សៀវភៅណែនាំអំពីស្ថានីយ៍តែមួយ MATRIX GO Series

ព័ត៌មានសុវត្ថិភាពសំខាន់ៗ

វាគឺជាទំនួលខុសត្រូវតែមួយគត់របស់អ្នកទិញផលិតផល MATRIX ដើម្បីណែនាំបុគ្គលទាំងអស់ មិនថាពួកគេជាអ្នកប្រើប្រាស់ចុងក្រោយ ឬបុគ្គលិកគ្រប់គ្រងលើការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ MATRIX ទាំងអស់ត្រូវបានជូនដំណឹងអំពីព័ត៌មានខាងក្រោមមុនពេលប្រើប្រាស់របស់វា។

កុំប្រើឧបករណ៍ណាមួយក្នុងមធ្យោបាយណាមួយក្រៅពីការរចនា ឬបំណងដោយក្រុមហ៊ុនផលិត។ វាជាការចាំបាច់ដែលឧបករណ៍ MATRIX ត្រូវបានប្រើឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីជៀសវាងការរងរបួស។

ការដំឡើង

1. ផ្ទៃមានស្ថេរភាព និងកម្រិត៖ ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ MATRIX ត្រូវតែត្រូវបានដំឡើងនៅលើមូលដ្ឋានដែលមានស្ថេរភាព និងកម្រិតត្រឹមត្រូវ។
2. ឧបករណ៍សុវត្ថិភាព៖ ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្តល់អនុសាសន៍ថាឧបករណ៍កម្លាំង MATRIX ទាំងអស់ត្រូវបានធានាសុវត្ថិភាពទៅនឹងកម្រាលឥដ្ឋ ដើម្បីរក្សាលំនឹងឧបករណ៍ និងលុបបំបាត់ការរញ្ជួយឬការធ្លាក់ពីលើ។ នេះត្រូវតែអនុវត្តដោយអ្នកម៉ៅការដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។
3. មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែរុញឧបករណ៍ឆ្លងកាត់កម្រាលឥដ្ឋ ដោយសារហានិភ័យនៃការរអិល។ ប្រើបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងសម្ភារៈ និងឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវដែលត្រូវបានណែនាំដោយ OSHA ។
   ចំណុចយុថ្កាទាំងអស់ត្រូវតែអាចទប់ទល់បាន 750 ផោន។ កម្លាំងទាញចេញ (3.3 kN) ។

ថែទាំ

1. កុំប្រើឧបករណ៍ណាដែលខូច ឬខូច ឬខូច។ ប្រើតែផ្នែកជំនួសដែលផ្គត់ផ្គង់ដោយអ្នកចែកបៀ MATRIX ក្នុងស្រុករបស់ប្រទេសរបស់អ្នក។
2. រក្សាស្លាកសញ្ញា និងផ្លាកលេខ៖ កុំដកស្លាកចេញដោយហេតុផលណាមួយ។ ពួកគេមានព័ត៌មានសំខាន់ៗ។ ប្រសិនបើមិនអាចអានបាន ឬបាត់ សូមទាក់ទងអ្នកចែកបៀ MATRIX របស់អ្នកសម្រាប់ការជំនួស។
3. ថែទាំឧបករណ៍ទាំងអស់៖ ការថែទាំបង្ការគឺជាគន្លឹះក្នុងការធ្វើឱ្យឧបករណ៍ដំណើរការរលូន ក៏ដូចជាការរក្សាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកឱ្យនៅកម្រិតអប្បបរមា។ ឧបករណ៍ត្រូវតែត្រួតពិនិត្យនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់។
4. ត្រូវប្រាកដថាបុគ្គលណាម្នាក់ដែលធ្វើការកែតម្រូវ ឬអនុវត្តការថែទាំ ឬជួសជុលគ្រប់ប្រភេទមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន។ អ្នកចែកបៀ MATRIX នឹងផ្តល់ការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកសេវាកម្ម និងការថែទាំនៅតាមគ្រឹះស្ថានសាជីវកម្មរបស់យើងតាមការស្នើសុំ។

កំណត់ចំណាំបន្ថែម

គ្រឿងបរិក្ខារនេះគួរតែត្រូវបានប្រើតែនៅក្នុងតំបន់ដែលមានការត្រួតពិនិត្យដែលការចូលប្រើប្រាស់ និងការគ្រប់គ្រងត្រូវបានគ្រប់គ្រងជាពិសេសដោយម្ចាស់។ វាអាស្រ័យលើម្ចាស់ក្នុងការកំណត់ថាតើអ្នកណាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលប្រើឧបករណ៍បណ្តុះបណ្តាលនេះ។ ម្ចាស់គួរតែពិចារណារបស់អ្នកប្រើប្រាស់៖ កម្រិតនៃភាពជឿជាក់ អាយុ បទពិសោធន៍។ល។

ឧបករណ៍បណ្តុះបណ្តាលនេះបំពេញតាមស្តង់ដារឧស្សាហកម្មសម្រាប់ស្ថេរភាពនៅពេលប្រើសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុកដោយអនុលោមតាមការណែនាំដែលផ្តល់ដោយក្រុមហ៊ុនផលិត។

ឧបករណ៍នេះគឺសម្រាប់តែប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះប៉ុណ្ណោះ។ ឧបករណ៍បណ្តុះបណ្តាលនេះគឺជាផលិតផលថ្នាក់ S (ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងបរិយាកាសពាណិជ្ជកម្មដូចជាកន្លែងហាត់ប្រាណ)។
ឧបករណ៍បណ្តុះបណ្តាលនេះអនុលោមតាម EN ISO 20957-1 និង EN 957-2 ។

ព្រមាន

ការស្លាប់ ឬរបួសធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើងលើឧបករណ៍នេះ។ អនុវត្តតាមការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងនេះ ដើម្បីជៀសវាងការរងរបួស!

1. រក្សាកុមារអាយុក្រោម 14 ឆ្នាំឱ្យនៅឆ្ងាយពីឧបករណ៍បណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនេះ។ ក្មេងជំទង់ត្រូវតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យគ្រប់ពេលវេលា ខណៈពេលដែលកំពុងប្រើប្រាស់ឧបករណ៍នេះ។
2. ឧបករណ៍នេះមិនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលមានការថយចុះសមត្ថភាពរាងកាយ សតិអារម្មណ៍ ឬផ្លូវចិត្ត ឬខ្វះបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងនោះទេ លុះត្រាតែពួកគេត្រូវបានផ្តល់ការត្រួតពិនិត្យ ឬការណែនាំទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ដោយអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។
3. ការព្រមាន និងការណែនាំទាំងអស់គួរតែត្រូវបានអាន និងការណែនាំត្រឹមត្រូវដែលទទួលបានមុនពេលប្រើ។ ប្រើឧបករណ៍នេះសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុកតែប៉ុណ្ណោះ។
4. ពិនិត្យម៉ាស៊ីនមុនពេលប្រើ។ កុំប្រើម៉ាស៊ីនប្រសិនបើវាខូច ឬមិនអាចដំណើរការបាន។
5. កុំលើសពីទម្ងន់នៃឧបករណ៍នេះ។
6. ពិនិត្យមើលដើម្បីដឹងថាម្ជុលជ្រើសរើសត្រូវបានបញ្ចូលទាំងស្រុងទៅក្នុងជង់ទម្ងន់។
7. កុំប្រើម៉ាស៊ីនជាមួយនឹងជង់ទម្ងន់ដែលបានខ្ទាស់ក្នុងទីតាំងកើនឡើង។
8. កុំប្រើ dumbbells ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនភាពធន់នឹងទម្ងន់។ ប្រើតែមធ្យោបាយដែលផ្តល់ដោយផ្ទាល់ពីក្រុមហ៊ុនផលិតប៉ុណ្ណោះ។
9. ការរងរបួសដល់សុខភាពអាចបណ្តាលមកពីការហ្វឹកហ្វឺនមិនត្រឹមត្រូវ ឬហួសប្រមាណ។ ឈប់​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្សោយ ឬ​វិលមុខ។ ទទួលបានការពិនិត្យសុខភាព មុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណ។
10. រក្សារាងកាយ សម្លៀកបំពាក់ សក់ និងឧបករណ៍សម្រាប់កាយសម្បទាដោយឥតគិតថ្លៃ និងសម្អាតគ្រប់ផ្នែកដែលផ្លាស់ទី។
11. ចំណតដែលអាចលៃតម្រូវបាន កន្លែងដែលបានផ្តល់ ត្រូវតែប្រើគ្រប់ពេលវេលា។
12. នៅពេលកែតម្រូវយន្តការដែលអាចលៃតម្រូវបានណាមួយ (ទីតាំងឈប់ ទីតាំងកៅអី ទីតាំងបន្ទះ ជួរនៃការកំណត់ចលនា រទេះរុញ ឬប្រភេទផ្សេងទៀត) សូមប្រាកដថា យន្តការដែលអាចលៃតម្រូវបានត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងពេញលេញ មុនពេលប្រើដើម្បីការពារចលនាដោយអចេតនា។
13. ក្រុមហ៊ុនផលិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាឧបករណ៍នេះត្រូវតែធានាសុវត្ថិភាពទៅនឹងកម្រាលឥដ្ឋ ដើម្បីរក្សាលំនឹង និងលុបបំបាត់ការរញ្ជួយឬការធ្លាក់ពីលើ។ ប្រើអ្នកម៉ៅការដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។
14. ប្រសិនបើឧបករណ៍មិនត្រូវបានធានាដល់ជាន់៖ កុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្សែធន់ ខ្សែ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតភ្ជាប់ជាមួយឧបករណ៍នេះ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ កុំប្រើឧបករណ៍នេះសម្រាប់ជំនួយក្នុងអំឡុងពេលលាតសន្ធឹងព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។
15. កុំលុបស្លាកនេះចេញ។ ជំនួសវិញប្រសិនបើខូចខាត ឬមិនអាចទទួលយកបាន។

អង្គុយចុច TRICEPS

ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។

1. កុំលើសពីដែនកំណត់ទម្ងន់នៃឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ។
2. ប្រសិនបើអាច កំណត់ការឈប់សុវត្ថិភាពទៅកម្ពស់សមរម្យ។
3. ប្រសិនបើអាច កែសម្រួលបន្ទះកៅអី ទ្រនាប់ជើង បន្ទះបាតជើង ជួរនៃការលៃតម្រូវចលនា ឬប្រភេទផ្សេងទៀតនៃយន្តការកែតម្រូវទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមប្រកបដោយផាសុកភាព។ ត្រូវប្រាកដថាយន្តការកែតម្រូវត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងពេញលេញដើម្បីការពារចលនាដោយអចេតនា និងជៀសវាងការរងរបួស។
4. អង្គុយលើកៅអី (ប្រសិនបើមាន) ហើយចូលទីតាំងសមស្របសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ។
5. លំហាត់ប្រាណដោយមិនប្រើទម្ងន់លើសពីអ្នកអាចលើក និងគ្រប់គ្រងដោយសុវត្ថិភាព។
6. ក្នុង​របៀប​ដែល​បាន​គ្រប់គ្រង ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ។
7. ត្រឡប់ទម្ងន់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមដែលគាំទ្រយ៉ាងពេញលេញរបស់វា។

ថែទាំ បញ្ជីឈ្មោះ
សកម្មភាព	ប្រេកង់
សម្អាត​ពូក ១	ប្រចាំថ្ងៃ
ពិនិត្យខ្សែ ២	ប្រចាំថ្ងៃ
សម្អាតមគ្គុទ្ទេសក៍	ប្រចាំខែ
ពិនិត្យផ្នែករឹង	ប្រចាំខែ
ពិនិត្យស៊ុម	ប្រចាំឆ្នាំ
ម៉ាស៊ីនសម្អាត	តាមតម្រូវការ
ក្ដាប់ដៃស្អាត ១	តាមតម្រូវការ
កំណាត់មគ្គុទ្ទេសក៍ប្រេងរំអិល ៣	តាមតម្រូវការ

1. 1. ស្រោមពូក និងកៀបគួរតែត្រូវបានសម្អាតដោយសាប៊ូស្រាល និងទឹក ឬឧបករណ៍សម្អាតដែលមិនមានជាតិអាម៉ូញាក់។
   2. ខ្សែគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យរកមើលស្នាមប្រេះ ឬប្រេះ ហើយត្រូវជំនួសភ្លាមៗប្រសិនបើមាន។
      ប្រសិនបើ​មាន​ភាព​យឺត​ខ្លាំង​ពេក ខ្សែ​គួរតែ​ត្រូវ​បាន​រឹតបន្តឹង​ដោយ​មិន​លើក​ចាន​ក្បាល។
   3. កំណាត់មគ្គុទ្ទេសក៍គួរត្រូវបានរំអិលជាមួយនឹងប្រេងរំអិលដែលមានមូលដ្ឋានលើ Teflon ។ លាប​ទឹករំអិល​លើ​ក្រណាត់​កប្បាស រួច​លាប​លើ​និង​ចុះក្រោម។

ផលិតផល ភាពជាក់លាក់
ទំងន់អ្នកប្រើប្រាស់អតិបរមា	159 គីឡូក្រាម / 350 ផោន
ទម្ងន់ហ្វឹកហាត់អតិបរមា	74.3 គីឡូក្រាម / 165 ផោន
ទំងន់ផលិតផល	163 គីឡូក្រាម / 359.5 ផោន
ជង់ទម្ងន់	72 គីឡូក្រាម / 160 ផោន
បន្ថែមទម្ងន់	2.3 គីឡូក្រាម / 5 ផោន។ ការតស៊ូប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
វិមាត្ររួម (L x W x H)*	123.5 x 101.5 x 137 សង់ទីម៉ែត្រ / 48.6" x 39.9" x 54"

* ធានាបាននូវទទឹងបោសសំអាតអប្បបរមា 0.6 ម៉ែត្រ (24 ") សម្រាប់ចូលទៅ និងឆ្លងកាត់ជុំវិញឧបករណ៍កម្លាំង MATRIX ។ សូមចំណាំថា 0.91 ម៉ែត្រ (36") គឺជាទទឹងបោសសំអាតដែលបានណែនាំរបស់ ADA សម្រាប់បុគ្គលដែលជិះរទេះរុញ។

TORQUE VALUES
M10 Bolt (Nyloc Nut & Flowdrill)	77 Nm / 57 ft -lbs
ប៊ូឡុង M8	១៤០ Nm / ១០៥ ហ្វីត - ល
ប្លាស្ទិច M8	១៤០ Nm / ១០៥ ហ្វីត - ល
ប៊ូឡុង M6	១៤០ Nm / ១០៥ ហ្វីត - ល
បន្ទះក្តារ	១៤០ Nm / ១០៥ ហ្វីត - ល

ការវេចខ្ចប់

អរគុណសម្រាប់ការទិញasing a MATRIX Fitness product. It is inspected before it is packaged. It is shipped in multiple pieces to facilitate the compact packaging of the machine. Prior to assembly, confirm all the components by matching them with the exploded diagrams. Carefully unpack the unit from this box and dispose of the packing materials in accordance with your local laws.

ប្រយ័ត្ន

ដើម្បីជៀសវាងការរងរបួសចំពោះខ្លួនអ្នក និងការពារការខូចខាតដល់សមាសធាតុស៊ុម ត្រូវប្រាកដថាមានជំនួយត្រឹមត្រូវក្នុងការដកបំណែកស៊ុមចេញពីប្រអប់នេះ។ សូម​ប្រាកដ​ថា​បាន​ដំឡើង​ឧបករណ៍​នៅ​លើ​មូលដ្ឋាន​ដែល​មាន​ស្ថិរភាព ហើយ​ដាក់​កម្រិត​ម៉ាស៊ីន​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ធានាឱ្យមានទទឹងបោសសំអាតអប្បបរមា 0.6 ម៉ែត្រ (24 ") សម្រាប់ចូលទៅ និងឆ្លងកាត់ជុំវិញឧបករណ៍កម្លាំង MATRIX ។ សូមចំណាំថា 0.91 ម៉ែត្រ (36 ") គឺជាទទឹងបោសសំអាតដែលបានណែនាំរបស់ ADA សម្រាប់បុគ្គលដែលជិះរទេះរុញ។

តំបន់បណ្តុះបណ្តាល

ឧបករណ៍ដែលត្រូវការសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំ (មិនរួមបញ្ចូល)

3MM L-Shaped Allen Wrench
4MM L-Shaped Allen Wrench
5MM L-Shaped Allen Wrench
6MM L-Shaped Allen Wrench
8MM L-Shaped Allen Wrench
10MM L-Shaped Allen Wrench
ហ្វីលីព Screwdriver
Wrench បើកចុង 8MM
Wrench បើកចុង 17MM
ការណែនាំអំពីប្រេងរំអិលរបស់ដំបង

ប្រសិនបើវត្ថុណាមួយបាត់ សូមទាក់ទងអ្នកចែកបៀ MATRIX ក្នុងតំបន់របស់អ្នកសម្រាប់ជំនួយ។

1	ផ្នែករឹង	ចំនួន
A	ប៊ូឡុង (M10x25L)	4
B	ម៉ាស៊ីនបោកខោអាវ (M10)	4
C	ប៊ូឡុង (M8x12L)	2

កុំរឹតបន្តឹងឧបករណ៍ភ្ជាប់ស៊ុមរហូតដល់ការផ្គុំបានបញ្ចប់។ Vibra-Tite 135 Red Gel ឬសមមូលត្រូវតែប្រើនៅលើឧបករណ៍ភ្ជាប់ទាំងអស់ដែលមិនត្រូវបានផ្គុំជាមួយគ្រាប់ Nylock ។

2	ផ្នែករឹង	ចំនួន
A	ប៊ូឡុង (M10x25L)	8
B	ម៉ាស៊ីនបោកខោអាវ (M10)	8

3	ផ្នែករឹង	ចំនួន
D	ប៊ូឡុង (M10x125L)	4
E	ធ្នូវ៉ូស្ទឺរ (ម ៨)	8
F	គ្រាប់ (M10)	5
G	ប៊ូឡុង (M10x50L-15L)	2
B	ម៉ាស៊ីនបោកខោអាវ (M10)	3

4	ផ្នែករឹង	ចំនួន
A	ប៊ូឡុង (M10x125L)	2
H	ម៉ាស៊ីនបោកគក់រាបស្មើ (Φ10.2)	2

5	ផ្នែករឹង	ចំនួន
A	ប៊ូឡុង (M10x25L)	4
B	ម៉ាស៊ីនបោកខោអាវ (M10)	6
I	ប៊ូឡុង (M10x75L)	2

បញ្ចប់ការប្រមូលផ្តុំ

ការសម្ងាត់

BUMPERS

ជង់ DECALS

ការសម្ងាត់

ម៉ាស៊ីន	ម៉ូដែល	ប៊ូមភើរ	កំណត់រចនាសម្ព័ន្ធ	DECAL	ទម្ងន់ ចាន	TOTAL ស្លាក ទម្ងន់
						អិលប៊ីអេស	KG
ទ្រូង ចុច	GO-S13	B1 x 2	A	D1	X = 15 x 10 lbs + ក្បាលចាន	160	72
អង្គុយ ជួរ	GO-S34	B1 x 2	A	D1	X = 15 x 10 lbs + ក្បាលចាន	160	72
Triceps ការរុញច្រាន	GO-S42	B1 x 2	A	D1	X = 15 x 10 lbs + ក្បាលចាន	160	72
ពោះ បុក	GO-S53	B3 x 2	A	D2	X = 13 x 10 lbs + ក្បាលចាន	140	64
ជើង ផ្នែកបន្ថែម	GO-S71	B1 x 2	A	D1	X = 15 x 10 lbs + ក្បាលចាន	160	72
Biceps Curl	GO-S40	B1 x 2B3 x 2	B	D1	X = 11 x 10 lbs + ក្បាលចាន	120	54
អង្គុយ ជើង Curl	GO-S72	B1 x 2B3 x 2	B	D1	X = 11 x 10 lbs + ក្បាលចាន	120	54
ស្មា ចុច	GO-S23	B1 x 2B3 x 2	C	D1	X = 9 x 10 lbs + ក្បាលចាន	100	45
ឡាត ទាញ​ទម្លាក់	GO-S33	B2 x 2	D	D1	X = 15 x 15 lbs + ក្បាលចាន	160	72
ជើង ចុច	GO-S70	B1 x 2	E	D3	X = 5 x 10 lbs + ក្បាលចាន Y = 10 x 15 lbs	210	95

ការធានា

សម្រាប់អាមេរិកខាងជើង សូមទស្សនា www.matrixfitness.com សម្រាប់ព័ត៌មាននៃការធានា រួមជាមួយនឹងការបដិសេធ និងការកំណត់។

ឯកសារ/ធនធាន

MATRIX GO Series Single Station [pdf] សៀវភៅណែនាំ GO-S42, GO Series Single Station, Single Station, ស្ថានីយ៍

ឯកសារយោង

• សៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់