ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ MATRIX PHOENIXRF-02 ਕੰਸੋਲ
ਕੋਂਸਲ ਓਪਰੇਸ਼ਨ
CXP ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਟੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਡਿਸਪਲੇਅ ਹੈ। ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ। ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- A) ਪਾਵਰ ਬਟਨ: ਡਿਸਪਲੇ/ਪਾਵਰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਓ। ਡਿਸਪਲੇ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਕਰਨ ਲਈ 3 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਹੋਲਡ ਕਰੋ। ਪਾਵਰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਹੋਲਡ ਕਰੋ।
- ਅ) ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਚੋਣ
- C) ਘੜੀ
- D) ਮੀਨੂ: ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਹਵੋ।
- E) ਵਰਕਆਉਟ: ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਛੋਹਵੋ।
- F) ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ XID ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਹਵੋ (ਵਾਈਫਾਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਐਡ-ਆਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ)।
- G) ਮੌਜੂਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ: ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਹੋ viewing.
- H) ਫੀਡਬੈਕ ਵਿੰਡੋਜ਼: ਸਮਾਂ, RPM, ਵਾਟਸ, ਔਸਤ ਵਾਟਸ, ਸਪੀਡ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ (8PM), ਪੱਧਰ, ਗਤੀ, ਦੂਰੀ ਜਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਫੀਡਬੈਕ ਮੌਜੂਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
KOA ਚੇਂਜ ਸਕ੍ਰੀਨ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਿਸਪਲੇ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਇੱਕ ਲੋੜੀਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਤਰੀ ਤਿਕੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਚੁਣੋ।
JA ਟਾਰਗੇਟ ਟਰੇਨਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ: ਟੀਚਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਟੀਚਾ ਸਿਖਲਾਈ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਦਬਾਓ। ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ LED ਕਲਰ ਰੈਪ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਰਗੇਟ ਆਈਕਨ ਨੂੰ ਦਬਾਓ।
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਕੈਲੋਰੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਜ਼ਨ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਵਰ-ਟੂ-ਵੇਟ ਅਨੁਪਾਤ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੈ।
ਬੈਟਰੀ: ਬੈਟਰੀ ਪੱਧਰ ਮੇਨੂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੈਡਲਿੰਗ ਕੰਸੋਲ 'ਤੇ ਜਾਗ/ਪਾਵਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। 45 RPM ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਪੈਦਲ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਬੈਟਰੀ ਚਾਰਜ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ
- ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਡਲ. ਜਾਂ…
- ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕਆਊਟ ਬਟਨ ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ।
- ਆਪਣੀ XID ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਇਨ ਬਟਨ ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ।
ਸਾਈਨ - ਇਨ
- ਆਪਣੀ XID ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ✓ ਨੂੰ ਛੂਹੋ।
- ਆਪਣਾ ਪਾਸਕੋਡ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ✓ ਨੂੰ ਛੂਹੋ।
RFID ਨਾਲ ਲੈਸ ਕੰਸੋਲ RFID ਨਾਲ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਗੇ tag. ਲੌਗ ਇਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ RFID ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ tag ਕੰਸੋਲ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ.
ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ xlD ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਆਸਾਨ ਹੈ.
- ਆਪਣਾ ਮੁਫਤ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- Review ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਾਕਸ ਨੂੰ ਮੁੜview ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ. - ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ✓ ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਹੁਣ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ-ਇਨ ਹੋ।
ਕਸਰਤ ਸੈੱਟਅੱਪ
- ਵਰਕਆਉਟਸ ਬਟਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਰਕਆਊਟ ਚੁਣੋ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਈਡਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ GO ਦਬਾਓ।
ਕਸਰਤ ਬਦਲੋ
ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਛੋਹਵੋ 
ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਪਲਬਧ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਚੁਣੋ ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ।
ਸੰਖੇਪ ਸਕਰੀਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਸੰਖੇਪ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸਵਾਈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸੰਖੇਪ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿਸਪਲੇ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ।
ਠੰਡਾ ਪੈਣਾ
ਕੂਲ ਡਾਊਨ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਟਾਰਟ ਕੂਲ ਡਾਊਨ ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ। ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕੂਲ ਡਾਊਨ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਰਾਂਸ਼ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਠੰਢਾ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਟੀਚਾ ਸਿਖਲਾਈ ਕਸਰਤ
- ਡਿਫੌਲਟ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੱਕ ਪੈਡਲਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਇੱਛਤ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਤਿਕੋਣ ਵਾਲੇ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਬਾਕਸ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜੀਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਜਾਂ ਟਾਰਗੇਟ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ v ਨੂੰ ਛੋਹਵੋ। LED ਲਾਈਟਾਂ ਹੁਣ ਉਸ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਗਈਆਂ ਹਨ।
LED ਲਾਈਟਾਂ
ਟਾਰਗੇਟ ਟਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਿੰਗ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਸੋਲ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਸੈੱਟਅੱਪ ਵਿੱਚ ਲਾਈਟਾਂ ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਲਾਈਟਾਂ ਬੰਦ ਦਬਾ ਕੇ ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੰਗ ਸੂਚਕ ਹਨ: ਨੀਲਾ = ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ, ਹਰਾ = ਟੀਚੇ 'ਤੇ, ਲਾਲ = ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਉੱਪਰ।
ਮੈਨੇਜਰ ਮੋਡ
ਮੈਨੇਜਰ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ MATRIX ਲੋਗੋ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਹੋਲਡ ਕਰੋ। ਫਿਰ 1001 ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ✓ ਨੂੰ ਛੂਹੋ।
ਪਾਵਰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ
ਇਹ ਬਾਈਕ ਕੰਸੋਲ 'ਤੇ ਪਾਵਰ ਡਿਸਪਲੇ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਡਲ ਦੀ ਪਾਵਰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ISO 20957-10:2017 ਦੀ ਟੈਸਟ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਨਪੁਟ ਪਾਵਰ ਲਈ ±10 % ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਵਰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.:50 W, ਅਤੇ ਇਨਪੁਟ ਲਈ ±5 W ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅੰਦਰ। ਪਾਵਰ <50 ਡਬਲਯੂ. ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਾਵਰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ:
ਕ੍ਰੈਂਕ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਨਾਮਾਤਰ ਪਾਵਰ ਰੋਟੇਸ਼ਨ
- 50W 50 RPM
- 100W 50 RPM
- 150W 60 RPM
- 200W 60 RPM
- 300W 70 RPM
- 400W 70 RPM
ਉਪਰੋਕਤ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸ਼ਰਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਲਗਭਗ 80 RPM (ਜਾਂ ਵੱਧ) ਦੀ ਕ੍ਰੈਂਕ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਸਪੀਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਪਾਵਰ ਦੀ ਇੰਪੁੱਟ (ਮਾਪੀ) ਪਾਵਰ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਾਵਰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ।
ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ
ਆਪਣੇ ANT+ ਜਾਂ ਬਲੂਟੁੱਥ ਸਮਾਰਟ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਕੰਸੋਲ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਛੋਹਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਛੋਹਵੋ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਡਿਵਾਈਸ ਪੇਅਰਿੰਗ।
ਇਸ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਰੀਡਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਰਾਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਚੈਸਟ ਸਟ੍ਰੈਪ ਜਾਂ ਆਰਮ ਬੈਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਯੂਨਿਟ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਸੋਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੇਤਾਵਨੀ!
ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਜਾਂ ਮੌਤ ਵਿੱਚ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਸਰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
* 13.56 MHz ਦੀ ਕੈਰੀਅਰ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਾਲੇ ਸਮਰਥਿਤ ਮਿਆਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ; ISO 14443 A, ISO 15693, ISO 14443 B, Sony Felica, Inside Contact-less (HID iClass), ਅਤੇ LEGIC RF।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਯੂਨਿਟ ਦਾ ਸਥਾਨ
ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਤੀਬਰ UV ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਲਾਸਟਿਕ 'ਤੇ ਰੰਗੀਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਜ਼ੋਨ ਛੱਡੋ ਜੋ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 60 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ (23.6″) ਹੋਵੇ। ਇਹ ਜ਼ੋਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਮਾਰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੈਂਟ ਜਾਂ ਹਵਾ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਕਿਸੇ ਗੈਰੇਜ, ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਵੇਹੜੇ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਚੇਤਾਵਨੀ
ਸਾਡਾ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਭਾਰੀ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵੇਲੇ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਉਪਕਰਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੈਵਲਰ ਸਹੀ ਸੰਚਾਲਨ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਅਤੇ ਘੜੀ ਦੀ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਮੋੜੋ। ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਪਕਰਣ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਇਕਾਈ ਬੈਲਟ ਦੀ ਗੜਬੜ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੱਧਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ
- ਹੈਂਡਲਬਾਰਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਬੈਠੋ। ਦੋਵੇਂ ਪੈਰ ਫਰੇਮ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
- ਸੀਟ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਸੀਟ 'ਤੇ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਪੈਡਲਾਂ 'ਤੇ ਦੋਵੇਂ ਪੈਰ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਪੈਡਲ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਝੁਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਤਾਲਾਬੰਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਬਦਲਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪੈਡਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਪੈਡਲ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੱਸਣ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
- ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ, ਉਲਟਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਇਨਡੋਰ ਸਾਈਕਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਨਡੋਰ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ; ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੈਡਲ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ
ਸਹੀ ਕਾਠੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਸਰਤ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਠੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੋ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਮੋੜੋ
ਹੈਂਡਲਬਰ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ
ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਲਈ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਨੂੰ ਕਾਠੀ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉੱਨਤ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਚਾਈਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
- A) ਕਾਠੀ ਹਰੀਜ਼ੋਂਟਲ ਸਥਿਤੀ
ਕਾਠੀ ਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚੋ। ਕਾਠੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕੋ। ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਕਾਠੀ ਸਲਾਈਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। - ਅ) ਕਾਠੀ ਦੀ ਉਚਾਈ
ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕਾਠੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਸਲਾਈਡ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ। ਕਾਠੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕੋ। - C) ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਦੀ ਹਰੀਜ਼ੋਂਟਲ ਸਥਿਤੀ
ਹੈਂਡਲਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ।
ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਧੱਕੋ। - ਡੀ) ਹੈਂਡਲਬਰ ਦੀ ਉਚਾਈ
ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ। ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕੋ। - ਈ) ਪੈਡਲ ਪੱਟੀਆਂ
ਪੈਰ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਪੈਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੈਰ ਦੀ ਗੇਂਦ ਪੈਡਲ ਉੱਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਹੇਠਾਂ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਸਣ ਲਈ ਪੈਡਲ ਦੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਖਿੱਚੋ। ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ।
ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਕੰਟਰੋਲ / ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬ੍ਰੇਕ
ਪੈਡਲਿੰਗ (ਵਿਰੋਧ) ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਤਰਜੀਹੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੀਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਧੀਆ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਵੱਲ ਧੱਕੋ। ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ
- ਪੈਡਲਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਲੀਵਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕੋ।
- ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਟੋ ਕਲਿੱਪ ਵਿੱਚ ਫਿਕਸ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
- ਡ੍ਰਾਈਵ ਗੇਅਰ ਕੰਪੋਨੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਕਾਰਨ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸਾਈਕਲ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲੋਡ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
ਚੇਤਾਵਨੀ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਮੂਵਿੰਗ ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਪੈਡਲ ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਚਲਦੇ ਰਹਿਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਰੁਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਲਾਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬ੍ਰੇਕ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕੋ। ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੈਡਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਲੋੜੀਦੀ ਕੈਡੈਂਸ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਲਾਲ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕੋ = ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਟਾਪ।
ਇਨਡੋਰ ਸਾਈਕਲ ਇੱਕ ਫਿਕਸਡ ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਤੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪੈਡਲ ਚਲਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣ ਜਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਪੈਰ ਤਿਲਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੈਡਲਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਦਾ ਰੱਖੇਗਾ। ਪੈਡਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੈਡਲ ਅਤੇ ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਦੋਵੇਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ। ਇਹਨਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬਦਲਣਾ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੇਵਾ ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ। ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਥਾਨਕ MATRIX ਡੀਲਰ ਦੁਆਰਾ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੇ ਬਦਲਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਲੇਬਲਾਂ ਅਤੇ ਨਾਮਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਲੇਬਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਹਟਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ ਜਾਂ ਗੁੰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਦਲੀ ਲਈ ਆਪਣੇ MATRIX ਡੀਲਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
- ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ: ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸੰਚਾਲਨ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਣਦਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ (ਵਿਅਕਤੀ) ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਜਾਂ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ। MATRIX ਡੀਲਰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।
ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ |
|
| ਕਾਰਵਾਈ | ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ |
| ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਘੋਲ (ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਅਮੋਨੀਆ ਮੁਕਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਕਾਠੀ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਪੂੰਝ ਦਿਓ। |
ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ |
| ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਨਡੋਰ ਚੱਕਰ ਪੱਧਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ। | ਰੋਜ਼ਾਨਾ |
| ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੈਟਰਿਕਸ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੂਰੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ (ਸਫ਼ਾਈ ਏਜੰਟ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਅਮੋਨੀਆ ਮੁਕਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ)।
ਸਾਰੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ, ਸਟੀਲ ਫਰੇਮ, ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ, ਸੀਟ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। |
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ |
| ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੈਡਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬ੍ਰੇਕ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਦਬਾਓ। ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। |
ਬਲ-ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ |
| ਕਾਠੀ ਪੋਸਟ (ਏ) ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਠੀ ਪੋਸਟ ਨੂੰ MAX ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਚੁੱਕੋ, ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਬਾਹਰੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਰਗੜੋ। ਸੈਡਲ ਸਲਾਈਡ (B) ਨੂੰ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਥੀਅਮ/ਸਿਲਿਕੋਨ ਗਰੀਸ ਲਗਾਓ। |
ਬਲ-ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ |
| ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਸਲਾਈਡ (C) ਨੂੰ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਥੀਅਮ/ਸਿਲਿਕੋਨ ਗਰੀਸ ਲਗਾਓ। | ਬਲ-ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ |
| ਮਸ਼ੀਨ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਅਸੈਂਬਲੀ ਬੋਲਟਾਂ ਅਤੇ ਪੈਡਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਕੱਸਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। | ਮਹੀਨਾਵਾਰ |
|
ਮਹੀਨਾਵਾਰ |
ਉਤਪਾਦ ਜਾਣਕਾਰੀ
* MATRIX ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲੰਘਣ ਲਈ 0.6 ਮੀਟਰ (24″) ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਚੌੜਾਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ, 0.91 ਮੀਟਰ (36″) ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ADA ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਚੌੜਾਈ ਹੈ।
| cxp ਇਨਡੋਰ ਚੱਕਰ | |
| ਅਧਿਕਤਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਭਾਰ | 159 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / 350 ਪੌਂਡ |
| ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਚਾਈ ਰੇਂਜ | 147 - 200.7 ਸੈ.ਮੀ./ 4'11" - 6'7" |
| ਅਧਿਕਤਮ ਕਾਠੀ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਦੀ ਉਚਾਈ | 130.3 ਸੈ.ਮੀ I 51.3″ |
| ਅਧਿਕਤਮ ਲੰਬਾਈ | 145.2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ / 57.2″ |
| ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਭਾਰ | 57.6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / 127 ਪੌਂਡ |
| ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਭਾਰ | 63.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / 140 ਪੌਂਡ |
| ਲੋੜੀਂਦਾ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ (L x W)* | 125.4 x 56.3 ਸੈ.ਮੀ I 49.4 x 22.2″ |
| ਮਾਪ
(ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਠੀ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਦੀ ਉਚਾਈ) |
145.2 x 56.4 x 130.2 ਸੈ.ਮੀ I
57.2 X 22.2 X 51.3″ |
| ਸਮੁੱਚੇ ਮਾਪ (L xW x H)* | 125.4 x 56.4 x 102.8 ਸੈਮੀ /
49.4 X 22.2 X 40.5″ |
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਲਕ ਦੇ ਮੈਨੂਅਲ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਜਾਂਚ ਕਰੋ matrixfitness.com
ਨੋਟ ਕਰੋ
ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ FCC ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਭਾਗ 15 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਲਾਸ B ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਲਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸੀਮਾਵਾਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਉਚਿਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਪਕਰਨ ਰੇਡੀਓ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਿਰਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਥਾਪਿਤ ਅਤੇ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੇਡੀਓ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਦਖਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇ ਇਹ ਉਪਕਰਨ ਰੇਡੀਓ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਅਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਕੇ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਉਪਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਨਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦਿਸ਼ਾ ਦਿਓ ਜਾਂ ਬਦਲੋ।
- ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਰਿਸੀਵਰ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਭਾਜਨ ਵਧਾਓ।
- ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਕਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਊਟਲੈਟ ਵਿੱਚ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਸੀਵਰ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਮਦਦ ਲਈ ਡੀਲਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰੇਡੀਓ/ਟੀਵੀ ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਪਾਲਣਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪਾਰਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਸੋਧਾਂ ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
FCC RF ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਸਟੇਟਮੈਂਟ
- ਇਹ ਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਐਂਟੀਨਾ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਸਥਿਤ ਜਾਂ ਸੰਚਾਲਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਇੱਕ ਬੇਕਾਬੂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ FCC RF ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਰੇਡੀਏਟਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਅਤੇ ਚਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਦਸਤਾਵੇਜ਼ / ਸਰੋਤ
 |
ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ MATRIX PHOENIXRF-02 ਕੰਸੋਲ [pdf] ਮਾਲਕ ਦਾ ਮੈਨੂਅਲ PHOENIXRF-02, ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ PHOENIXRF-02 ਕੰਸੋਲ, ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ ਕੰਸੋਲ, ਕਸਰਤ ਮਸ਼ੀਨ, ਮਸ਼ੀਨ |
