MATRIX PHOENIXRF-02 konsoll for treningsmaskin

KONSOLLDRIFT

CXP har en fullt integrert berøringsskjerm. All informasjon som kreves for treningsøkter er forklart på skjermen. Utforskning av grensesnittet oppmuntres sterkt.

• A) POWER-KNAPP: Trykk for å vekke skjermen/slå på. Trykk og hold i 3 sekunder for å sette skjermen i dvale. Trykk og hold i 10 sekunder for å slå av.
• B) SPRÅKVALG
• C) KLOKKE
• D) MENY: Trykk for å få tilgang til ulike funksjoner før eller under treningen.
• E) TRENINGSØKTER: Trykk for å få tilgang til en rekke treningsalternativer eller forhåndsinnstilte treningsøkter.
• F) LOGG PÅ: Trykk for å logge på med XID (WiFi er en valgfri tilleggsfunksjon).
• G) GJELDENDE SKJERM: Viser hvilken skjerm du er for øyeblikket viewing.
• H) TILBAKEBACKVINDUER: Viser tid, turtall, watt, gjennomsnittlig watt, hastighet, hjertefrekvens (8:XNUMX), nivå, tempo, distanse eller kalorier. Tilbakemeldinger varierer basert på gjeldende skjermbilde.
  KOA ENDRINGSSKJERM: Sveip skjermen til venstre eller høyre for å bla mellom ulike alternativer for løpeskjermen. Eller velg en beregning med en oransje trekant for å gå rett til ønsket skjerm.
  JA MÅLTRENINGSSKJERM: Trykk for å gå tilbake til måltreningsskjermen når et måltreningsalternativ er angitt. Trykk på målikonet for å angi et spesifikt treningsmål og aktivere LED-fargeomslaget.
  PERSONLIG INFO: Angi vekt, alder og kjønn for å sikre at kaloridata og kraft-til-vekt-forholdet er mer nøyaktig.
  BATTERI: Batterinivået vises nederst på MENU-skjermen. Pedaling kan vekke/strøm på konsollen. Å tråkke med en hastighet over 45 RPM vil lade batteriet.

STARTSKJERMEN

• Pedal for å STARTE umiddelbart. Eller …
• Trykk på TRENINGSknappen for å tilpasse treningsøkten.
• Trykk på LOGG PÅ-knappen for å logge på med XID.

LOGG PÅ

1. Skriv inn XID og trykk på ✓.
2. Skriv inn PASSKODE og trykk på ✓.
3.  Konsoller utstyrt med RFID vil støtte pålogging med RFID tag. For å logge på, trykk på RFID tag til høyre sideflate av konsollen.

REGISTRER NY BRUKER

1. Har du ikke en xlD-konto? Registrering er enkelt.
2. Følg instruksjonene på skjermen for å opprette en gratis konto.
3.  Review informasjonen din og velg JEG GODTAR VILKÅRENE
   OG BETINGELSER boks til review vilkårene.
4. Trykk på ✓ for å fullføre registreringen. Kontoen din er nå aktiv og du er logget på.

OPPSETT FOR TRENING

1. Etter å ha berørt WORKOUTS-knappen, velg en av WORKOUTS fra listen.
2. Bruk SKIVERKONTROLLENE for å justere programinnstillingene.
3. Trykk GO for å starte treningen.

ENDRE TRENING
Under en treningsøkt, berør og trykk deretter på VELG TRENING for å få tilgang til tilgjengelige treningsøkter.

SAMMENDRAG SKJERMER
Etter at treningsøkten er fullført, vises et treningssammendrag. Du kan sveipe opp og ned for å bla gjennom sammendraget. Sveip også skjermen til venstre og høyre for å bytte mellom sammendragsskjermene.

RO DEG NED
Trykk på START AVKJØLING for å gå inn i nedkjølingsmodus. Nedkjøling varer i noen minutter mens du reduserer treningsintensiteten, slik at kroppen din kan komme seg etter treningen. Avslutt avkjøling for å gå til treningssammendrag.

MÅLTRENINGSTRENING

1. Begynn å tråkke til standardskjermen vises.
2.  Sveip til høyre eller trykk på den metriske boksen med en oransje trekant for å ta deg direkte til ønsket skjerm.
3. Når du er på ønsket skjerm, trykker du på den store metrikken eller målikonet for å angi treningsmålet ditt, og trykker deretter på v. LED-lysene blir nå knyttet til målet.

LED LYS
Måltreningsprogrammering bruker skarpe fargelys på toppen og sidene av konsollen for å måle innsats og holde alle på sporet av målene sine. Disse lysene kan slås på eller av i treningsoppsettet ved å trykke LIGHTS ON eller LIGHTS OFF. Fargeindikatorene er: BLÅ= under målet, GRØNN= på målet, RØD= over målet.

MANAGER MODUS
For å gå inn i ledermodus, trykk og hold MATRIX-logoen i midten av skjermen i 10 sekunder. Skriv deretter inn 1001 og trykk på ✓.

STRØM NØYAKTIGHET
Denne sykkelen viser kraft på konsollen. Effektnøyaktigheten til denne modellen er testet ved bruk av testmetoden i ISO 20957-10:2017 for å sikre en effektnøyaktighet innenfor en toleranse på ±10 % for inngangseffekt .:50 W, og innenfor en toleranse på ±5 W for inngang. effekt <50 W. Effektnøyaktigheten ble verifisert ved å bruke følgende betingelser:
Nominell kraft Rotasjoner per minutt målt ved sveiv

• 50W 50 XNUMX RPM
• 100W 50 XNUMX RPM
• 150W 60 XNUMX RPM
• 200W 60 XNUMX RPM
• 300W 70 XNUMX RPM
• 400W 70 XNUMX RPM

I tillegg til de ovennevnte testbetingelsene, testet produsenten kraftnøyaktigheten på ett ekstra punkt, ved å bruke en sveivrotasjonshastighet på omtrent 80 RPM (eller høyere) og sammenligne den viste effekten med den inngående (målte) effekten.

TRÅDLØS PULSER
For å koble ANT+- eller Bluetooth SMART-pulsenheten til konsollen, trykk og berør deretter SAMMENKOBLING AV PULSE ENHET.

Pulsfunksjonen på dette produktet er ikke et medisinsk utstyr. Pulsavlesningen er kun ment som et treningshjelpemiddel for å bestemme hjertefrekvenstrender generelt. Rådfør deg med legen din.
Når den brukes sammen med en trådløs bryststropp eller armbånd, kan pulsen overføres trådløst til enheten og vises på konsollen.

ADVARSEL!
Pulsovervåkingssystemer kan være unøyaktige. Overtrening kan føre til
ved alvorlig skade eller død. Hvis du føler deg svak, slutt å trene umiddelbart.

* Støttede standarder med bærefrekvens på 13.56 MHz inkluderer; ISO 14443 A, ISO 15693, ISO 14443 B, Sony Felica, Inside Contact-less (HID iClass) og LEGIC RF.

FØR DU BEGYNNER

PLASSERING AV ENHETEN
Plasser utstyret på en jevn og stabil overflate vekk fra direkte sollys. Det intense UV-lyset kan forårsake misfarging på plasten. Plasser utstyret ditt i et område med kjølige temperaturer og lav luftfuktighet. Vennligst la en fri sone på alle sider av utstyret som er minst 60 cm (23.6 tommer). Denne sonen må være fri for hindringer og gi brukeren en klar utgangsvei fra maskinen. Ikke plasser utstyret i et område som vil blokkere ventilasjons- eller luftåpninger. Utstyret bør ikke plasseres i en garasje, overbygd terrasse, i nærheten av vann eller utendørs.

ADVARSEL
Vårt utstyr er tungt, vær forsiktig og ekstra hjelp om nødvendig ved flytting. Unnlatelse av å følge disse instruksjonene kan føre til skade.

NIVELLERING AV UTSTYRET
Det er ekstremt viktig at nivellerne er riktig justert for riktig drift. Drei nivelleringsfoten med klokken for å senke og mot klokken for å heve enheten. Juster hver side etter behov til utstyret er i vater. En ubalansert enhet kan forårsake feiljustering av beltet eller andre problemer. Det anbefales å bruke et nivå.

RIKTIG BRUK

1. Sitt på sykkelen vendt mot styret. Begge føttene skal være på gulvet en på hver side av rammen.
2. For å bestemme riktig seteposisjon, sett deg på setet og plasser begge føttene på pedalene. Kneet ditt skal bøye seg litt i den lengste pedalposisjonen. Du skal kunne tråkke uten å låse knærne eller flytte vekten fra side til side.
3. Juster pedalstroppene til ønsket stramhet.
4. For å gå ut av syklusen, følg de riktige brukstrinnene i revers.

HVORDAN JUSTERE INNENDØRSSYKKELEN
Innendørssyklusen kan justeres for maksimal komfort og treningseffektivitet. Instruksjonene nedenfor beskriver en tilnærming til å justere innendørssyklusen for å sikre optimal brukerkomfort og ideell kroppsposisjonering; du kan velge å justere innendørssyklusen annerledes.

SALJUSTERING
Riktig salhøyde bidrar til å sikre maksimal treningseffektivitet og komfort, samtidig som risikoen for skader reduseres. Juster salhøyden for å sikre at den er i riktig posisjon, en som holder en svak posisjon
bøy i kneet mens bena er i utstrakt stilling

STYREJUSTERING
Riktig plassering av styret er først og fremst basert på komfort. Vanligvis bør styret være plassert litt høyere enn salen for begynnende syklister. Avanserte syklister kan prøve forskjellige høyder for å få arrangementet som passer best for dem.

• A) SALEN HORISONTAL POSISJON
  Trekk justeringsspaken ned for å skyve salen forover eller bakover etter ønske. Skyv spaken opp for å låse salposisjonen. Test seteglideren for riktig funksjon.
• B) SALHØYDE
  Løft justeringsspaken opp mens du skyver salen opp og ned med den andre hånden. Skyv spaken ned for å låse salposisjonen.
• C) STYRET HORISONTAL POSISJON
  Trekk justeringsspaken mot baksiden av syklusen for å skyve styret forover eller bakover etter ønske.
  Skyv spaken fremover for å låse styreposisjonen.
• D) STYREHØYDE
  Trekk justeringsspaken opp mens du hever eller senker styret med den andre hånden. Skyv spaken ned for å låse styreposisjonen.
• E) PEDALSTRAPPER
  Plasser fotballen inn i tåburet til fotballen er sentrert over pedalen, strekk ned og trekk pedalstroppen opp for å stramme før bruk. For å fjerne foten fra tåburet, løsne stroppen og trekk den ut.

MOTSTANDSKONTROLL / NØDBREMS
Den foretrukne vanskelighetsgraden med å tråkke (motstand) kan reguleres i fine trinn ved bruk av spenningskontrollspaken. For å øke motstanden, skyv spenningskontrollspaken mot bakken. For å redusere motstanden, dra opp spaken oppover.

VIKTIG

• For å stoppe svinghjulet mens du tråkker, skyv spaken hardt ned.
• Svinghjulet skal raskt stoppe helt.
• Pass på at skoene dine er festet i tåklemmen.
• Påfør full motstandsbelastning når sykkelen ikke er i bruk for å forhindre skader på grunn av bevegelige drivgirkomponenter.

ADVARSEL

Innendørssykkelen har ikke et fritt bevegelig svinghjul; pedalene vil fortsette å bevege seg sammen med svinghjulet til svinghjulet stopper. Det er nødvendig å redusere hastigheten på en kontrollert måte. For å stoppe svinghjulet umiddelbart, skyv ned den røde nødbremsespaken. Pedal alltid på en kontrollert måte og juster ønsket tråkkfrekvens i henhold til dine egne evner. Skyv den røde spaken ned = nødstopp.
Innendørssykkelen bruker et fast svinghjul som bygger momentum og vil holde pedalene i sving selv etter at brukeren slutter å tråkke eller hvis brukerens føtter glir av. IKKE FORSØK Å FJERNE FØTTENE FRA PEDALENE ELLER DEMONTERE MASKINEN FØR BÅDE PEDALENE OG SVINGHJULET HAR HELT STOPPT. Unnlatelse av å følge disse instruksjonene kan føre til tap av kontroll og risiko for alvorlig skade.

VEDLIKEHOLD

1. Enhver fjerning eller utskifting av deler må utføres av en kvalifisert servicetekniker.
2. IKKE bruk utstyr som er skadet og eller har slitte eller ødelagte deler. Bruk kun reservedeler levert av ditt lands lokale MATRIX-forhandler.
3. VEDLIKEHOLD ETIKETTER OG NAVNEPLATE: Ikke fjern etiketter av noen grunn. De inneholder viktig informasjon. Hvis den er uleselig eller mangler, kontakt din MATRIX-forhandler for en erstatning.
4. VEDLIKEHOLD ALT UTSTYR: Forebyggende vedlikehold er nøkkelen til jevn drift av utstyr, samt å holde ditt ansvar på et minimum. Utstyr må inspiseres med jevne mellomrom.
5. Sørg for at enhver person(er) som foretar justeringer eller utfører vedlikehold eller reparasjoner av noe slag er kvalifisert til å gjøre dette. MATRIX-forhandlere vil tilby service- og vedlikeholdsopplæring ved vårt bedriftsanlegg på forespørsel.

VEDLIKEHOLDSPLAN
HANDLING	HYPPIGHET
Rengjør innendørssyklusen med myke kluter eller papirhåndklær eller annen Matrix-godkjent løsning (rengjøringsmidler bør være fri for alkohol og ammoniakk). Desinfiser salen og styret og tørk av alle kroppsrester.	ETTER HVER BRUK
Pass på at innendørssyklusen er vannrett og ikke gynger.	DAGLIG
Rengjør hele maskinen med vann og en mild såpe eller annen Matrix-godkjent løsning (rengjøringsmidler bør være fri for alkohol og ammoniakk). Rengjør alle utvendige deler, stålrammen, fremre og bakre stabilisatorer, sete og styre.	UKENTLIG
Test nødbremsen for å sikre at den fungerer som den skal. For å gjøre dette, trykk ned den røde nødbremsespaken mens du tråkker. Når den fungerer som den skal, bør den umiddelbart bremse svinghjulet til det stopper helt.	Bl-UKENTLIG
Smør setepinnen (A). For å gjøre dette, hev setepinnen til MAX-posisjon, spray med vedlikeholdsspray og gni ned hele utsiden med en myk klut. Rengjør seteglideren (B) med en myk klut og påfør om nødvendig en liten mengde litium/silikonfett.	Bl-UKENTLIG
Rengjør styreglideren (C) med en myk klut og påfør om nødvendig en liten mengde litium/silikonfett.	Bl-UKENTLIG
Inspiser alle monteringsbolter og pedaler på maskinen for riktig tetthet.	MÅNEDLIG
	MÅNEDLIG

PRODUKTINFORMASJON

* Sørg for en minste klaringsbredde på 0.6 meter (24″) for tilgang til og passasje rundt MATRIX-utstyr. Vær oppmerksom på at 0.91 meter (36″) er ADAs anbefalte klaringsbredde for personer i rullestol.

	cxp Innendørs syklus
Maks brukervekt	159 kg/350 lbs
Brukerhøydeområde	147 – 200.7 cm/ 4'11" – 6'7"
Maks sete- og styrehøyde	130.3 cm I 51.3"
Maks lengde	145.2 cm / 57.2"
Produktvekt	57.6 kg/127 lbs
Fraktvekt	63.5 kg/140 lbs
Nødvendig fotavtrykk (L x B)*	125.4 x 56.3 cm I 49.4 x 22.2"
Dimensjoner (maks høyde på sal og styre)	145.2 x 56.4 x 130.2 cm I 57.2 X 22.2 X 51.3"
Totale dimensjoner (L xB x H)*	125.4 x 56.4 x 102.8 cm / 49.4 X 22.2 X 40.5"

For den nyeste brukermanualen og informasjonen, sjekk matrixfitness.com

NOTE
Dette utstyret er testet og funnet å være i samsvar med grensene for en digital enhet i klasse B, i henhold til del 15 av FCC-reglene. Disse grensene er utformet for å gi rimelig beskyttelse mot skadelig interferens i en boliginstallasjon. Dette utstyret genererer, bruker og kan utstråle radiofrekvensenergi, og hvis det ikke installeres og brukes i samsvar med instruksjonene, kan det forårsake skadelig interferens på radiokommunikasjon. Det er imidlertid ingen garanti for at interferens ikke vil oppstå i en bestemt installasjon. Hvis dette utstyret forårsaker skadelig interferens på radio- eller TV-mottak, noe som kan fastslås
ved å slå utstyret av og på, oppfordres brukeren til å prøve å korrigere interferensen med ett eller flere av følgende tiltak:

• Vend eller flytt mottakerantennen.
• Øk avstanden mellom utstyret og mottakeren.
• Koble utstyret til en stikkontakt på en annen krets enn den mottakeren er koblet til.
• Rådfør deg med forhandleren eller en erfaren radio/TV-tekniker for å få hjelp.

Eventuelle endringer eller modifikasjoner som ikke er uttrykkelig godkjent av parten som er ansvarlig for samsvar, kan ugyldiggjøre brukerens rett til å bruke dette utstyret.

FCC erklæring om RF-strålingseksponering

1. Denne senderen må ikke plasseres eller brukes sammen med noen annen antenne eller sender.
2. Dette utstyret er i samsvar med FCCs grenser for RF-strålingseksponering angitt for et ukontrollert miljø.

Dette utstyret bør installeres og brukes med en minimumsavstand på 20 centimeter mellom radiatoren og kroppen din

Dokumenter / Ressurser

MATRIX PHOENIXRF-02 konsoll for treningsmaskin [pdf] Brukerhåndbok PHOENIXRF-02, PHOENIXRF-02 konsoll for treningsmaskin, konsoll for treningsmaskin, treningsmaskin, maskin

Referanser

• Brukerhåndbok