വ്യായാമ യന്ത്രത്തിനായുള്ള MATRIX PHOENIXRF-02 കൺസോൾ

കൺസോൾ പ്രവർത്തനം

CXP ന് പൂർണ്ണമായും സംയോജിത ടച്ച് സ്‌ക്രീൻ ഡിസ്‌പ്ലേയുണ്ട്. വ്യായാമത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും സ്ക്രീനിൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇന്റർഫേസിന്റെ പര്യവേക്ഷണം വളരെയധികം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

• എ) പവർ ബട്ടൺ: ഡിസ്‌പ്ലേ/പവർ ഓണാക്കാൻ അമർത്തുക. ഡിസ്പ്ലേ ഉറങ്ങാൻ 3 സെക്കൻഡ് അമർത്തിപ്പിടിക്കുക. പവർ ഓഫ് ചെയ്യാൻ 10 സെക്കൻഡ് അമർത്തിപ്പിടിക്കുക.
• ബി) ഭാഷാ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്
• സി) ക്ലോക്ക്
• ഡി) മെനു: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് മുമ്പോ സമയത്തോ വിവിധ ഫംഗ്‌ഷനുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ സ്‌പർശിക്കുക.
• ഇ) വർക്കൗട്ടുകൾ: വൈവിധ്യമാർന്ന ടാർഗെറ്റ് പരിശീലന ഓപ്‌ഷനുകളോ പ്രീസെറ്റ് വർക്കൗട്ടുകളോ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ സ്‌പർശിക്കുക.
• F) സൈൻ ഇൻ ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ XID ഉപയോഗിച്ച് സൈൻ ഇൻ ചെയ്യാൻ സ്പർശിക്കുക (വൈഫൈ ഒരു ഓപ്ഷണൽ ആഡ്-ഓൺ സവിശേഷതയാണ്).
• G) നിലവിലെ സ്‌ക്രീൻ: നിങ്ങൾ നിലവിൽ ഏത് സ്‌ക്രീനാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു viewing.
• H) ഫീഡ്ബാക്ക് വിൻഡോകൾ: സമയം, ആർപിഎം, വാട്ട്സ്, ശരാശരി വാട്ട്സ്, വേഗത, ഹൃദയമിടിപ്പ് (8PM), ലെവൽ, വേഗത, ദൂരം അല്ലെങ്കിൽ കലോറികൾ എന്നിവ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. നിലവിലെ സ്‌ക്രീനിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഫീഡ്‌ബാക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
  KOA സ്‌ക്രീൻ മാറ്റുക: വ്യത്യസ്ത റൺ സ്‌ക്രീൻ ഓപ്‌ഷനുകൾക്കിടയിൽ സൈക്കിൾ ചെയ്യാൻ ഡിസ്‌പ്ലേ ഇടത്തോട്ടോ വലത്തോട്ടോ സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ള സ്ക്രീനിലേക്ക് നേരിട്ട് പോകാൻ ഓറഞ്ച് ത്രികോണമുള്ള ഒരു മെട്രിക് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
  ജാ ടാർഗെറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് സ്‌ക്രീൻ: ഒരു ടാർഗെറ്റ് പരിശീലന ഓപ്‌ഷനുകൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, ടാർഗെറ്റ് പരിശീലന സ്‌ക്രീനിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അമർത്തുക. ഒരു പ്രത്യേക പരിശീലന ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കാനും എൽഇഡി കളർ റാപ് സജീവമാക്കാനും ടാർഗെറ്റ് ഐക്കൺ അമർത്തുക.
  വ്യക്തിഗത വിവരം: കലോറി ഡാറ്റയും പവർ ടു വെയ്റ്റ് അനുപാതവും കൂടുതൽ കൃത്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഭാരം, പ്രായം, ലിംഗഭേദം എന്നിവ നൽകുക.
  ബാറ്ററി: മെനു സ്ക്രീനിൻ്റെ താഴെ ബാറ്ററി ലെവൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. പെഡലിന് കൺസോളിൽ ഉണർത്താം/പവർ ചെയ്യാം. 45 ആർപിഎമ്മിന് മുകളിൽ പെഡൽ ചെയ്യുന്നത് ബാറ്ററി ചാർജ് ചെയ്യും.

ഹോം സ്‌ക്രീൻ

• ഉടൻ ആരംഭിക്കാൻ ചവിട്ടുക. അല്ലെങ്കിൽ…
• നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാൻ വർക്കൗട്ട്സ് ബട്ടൺ സ്‌പർശിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ XID ഉപയോഗിച്ച് സൈൻ ഇൻ ചെയ്യാൻ സൈൻ ഇൻ ബട്ടൺ സ്പർശിക്കുക.

സൈൻ ഇൻ

1. നിങ്ങളുടെ XID നൽകി ✓ സ്‌പർശിക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ പാസ്‌കോഡ് നൽകി ✓ സ്‌പർശിക്കുക.
3.  RFID കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന കൺസോളുകൾ RFID ഉപയോഗിച്ച് ലോഗിൻ ചെയ്യുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കും tag. ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ, നിങ്ങളുടെ RFID സ്പർശിക്കുക tag കൺസോളിന്റെ വലതുവശത്തുള്ള ഉപരിതലത്തിലേക്ക്.

ഒരു പുതിയ ഉപയോക്താവിനെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക

1. ഒരു xlD അക്കൗണ്ട് ഇല്ലേ? രജിസ്ട്രേഷൻ എളുപ്പമാണ്.
2. നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിക്കാൻ ഓൺ-സ്ക്രീൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
3.  Review നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഞാൻ നിബന്ധനകൾ അംഗീകരിക്കുന്നു
   വീണ്ടും ചെയ്യാനുള്ള വ്യവസ്ഥകളും ബോക്സുംview നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും.
4. രജിസ്ട്രേഷൻ പൂർത്തിയാക്കാൻ ✓ സ്‌പർശിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ഇപ്പോൾ സജീവമാണ്, നിങ്ങൾ സൈൻ ഇൻ ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

വർക്ക്ഔട്ട് സജ്ജീകരണം

1. WORKOUTS ബട്ടണിൽ സ്പർശിച്ച ശേഷം, ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് വർക്കൗട്ടുകളിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
2. നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം ക്രമീകരണങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ സ്ലൈഡർ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ആരംഭിക്കാൻ GO അമർത്തുക.

വർക്ക്ഔട്ട് മാറ്റുക
ഒരു വ്യായാമ വേളയിൽ, സ്പർശിക്കുക തുടർന്ന് ലഭ്യമായ വർക്കൗട്ടുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതിൽ സ്‌പർശിക്കുക.

സംഗ്രഹ സ്ക്രീനുകൾ
നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പൂർത്തിയായ ശേഷം, ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് സംഗ്രഹം ദൃശ്യമാകും. സംഗ്രഹത്തിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും സ്വൈപ്പ് ചെയ്യാം. കൂടാതെ, സംഗ്രഹ സ്ക്രീനുകൾക്കിടയിൽ മാറാൻ ഡിസ്പ്ലേ ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുക.

ശാന്തമാകൂ
കൂൾ ഡൗൺ മോഡിൽ പ്രവേശിക്കാൻ സ്റ്റാർട്ട് കൂൾ ഡൗൺ സ്‌പർശിക്കുക. വർക്ക്ഔട്ടിൻ്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുമ്പോൾ കൂൾ ഡൗൺ കുറച്ച് മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. വർക്ക്ഔട്ട് സംഗ്രഹത്തിലേക്ക് പോകാൻ കൂൾ ഡൗൺ അവസാനിപ്പിക്കുക.

ടാർഗെറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് വർക്ക്ഔട്ട്

1. സ്ഥിരസ്ഥിതി സ്ക്രീൻ ദൃശ്യമാകുന്നതുവരെ പെഡലിംഗ് ആരംഭിക്കുക.
2.  ആവശ്യമുള്ള സ്‌ക്രീനിലേക്ക് നിങ്ങളെ നേരിട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് ഒന്നുകിൽ വലത്തേക്ക് സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ത്രികോണമുള്ള മെട്രിക് ബോക്‌സിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.
3. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ക്രീനിൽ ഒരിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന് വലിയ മെട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ ടാർഗെറ്റ് ഐക്കൺ ടാപ്പുചെയ്യുക, തുടർന്ന് v സ്പർശിക്കുക. LED ലൈറ്റുകൾ ഇപ്പോൾ ആ ലക്ഷ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

LED ലൈറ്റുകൾ
ടാർഗെറ്റ് പരിശീലന പ്രോഗ്രാമിംഗ്, പരിശ്രമം അളക്കുന്നതിനും എല്ലാവരുടെയും ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ ട്രാക്കിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും കൺസോളിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗത്തും വശങ്ങളിലും തിളങ്ങുന്ന വർണ്ണ ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വർക്ക്ഔട്ട് സജ്ജീകരണത്തിൽ ലൈറ്റ്സ് ഓൺ അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റ്സ് ഓഫ് അമർത്തി ഈ ലൈറ്റുകൾ ഓണാക്കുകയോ ഓഫാക്കുകയോ ചെയ്യാം. വർണ്ണ സൂചകങ്ങൾ ഇവയാണ്: നീല= ലക്ഷ്യത്തിന് താഴെ, പച്ച= ലക്ഷ്യത്തിൽ, ചുവപ്പ്= ലക്ഷ്യത്തിന് മുകളിൽ.

മാനേജർ മോഡ്
മാനേജർ മോഡിൽ പ്രവേശിക്കാൻ, സ്ക്രീനിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്തുള്ള MATRIX ലോഗോ 10 സെക്കൻഡ് അമർത്തിപ്പിടിക്കുക. തുടർന്ന് 1001 നൽകി ✓ സ്‌പർശിക്കുക.

പവർ കൃത്യത
ഈ ബൈക്ക് കൺസോളിൽ പവർ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. ഈ മോഡലിൻ്റെ പവർ കൃത്യത ISO 20957-10:2017 എന്ന ടെസ്റ്റ് രീതി ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിച്ചു, ഇൻപുട്ട് പവറിന് ±10 % ടോളറൻസിനുള്ളിൽ പവർ കൃത്യത ഉറപ്പാക്കുന്നു.:50 W, ഇൻപുട്ടിനായി ±5 W ടോളറൻസ് power <50 W. ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ ഉപയോഗിച്ച് പവർ കൃത്യത പരിശോധിച്ചു:
ക്രാങ്കിൽ അളക്കുന്ന മിനിറ്റിൽ നാമമാത്രമായ പവർ റൊട്ടേഷനുകൾ

• 50W 50 RPM
• 100W 50 RPM
• 150W 60 RPM
• 200W 60 RPM
• 300W 70 RPM
• 400W 70 RPM

മേൽപ്പറഞ്ഞ ടെസ്റ്റിംഗ് വ്യവസ്ഥകൾക്ക് പുറമേ, നിർമ്മാതാവ് ഒരു അധിക പോയിന്റിൽ പവർ കൃത്യത പരിശോധിച്ചു, ഏകദേശം 80 ആർപിഎം (അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്നത്) ക്രാങ്ക് റൊട്ടേഷൻ സ്പീഡ് ഉപയോഗിച്ചും ഇൻപുട്ട് (അളന്ന) പവറുമായി പ്രദർശിപ്പിച്ച പവർ താരതമ്യം ചെയ്തും.

വയർലെസ് ഹൃദയമിടിപ്പ്
നിങ്ങളുടെ ANT+ അല്ലെങ്കിൽ Bluetooth SMART ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉപകരണം കൺസോളിലേക്ക് കണക്‌റ്റ് ചെയ്യാൻ, സ്‌പർശിക്കുക, തുടർന്ന് സ്‌പർശിക്കുക ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉപകരണ ജോടിയാക്കൽ.

ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിലെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പ്രവർത്തനം ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല. ഹൃദയമിടിപ്പ് വായന പൊതുവെ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ പ്രവണതകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വ്യായാമ സഹായമായി മാത്രമേ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളൂ. ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
വയർലെസ് ചെസ്റ്റ് സ്ട്രാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ആം ബാൻഡുമായി ചേർന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വയർലെസ് ആയി യൂണിറ്റിലേക്ക് കൈമാറാനും കൺസോളിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

മുന്നറിയിപ്പ്!
ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണ സംവിധാനങ്ങൾ കൃത്യമല്ലായിരിക്കാം. അമിത വ്യായാമം ഫലം ചെയ്തേക്കാം
ഗുരുതരമായ പരിക്കിലോ മരണത്തിലോ. നിങ്ങൾക്ക് തളർച്ച തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വ്യായാമം ഉടൻ നിർത്തുക.

* 13.56 മെഗാഹെർട്സ് കാരിയർ ഫ്രീക്വൻസി ഉള്ള പിന്തുണയുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു; ISO 14443 A, ISO 15693, ISO 14443 B, Sony Felica, Inside Contact-less (HID iClass), LEGIC RF.

ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്

യൂണിറ്റിൻ്റെ സ്ഥാനം
നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാത്ത നിലയിലും സ്ഥിരതയുള്ള പ്രതലത്തിലും ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക. തീവ്രമായ അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശം പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ നിറവ്യത്യാസത്തിന് കാരണമാകും. തണുത്ത താപനിലയും കുറഞ്ഞ ഈർപ്പവും ഉള്ള ഒരു പ്രദേശത്ത് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ഉപകരണത്തിൻ്റെ എല്ലാ വശങ്ങളിലും കുറഞ്ഞത് 60 സെൻ്റീമീറ്റർ (23.6″) വ്യക്തതയുള്ള ഒരു സോൺ വിടുക. ഈ സോൺ ഏതെങ്കിലും തടസ്സം ഒഴിവാക്കുകയും ഉപയോക്താവിന് മെഷീനിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായ എക്സിറ്റ് പാത്ത് നൽകുകയും വേണം. ഏതെങ്കിലും വെൻ്റും എയർ ഓപ്പണിംഗും തടയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്തും ഉപകരണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കരുത്. ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു ഗാരേജിലോ മൂടിയ നടുമുറ്റത്തോ വെള്ളത്തിനടുത്തോ വെളിയിലോ സ്ഥാപിക്കരുത്.

മുന്നറിയിപ്പ്
ഞങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ ഭാരമുള്ളതാണ്, നീങ്ങുമ്പോൾ ആവശ്യമെങ്കിൽ പരിചരണവും അധിക സഹായവും ഉപയോഗിക്കുക. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് പരിക്കിന് കാരണമാകും.

ഉപകരണങ്ങൾ ലെവലിംഗ്
ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനായി ലെവലറുകൾ ശരിയായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. യൂണിറ്റ് ഉയർത്താൻ ലെവലിംഗ് കാൽ ഘടികാരദിശയിൽ നിന്ന് താഴേക്കും എതിർ ഘടികാരദിശയിലും തിരിക്കുക. ഉപകരണങ്ങൾ ലെവൽ ആകുന്നതുവരെ ഓരോ വശവും ആവശ്യാനുസരണം ക്രമീകരിക്കുക. ഒരു അസന്തുലിതമായ യൂണിറ്റ് ബെൽറ്റ് തെറ്റായി ക്രമീകരിക്കാനോ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ഒരു ലെവൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ശരിയായ ഉപയോഗം

1. ഹാൻഡിൽബാറിന് അഭിമുഖമായി സൈക്കിളിൽ ഇരിക്കുക. രണ്ട് പാദങ്ങളും ഫ്രെയിമിന്റെ ഓരോ വശത്തും തറയിൽ ആയിരിക്കണം.
2. ശരിയായ ഇരിപ്പിടം നിർണ്ണയിക്കാൻ, സീറ്റിൽ ഇരുന്ന് പെഡലുകളിൽ രണ്ട് കാലുകളും സ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് ഏറ്റവും ദൂരെയുള്ള പെഡൽ സ്ഥാനത്ത് ചെറുതായി വളയണം. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ പൂട്ടാതെയും നിങ്ങളുടെ ഭാരം വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് മാറ്റാതെയും നിങ്ങൾക്ക് ചവിട്ടാൻ കഴിയണം.
3. ആവശ്യമുള്ള ഇറുകിയതിലേക്ക് പെഡൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
4. സൈക്കിളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ, ശരിയായ ഉപയോഗ ഘട്ടങ്ങൾ വിപരീതമായി പിന്തുടരുക.

ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം
ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ പരമാവധി സൗകര്യത്തിനും വ്യായാമ ഫലത്തിനും ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്. ഒപ്റ്റിമൽ ഉപയോക്തൃ സുഖവും അനുയോജ്യമായ ബോഡി പൊസിഷനിംഗും ഉറപ്പാക്കാൻ ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സമീപനത്തെ ചുവടെയുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു; ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ വ്യത്യസ്തമായി ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

സാഡിൽ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ്
ശരിയായ സാഡിൽ ഉയരം പരമാവധി വ്യായാമ കാര്യക്ഷമതയും സുഖവും ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം പരിക്കിൻ്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. സാഡിൽ ഉയരം ക്രമീകരിക്കുക, അത് ശരിയായ നിലയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അത് അൽപ്പം നിലനിർത്തുന്നു
നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീട്ടിയ സ്ഥാനത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ വളയ്ക്കുക

ഹാൻഡിലിബാർ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ്
ഹാൻഡിൽബാറിൻ്റെ ശരിയായ സ്ഥാനം പ്രാഥമികമായി സൗകര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർക്കു വേണ്ടി ഹാൻഡിൽബാർ സാഡിലിനേക്കാൾ അൽപ്പം ഉയരത്തിൽ സ്ഥാപിക്കണം. അഡ്വാൻസ്ഡ് സൈക്ലിസ്റ്റുകൾക്ക് അവർക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ക്രമീകരണം ലഭിക്കുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത ഉയരങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം.

• എ) സാഡിൽ തിരശ്ചീന സ്ഥാനം
  ആവശ്യാനുസരണം സാഡിൽ മുന്നോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലേക്ക് സ്ലൈഡ് ചെയ്യുന്നതിന് അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻ്റ് ലിവർ താഴേക്ക് വലിക്കുക. സാഡിൽ സ്ഥാനം ലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ലിവർ മുകളിലേക്ക് തള്ളുക. ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനായി സാഡിൽ സ്ലൈഡ് പരിശോധിക്കുക.
• ബി) സാഡിൽ ഉയരം
  മറ്റൊരു കൈകൊണ്ട് സാഡിൽ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും സ്ലൈഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ലിവർ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക. സാഡിൽ സ്ഥാനം ലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ലിവർ താഴേക്ക് തള്ളുക.
• സി) ഹാൻഡിൽബാർ തിരശ്ചീന സ്ഥാനം
  ആവശ്യാനുസരണം ഹാൻഡിൽബാറുകൾ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നതിന് സൈക്കിളിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് ക്രമീകരിക്കൽ ലിവർ വലിക്കുക.
  ഹാൻഡിൽബാർ സ്ഥാനം ലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ലിവർ മുന്നോട്ട് നീക്കുക.
• ഡി) ഹാൻഡിൽബാർ ഉയരം
  മറ്റൊരു കൈകൊണ്ട് ഹാൻഡിൽബാർ ഉയർത്തുകയോ താഴ്ത്തുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ലിവർ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക. ഹാൻഡിൽബാർ സ്ഥാനം ലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ലിവർ താഴേക്ക് തള്ളുക.
• ഇ) പെഡൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ
  പാദത്തിന്റെ പന്ത് പെഡലിന് മുകളിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് വരെ പാദത്തിന്റെ പന്ത് കാൽവിരൽ കൂട്ടിൽ വയ്ക്കുക, താഴേക്ക് എത്തി, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുറുക്കാൻ പെഡൽ സ്ട്രാപ്പ് മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക. കാൽവിരൽ കൂട്ടിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കാൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ, സ്ട്രാപ്പ് അഴിച്ച് പുറത്തെടുക്കുക.

റെസിസ്റ്റൻസ് കൺട്രോൾ / എമർജൻസി ബ്രേക്ക്
ടെൻഷൻ കൺട്രോൾ ലിവർ ഉപയോഗിച്ച് പെഡലിംഗ് (റെസിസ്റ്റൻസ്) ബുദ്ധിമുട്ടിന്റെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ലെവൽ മികച്ച ഇൻക്രിമെന്റിൽ നിയന്ത്രിക്കാനാകും. പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ടെൻഷൻ കൺട്രോൾ ലിവർ നിലത്തേക്ക് തള്ളുക. പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കാൻ, ലിവർ മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്

• ചവിട്ടുമ്പോൾ ഫ്ലൈ വീൽ നിർത്താൻ, ലിവറിൽ ശക്തമായി താഴേക്ക് തള്ളുക.
• ഫ്ലൈ വീൽ വേഗത്തിൽ പൂർണ്ണമായി നിർത്തണം.
• നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് ടോ ക്ലിപ്പിൽ ഉറപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ചലിക്കുന്ന ഡ്രൈവ് ഗിയർ ഘടകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ തടയാൻ ബൈക്ക് ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ മുഴുവൻ റെസിസ്റ്റൻസ് ലോഡ് പ്രയോഗിക്കുക.

മുന്നറിയിപ്പ്

ഇൻഡോർ സൈക്കിളിന് ഒരു സ്വതന്ത്ര ചലിക്കുന്ന ഫ്ലൈ വീൽ ഇല്ല; ഫ്ലൈ വീൽ നിർത്തുന്നത് വരെ പെഡലുകൾ ഫ്ലൈ വീലിനൊപ്പം നീങ്ങുന്നത് തുടരും. നിയന്ത്രിതമായ രീതിയിൽ വേഗത കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഫ്ലൈ വീൽ ഉടനടി നിർത്താൻ, ചുവന്ന എമർജൻസി ബ്രേക്ക് ലിവർ താഴേക്ക് തള്ളുക. എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിയന്ത്രിത രീതിയിൽ ചവിട്ടുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കഴിവുകൾക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാഡൻസ് ക്രമീകരിക്കുക. ചുവന്ന ലിവർ താഴേക്ക് തള്ളുക = എമർജൻസി സ്റ്റോപ്പ്.
ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ ഒരു നിശ്ചിത ഫ്ലൈ വീൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് ആക്കം കൂട്ടുകയും ഉപയോക്താവ് പെഡലിംഗ് നിർത്തിയതിന് ശേഷവും അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോക്താവിന്റെ കാൽ വഴുതിപ്പോയാലും പെഡലുകൾ തിരിയുകയും ചെയ്യും. പെഡലുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനോ പെഡലുകളും ഫ്ലൈ വീലുകളും പൂർണ്ണമായും നിലയ്ക്കുന്നത് വരെ മെഷീൻ ഡിസ്‌മൗണ്ട് ചെയ്യാനോ ശ്രമിക്കരുത്. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് നിയന്ത്രണം നഷ്‌ടപ്പെടാനും ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനും ഇടയാക്കും.

മെയിൻറനൻസ്

1. ഏതെങ്കിലും, എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും നീക്കംചെയ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള സേവന സാങ്കേതിക വിദഗ്ധൻ നടത്തണം.
2. കേടായതോ അല്ലെങ്കിൽ ജീർണിച്ചതോ തകർന്നതോ ആയ ഭാഗങ്ങൾ ഒന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ രാജ്യത്തെ പ്രാദേശിക MATRIX ഡീലർ വിതരണം ചെയ്യുന്ന മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
3. ലേബലുകളും നെയിംപ്ലേറ്റുകളും പരിപാലിക്കുക: ഒരു കാരണവശാലും ലേബലുകൾ നീക്കം ചെയ്യരുത്. അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വായിക്കാനാകുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നഷ്‌ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പകരം വയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ MATRIX ഡീലറെ ബന്ധപ്പെടുക.
4. എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും പരിപാലിക്കുക: പ്രിവൻ്റീവ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ സുഗമമായ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് ഉപകരണങ്ങളുടെ താക്കോലാണ്, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ബാധ്യത പരമാവധി നിലനിർത്തുക. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഉപകരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
5. ഏതെങ്കിലും വ്യക്തി(കൾ) അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകൾ നടത്തുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുകയോ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നവർക്ക് അതിനുള്ള യോഗ്യതയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. MATRIX ഡീലർമാർ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ഞങ്ങളുടെ കോർപ്പറേറ്റ് സൗകര്യങ്ങളിൽ സേവനവും പരിപാലന പരിശീലനവും നൽകും.

മെയിൻ്റനൻസ് ഷെഡ്യൂൾ
നടപടി	ഫ്രീക്വൻസി
മൃദുവായ തുണികൾ അല്ലെങ്കിൽ പേപ്പർ ടവലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാട്രിക്സ് അംഗീകൃത ലായനി ഉപയോഗിച്ച് ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ വൃത്തിയാക്കുക (ക്ലീനിംഗ് ഏജൻ്റുകൾ മദ്യവും അമോണിയയും ഇല്ലാത്തതായിരിക്കണം). സാഡിലും ഹാൻഡിലുകളും അണുവിമുക്തമാക്കുക, ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവശിഷ്ടങ്ങളും തുടച്ചുമാറ്റുക.	ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ശേഷം
ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ ലെവൽ ആണെന്നും കുലുങ്ങുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.	ദിവസവും
മെഷീൻ മുഴുവൻ വെള്ളവും വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പും മറ്റ് മാട്രിക്സ് അംഗീകൃത ലായനിയും ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക (ക്ലീനിംഗ് ഏജൻ്റുകൾ മദ്യവും അമോണിയയും ഇല്ലാത്തതായിരിക്കണം). എല്ലാ ബാഹ്യഭാഗങ്ങളും, സ്റ്റീൽ ഫ്രെയിം, ഫ്രണ്ട് ആൻഡ് റിയർ സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ, സീറ്റ്, ഹാൻഡിൽബാറുകൾ എന്നിവ വൃത്തിയാക്കുക.	പ്രതിവാരം
അത് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എമർജൻസി ബ്രേക്ക് പരിശോധിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പെഡൽ ചെയ്യുമ്പോൾ ചുവന്ന എമർജൻസി ബ്രേക്ക് ലിവർ അമർത്തുക. ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അത് പൂർണ്ണമായി നിർത്തുന്നത് വരെ ഫ്ലൈ വീലിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കണം.	Bl-WEEKLY
സാഡിൽ പോസ്റ്റ് (എ) ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സാഡിൽ പോസ്‌റ്റ് MAX സ്ഥാനത്തേക്ക് ഉയർത്തുക, മെയിൻ്റനൻസ് സ്‌പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് സ്‌പ്രേ ചെയ്യുക, കൂടാതെ മൃദുവായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് പുറംഭാഗങ്ങൾ മുഴുവൻ തടവുക. സാഡിൽ സ്ലൈഡ് (ബി) മൃദുവായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ ലിഥിയം/സിലിക്കൺ ഗ്രീസ് പുരട്ടുക.	Bl-WEEKLY
ഹാൻഡിൽബാർ സ്ലൈഡ് (സി) മൃദുവായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ ലിഥിയം/സിലിക്കൺ ഗ്രീസ് പുരട്ടുക.	Bl-WEEKLY
ശരിയായ ഇറുകിയതിനായി മെഷീനിലെ എല്ലാ അസംബ്ലി ബോൾട്ടുകളും പെഡലുകളും പരിശോധിക്കുക.	പ്രതിമാസ
	പ്രതിമാസ

ഉൽപ്പന്ന വിവരം

* MATRIX ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനും കടന്നുപോകുന്നതിനും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ക്ലിയറൻസ് വീതി 0.6 മീറ്റർ (24″) ഉറപ്പാക്കുക. വീൽചെയറിലുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ADA ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ക്ലിയറൻസ് വീതിയാണ് 0.91 മീറ്റർ (36″) എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.

	cxp ഇൻഡോർ സൈക്കിൾ
പരമാവധി ഉപയോക്തൃ ഭാരം	159 കി.ഗ്രാം/ 350 പൗണ്ട്
ഉപയോക്തൃ ഉയരം പരിധി	147 – 200.7 cm/ 4'11” – 6'7″
പരമാവധി സാഡിൽ, ഹാൻഡിൽബാർ ഉയരം	130.3 സെ.മീ I 51.3"
പരമാവധി നീളം	145.2 സെ.മീ / 57.2"
ഉൽപ്പന്ന ഭാരം	57.6 കി.ഗ്രാം/ 127 പൗണ്ട്
ഷിപ്പിംഗ് ഭാരം	63.5 കി.ഗ്രാം/ 140 പൗണ്ട്
ആവശ്യമായ കാൽപ്പാട് (L x W)*	125.4 x 56.3 സെ.മീ I 49.4 x 22.2"
അളവുകൾ (പരമാവധി സാഡിൽ & ഹാൻഡിൽബാർ ഉയരം)	145.2 x 56.4 x 130.2 സെ.മീ I 57.2 X 22.2 X 51.3"
മൊത്തത്തിലുള്ള അളവുകൾ (L xW x H)*	125.4 x 56.4 x 102.8 സെ.മീ / 49.4 X 22.2 X 40.5"

നിലവിലുള്ള മിക്ക ഉടമയുടെ മാനുവലിനും വിവരങ്ങൾക്കും, പരിശോധിക്കുക matrixfitness.com

കുറിപ്പ്
എഫ്‌സിസി നിയമങ്ങളുടെ 15-ാം ഭാഗം അനുസരിച്ച് ഈ ഉപകരണം പരീക്ഷിക്കുകയും ക്ലാസ് ബി ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണത്തിൻ്റെ പരിധികൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു റെസിഡൻഷ്യൽ ഇൻസ്റ്റാളേഷനിൽ ഹാനികരമായ ഇടപെടലിനെതിരെ ന്യായമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിനാണ് ഈ പരിധികൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഈ ഉപകരണം റേഡിയോ ഫ്രീക്വൻസി എനർജി ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും വികിരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, റേഡിയോ ആശയവിനിമയങ്ങളിൽ ഹാനികരമായ ഇടപെടലിന് കാരണമായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പ്രത്യേക ഇൻസ്റ്റാളേഷനിൽ ഇടപെടൽ ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പില്ല. ഈ ഉപകരണം റേഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ ടെലിവിഷൻ സ്വീകരണത്തിന് ഹാനികരമായ ഇടപെടൽ ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിർണ്ണയിക്കാനാകും
ഉപകരണം ഓഫാക്കി ഓണാക്കുന്നതിലൂടെ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ നടപടികളിലൂടെ ഇടപെടൽ ശരിയാക്കാൻ ഉപയോക്താവിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു:

• സ്വീകരിക്കുന്ന ആൻ്റിന പുനഃക്രമീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുക.
• ഉപകരണങ്ങളും റിസീവറും തമ്മിലുള്ള വേർതിരിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
• റിസീവർ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സർക്യൂട്ടിലെ ഒരു ഔട്ട്ലെറ്റിലേക്ക് ഉപകരണങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കുക.
• സഹായത്തിന് ഡീലറെയോ പരിചയസമ്പന്നനായ റേഡിയോ/ടിവി ടെക്‌നീഷ്യനെയോ സമീപിക്കുക.

പാലിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള കക്ഷി വ്യക്തമായി അംഗീകരിക്കാത്ത ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളോ പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങളോ ഈ ഉപകരണം പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനുള്ള ഉപയോക്താവിൻ്റെ അധികാരത്തെ അസാധുവാക്കും.

FCC RF റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ സ്റ്റേറ്റ്മെൻ്റ്

1. ഈ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മറ്റേതെങ്കിലും ആൻ്റിനയുമായോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുമായും സഹകരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനോ പ്രവർത്തിക്കാനോ പാടില്ല.
2. ഈ ഉപകരണം ഒരു അനിയന്ത്രിതമായ പരിതസ്ഥിതിക്ക് വേണ്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള FCC RF റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ പരിധികൾ പാലിക്കുന്നു.

റേഡിയേറ്ററിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ഇടയിൽ കുറഞ്ഞത് 20 സെന്റീമീറ്റർ അകലത്തിൽ ഈ ഉപകരണം ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുകയും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും വേണം.

പ്രമാണങ്ങൾ / വിഭവങ്ങൾ

വ്യായാമ യന്ത്രത്തിനായുള്ള MATRIX PHOENIXRF-02 കൺസോൾ [pdf] ഉടമയുടെ മാനുവൽ PHOENIXRF-02, PHOENIXRF-02 വ്യായാമ യന്ത്രത്തിനുള്ള കൺസോൾ, വ്യായാമ യന്ത്രത്തിനുള്ള കൺസോൾ, വ്യായാമ യന്ത്രം, മെഷീൻ

റഫറൻസുകൾ

• ഉപയോക്തൃ മാനുവൽ