MATRIX PHOENIXRF-02 Жаттығу машинасына арналған консоль

ҚОНДАЛЫҚ ПАЙДАЛАНУ

CXP толығымен біріктірілген сенсорлық экран дисплейіне ие. Жаттығуларға қажетті барлық ақпарат экранда түсіндіріледі. Интерфейсті зерттеу өте ынталандырылады.

• A) ҚУАТ ТҮЙМЕСІ: дисплейді ояту/қосу үшін басыңыз. Дисплейді ұйқы режиміне қою үшін 3 секунд басып тұрыңыз. Өшіру үшін түймесін 10 секунд басып тұрыңыз.
• B) ТІЛДІ ТАҢДАУ
• C) САҒАТ
• D) MENU: Жаттығудың алдында немесе кезінде әртүрлі функцияларға қол жеткізу үшін түртіңіз.
• E) Жаттығулар: әртүрлі мақсатты жаттығулар опцияларына немесе алдын ала орнатылған жаттығуларға қол жеткізу үшін түртіңіз.
• F) КІРУ: XID арқылы кіру үшін түртіңіз (WiFi – қосымша қондырма мүмкіндігі).
• G) АҒЫМДАҒЫ ЭКРАН: Ағымдағы экранды көрсетеді viewing.
• H) КЕРІ БЕРУ ТЕРЕЗЕЛЕРІ: Уақытты, RPM, Ватт, Орташа Ватт, Жылдамдық, Жүрек соғу жиілігі (8PM), Деңгей, Қарқын, Қашықтық немесе Калорияларды көрсетеді. Кері байланыс ағымдағы экранға байланысты өзгереді.
  KOA CHANGE SCREEN: Әр түрлі іске қосу экраны опциялары арасында айналдыру үшін дисплейді солға немесе оңға сырғытыңыз. Немесе керекті экранға тікелей өту үшін қызғылт сары үшбұрышы бар метриканы таңдаңыз.
  JA TARGET TRAINING SCREEN: Мақсатты жаттығу опциялары орнатылған кезде мақсатты жаттығу экранына оралу үшін басыңыз. Белгілі бір жаттығу мақсатын орнату және жарық диодты түс орауын белсендіру үшін мақсатты белгішені басыңыз.
  ЖЕКЕ АҚПАРАТ: калориялық деректер мен қуат-салмақ арақатынасы дәлірек болуы үшін салмақты, жасты және жынысты енгізіңіз.
  БАТАРЕЯ: Батарея деңгейі МӘЗІР экранының төменгі жағында көрсетіледі. Педальді басқару консольді оятуы/қуат беруі мүмкін. Педалдың жылдамдығы 45 айн/мин жоғары болса, батарея зарядталады.

ҮЙДІҢ ЭКРАНЫ

• Бірден БАСТАУ үшін педаль. Немесе…
• Жаттығуды реттеу үшін WORKOUTS түймесін түртіңіз.
• XID көмегімен жүйеге кіру үшін КІРУ түймесін түртіңіз.

КІРУ

1. XID енгізіп, ✓ түймесін түртіңіз.
2. РҰҚСАТ КОДыңызды енгізіп, ✓ түймесін түртіңіз.
3.  RFID жүйесімен жабдықталған консольдер RFID көмегімен жүйеге кіруді қолдайды tag. Жүйеге кіру үшін RFID белгішесін түртіңіз tag консольдің оң жақ бетіне.

ЖАҢА ПАЙДАЛАНУШЫ ТІРКЕЛІҢІЗ

1. xlD есептік жазбаңыз жоқ па? Тіркелу оңай.
2. Тегін тіркелгіңізді жасау үшін экрандағы нұсқауларды орындаңыз.
3.  Review ақпаратыңызды енгізіп, ШАРТТАРДЫ ҚАБЫЛДАЙМЫН опциясын таңдаңыз
   ЖӘНЕ ШАРТТАР өрісін қайталаңызview ережелер мен талаптар.
4. Тіркеуді аяқтау үшін ✓ түймесін түртіңіз. Есептік жазбаңыз енді белсенді және сіз жүйеге кірдіңіз.

ЖАТТЫҒУДЫ ОРНАТУ

1. WORKUTS түймесін түрткеннен кейін тізімнен WORKUTS біреуін таңдаңыз.
2. Бағдарлама параметрлерін реттеу үшін СЛАЙДЕР БАСҚАРУЛАРЫН пайдаланыңыз.
3. Жаттығуды бастау үшін GO түймесін басыңыз.

ЖАТТЫҒУДЫ ӨЗГЕРТУ
Жаттығу кезінде түртіңіз содан кейін қолжетімді жаттығуларға қол жеткізу үшін ЖАТТЫҒУДЫ ТАҢДАУ түймесін түртіңіз.

ҚОРЫТЫНДЫ ЭКРАНДАР
Жаттығу аяқталғаннан кейін жаттығудың қысқаша мазмұны пайда болады. Қорытынды бойынша жылжу үшін жоғары және төмен сырғытуыңызға болады. Сондай-ақ, жиынтық экрандар арасында ауысу үшін дисплейді солға және оңға сырғытыңыз.

БАСЫЛЫҢЫЗ
Салқындату режиміне өту үшін БАСТАУ САЛТЫНДАУДЫ түртіңіз. Салқындату бірнеше минутқа созылады, бұл жаттығу қарқындылығын азайтады, бұл сіздің денеңіздің жаттығудан кейін қалпына келуіне мүмкіндік береді. Жаттығу қорытындысына өту үшін суытуды аяқтаңыз.

МАҚСАТТЫ ЖАТТЫҒУ ЖАТТЫҒУ

1. Әдепкі экран пайда болғанша педальмен айналдырыңыз.
2.  Сізді тікелей қажетті экранға апару үшін оңға сырғытыңыз немесе қызғылт сары үшбұрышы бар метрикалық өрісті түртіңіз.
3. Қажетті экранға шыққаннан кейін жаттығу мақсатын орнату үшін үлкен көрсеткішті немесе мақсатты белгішені түртіңіз, содан кейін v түймесін түртіңіз. Жарық диодты шамдар енді сол мақсатпен байланыстырылады.

СИД ШАМДАР
Мақсатты жаттығуларды бағдарламалау күш-жігерді өлшеу және барлығын өз мақсаттарына жету үшін консольдің үстіңгі және бүйіріндегі ашық түсті шамдарды пайдаланады. Бұл шамдарды LIGHTS ON немесе LIGHTS OFF түймесін басу арқылы жаттығу параметрлерінде қосуға немесе өшіруге болады. Түс индикаторлары: КӨК = мақсаттан төмен, ЖАСЫЛ = мақсатта, ҚЫЗЫЛ = мақсаттан жоғары.

БАСҚАРУШЫ РЕЖИМІ
Менеджер режиміне өту үшін экранның ортасында MATRIX логотипін 10 секунд басып тұрыңыз. Содан кейін 1001 енгізіп, ✓ түймесін түртіңіз.

ҚУАТ ДӘЛДІГІ
Бұл велосипед консольдегі қуатты көрсетеді. Бұл модельдің қуат дәлдігі кіріс қуаты үшін ±20957% рұқсат етілген .:10 Вт және кіріс үшін ±2017 Вт рұқсат етілген шегінде қуат дәлдігін қамтамасыз ету үшін ISO 10-50:5 сынақ әдісі арқылы сыналған. қуаты <50 Вт. Қуат дәлдігі келесі шарттар арқылы тексерілді:
Номиналды қуат Иіндіде өлшенген минутына айналулар

• 50 Вт 50 XNUMX айналым/мин
• 100 Вт 50 XNUMX айналым/мин
• 150 Вт 60 XNUMX айналым/мин
• 200 Вт 60 XNUMX айналым/мин
• 300 Вт 70 XNUMX айналым/мин
• 400 Вт 70 XNUMX айналым/мин

Жоғарыда көрсетілген сынақ шарттарына қосымша, өндіруші шамамен 80 RPM (немесе одан жоғары) иінді айналу жылдамдығын пайдаланып және көрсетілген қуатты кіріс (өлшенген) қуатпен салыстыра отырып, қуат дәлдігін бір қосымша нүктеде сынады.

СЫМСЫЗ жүрек соғу жиілігі
ANT+ немесе Bluetooth SMART жүрек соғу жиілігі құрылғысын консольге қосу үшін түймесін түртіп, одан кейін түртіңіз ЖҮРЕК СОҒЫСЫ ҚҰРЫЛҒЫНЫ ЖҰПТАУ.

Бұл өнімдегі жүрек соғу жиілігі функциясы медициналық құрылғы емес. Жүрек соғу жиілігінің көрсеткіші жалпы жүрек соғу жиілігінің трендтерін анықтауға арналған жаттығу құралы ретінде ғана арналған. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Сымсыз кеуде белдігімен немесе қол белдігімен бірге пайдаланған кезде жүрек соғу жиілігін құрылғыға сымсыз жіберуге және консольде көрсетуге болады.

ЕСКЕРТУ!
Жүрек соғу жиілігін бақылау жүйелері дұрыс емес болуы мүмкін. Шамадан тыс жаттығулардың салдары болуы мүмкін
ауыр жарақат немесе өлім жағдайында. Егер сіз ессіз сезінсеңіз, жаттығуды дереу тоқтатыңыз.

* 13.56 МГц тасымалдаушы жиілігі бар қолдау көрсетілетін стандарттарға мыналар жатады; ISO 14443 A, ISO 15693, ISO 14443 B, Sony Felica, Inside Contact-less (HID iClass) және LEGIC RF.

БАСТАУҒА дейін

ҚҰРЫЛҒЫНЫҢ ЖЕРІ
Жабдықты күн сәулесі тікелей түспейтін тегіс және тұрақты бетке қойыңыз. Қарқынды ультракүлгін сәуле пластмассалардың түсінің өзгеруіне әкелуі мүмкін. Жабдықты температурасы салқын және ылғалдылығы төмен аймаққа орналастырыңыз. Жабдықтың барлық жағынан кемінде 60 см (23.6 дюйм) болатын таза аймақ қалдырыңыз. Бұл аймақ кез келген кедергілерден таза болуы керек және пайдаланушыға құрылғыдан анық шығу жолын қамтамасыз етуі керек. Жабдықты желдеткіш немесе ауа саңылауларын жауып тастайтын кез келген жерге қоймаңыз. Жабдықты гаражда, жабық қоршауда, судың жанында немесе көшеде орналастыруға болмайды.

ЕСКЕРТУ
Біздің жабдық ауыр, қозғалған кезде сақтық пен қосымша көмек көрсетіңіз. Бұл нұсқауларды орындамау жарақатқа әкелуі мүмкін.

ЖАБДЫҚТЫ ТЕҢІРЛЕУ
Нивелирлердің дұрыс жұмыс істеуі үшін дұрыс реттелуі өте маңызды. Төмендеу үшін тегістеу табанын сағат тілімен, ал көтеру үшін сағат тіліне қарсы бұраңыз. Жабдық тегіс болғанша әр жағын қажетінше реттеңіз. Теңгерімсіз құрылғы белдіктің тураланбауына немесе басқа мәселелерге әкелуі мүмкін. Деңгейді пайдалану ұсынылады.

ДҰРЫС ПАЙДАЛАНУ

1. Циклге рульге қарап отырыңыз. Екі аяғы еденде, жақтаудың екі жағында болуы керек.
2. Орынның дұрыс орнын анықтау үшін орындыққа отырыңыз және екі аяқты педальдарға қойыңыз. Сіздің тізеңіз ең алыс педаль күйінде аздап бүгілуі керек. Сіз тізеңізді бекітпей немесе салмақты бір жағынан екінші жаққа ауыстырмай педаль жасай алуыңыз керек.
3. Педаль белдіктерін қажетті тығыздыққа реттеңіз.
4. Циклдан шығу үшін дұрыс пайдалану қадамдарын керісінше орындаңыз.

ІШКІ ЦИКЛДЫ ҚАЛАЙ РЕТТЕУ
Ішкі циклды максималды жайлылық пен жаттығудың тиімділігі үшін реттеуге болады. Төмендегі нұсқаулар оңтайлы пайдаланушы жайлылығы мен дененің мінсіз орналасуын қамтамасыз ету үшін ішкі циклді реттеудің бір тәсілін сипаттайды; ішкі циклды басқаша реттеуді таңдауға болады.

ЖЕРДІ РЕТТЕУ
Ерлердің дұрыс биіктігі жарақат алу қаупін азайта отырып, жаттығудың максималды тиімділігі мен жайлылығын қамтамасыз етеді. Сәл ұстап тұратын дұрыс күйде екеніне көз жеткізу үшін седла биіктігін реттеңіз
аяқтарыңыз ұзартылған күйде болған кезде тізеңізді бүгіңіз

РЕТТЕУШІЛЕРДІ РЕТТЕУ
Рульдің дұрыс орналасуы ең алдымен ыңғайлылыққа негізделген. Әдетте, руль жаңадан бастаған велосипедшілер үшін седладан сәл жоғары орналасуы керек. Жетілдірілген велосипедшілер өздеріне ең қолайлы орналасуды алу үшін әртүрлі биіктіктерді байқап көре алады.

• A) ЖЕРДІҢ КӨЛДЕНДЕН ЖАЙЫ
  Ершекті қалауыңызша алға немесе артқа сырғыту үшін реттеу тұтқасын төмен тартыңыз. Седла орнын бекіту үшін тұтқаны жоғары итеріңіз. Ершік сырғымасын дұрыс жұмыс істеу үшін тексеріңіз.
• B) ЖЕРДІҢ БИІКТІГІ
  Екінші қолмен седланы жоғары және төмен сырғыту кезінде реттеу тұтқасын жоғары көтеріңіз. Седла орнын бекіту үшін тұтқаны төмен басыңыз.
• C) ТҰТҚАН ТҰТҚАСЫНЫҢ КӨЛДЕНДЕН ЖАЙЫ
  Рульді қалауыңызша алға немесе артқа жылжыту үшін реттеу тұтқасын циклдің артына қарай тартыңыз.
  Руль орнын бекіту үшін тұтқаны алға қарай итеріңіз.
• D) ТҰТҚА БИІКТІГІ
  Екінші қолмен рульді көтеру немесе түсіру кезінде реттеу тұтқасын жоғары тартыңыз. Руль орнын бекіту үшін тұтқаны төмен итеріңіз.
• E) ПЕДАЛЬДІҢ БЕЛГІЛЕРІ
  Аяқ добы педальдың үстінде орналасқанша аяқ допын саусақ торына қойыңыз, қолыңызды төмен түсіріп, қолданар алдында қатайту үшін педаль бауын жоғары тартыңыз. Аяғыңызды саусақ торынан алу үшін бауды босатып, тартып алыңыз.

ҚАРСЫЛЫҚТЫ БАСҚАРУ / Төтенше тежегіш
Педалдарды айналдыру кезіндегі қиындықтың қолайлы деңгейін (қарсылық) кернеуді басқару тұтқасын пайдалану арқылы ұсақ қадамдармен реттеуге болады. Қарсылықты арттыру үшін кернеуді басқару тұтқасын жерге қарай итеріңіз. Қарсылықты азайту үшін тұтқаны жоғары қарай тартыңыз.

МАҢЫЗДЫ

• Педал басқан кезде маховикті тоқтату үшін тұтқаны қатты төмен басыңыз.
• Маховик тез толық тоқтауы керек.
• Аяқ киіміңіздің саусақ қысқышына бекітілгеніне көз жеткізіңіз.
• Велосипед пайдаланылмай тұрғанда, қозғалыстағы жетек тетіктерінің құрамдас бөліктерінің жарақаттануын болдырмау үшін толық қарсылық жүктемесін қолданыңыз.

ЕСКЕРТУ

Ішкі циклде еркін қозғалатын маховик жоқ; педальдар маховик тоқтағанға дейін маховикпен бірге қозғала береді. Жылдамдықты бақыланатын түрде азайту қажет. Маховикті дереу тоқтату үшін қызыл апаттық тежеу ​​тетігін төмен басыңыз. Әрқашан бақыланатын түрде педальды басыңыз және өзіңіздің қабілеттеріңізге сәйкес қалаған ырғақты реттеңіз. Қызыл тұтқаны төмен басыңыз = апаттық тоқтату.
Ішкі цикл импульсті арттыратын бекітілген маховикті пайдаланады және тіпті пайдаланушы педаль қозғалысын тоқтатқаннан кейін немесе пайдаланушының аяғы сырғып кетсе де педальдардың айналуын сақтайды. ПЕДАЛЬДЕН ТАЯҚТАРДЫ АЛЫП АЛУҒА НЕМЕСЕ МАШИНАНЫ БӨШІРУГЕ ӘРЕКЕТ ЕТПЕҢІЗ. Бұл нұсқауларды орындамау бақылауды жоғалтуға және ауыр жарақат алу мүмкіндігіне әкелуі мүмкін.

ҚЫЗМЕТ КӨРСЕТУ

1. Кез келген және барлық бөлшектерді алуды немесе ауыстыруды білікті қызмет көрсету маманы орындауы керек.
2. Зақымдалған немесе тозған немесе сынған бөліктері бар кез келген жабдықты ҚОЛДАНБАҢЫЗ. Еліңіздің жергілікті MATRIX дилері берген қосалқы бөлшектерді ғана пайдаланыңыз.
3. Жапсырмалар мен таңбаларды САҚТАҢЫЗ: Ешбір себеппен жапсырмаларды алып тастамаңыз. Оларда маңызды ақпарат бар. Егер оқылмаса немесе жоқ болса, ауыстыру үшін MATRIX дилеріне хабарласыңыз.
4. БАРЛЫҚ ЖАБДЫҚТЫ ҚЫЗМЕТ КӨРСЕТІҢІЗ: Алдын ала техникалық қызмет көрсету жабдықтың біркелкі жұмыс істеуінің кілті болып табылады, сонымен қатар сіздің жауапкершілігіңізді барынша азайтуға болады. Жабдықты мезгіл-мезгіл тексеріп отыру керек.
5. Түзетулер жасайтын немесе кез келген түрдегі техникалық қызмет көрсетуді немесе жөндеуді жүзеге асыратын кез келген тұлғаның (адамдардың) мұны істеуге біліктілігі бар екеніне көз жеткізіңіз. MATRIX дилерлері сұраныс бойынша біздің корпоративтік мекемеде қызмет көрсету және техникалық қызмет көрсету бойынша тренингтер өткізеді.

ТЕХНИКАЛЫҚ ҚЫЗМЕТ КӨРСЕТУ КЕСТЕСІ
ӘРЕКЕТ	ЖИІЛІГІ
Ішкі циклды жұмсақ шүберекпен немесе қағаз сүлгілермен немесе басқа матрицалық мақұлдаған ерітіндімен тазалаңыз (тазалау құралдары спирт пен аммиаксыз болуы керек). Ер-тұрман мен тұтқаны дезинфекциялаңыз және барлық дене қалдықтарын сүртіңіз.	ӘРБІР ҚОЛДАНУДАН КЕЙІН
Ішкі циклдың тегіс екеніне және шайқалмайтынына көз жеткізіңіз.	КҮНДЕЛІК
Бүкіл машинаны сумен және жұмсақ сабынмен немесе басқа матрицалық мақұлдаған ерітіндімен тазалаңыз (тазалау құралдары спирт пен аммиаксыз болуы керек). Барлық сыртқы бөлшектерді, болат жақтауды, алдыңғы және артқы тұрақтандырғыштарды, орындық пен рульді тазалаңыз.	АПТА
Төтенше тежегішті оның дұрыс жұмыс істеп тұрғанына көз жеткізу үшін тексеріңіз. Бұл әрекетті орындау үшін, педаль басқан кезде қызыл апаттық тежеу ​​тетігін басыңыз. Дұрыс жұмыс істегенде, ол толық тоқтағанша маховикті дереу баяулатуы керек.	Bl-WEEKLY
Седла бағанасын (A) майлаңыз. Ол үшін седла бағанасын MAX күйіне көтеріңіз, техникалық қызмет көрсету спрейін шашыңыз және бүкіл сыртқы беттерін жұмсақ шүберекпен сүртіңіз. Седла сырғымасын (B) жұмсақ шүберекпен тазалаңыз және қажет болса, аз мөлшерде литий/силикон майын жағыңыз.	Bl-WEEKLY
Руль сырғымасын (C) жұмсақ шүберекпен тазалаңыз және қажет болса, аз мөлшерде литий/силикон майын жағыңыз.	Bl-WEEKLY
Құрылғыдағы барлық құрастыру болттары мен педальдардың дұрыс герметикалығын тексеріңіз.	АЙ сайын
	АЙ сайын

ӨНІМ ТУРАЛЫ АҚПАРАТ

* MATRIX жабдығына қол жеткізу және оның айналасында өту үшін ең аз ені 0.6 метр (24 дюйм) болуын қамтамасыз етіңіз. Назар аударыңыз, 0.91 метр (36 дюйм) мүгедектер арбасындағы адамдар үшін ADA ұсынған саңылау ені.

	cxp Ішкі цикл
Максималды пайдаланушы салмағы	159 кг/ 350 фунт
Пайдаланушы биіктігі диапазоны	147 – 200.7 см/ 4'11” – 6'7”
Ең үлкен ершік пен тұтқаның биіктігі	130.3 см I 51.3 дюйм
Максималды ұзындық	145.2 см / 57.2 дюйм
Өнімнің салмағы	57.6 кг/ 127 фунт
Жеткізу салмағы	63.5 кг/ 140 фунт
Қажетті із (Ұ x Е)*	125.4 x 56.3 см I 49.4 x 22.2 дюйм
Өлшемдері (ең жоғары седла мен руль биіктігі)	145.2 x 56.4 x 130.2 см I 57.2 X 22.2 X 51.3 дюйм
Жалпы өлшемдері (L xW x H)*	125.4 x 56.4 x 102.8 см / 49.4 X 22.2 X 40.5 дюйм

Ағымдағы пайдаланушы нұсқаулығы мен ақпараттың көпшілігін тексеріңіз matrixfitness.com

ЕСКЕРТУ
Бұл жабдық сыналған және FCC ережелерінің 15-бөліміне сәйкес B класындағы сандық құрылғының шектеулеріне сәйкес келетіні анықталды. Бұл шектеулер тұрғын үй қондырғысында зиянды кедергілерден лайықты қорғауды қамтамасыз ету үшін жасалған. Бұл жабдық радиожиілік энергиясын жасайды, пайдаланады және шығара алады және нұсқауларға сәйкес орнатылмаса және пайдаланылмаса, радиобайланысқа зиянды кедергілер тудыруы мүмкін. Дегенмен, белгілі бір орнатуда кедергі болмайтынына кепілдік жоқ. Бұл жабдық радио немесе теледидар қабылдауына зиянды кедергі тудырса, оны анықтауға болады
жабдықты өшіру және қосу арқылы пайдаланушы кедергіні келесі шаралардың бірі немесе бірнешеуімен түзетуге тырысады:

• Қабылдаушы антеннаның бағытын өзгертіңіз немесе орнын ауыстырыңыз.
• Жабдық пен қабылдағыш арасындағы алшақтықты арттырыңыз.
• Жабдықты ресивер қосылғаннан басқа тізбектегі розеткаға қосыңыз.
• Көмек алу үшін дилерге немесе тәжірибелі радио/теледидар техникіне хабарласыңыз.

Сәйкестікке жауапты тарап тікелей мақұлдамаған кез келген өзгерістер немесе модификациялар пайдаланушының осы жабдықты пайдалану құқығынан айыруы мүмкін.

FCC RF радиациялық әсер туралы мәлімдеме

1. Бұл таратқыш басқа антеннамен немесе таратқышпен бірге орналаспауы немесе бірге жұмыс істемеуі керек.
2. Бұл жабдық бақыланбайтын орта үшін белгіленген FCC RF сәулелену әсерінің шектеріне сәйкес келеді.

Бұл жабдықты радиатор мен денеңіздің арасында кемінде 20 сантиметр қашықтықта орнату және пайдалану қажет

Құжаттар / Ресурстар

MATRIX PHOENIXRF-02 Жаттығу машинасына арналған консоль [pdf] Пайдаланушы нұсқаулығы PHOENIXRF-02, PHOENIXRF-02 Жаттығу машинасына арналған консоль, жаттығу машинасына арналған консоль, жаттығу машинасы, машина

Анықтамалар

• Пайдаланушы нұсқаулығы