קונסולת MATRIX PHOENIXRF-02 למכשיר אימונים

פעולת קונסולה

ל-CXP יש תצוגת מסך מגע משולבת במלואה. כל המידע הנדרש לאימונים מוסבר על המסך. מומלץ מאוד לחקור את הממשק.

• א) לחצן הפעלה: לחץ כדי להעיר את התצוגה/להפעיל. לחץ והחזק למשך 3 שניות כדי להעביר את התצוגה למצב שינה. לחץ והחזק למשך 10 שניות כדי לכבות.
• ב) בחירת שפה
• ג) שעון
• ד) MENU: גע כדי לגשת לפונקציות שונות לפני או במהלך האימון שלך.
• ה) אימונים: גע כדי לגשת למגוון אפשרויות אימון יעד או אימונים מוגדרים מראש.
• ו) היכנס: גע כדי להיכנס באמצעות ה-XID שלך (WiFi היא תכונת הרחבה אופציונלית).
• ז) מסך נוכחי: מציג באיזה מסך אתה נמצא כעת viewing.
• H) FEEDBACK WINDOWS: מציג זמן, סל"ד, וואט, וואט ממוצע, מהירות, דופק (8:XNUMX), רמה, קצב, מרחק או קלוריות. המשוב משתנה בהתאם למסך הנוכחי.
  מסך שינוי KOA: החלק את התצוגה שמאלה או ימינה כדי לעבור בין אפשרויות מסך ריצה שונות. או בחר מדד עם משולש כתום כדי לעבור ישר למסך הרצוי.
  מסך אימון יעד JA: לחץ כדי לחזור למסך אימון יעד כאשר הוגדרה אפשרויות אימון יעד. לחץ על סמל היעד כדי להגדיר יעד אימון ספציפי ולהפעיל את עטיפת צבע LED.
  מידע אישי: הזן משקל, גיל ומין כדי להבטיח נתונים קלוריות ויחס הכוח למשקל מדויק יותר.
  סוללה: רמת הסוללה מוצגת בתחתית מסך ה- MENU. דיווש יכול להעיר/להפעיל את הקונסולה. דיווש בקצב מעל 45 סל"ד יטען את הסוללה.

מסך הבית

• דווש כדי להתחיל מיד. או…
• גע בלחצן WORKOUTS כדי להתאים אישית את האימון שלך.
• גע בלחצן SIGN IN כדי להיכנס באמצעות ה-XID שלך.

היכנס

1. הזן את ה-XID שלך וגע ב✓.
2. הזן את קוד הסיסמה שלך וגע ב-✓.
3.  קונסולות המצוידות ב-RFID יתמכו בכניסה באמצעות RFID tag. כדי להיכנס, גע ב-RFID שלך tag למשטח הצד הימני של הקונסולה.

רשום משתמש חדש

1. אין לך חשבון xlD? ההרשמה קלה.
2. עקוב אחר ההנחיות שעל המסך כדי ליצור את החשבון שלך בחינם.
3.  Review המידע שלך ובחר ב- I Accept the Terms
   תיבת תנאים מחדשview התנאים.
4. גע ב✓ כדי להשלים את הרישום. החשבון שלך פעיל כעת ואתה מחובר.

הגדרת אימון

1. לאחר נגיעה בלחצן WORKOUTS, בחר אחד מהאימונים מהרשימה.
2. השתמש בבקרות המחוון כדי להתאים את הגדרות התוכנית שלך.
3. לחץ על GO כדי להתחיל את האימון.

שנה אימון
במהלך אימון, גע ולאחר מכן גע בבחר תרגיל כדי לגשת לאימונים זמינים.

מסכי סיכום
לאחר סיום האימון, יופיע סיכום אימון. אתה יכול להחליק למעלה ולמטה כדי לגלול בסיכום. כמו כן, החלק את התצוגה שמאלה וימינה כדי לעבור בין מסכי הסיכום.

תירגע
גע ב- START COOL DOWN כדי להיכנס למצב קירור. ההתקררות נמשכת מספר דקות תוך הפחתת עוצמת האימון, ומאפשרת לגוף להתאושש מהאימון. סיים להתקרר כדי לעבור לסיכום האימון.

אימון מטרה אימון

1. התחל לדווש עד להופעת מסך ברירת המחדל.
2.  החלק ימינה או הקש על התיבה המטרית עם משולש כתום כדי לקחת אותך ישירות למסך הרצוי.
3. ברגע שתגיע למסך הרצוי, הקש על המדד הגדול או על סמל היעד כדי להגדיר את יעד האימון שלך ולאחר מכן גע ב-v. נורות ה-LED הופכות כעת לשייכות למטרה זו.

נורות LED
תכנות אימון מטרה משתמש באורות צבעוניים בהירים בחלק העליון ובצידי הקונסולה כדי לאמוד את המאמץ ולשמור על כל אחד במעקב אחר המטרות שלהם. ניתן להדליק או לכבות את האורות הללו במערך האימון על ידי לחיצה על LIGHTS ON או LIGHTS OFF. מחווני הצבע הם: כחול= מתחת למטרה, ירוק= על המטרה, אדום= מעל המטרה.

מצב מנהל
כדי להיכנס למצב מנהל, לחץ והחזק את הלוגו MATRIX במרכז המסך למשך 10 שניות. לאחר מכן הזן 1001 וגע ב-✓.

דיוק כוח
אופניים אלה מציגים כוח על הקונסולה. דיוק ההספק של דגם זה נבדק בשיטת הבדיקה של ISO 20957-10:2017 כדי להבטיח דיוק הספק בתוך סובלנות של ±10% להספק מבוא .:50 W, ובתוך סובלנות של ±5 W לקלט הספק <50 W. דיוק ההספק אומת תוך שימוש בתנאים הבאים:
סיבובי כוח נומינליים לדקה נמדדים בארכובה

• 50W 50 סל"ד
• 100W 50 סל"ד
• 150W 60 סל"ד
• 200W 60 סל"ד
• 300W 70 סל"ד
• 400W 70 סל"ד

בנוסף לתנאי הבדיקה שלעיל, היצרן בדק את דיוק ההספק בנקודה נוספת אחת, תוך שימוש במהירות סיבוב ארכובה של כ-80 סל"ד (או יותר) והשוואה בין ההספק המוצג להספק המבוא (נמדד).

קצב לב אלחוטי
כדי לחבר את התקן דופק ANT+ או Bluetooth SMART למסוף, גע ולאחר מכן גע צימוד מכשירי דופק.

פעולת הדופק במוצר זה אינה מכשיר רפואי. קריאת הדופק נועדה רק כסיוע לפעילות גופנית בקביעת מגמות הדופק באופן כללי. נא להתייעץ עם הרופא שלך.
בשימוש בשילוב עם רצועת חזה או רצועת זרוע אלחוטית, ניתן להעביר את קצב הלב שלך באופן אלחוטי ליחידה ולהציג אותו בקונסולה.

אַזהָרָה!
מערכות ניטור דופק עלולות להיות לא מדויקות. פעילות יתר עלולה להיגרם
בפציעה חמורה או מוות. אם אתה מרגיש עילפון, הפסק מיד להתאמן.

* תקנים נתמכים עם תדר נושא של 13.56 מגה-הרץ כוללים; ISO 14443 A, ISO 15693, ISO 14443 B, Sony Felica, Inside Contact-less (HID iClass) ו-LEGIC RF.

לפני שתתחיל

מיקום היחידה
הנח את הציוד על משטח ישר ויציב הרחק מאור שמש ישיר. אור ה-UV העז עלול לגרום לשינוי צבע על הפלסטיק. אתר את הציוד שלך באזור עם טמפרטורות קרירות ולחות נמוכה. אנא השאר אזור פנוי בכל צידי הציוד שאורכו לפחות 60 ס"מ (23.6 אינץ'). אזור זה חייב להיות נקי מכל חסימה ולספק למשתמש נתיב יציאה ברור מהמכונה. אין למקם את הציוד בשום אזור שיחסום כל פתחי אוורור או אוויר. אין למקם את הציוד במוסך, בפטיו מקורה, ליד מים או בחוץ.

אַזהָרָה
הציוד שלנו כבד, השתמש בזהירות ובעזרה נוספת במידת הצורך בעת מעבר דירה. אי מילוי הוראות אלה עלול לגרום לפציעה.

פילוס הציוד
חשוב ביותר שהמפלסים יכוונו בצורה נכונה לפעולה תקינה. סובב את רגל הרמה עם כיוון השעון כדי להוריד ונגד כיוון השעון כדי להעלות את היחידה. התאם כל צד לפי הצורך עד שהציוד ישר. יחידה לא מאוזנת עלולה לגרום לאי-יישור החגורה או לבעיות אחרות. מומלץ להשתמש בפלס.

שימוש נכון

1. שב על המחזור מול הכידון. שתי הרגליים צריכות להיות על הרצפה אחת בכל צד של המסגרת.
2. כדי לקבוע את מיקום המושב הנכון, שב על המושב והצב את שתי הרגליים על הדוושות. הברך שלך צריכה להתכופף מעט בתנוחת הדוושה הרחוקה ביותר. אתה אמור להיות מסוגל לדווש מבלי לנעול את הברכיים או להזיז את משקלך מצד לצד.
3. התאם את רצועות הדוושה לאידוק הרצוי.
4. כדי לצאת מהמחזור, בצע את שלבי השימוש הנכונים הפוך.

כיצד להתאים את המחזור הפנימי
ניתן להתאים את המחזור הפנימי לנוחות מרבית ויעילות פעילות גופנית. ההוראות שלהלן מתארות גישה אחת להתאמת המחזור הפנימי כדי להבטיח נוחות משתמש אופטימלית ומיקום גוף אידיאלי; אתה יכול לבחור להתאים את המחזור הפנימי בצורה שונה.

התאמת אוכף
גובה אוכף תקין מסייע להבטיח יעילות ונוחות מירבית בפעילות גופנית, תוך הפחתת הסיכון לפציעה. כוונן את גובה האוכף כדי לוודא שהוא נמצא במצב תקין, כזה ששומר על קלות
התכופף בברך בעוד הרגליים במצב מורחבת

התאמת כידון
מיקום נכון של הכידון מבוסס בעיקר על נוחות. בדרך כלל, הכידון צריך להיות ממוקם מעט גבוה יותר מהאוכף עבור רוכבי אופניים מתחילים. רוכבי אופניים מתקדמים יכלו לנסות גבהים שונים כדי לקבל את הסידור המתאים ביותר עבורם.

• א) מיקום אופקי של האוכף
  משוך את ידית הכוונון כלפי מטה כדי להחליק את האוכף קדימה או אחורה לפי הרצוי. דחוף את הידית למעלה כדי לנעול את מצב האוכף. בדוק את פעולתו התקינה של מגלשת האוכף.
• ב) גובה האוכף
  הרם את ידית הכוונון כלפי מעלה תוך החלקת האוכף למעלה ולמטה ביד השנייה. דחוף את הידית כלפי מטה כדי לנעול את מצב האוכף.
• ג) מיקום אופקי של הכידון
  משוך את ידית הכוונון לכיוון החלק האחורי של המחזור כדי להחליק את הכידון קדימה או אחורה לפי הרצוי.
  דחוף את הידית קדימה כדי לנעול את מצב הכידון.
• ד) גובה כידון
  משוך את ידית הכוונון כלפי מעלה תוך הרמה או הורדה של הכידון ביד השנייה. דחוף את הידית כלפי מטה כדי לנעול את מצב הכידון.
• ה) רצועות דוושה
  הנח את כדור כף הרגל לתוך כלוב הבוהן עד שכדור כף הרגל מרוכז על הדוושה, הושט יד למטה ומשוך את רצועת הדוושה כלפי מעלה כדי להדק לפני השימוש. כדי להסיר את כף הרגל מכלוב האצבעות, שחרר את הרצועה ומשוך החוצה.

בקרת התנגדות / בלם חירום
ניתן לווסת את רמת הקושי המועדפת בדיווש (התנגדות) במרווחים עדינים באמצעות ידית בקרת המתח. כדי להגביר את ההתנגדות, דחוף את ידית בקרת המתח לכיוון הקרקע. כדי להפחית את ההתנגדות, משוך את הידית כלפי מעלה.

חָשׁוּב

• כדי לעצור את גלגל התנופה בזמן דיווש, לחץ חזק כלפי מטה על הידית.
• גלגל התנופה אמור להיעצר במהירות.
• ודא שהנעליים שלך מקובעות בקליפס הבוהן.
• הפעל עומס התנגדות מלא כאשר האופניים אינם בשימוש כדי למנוע פציעות עקב הזזת רכיבי ציוד הנעה.

אַזהָרָה

למחזור המקורה אין גלגל תנופה נע חופשי; הדוושות ימשיכו לנוע יחד עם גלגל התנופה עד שגלגל התנופה ייעצר. נדרשת הפחתת מהירות בצורה מבוקרת. כדי לעצור את גלגל התנופה מיד, לחץ כלפי מטה את ידית בלם החירום האדומה. תמיד לדווש בצורה מבוקרת ולהתאים את הקצב הרצוי לפי היכולות שלך. דחוף את הידית האדומה כלפי מטה = עצירת חירום.
המחזור הפנימי משתמש בגלגל תנופה קבוע הבונה מומנטום וישמור על הדוושות להסתובב גם לאחר שהמשתמש מפסיק לדווש או אם רגליו של המשתמש מחליקות. אל תנסה להסיר את רגליך מהדוושות או לפרק את המכונה עד שהן הדוושות והן גלגל התנופה עצרו לחלוטין. אי מילוי הוראות אלה עלול להוביל לאובדן שליטה ולפוטנציאל לפציעה חמורה.

תַחזוּקָה

1. כל הסרה או החלפה של כל חלק חייבת להתבצע על ידי טכנאי שירות מוסמך.
2. אל תשתמש בציוד פגום או שיש בו חלקים בלויים או שבורים. השתמש רק בחלקי חילוף שסופקו על ידי סוחר MATRIX המקומי במדינה שלך.
3. לשמור על תוויות ותוויות: אין להסיר תוויות מכל סיבה שהיא. הם מכילים מידע חשוב. אם לא ניתן לקרוא או חסר, פנה למשווק MATRIX שלך להחלפה.
4. תחזק את כל הציוד: תחזוקה מונעת היא המפתח לתפעול חלק של ציוד, כמו גם שמירת אחריותך למינימום. יש לבדוק את הציוד במרווחי זמן קבועים.
5. ודא שכל אדם/ים המבצעים התאמות או מבצעים תחזוקה או תיקון מכל סוג שהוא מוסמך לעשות זאת. סוחרי MATRIX יספקו הדרכות שירות ותחזוקה במתקן הארגוני שלנו לפי דרישה.

לוח זמנים לתחזוקה
פְּעוּלָה	תֶדֶר
נקה את המחזור הפנימי באמצעות מטליות רכות או מגבות נייר או פתרון אחר המאושר על ידי Matrix (חומרי הניקוי צריכים להיות ללא אלכוהול ואמוניה). יש לחטא את האוכף והכידון ולנגב את כל שאריות הגוף.	לאחר כל שימוש
ודא שהמחזור הפנימי ישר ואינו מתנדנד.	יוֹמִי
נקה את כל המכונה באמצעות מים וסבון עדין או פתרון אחר המאושר על ידי מטריקס (חומרי הניקוי צריכים להיות נטולי אלכוהול ואמוניה). נקה את כל החלקים החיצוניים, מסגרת הפלדה, המייצבים הקדמיים והאחוריים, המושב והכידון.	שְׁבוּעִי
בדוק את בלם החירום כדי לוודא שהוא פועל כראוי. לשם כך, לחץ על ידית בלם החירום האדומה תוך כדי דיווש. כאשר הוא פועל כראוי, הוא אמור להאט מיד את גלגל התנופה עד לעצירה מוחלטת.	Bl-שבועי
יש לשמן את מוט האוכף (A). לשם כך, הרם את מוט האוכף למצב MAX, ריסוס בתרסיס תחזוקה ושפשף את כל המשטחים החיצוניים עם מטלית רכה. נקו את מגלשת האוכף (B) עם מטלית רכה ובמידת הצורך מרחו כמות קטנה של גריז ליתיום/סיליקון.	Bl-שבועי
נקו את מגלשת הכידון (C) עם מטלית רכה ובמידת הצורך מרחו כמות קטנה של גריז ליתיום/סיליקון.	Bl-שבועי
בדוק את כל הברגים והדוושות של ההרכבה במכונה עבור אטימות נאותה.	יַרחוֹן
	יַרחוֹן

מידע על המוצר

* ודא ברוחב מרווח מינימלי של 0.6 מטר (24 אינץ') לגישה ומעבר סביב ציוד MATRIX. שימו לב, 0.91 מטר (36 אינץ') הוא רוחב המרווח המומלץ של ADA עבור אנשים בכיסא גלגלים.

	cxp מחזור פנימי
משקל משתמש מקסימלי	159 ק"ג / 350 פאונד
טווח גובה משתמש	147 – 200.7 ס"מ / 4'11 אינץ' – 6'7 אינץ'
מקסימום גובה האוכף והכידון	130.3 ס"מ I 51.3 אינץ'
אורך מקסימלי	145.2 ס"מ / 57.2 אינץ'
משקל המוצר	57.6 ק"ג / 127 פאונד
משקל משלוח	63.5 ק"ג / 140 פאונד
טביעת רגל נדרשת (L x W)*	125.4 על 56.3 ס"מ I 49.4 x 22.2 אינץ'
מידות (מקסימום גובה האוכף והכידון)	145.2 x 56.4 x 130.2 ס"מ I 57.2 X 22.2 X 51.3 אינץ'
מידות כוללות (L xW x H)*	125.4 x 56.4 x 102.8 ס"מ / 49.4 X 22.2 X 40.5 אינץ'

עבור רוב המדריך למשתמש והמידע הנוכחי, בדוק matrixfitness.com

פֶּתֶק
ציוד זה נבדק ונמצא תואם למגבלות עבור מכשיר דיגיטלי Class B, בהתאם לחלק 15 של חוקי ה-FCC. מגבלות אלו נועדו לספק הגנה סבירה מפני הפרעות מזיקות בהתקנה למגורים. ציוד זה מייצר, משתמש ויכול להקרין אנרגיית תדר רדיו, ואם לא מותקן ולא נעשה בו שימוש בהתאם להוראות, עלול לגרום להפרעות מזיקות לתקשורת רדיו. עם זאת, אין ערובה לכך שלא תתרחש הפרעה בהתקנה מסוימת. אם ציוד זה אכן גורם להפרעות מזיקות לקליטת רדיו או טלוויזיה, אשר ניתן לקבוע
על ידי כיבוי והדלקה של הציוד, מומלץ למשתמש לנסות לתקן את ההפרעה באמצעות אחד או יותר מהאמצעים הבאים:

• כיוון מחדש או העבר את האנטנה המקבלת.
• הגדל את ההפרדה בין הציוד למקלט.
• חבר את הציוד לשקע במעגל שונה מזה שאליו מחובר המקלט.
• התייעץ עם הספק או עם טכנאי רדיו/טלוויזיה מנוסה לקבלת עזרה.

כל שינוי או שינוי שלא אושרו במפורש על ידי הגורם האחראי לציות עלול לבטל את סמכותו של המשתמש להפעיל ציוד זה.

הצהרת חשיפה לקרינה RF של FCC

1. אסור למקם משדר זה או לפעול בשילוב עם כל אנטנה או משדר אחרים.
2. ציוד זה עומד במגבלות החשיפה לקרינת RF של FCC שנקבעו עבור סביבה בלתי מבוקרת.

יש להתקין ולהפעיל ציוד זה עם מרחק מינימלי של 20 סנטימטרים בין הרדיאטור לגופך

מסמכים / משאבים

קונסולת MATRIX PHOENIXRF-02 למכשיר אימונים [pdfמדריך למשתמש PHOENIXRF-02, PHOENIXRF-02 קונסולה למכשיר אימונים, קונסולה למכשיר אימונים, מכשיר אימונים, מכשיר

הפניות

• מדריך למשתמש