MATRIX PHOENIXRF-02 Konsol untuk Mesin Senaman

OPERASI KONSOL

CXP mempunyai paparan skrin sentuh bersepadu sepenuhnya. Semua maklumat yang diperlukan untuk latihan dijelaskan pada skrin. Penerokaan antara muka amat digalakkan.

• A) BUTTON KUASA: Tekan untuk menghidupkan paparan/menghidupkan. Tekan dan tahan selama 3 saat untuk meletakkan paparan tidur. Tekan dan tahan selama 10 saat untuk mematikan kuasa.
• B) PEMILIHAN BAHASA
• C) JAM
• D) MENU: Sentuh untuk mengakses pelbagai fungsi sebelum atau semasa senaman anda.
• E) SENAMAN: Sentuh untuk mengakses pelbagai pilihan latihan sasaran atau latihan pratetap.
• F) LOG MASUK: Sentuh untuk log masuk menggunakan XID anda (WiFi ialah ciri tambahan pilihan).
• G) SKRIN SEMASA: Memaparkan skrin anda sekarang viewing.
• H) WINDOWS MAKLUM BALAS: Memaparkan Masa, RPM, Watt, Purata Watt, Kelajuan, Kadar Jantung (8PM), Tahap, Kepantasan, Jarak atau Kalori. Maklum balas berbeza-beza berdasarkan skrin semasa.
  SKRIN TUKAR KOA: Leret paparan ke kiri atau kanan untuk berkitar antara pilihan skrin larian yang berbeza. Atau pilih metrik dengan segi tiga oren untuk pergi terus ke skrin yang diingini.
  SKRIN LATIHAN SASARAN JA: Tekan untuk kembali ke skrin latihan sasaran apabila pilihan latihan sasaran telah ditetapkan. Tekan ikon sasaran untuk menetapkan matlamat latihan tertentu dan aktifkan balutan warna LED.
  MAKLUMAT PERIBADI: Masukkan berat, umur dan jantina untuk memastikan data kalori dan nisbah kuasa kepada berat adalah lebih tepat.
  BATERI: Paras bateri ditunjukkan di bahagian bawah skrin MENU. Mengayuh boleh membangunkan/menghidupkan konsol. Mengayuh pada kadar melebihi 45 RPM akan mengecas bateri.

SKRIN UTAMA

• Kayuh untuk MULA dengan segera. Atau…
• Sentuh butang WORKOUTS untuk menyesuaikan senaman anda.
• Sentuh butang LOG MASUK untuk log masuk menggunakan XID anda.

LOG MASUK

1. Masukkan XID anda dan sentuh ✓.
2. Masukkan KOD LALUAN anda dan sentuh ✓.
3.  Konsol yang dilengkapi dengan RFID akan menyokong log masuk dengan RFID tag. Untuk log masuk, sentuh RFID anda tag ke permukaan sebelah kanan konsol.

DAFTAR PENGGUNA BARU

1. Tidak mempunyai akaun xlD? Pendaftaran adalah mudah.
2. Ikut gesaan pada skrin untuk membuat akaun percuma anda.
3.  Review maklumat anda dan pilih SAYA TERIMA SYARAT
   DAN SYARAT kotak untuk semulaview Terma dan Syarat.
4. Sentuh ✓ untuk melengkapkan pendaftaran. Akaun anda kini aktif dan anda telah log masuk.

PERSEDIAAN SENAMAN

1. Selepas menyentuh butang WORKOUTS, pilih salah satu WORKOUTS daripada senarai.
2. Gunakan KAWALAN SLIDER untuk melaraskan tetapan program anda.
3. Tekan GO untuk memulakan senaman anda.

UBAH SENAMAN
Semasa bersenam, sentuh dan kemudian sentuh PILIH SENAMAN untuk mengakses senaman yang tersedia.

SKRIN RINGKASAN
Selepas senaman anda selesai, ringkasan senaman akan dipaparkan. Anda boleh leret ke atas dan ke bawah untuk menatal ringkasan. Juga, leret paparan ke kiri dan kanan untuk bertukar antara skrin ringkasan.

KERING TURUN
Sentuh MULAKAN SEJUKKAN untuk memasuki mod menyejukkan badan. Menyejukkan badan berlangsung selama beberapa minit sambil mengurangkan keamatan senaman, membolehkan badan anda pulih daripada senaman anda. Tamat menyejukkan badan untuk pergi ke ringkasan senaman.

SASARAN LATIHAN LATIHAN

1. Mula mengayuh sehingga skrin lalai muncul.
2.  Sama ada leret ke kanan atau ketik kotak metrik dengan segi tiga oren untuk membawa anda terus ke skrin yang diingini.
3. Setelah pada skrin yang anda inginkan, ketik metrik besar atau ikon sasaran untuk menetapkan matlamat latihan anda dan kemudian sentuh v. Lampu LED kini dikaitkan dengan sasaran tersebut.

LAMPU LED
Pengaturcaraan latihan sasaran menggunakan lampu warna terang di bahagian atas dan sisi konsol untuk mengukur usaha dan memastikan semua orang berada di landasan matlamat mereka. Lampu ini mungkin dihidupkan atau dimatikan dalam persediaan senaman dengan menekan LIGHTS ON atau LIGHTS OFF. Penunjuk warna ialah: BIRU= di bawah sasaran, HIJAU= pada sasaran, MERAH= di atas sasaran.

MOD PENGURUS
Untuk memasuki mod pengurus, tekan dan tahan logo MATRIX di tengah skrin selama 10 saat. Kemudian masukkan 1001 dan sentuh ✓.

KETEPATAN KUASA
Basikal ini memaparkan kuasa pada konsol. Ketepatan kuasa model ini telah diuji menggunakan kaedah ujian ISO 20957-10:2017 untuk memastikan ketepatan kuasa dalam toleransi ±10 % untuk kuasa input .:50 W, dan dalam toleransi ±5 W untuk input kuasa <50 W. Ketepatan kuasa telah disahkan menggunakan syarat berikut:
Putaran Kuasa Nominal seminit diukur pada engkol

• 50W 50 RPM
• 100W 50 RPM
• 150W 60 RPM
• 200W 60 RPM
• 300W 70 RPM
• 400W 70 RPM

Sebagai tambahan kepada keadaan ujian di atas, pengilang menguji ketepatan kuasa pada satu titik tambahan, menggunakan kelajuan putaran engkol kira-kira 80 RPM (atau lebih tinggi) dan membandingkan kuasa yang dipaparkan dengan kuasa input (diukur).

DENDAR JANTUNG WIRELESS
Untuk menyambungkan peranti denyut jantung ANT+ atau Bluetooth SMART anda ke konsol, sentuh dan kemudian sentuh BERGASANG PERANTI DEGARAN JANTUNG.

Fungsi denyutan jantung pada produk ini bukan peranti perubatan. Bacaan kadar denyutan jantung hanya bertujuan sebagai bantuan senaman dalam menentukan aliran denyutan jantung secara umum. Sila dapatkan nasihat doktor anda.
Apabila digunakan bersama dengan tali dada wayarles atau gelang lengan, degupan jantung anda boleh dihantar secara wayarles ke unit dan dipaparkan pada konsol.

AMARAN!
Sistem pemantauan kadar jantung mungkin tidak tepat. Bersenam berlebihan mungkin berlaku
dalam kecederaan serius atau kematian. Jika anda berasa lemah, berhenti bersenam serta-merta.

* Piawaian yang disokong dengan frekuensi pembawa 13.56 MHz termasuk; ISO 14443 A, ISO 15693, ISO 14443 B, Sony Felica, Inside Contact-less (HID iClass) dan LEGIC RF.

SEBELUM BERMULA

LOKASI UNIT
Letakkan peralatan pada permukaan yang rata dan stabil jauh dari cahaya matahari langsung. Cahaya UV yang kuat boleh menyebabkan perubahan warna pada plastik. Letakkan peralatan anda di kawasan yang mempunyai suhu sejuk dan kelembapan rendah. Sila tinggalkan zon kosong pada semua sisi peralatan sekurang-kurangnya 60 cm (23.6″). Zon ini mesti bersih daripada sebarang halangan dan memberikan pengguna laluan keluar yang jelas dari mesin. Jangan letakkan peralatan di mana-mana kawasan yang akan menghalang sebarang lubang atau bukaan udara. Peralatan tidak boleh diletakkan di dalam garaj, teres berbumbung, berhampiran air atau di luar rumah.

AMARAN
Peralatan kami berat, gunakan penjagaan dan bantuan tambahan jika perlu semasa bergerak. Kegagalan mematuhi arahan ini boleh mengakibatkan kecederaan.

MENARAKATKAN PERALATAN
Adalah sangat penting bahawa penyamakan dilaraskan dengan betul untuk operasi yang betul. Putar kaki meratakan mengikut arah jam ke bawah dan lawan arah jam untuk menaikkan unit. Laraskan setiap sisi mengikut keperluan sehingga peralatan adalah rata. Unit yang tidak seimbang boleh menyebabkan tali pinggang tidak jajaran atau isu lain. Penggunaan tahap adalah disyorkan.

PENGGUNAAN YANG BETUL

1. Duduk di atas kitaran menghadap bar hendal. Kedua-dua kaki hendaklah berada di atas lantai satu pada setiap sisi bingkai.
2. Untuk menentukan kedudukan tempat duduk yang betul, duduk di tempat duduk dan letakkan kedua-dua kaki pada pedal. Lutut anda harus bengkok sedikit pada kedudukan pedal paling jauh. Anda sepatutnya boleh mengayuh tanpa mengunci lutut atau mengalihkan berat badan anda dari sisi ke sisi.
3. Laraskan tali pedal kepada ketat yang diingini.
4. Untuk keluar daripada kitaran, ikut langkah penggunaan yang betul secara terbalik.

BAGAIMANA MENYESUAIKAN KITARAN DALAM
Kitaran dalaman boleh dilaraskan untuk keselesaan maksimum dan keberkesanan senaman. Arahan di bawah menerangkan satu pendekatan untuk melaraskan kitaran dalaman untuk memastikan keselesaan pengguna yang optimum dan kedudukan badan yang ideal; anda boleh memilih untuk melaraskan kitaran dalaman secara berbeza.

PELARASAN PELANA
Ketinggian pelana yang betul membantu memastikan kecekapan dan keselesaan senaman maksimum, sambil mengurangkan risiko kecederaan. Laraskan ketinggian pelana untuk memastikan ia berada dalam kedudukan yang betul, yang mengekalkan sedikit
bengkok di lutut anda semasa kaki anda dalam kedudukan yang dipanjangkan

PELAKSANAAN HANDLEBAR
Kedudukan yang betul untuk bar hendal adalah berdasarkan keselesaan. Biasanya, bar hendal harus diletakkan lebih tinggi sedikit daripada pelana untuk penunggang basikal permulaan. Penunggang basikal lanjutan boleh mencuba ketinggian yang berbeza untuk mendapatkan susunan yang paling sesuai untuk mereka.

• A) KEDUDUKAN MENDATAR PELANA
  Tarik tuil pelarasan ke bawah untuk meluncurkan pelana ke hadapan atau ke belakang seperti yang dikehendaki. Tolak tuil ke atas untuk mengunci kedudukan pelana. Uji slaid pelana untuk operasi yang betul.
• B) TINGGI PELANA
  Angkat tuil pelarasan ke atas sambil menggelongsorkan pelana ke atas dan ke bawah dengan tangan sebelah lagi. Tolak tuil ke bawah untuk mengunci kedudukan pelana.
• C) KEDUDUKAN MENDATAR PAPAN
  Tarik tuil pelarasan ke arah belakang kitaran untuk meluncurkan bar hendal ke hadapan atau ke belakang seperti yang dikehendaki.
  Tolak tuil ke hadapan untuk mengunci kedudukan bar hendal.
• D) KETINGGIAN PAPAN
  Tarik tuil pelarasan ke atas sambil menaikkan atau menurunkan bar hendal dengan tangan sebelah lagi. Tolak tuil ke bawah untuk mengunci kedudukan bar hendal.
• E) TALI PEDAL
  Letakkan bebola kaki ke dalam sangkar jari kaki sehingga bebola kaki berpusat di atas pedal, sampai ke bawah dan tarik tali pedal ke atas untuk mengetatkan sebelum digunakan. Untuk mengeluarkan kaki anda dari sangkar jari kaki, longgarkan tali dan tarik keluar.

KAWALAN RINTANGAN / BREK KECEMASAN
Tahap kesukaran yang diutamakan dalam mengayuh (rintangan) boleh dikawal dalam kenaikan yang halus dengan menggunakan tuas kawalan ketegangan. Untuk meningkatkan rintangan, tolak tuil kawalan ketegangan ke arah tanah. Untuk mengurangkan rintangan, tarik tuil ke atas.

PENTING

• Untuk menghentikan roda tenaga semasa mengayuh, tolak ke bawah dengan kuat pada tuil.
• Roda tenaga harus segera berhenti sepenuhnya.
• Pastikan kasut anda dipasang pada klip jari kaki.
• Gunakan beban rintangan penuh apabila basikal tidak digunakan untuk mengelakkan kecederaan akibat menggerakkan komponen gear pemacu.

AMARAN

Kitaran dalaman tidak mempunyai roda tenaga bergerak bebas; pedal akan terus bergerak bersama-sama dengan roda tenaga sehingga roda tenaga berhenti. Mengurangkan kelajuan secara terkawal diperlukan. Untuk menghentikan roda tenaga serta-merta, tolak tuil brek kecemasan merah ke bawah. Sentiasa mengayuh dengan cara terkawal dan laraskan irama yang anda inginkan mengikut kebolehan anda sendiri. Tolak tuil merah ke bawah = hentian kecemasan.
Kitaran dalaman menggunakan roda tenaga tetap yang membina momentum dan akan memastikan pedal berputar walaupun selepas pengguna berhenti mengayuh atau jika kaki pengguna tergelincir. JANGAN CUBA MENANGGALKAN KAKI ANDA DARIPADA KALAK ATAU TURUNKAN MESIN SEHINGGA KEDUA-DUA KALAK DAN RODA JALAN BERHENTI SEPENUHNYA. Kegagalan untuk mengikuti arahan ini boleh menyebabkan kehilangan kawalan dan potensi kecederaan serius.

PENYELENGGARAAN

1. Mana-mana dan semua pengalihan atau penggantian bahagian mesti dilakukan oleh juruteknik servis bertauliah.
2. JANGAN gunakan sebarang peralatan yang rosak dan atau bahagian yang haus atau pecah. Gunakan hanya alat ganti yang dibekalkan oleh peniaga MATRIX tempatan negara anda.
3. KEKALKAN LABEL DAN PLAT NAMA: Jangan keluarkan label atas sebarang sebab. Mereka mengandungi maklumat penting. Jika tidak boleh dibaca atau hilang, hubungi peniaga MATRIX anda untuk mendapatkan penggantian.
4. MENYELENGGARA SEMUA PERALATAN: Penyelenggaraan pencegahan adalah kunci untuk melancarkan peralatan operasi serta mengekalkan liabiliti anda pada tahap minimum. Peralatan perlu diperiksa secara berkala.
5. Pastikan mana-mana orang yang membuat pelarasan atau melakukan penyelenggaraan atau pembaikan dalam apa jua bentuk layak untuk berbuat demikian. Peniaga MATRIX akan menyediakan latihan perkhidmatan dan penyelenggaraan di kemudahan korporat kami atas permintaan.

JADUAL PENYELENGGARAAN
TINDAKAN	KEKERAPAN
Bersihkan kitaran dalaman menggunakan kain lembut atau tuala kertas atau penyelesaian lain yang diluluskan Matriks (agen pembersih hendaklah bebas alkohol dan ammonia). Basuh kuman pelana dan hendal dan lap semua sisa badan.	SELEPAS SETIAP PENGGUNAAN
Pastikan kitaran dalaman adalah rata dan tidak bergoyang.	HARIAN
Bersihkan keseluruhan mesin menggunakan air dan sabun lembut atau larutan lain yang diluluskan Matriks (agen pembersih hendaklah bebas alkohol dan ammonia). Bersihkan semua bahagian luar, rangka keluli, penstabil depan dan belakang, tempat duduk dan hendal.	MINGGUAN
Uji brek kecemasan untuk memastikan ia berfungsi dengan baik. Untuk melakukan ini, tekan ke bawah tuil brek kecemasan merah semasa mengayuh. Apabila berfungsi dengan betul, ia harus segera memperlahankan roda tenaga sehingga ia berhenti sepenuhnya.	Bl-MINGGUAN
Lumurkan tiang pelana (A). Untuk melakukan ini, naikkan tiang pelana ke kedudukan MAX, sembur dengan semburan penyelenggaraan dan gosok seluruh permukaan luar dengan kain lembut. Bersihkan slaid pelana (B) dengan kain lembut dan jika perlu sapukan sedikit gris litium/silikon.	Bl-MINGGUAN
Bersihkan slaid hendal (C) dengan kain lembut dan jika perlu sapukan sedikit gris litium/silikon.	Bl-MINGGUAN
Periksa semua bolt dan pedal pemasangan pada mesin untuk memastikan kekejangan yang betul.	BULANAN
	BULANAN

MAKLUMAT PRODUK

* Pastikan lebar kelegaan minimum 0.6 meter (24″) untuk akses dan laluan di sekitar peralatan MATRIX. Sila ambil perhatian, 0.91 meter (36″) ialah lebar kelegaan yang disyorkan ADA untuk individu yang berkerusi roda.

	cxp Kitaran dalaman
Berat Pengguna Maks	159 kg/ 350 paun
Julat Ketinggian Pengguna	147 – 200.7 cm/ 4'11” – 6’7”
Max Pelana dan Ketinggian Hendal	130.3 sm I 51.3″
Panjang Maks	145.2 cm / 57.2″
Berat Produk	57.6 kg/ 127 paun
Berat Penghantaran	63.5 kg/ 140 paun
Jejak Diperlukan (L x W)*	125.4 x 56.3 cm I 49.4 x 22.2″
Dimensi (tinggi pelana & hendal maksimum)	145.2 x 56.4 x 130.2 cm I 57.2 X 22.2 X 51.3 ″
Dimensi Keseluruhan (L xW x H)*	125.4 x 56.4 x 102.8 sm / 49.4 X 22.2 X 40.5 ″

Untuk kebanyakan manual dan maklumat pemilik semasa, semak matrixfitness.com

NOTA
Peralatan ini telah diuji dan didapati mematuhi had untuk peranti digital Kelas B, menurut bahagian 15 peraturan FCC. Had ini direka bentuk untuk memberikan perlindungan yang munasabah terhadap gangguan berbahaya dalam pemasangan kediaman. Peralatan ini menjana, menggunakan dan boleh memancarkan tenaga frekuensi radio dan, jika tidak dipasang dan digunakan mengikut arahan, boleh menyebabkan gangguan berbahaya kepada komunikasi radio. Walau bagaimanapun, tiada jaminan bahawa gangguan tidak akan berlaku dalam pemasangan tertentu. Jika peralatan ini menyebabkan gangguan berbahaya kepada penerimaan radio atau televisyen, yang boleh ditentukan
dengan mematikan dan menghidupkan peralatan, pengguna digalakkan untuk cuba membetulkan gangguan dengan satu atau lebih daripada langkah berikut:

• Arahkan semula atau letakkan semula antena penerima.
• Tingkatkan pemisahan antara peralatan dan penerima.
• Sambungkan peralatan ke dalam alur keluar pada litar yang berbeza daripada yang disambungkan kepada penerima.
• Rujuk pengedar atau juruteknik radio/TV yang berpengalaman untuk mendapatkan bantuan.

Sebarang perubahan atau pengubahsuaian yang tidak diluluskan secara nyata oleh pihak yang bertanggungjawab untuk pematuhan boleh membatalkan kuasa pengguna untuk mengendalikan peralatan ini.

Penyata Pendedahan Sinaran RF FCC

1. Pemancar ini tidak boleh ditempatkan bersama atau beroperasi bersama mana-mana antena atau pemancar lain.
2. Peralatan ini mematuhi had pendedahan sinaran RF FCC yang ditetapkan untuk persekitaran yang tidak terkawal.

Peralatan ini hendaklah dipasang dan dikendalikan dengan jarak minimum 20 sentimeter antara radiator dan badan anda

Dokumen / Sumber

MATRIX PHOENIXRF-02 Konsol untuk Mesin Senaman [pdf] Manual Pemilik PHOENIXRF-02, PHOENIXRF-02 Konsol untuk Mesin Senaman, Konsol untuk Mesin Senaman, Mesin Senaman, Mesin

Rujukan

• Manual Pengguna