da se izognete poškodbam in preprečite poškodbe komponent okvirja, poskrbite za ustrezno pomoč pri odstranjevanju kosov okvirja iz te škatle. Prepričajte se, da ste opremo namestili na stabilno podlago in pravilno izravnajte stroj. Zagotovite najmanjšo zračno širino 0.6 metra (24”) za dostop in prehod okoli opreme MATRIX za trdnost. Upoštevajte, da je 0.91 metra (36 palcev) priporočena širina prostora za posameznike na invalidskih vozičkih.
OBMOČJE ZA TRENING
ZA SESTAVLJANJE POTREBNO ORODJE (ni vključeno)
3 mm imbus ključ v obliki črke L | ![]() |
4 mm imbus ključ v obliki črke L | ![]() |
5 mm imbus ključ v obliki črke L | ![]() |
6 mm imbus ključ v obliki črke L | ![]() |
8 mm imbus ključ v obliki črke L | ![]() |
10 mm imbus ključ v obliki črke L | ![]() |
Phillips izvijač | ![]() |
8MM odprti ključ | ![]() |
17MM odprti ključ | ![]() |
Mazanje vodilne palice | ![]() |
Če kateri koli predmet manjka, se za pomoč obrnite na lokalnega prodajalca MATRIX v vaši državi.
1 | Strojna oprema | Količina |
A | Vijak (M10x25L) | 4 |
B | Ploska podložka (M10) | 4 |
C | Vijak (M8x12L) | 2 |
Konektorjev okvirja ne zategnite popolnoma, dokler sestavljanje ni končano. Vibra-Tite 135 Red Gel ali enakovredno je treba uporabiti za vse pritrdilne elemente, ki niso sestavljeni z Nylock maticami.
2 | Strojna oprema | Količina |
A | Vijak (M10x25L) | 8 |
B | Ploska podložka (M10) | 8 |
3 | Strojna oprema | Količina |
D | Vijak (M10x125L) | 4 |
E | Obločna podložka (M10) | 8 |
F | Matica (M10) | 5 |
G | Vijak (M10x50L-15L) | 2 |
B | Ploska podložka (M10) | 3 |
4 | Strojna oprema | Količina |
A | Vijak (M10x125L) | 2 |
H | Ploščata podložka (Φ10.2) | 2 |
5 | Strojna oprema | Količina |
A | Vijak (M10x25L) | 4 |
B | Ploska podložka (M10) | 6 |
I | Vijak (M10x75L) | 2 |
SESTAVA KONČANA
KONFIGURACIJE
ODBIJAČI
STAK NALEPK
KONFIGURACIJE
STROJ | MODEL | ODBOJNIK | KONFIG | NALEPKA | TEŽA PLOŠČE | SKUPAJ OZNAČENO TEŽA | |
LBS | KG | ||||||
Prsni koš Pritisnite | GO-S13 | B1 x 2 | A | D1 | X = 15 x 10 lbs + plošča za glavo | 160 | 72 |
Sedeče Vrsti | GO-S34 | B1 x 2 | A | D1 | X = 15 x 10 lbs + plošča za glavo | 160 | 72 |
Triceps Potisnite navzdol | GO-S42 | B1 x 2 | A | D1 | X = 15 x 10 lbs + plošča za glavo | 160 | 72 |
trebušne Hrustanje | GO-S53 | B3 x 2 | A | D2 | X = 13 x 10 lbs + plošča za glavo | 140 | 64 |
noga Razširitev | GO-S71 | B1 x 2 | A | D1 | X = 15 x 10 lbs + plošča za glavo | 160 | 72 |
Biceps Curl | GO-S40 | B1 x 2B3 x 2 | B | D1 | X = 11 x 10 lbs + plošča za glavo | 120 | 54 |
Sedeče noga Curl | GO-S72 | B1 x 2B3 x 2 | B | D1 | X = 11 x 10 lbs + plošča za glavo | 120 | 54 |
Ramo Pritisnite | GO-S23 | B1 x 2B3 x 2 | C | D1 | X = 9 x 10 lbs + plošča za glavo | 100 | 45 |
širina Padajočega | GO-S33 | B2 x 2 | D | D1 | X = 15 x 15 lbs + plošča za glavo | 160 | 72 |
noga Pritisnite | GO-S70 | B1 x 2 | E | D3 | X = 5 x 10 lbs + plošča za glavo Y = 10 x 15 lbs | 210 | 95 |
GARANCIJA
Za Severno Ameriko obiščite www.matrixfitness.com za informacije o garanciji skupaj z izključitvami in omejitvami garancije.
Dokumenti / Viri
![]() |
Enojna postaja serije MATRIX GO [pdf] Navodila za uporabo GO-S42, ena postaja serije GO, ena postaja, postaja |