Mwongozo wa Maagizo ya Kituo Kimoja cha MATRIX GO Series

TAARIFA MUHIMU YA USALAMA

Ni jukumu la pekee la mnunuzi wa bidhaa za MATRIX kuwaelekeza watu wote binafsi, wawe ni watumiaji wa mwisho au wafanyakazi wanaosimamia matumizi sahihi ya kifaa.

Inashauriwa watumiaji wote wa vifaa vya mazoezi vya MATRIX wajulishwe taarifa zifuatazo kabla ya kuvitumia.

Usitumie kifaa chochote kwa njia yoyote isipokuwa iliyoundwa au iliyokusudiwa na mtengenezaji. Ni muhimu kwamba vifaa vya MATRIX vitumike ipasavyo ili kuepusha majeraha.

USAFIRISHAJI

1. USO IMARA NA NGAZI: Vifaa vya mazoezi ya MATRIX lazima vimewekwa kwenye msingi thabiti na kusawazishwa vizuri.
2. KULINDA VIFAA: Mtengenezaji anapendekeza kwamba vifaa vyote vya nguvu vya MATRIX vilivyosimama vihifadhiwe kwenye sakafu ili kuimarisha vifaa na kuondokana na kutikisa au kupinduka. Hii lazima ifanywe na mkandarasi aliye na leseni.
3. Kwa hali yoyote usitelezeshe vifaa kwenye sakafu kwa sababu ya hatari ya kunyoosha. Tumia mbinu sahihi za kushughulikia nyenzo na vifaa vilivyopendekezwa na OSHA.
   Pointi zote za nanga lazima ziwe na uwezo wa kuhimili paundi 750. (3.3 kN) nguvu ya kuvuta nje.

MATENGENEZO

1. USITUMIE kifaa chochote ambacho kimeharibika na au kilichochakaa au sehemu zilizovunjika. Tumia sehemu nyingine pekee zinazotolewa na muuzaji wa MATRIX wa nchi yako.
2. DUMISHA LEBO NA MAJINA: Usiondoe lebo kwa sababu yoyote. Zina habari muhimu. Ikiwa haisomeki au haipo, wasiliana na muuzaji wako wa MATRIX kwa mbadala.
3. DUMISHA VIFAA VYOTE: Matengenezo ya kuzuia ni ufunguo wa vifaa vya uendeshaji laini na vile vile kuweka dhima yako kwa kiwango cha chini. Vifaa vinahitaji kukaguliwa mara kwa mara.
4. Hakikisha kwamba mtu/watu yeyote anayefanya marekebisho au kufanya matengenezo au ukarabati wa aina yoyote ana sifa za kufanya hivyo. Wafanyabiashara wa MATRIX watatoa mafunzo ya huduma na matengenezo katika kituo chetu cha ushirika baada ya ombi.

MAELEZO YA ZIADA

Kifaa hiki kinapaswa kutumika tu katika maeneo yaliyosimamiwa ambapo ufikiaji na udhibiti umewekwa na mmiliki. Ni juu ya mmiliki kuamua ni nani anayeruhusiwa kufikia vifaa hivi vya mafunzo. Mmiliki anapaswa kuzingatia ya mtumiaji: kiwango cha kutegemewa, umri, uzoefu, n.k.

Vifaa hivi vya mafunzo vinakidhi viwango vya tasnia kwa uthabiti vinapotumika kwa madhumuni yaliyokusudiwa kwa mujibu wa maagizo yaliyotolewa na mtengenezaji.

Kifaa hiki ni kwa matumizi ya ndani tu. Vifaa hivi vya mafunzo ni bidhaa ya Daraja S (iliyoundwa kwa ajili ya matumizi katika mazingira ya kibiashara kama vile kituo cha mazoezi ya mwili).
Vifaa hivi vya mafunzo vinatii EN ISO 20957-1 na EN 957-2.

ONYO

KIFO AU JERAHA MAKUBWA LINAWEZA KUTOKEA KWENYE KIFAA HIKI. FUATA TAHADHARI HIZI ILI KUEPUKA MAJERUHI!

1. Weka watoto chini ya umri wa miaka 14 mbali na vifaa hivi vya mafunzo ya nguvu. Vijana lazima wasimamiwe wakati wote wanapotumia kifaa hiki.
2. Kifaa hiki hakikusudiwa kutumiwa na watu wenye uwezo mdogo wa kimwili, hisi au kiakili, au wasio na uzoefu na ujuzi, isipokuwa wamepewa usimamizi au maelekezo kuhusu matumizi ya kifaa na mtu anayehusika na usalama wao.
3. Maonyo na maagizo yote yanapaswa kusomwa na maagizo sahihi yapatikane kabla ya matumizi. Tumia kifaa hiki kwa madhumuni yaliyokusudiwa TU.
4. Kagua mashine kabla ya kutumia. USITUMIE mashine ikiwa inaonekana imeharibika au haiwezi kufanya kazi.
5. Usizidi uwezo wa uzito wa kifaa hiki.
6. Angalia ili kuona kwamba pini ya kiteuzi imeingizwa kabisa kwenye mrundikano wa uzito.
7. KAMWE usitumie mashine iliyo na rundo la uzani lililobandikwa katika nafasi ya juu.
8. KAMWE usitumie dumbbells au njia zingine kuongeza upinzani wa uzito. Tumia tu njia zinazotolewa moja kwa moja kutoka kwa mtengenezaji.
9. Majeraha kwa afya yanaweza kutokana na mafunzo yasiyo sahihi au kupita kiasi. Acha kufanya mazoezi ikiwa unahisi kuzimia au kizunguzungu. Pata uchunguzi wa kimatibabu kabla ya kuanza programu ya mazoezi.
10. Weka mwili, nguo, nywele na vifaa vya siha bila malipo na uondoe sehemu zote zinazosonga.
11. Vituo vinavyoweza kurekebishwa, pale vinapotolewa, lazima vitumike kila wakati.
12. Wakati wa kurekebisha utaratibu wowote unaoweza kurekebishwa (nafasi ya kusimama, nafasi ya kiti, eneo la pedi, safu ya kizuizi cha mwendo, gari la kapi, au aina nyingine yoyote), hakikisha kwamba utaratibu unaoweza kurekebishwa umeshirikishwa kikamilifu kabla ya kutumia ili kuzuia mwendo usiotarajiwa.
13. Mtengenezaji anapendekeza kwamba kifaa hiki kihifadhiwe kwa sakafu ili kuleta utulivu na kuondoa kutikisa au kupinduka. Tumia mkandarasi aliye na leseni.
14. Ikiwa kifaa hakijahifadhiwa kwenye sakafu: KAMWE usiruhusu mikanda ya upinzani, kamba au njia nyingine kuunganishwa kwenye kifaa hiki, kwa sababu hii inaweza kusababisha jeraha kubwa. KAMWE usitumie kifaa hiki kusaidia wakati wa kunyoosha, kwani hii inaweza kusababisha jeraha kubwa.
15. USIONDOE LEBO HII. KUBADILISHA IKIWA IMEHARIBIKA AU HAIKUBALI.

WALIOKAA TRICEPS PRESS

MATUMIZI SAHIHI

1. Usizidi mipaka ya uzito wa kifaa cha mazoezi.
2. Ikiwezekana, weka vituo vya usalama kwa urefu unaofaa.
3. Ikiwezekana, rekebisha pedi za viti, pedi za miguu, pedi za miguu, safu ya marekebisho ya mwendo, au aina nyingine yoyote ya njia za kurekebisha hadi mahali pazuri pa kuanzia. Hakikisha kwamba utaratibu wa kurekebisha umeshirikishwa kikamilifu ili kuzuia harakati zisizo na nia na kuepuka majeraha.
4. Keti kwenye benchi (ikiwa inafaa) na upate nafasi inayofaa kwa mazoezi.
5. Fanya mazoezi bila uzani zaidi ya unavyoweza kuinua na kudhibiti kwa usalama.
6. Kwa njia iliyodhibitiwa, fanya mazoezi.
7. Rudisha uzito kwenye nafasi yake ya kuanzia inayoauniwa kikamilifu.

MATENGENEZO ORODHA YA CHEKI
ACTION	MARA KWA MARA
Safi Upholstery 1	Kila siku
Kagua Cables 2	Kila siku
Vijiti Safi vya Mwongozo	Kila mwezi
Kagua maunzi	Kila mwezi
Kagua Fremu	Bi-Kila mwaka
Mashine Safi	Kama Inahitajika
Mishipa Safi 1	Kama Inahitajika
Vijiti vya mwongozo wa kulainisha 3	Kama Inahitajika

1. 1. Upholstery & Grips zinapaswa kusafishwa kwa sabuni na maji kidogo au kisafishaji kisicho na amonia.
   2. Kebo zinapaswa kukaguliwa kwa nyufa au nyufa na kubadilishwa mara moja ikiwa zipo.
      Ikiwa utelezi mwingi upo, kebo inapaswa kukazwa bila kuinua bati la kichwa.
   3. Vijiti vya mwongozo vinapaswa kulainisha na lubricant ya Teflon. Omba lubricant kwenye kitambaa cha pamba na kisha upake juu na chini vijiti vya mwongozo.

PRODUCT MAELEZO
Uzito wa Juu wa Mtumiaji	Kilo 159 / pauni 350
Uzito wa Mafunzo ya Max	Kilo 74.3 / pauni 165
Uzito wa Bidhaa	Kilo 163 / pauni 359.5
Uzito Stack	Kilo 72 / pauni 160
Kuongeza-On-Uzito	Kilo 2.3 / pauni 5. upinzani wa ufanisi
Vipimo vya Jumla (L x W x H)*	123.5 x 101.5 x 137 cm / 48.6" x 39.9" x 54"

* Hakikisha upana wa kibali wa angalau mita 0.6 (24”) kwa ufikiaji na kupita karibu na vifaa vya nguvu vya MATRIX. Tafadhali kumbuka, mita 0.91 (36”) ndio upana wa kibali unaopendekezwa na ADA kwa watu binafsi katika viti vya magurudumu.

TOQUE MAADILI
M10 Bolt (Nyloc Nut & Flowdrill)	77 Nm / 57 ft -lbs
Boti za M8	Nm 25 / 18 ft-lbs
Plastiki ya M8	Nm 15 / 11 ft-lbs
Boti za M6	Nm 15 / 11 ft-lbs
Bolts za pedi	Nm 10 / 7 ft-lbs

KUFUNGUA

Asante kwa kununua bidhaa ya MATRIX Fitness. Inakaguliwa kabla ya kufungwa. Inasafirishwa kwa vipande vingi ili kuwezesha ufungaji wa compact wa mashine. Kabla ya kukusanyika, thibitisha vipengele vyote kwa kulinganisha na michoro zilizolipuka. Fungua kitengo kwa uangalifu kutoka kwa kisanduku hiki na utupe vifaa vya kufunga kwa mujibu wa sheria za eneo lako.

TAHADHARI

Ili kuepuka kujiumiza na kuzuia uharibifu wa vipengele vya sura, hakikisha kuwa na usaidizi sahihi wa kuondoa vipande vya sura kutoka kwa sanduku hili. Tafadhali hakikisha kuwa umesakinisha vifaa kwenye msingi thabiti, na kusawazisha mashine vizuri. Hakikisha upana wa kibali wa angalau mita 0.6 (24”) kwa ufikiaji na kupita karibu na vifaa vya nguvu vya MATRIX. Tafadhali kumbuka, mita 0.91 (36”) ndio upana wa kibali unaopendekezwa na ADA kwa watu binafsi katika viti vya magurudumu.

ENEO LA MAFUNZO

VIFAA VINAVYOTAKIWA KWA KUSANYIKO (havijajumuishwa)

Wrench ya Allen yenye umbo la 3MM L
Wrench ya Allen yenye umbo la 4MM L
Wrench ya Allen yenye umbo la 5MM L
Wrench ya Allen yenye umbo la 6MM L
Wrench ya Allen yenye umbo la 8MM L
Wrench ya Allen yenye umbo la 10MM L
Screwdriver ya Phillips
Wrench ya 8MM Open-End
Wrench ya 17MM Open-End
Kulainisha Fimbo ya mwongozo

Ikiwa bidhaa yoyote haipo tafadhali wasiliana na muuzaji wa MATRIX wa nchi yako kwa usaidizi.

1	Vifaa	Qty
A	Bolt (M10x25L)	4
B	Washer wa Gorofa (M10)	4
C	Bolt (M8x12L)	2

Usiimarishe kikamilifu viunganishi vya fremu hadi mkusanyiko ukamilike. Geli Nyekundu ya Vibra-Tite 135 au inayolingana nayo lazima itumike kwenye viunganishi vyote ambavyo havijaunganishwa na Nuts za Nylock.

2	Vifaa	Qty
A	Bolt (M10x25L)	8
B	Washer wa Gorofa (M10)	8

3	Vifaa	Qty
D	Bolt (M10x125L)	4
E	Kuosha Safu (M10)	8
F	Kokwa (M10)	5
G	Bolt (M10x50L-15L)	2
B	Washer wa Gorofa (M10)	3

4	Vifaa	Qty
A	Bolt (M10x125L)	2
H	Kiosha gorofa (Φ10.2)	2

5	Vifaa	Qty
A	Bolt (M10x25L)	4
B	Washer wa Gorofa (M10)	6
I	Bolt (M10x75L)	2

BUNGE LIMEKAMILIKA

MAHUSIANO

BUMPERS

STACK DECALS

MAHUSIANO

Mashine	MFANO	BUMPER	CONFIG	DECAL	UZITO PESA	JUMLA ILIYOWEKWA LEBO UZITO
						LBS	KG
Kifua Bonyeza	GO-S13	B1 x 2	A	D1	X = 15 x lbs 10 + sahani ya kichwa	160	72
Ameketi Safu	GO-S34	B1 x 2	A	D1	X = 15 x lbs 10 + sahani ya kichwa	160	72
Triceps Kusukuma chini	GO-S42	B1 x 2	A	D1	X = 15 x lbs 10 + sahani ya kichwa	160	72
Tumbo Kuponda	GO-S53	B3 x 2	A	D2	X = 13 x lbs 10 + sahani ya kichwa	140	64
Mguu Ugani	GO-S71	B1 x 2	A	D1	X = 15 x lbs 10 + sahani ya kichwa	160	72
Biceps Curl	GO-S40	B1 x 2B3 x 2	B	D1	X = 11 x lbs 10 + sahani ya kichwa	120	54
Ameketi Mguu Curl	GO-S72	B1 x 2B3 x 2	B	D1	X = 11 x lbs 10 + sahani ya kichwa	120	54
Bega Bonyeza	GO-S23	B1 x 2B3 x 2	C	D1	X = 9 x lbs 10 + sahani ya kichwa	100	45
Lat Pulldown	GO-S33	B2 x 2	D	D1	X = 15 x lbs 15 + sahani ya kichwa	160	72
Mguu Bonyeza	GO-S70	B1 x 2	E	D3	X = 5 x lbs 10+ sahani ya kichwa Y = 10 x 15 lbs	210	95

DHAMANA

Kwa Amerika Kaskazini, tafadhali tembelea www.matrixfitness.com kwa habari ya udhamini pamoja na kutengwa kwa udhamini na mapungufu.

Nyaraka / Rasilimali

Mfululizo wa MATRIX GO Kituo Kimoja [pdf] Mwongozo wa Maelekezo GO-S42, GO Series Kituo Kimoja, Kituo Kimoja, Kituo

Marejeleo

• Mwongozo wa Mtumiaji