کنسول MATRIX PHOENIXRF-02 برای دستگاه ورزش

عملکرد کنسول

CXP دارای صفحه نمایش لمسی کاملاً یکپارچه است. تمام اطلاعات مورد نیاز برای تمرینات روی صفحه توضیح داده شده است. کاوش در رابط بسیار تشویق می شود.

• الف) دکمه پاور: برای بیدار کردن صفحه نمایش/روشن کردن، فشار دهید. به مدت 3 ثانیه فشار دهید و نگه دارید تا نمایشگر به حالت خوابیده شود. 10 ثانیه فشار دهید و نگه دارید تا خاموش شود.
• ب) انتخاب زبان
• ج) ساعت
• د) MENU: برای دسترسی به عملکردهای مختلف قبل یا در حین تمرین، لمس کنید.
• E) WORKOUTS: برای دسترسی به انواع گزینه های تمرینی هدف یا تمرینات از پیش تعیین شده، لمس کنید.
• F) SIGN IN: برای ورود با استفاده از XID خود لمس کنید (WiFi یک ویژگی افزودنی اختیاری است).
• ز) CURRENT SCREEN: نشان می دهد که در حال حاضر در چه صفحه ای هستید viewing.
• H) پنجره های بازخورد: زمان، دور در دقیقه، وات، میانگین وات، سرعت، ضربان قلب (8 بعد از ظهر)، سطح، سرعت، مسافت یا کالری را نمایش می دهد. بازخورد بر اساس صفحه نمایش فعلی متفاوت است.
  KOA CHANGE SCREEN: صفحه نمایش را به چپ یا راست بکشید تا بین گزینه‌های مختلف صفحه اجرا حرکت کنید. یا یک متریک با مثلث نارنجی انتخاب کنید تا مستقیماً به صفحه دلخواه بروید.
  JA TARGET TRAINING SCREEN: برای بازگشت به صفحه تمرین هدف زمانی که گزینه های تمرین هدف تنظیم شده است، فشار دهید. برای تنظیم یک هدف آموزشی خاص و فعال کردن پوشش رنگ LED، نماد هدف را فشار دهید.
  اطلاعات شخصی: وزن، سن و جنسیت را وارد کنید تا مطمئن شوید که اطلاعات کالری و نسبت قدرت به وزن دقیق تر است.
  باتری: سطح باتری در پایین صفحه MENU نشان داده شده است. پدال زدن می تواند کنسول را بیدار/روشن کند. پدال زدن با سرعت بالای 45 دور در دقیقه باتری را شارژ می کند.

صفحه اصلی

• پدال بزنید تا فوراً شروع شود. یا…
• دکمه WORKOUTS را لمس کنید تا تمرین خود را سفارشی کنید.
• دکمه SIGN IN را لمس کنید تا با استفاده از XID وارد سیستم شوید.

وارد شوید

1. XID خود را وارد کرده و ✓ را لمس کنید.
2. گذرواژه خود را وارد کنید و ✓ را لمس کنید.
3.  کنسول های مجهز به RFID از ورود با RFID پشتیبانی می کنند tag. برای ورود به سیستم، RFID خود را لمس کنید tag به سطح سمت راست کنسول.

یک کاربر جدید را ثبت کنید

1. حساب xlD ندارید؟ ثبت نام آسان است.
2. برای ایجاد حساب رایگان خود، اعلان های روی صفحه را دنبال کنید.
3.  Review اطلاعات خود را انتخاب کنید و من شرایط را می پذیرم
   و شرایط جعبه دوبارهview شرایط و ضوابط
4. برای تکمیل ثبت نام ✓ را لمس کنید. حساب شما اکنون فعال است و وارد سیستم شده اید.

راه اندازی تمرین

1. پس از لمس دکمه WORKOUTS، یکی از WORKOUTS را از لیست انتخاب کنید.
2. از SLIDER CONTROLS برای تنظیم تنظیمات برنامه خود استفاده کنید.
3. برای شروع تمرین، GO را فشار دهید.

تغییر تمرین
در طول تمرین، لمس کنید و سپس برای دسترسی به تمرینات موجود، CHOOSE EXERCISE را لمس کنید.

صفحه نمایش خلاصه
پس از اتمام تمرین شما، خلاصه تمرین ظاهر می شود. برای پیمایش در خلاصه می‌توانید انگشت خود را به بالا و پایین بکشید. همچنین، صفحه نمایش را به چپ و راست بکشید تا بین صفحات خلاصه جابجا شوید.

آرام شدن
برای وارد شدن به حالت خنک کردن، START COOL DOWN را لمس کنید. خنک شدن برای چند دقیقه طول می کشد در حالی که شدت تمرین را کاهش می دهد و به بدن شما اجازه می دهد پس از تمرین خود را بازیابی کند. خنک شدن را تمام کنید تا به خلاصه تمرین بروید.

تمرین تمرینی هدفمند

1. شروع به پدال زدن کنید تا صفحه پیش فرض ظاهر شود.
2.  یا انگشت خود را به سمت راست بکشید یا روی کادر متریک با مثلث نارنجی ضربه بزنید تا مستقیماً به صفحه مورد نظر هدایت شوید.
3. هنگامی که روی صفحه مورد نظر خود قرار گرفتید، روی متریک بزرگ یا نماد هدف ضربه بزنید تا هدف تمرینی خود را تعیین کنید و سپس v را لمس کنید. اکنون چراغ های LED به آن هدف مرتبط می شوند.

چراغ های LED
برنامه نویسی آموزش هدف از چراغ های رنگی روشن در بالا و کناره های کنسول برای اندازه گیری تلاش و نگه داشتن همه در مسیر اهداف خود استفاده می کند. این چراغ ها ممکن است در تنظیمات تمرین با فشار دادن LIGHTS ON یا LIGHTS OFF روشن یا خاموش شوند. نشانگرهای رنگ عبارتند از: آبی = زیر هدف، سبز = روی هدف، قرمز = بالای هدف.

حالت مدیر
برای وارد شدن به حالت مدیر، آرم MATRIX را در مرکز صفحه به مدت 10 ثانیه فشار داده و نگه دارید. سپس 1001 را وارد کرده و ✓ را لمس کنید.

دقت قدرت
این دوچرخه قدرت را روی کنسول نمایش می دهد. دقت توان این مدل با استفاده از روش تست ISO 20957-10:2017 برای اطمینان از دقت توان در یک تلرانس ± 10 درصد برای توان ورودی 50.:5 وات و در محدوده تلورانس 50± وات برای ورودی مورد آزمایش قرار گرفته است. توان <XNUMX وات. دقت توان با استفاده از شرایط زیر تأیید شد:
چرخش اسمی توان در دقیقه که در میل لنگ اندازه گیری می شود

• 50 وات 50 دور در دقیقه
• 100 وات 50 دور در دقیقه
• 150 وات 60 دور در دقیقه
• 200 وات 60 دور در دقیقه
• 300 وات 70 دور در دقیقه
• 400 وات 70 دور در دقیقه

علاوه بر شرایط تست بالا، سازنده دقت توان را در یک نقطه دیگر با استفاده از سرعت چرخش میل لنگ تقریباً 80 RPM (یا بالاتر) آزمایش کرد و توان نمایش داده شده را با توان ورودی (اندازه‌گیری شده) مقایسه کرد.

ضربان قلب بی سیم
برای اتصال دستگاه ضربان قلب ANT+ یا بلوتوث SMART خود به کنسول، لمس کنید و سپس لمس کنید جفت کردن دستگاه ضربان قلب.

عملکرد ضربان قلب در این محصول یک دستگاه پزشکی نیست. خواندن ضربان قلب تنها به عنوان یک کمک ورزشی در تعیین روند ضربان قلب به طور کلی در نظر گرفته شده است. لطفا با پزشک خود مشورت کنید
هنگامی که همراه با یک بند سینه یا بند بی سیم استفاده می شود، ضربان قلب شما می تواند به صورت بی سیم به دستگاه منتقل شود و روی کنسول نمایش داده شود.

هشدار!
سیستم های پایش ضربان قلب ممکن است نادرست باشند. ورزش بیش از حد ممکن است منجر شود
در جراحت یا مرگ جدی اگر احساس ضعف کردید، بلافاصله ورزش را متوقف کنید.

* استانداردهای پشتیبانی شده با فرکانس حامل 13.56 مگاهرتز عبارتند از: ISO 14443 A، ISO 15693، ISO 14443 B، Sony Felica، Inside Contact-less (HID iClass) و LEGIC RF.

قبل از شروع

محل واحد
تجهیزات را روی سطحی صاف و ثابت و دور از نور مستقیم خورشید قرار دهید. نور شدید UV می تواند باعث تغییر رنگ پلاستیک شود. تجهیزات خود را در مکانی با دمای خنک و رطوبت کم قرار دهید. لطفاً در همه طرف‌های تجهیزات یک ناحیه روشن بگذارید که حداقل 60 سانتی‌متر (23.6 اینچ) باشد. این ناحیه باید عاری از هرگونه مانع باشد و یک مسیر خروجی واضح از ماشین را در اختیار کاربر قرار دهد. تجهیزات را در جایی قرار ندهید که دریچه یا منافذ هوا را مسدود کند. تجهیزات نباید در گاراژ، پاسیو سرپوشیده، نزدیک آب یا خارج از منزل قرار گیرند.

هشدار
تجهیزات ما سنگین است، در صورت لزوم از مراقبت و کمک اضافی در هنگام حرکت استفاده کنید. عدم رعایت این دستورالعمل ها می تواند منجر به آسیب شود.

تراز کردن تجهیزات
تنظیم صحیح ترازها برای عملکرد صحیح بسیار مهم است. پای تراز را در جهت عقربه های ساعت به پایین و در خلاف جهت عقربه های ساعت برای بالا بردن واحد بچرخانید. هر طرف را در صورت نیاز تنظیم کنید تا زمانی که تجهیزات در یک سطح قرار گیرند. یک واحد نامتعادل ممکن است باعث ناهماهنگی تسمه یا سایر مشکلات شود. استفاده از سطح توصیه می شود.

استفاده مناسب

1. روی چرخه رو به فرمان بنشینید. هر دو پا باید یکی در هر طرف قاب روی زمین باشد.
2. برای تعیین وضعیت مناسب صندلی، روی صندلی بنشینید و هر دو پا را روی پدال قرار دهید. زانوی شما باید در دورترین حالت پدال کمی خم شود. شما باید بتوانید بدون اینکه زانوهای خود را قفل کنید یا وزن خود را از یک طرف به سمت دیگر منتقل کنید، رکاب بزنید.
3. تسمه های پدال را به سفتی دلخواه تنظیم کنید.
4. برای خارج شدن از چرخه، مراحل استفاده صحیح را به صورت معکوس دنبال کنید.

نحوه تنظیم چرخه داخلی
چرخه داخل خانه را می توان برای حداکثر راحتی و اثربخشی ورزش تنظیم کرد. دستورالعمل های زیر یک رویکرد را برای تنظیم چرخه داخلی برای اطمینان از راحتی کاربر و موقعیت ایده آل بدن شرح می دهد. شما ممکن است انتخاب کنید که چرخه داخلی را متفاوت تنظیم کنید.

تنظیم زین
ارتفاع زین مناسب به اطمینان از حداکثر کارایی و راحتی ورزش کمک می کند و در عین حال خطر آسیب را کاهش می دهد. ارتفاع زین را تنظیم کنید تا مطمئن شوید که در موقعیت مناسب قرار دارد، موقعیتی که کمی حفظ شود
در حالی که پاهایتان در حالت کشیده قرار دارند، زانوی خود را خم کنید

تنظیم دستی
موقعیت مناسب برای دسته در درجه اول بر اساس راحتی است. معمولاً برای دوچرخه سواران مبتدی فرمان باید کمی بالاتر از زین قرار گیرد. دوچرخه‌سواران پیشرفته می‌توانند ارتفاع‌های مختلف را امتحان کنند تا مناسب‌ترین آرایش را برای خود به دست آورند.

• الف) موقعیت افقی زین
  اهرم تنظیم را به سمت پایین بکشید تا زین را به صورت دلخواه به جلو یا عقب بکشید. اهرم را به سمت بالا فشار دهید تا موقعیت زین قفل شود. اسلاید زین را برای عملکرد صحیح تست کنید.
• ب) ارتفاع زین
  در حالی که زین را با دست دیگر بالا و پایین می‌کشید، اهرم تنظیم را به سمت بالا بلند کنید. اهرم را به سمت پایین فشار دهید تا موقعیت زین قفل شود.
• ج) موقعیت افقی دسته
  اهرم تنظیم را به سمت عقب چرخه بکشید تا دسته ها را به صورت دلخواه به جلو یا عقب بکشید.
  اهرم را به سمت جلو فشار دهید تا موقعیت فرمان قفل شود.
• د) ارتفاع دسته
  در حالی که با دست دیگر فرمان را بالا یا پایین می آورید، اهرم تنظیم را به سمت بالا بکشید. اهرم را به سمت پایین فشار دهید تا موقعیت فرمان قفل شود.
• ه) تسمه پدال
  توپ پا را در قفس پنجه قرار دهید تا زمانی که توپ پا روی پدال قرار گیرد، آن را پایین بیاورید و قبل از استفاده بند پدال را به سمت بالا بکشید تا سفت شود. برای برداشتن پای خود از قفس انگشت پا، بند را شل کرده و بیرون بکشید.

کنترل مقاومت / ترمز اضطراری
سطح ترجیحی دشواری در پدال زدن (مقاومت) را می توان با افزایش های ظریف با استفاده از اهرم کنترل کشش تنظیم کرد. برای افزایش مقاومت، اهرم کنترل کشش را به سمت زمین فشار دهید. برای کاهش مقاومت، اهرم را به سمت بالا بکشید.

مهم است

• برای متوقف کردن فلایویل در حین رکاب زدن، اهرم را به شدت به سمت پایین فشار دهید.
• فلایویل باید به سرعت متوقف شود.
• اطمینان حاصل کنید که کفش های شما در گیره پنجه ثابت شده اند.
• برای جلوگیری از صدمات ناشی از متحرک بودن اجزای چرخ دنده، در زمانی که دوچرخه در حال استفاده نیست، بار مقاومتی کامل را اعمال کنید.

هشدار

چرخه داخلی دارای چرخ فلایو متحرک آزاد نیست. پدال ها با فلایویل به حرکت خود ادامه می دهند تا زمانی که فلایویل متوقف شود. کاهش سرعت به صورت کنترل شده لازم است. برای توقف فوری فلایویل، اهرم ترمز اضطراری قرمز رنگ را فشار دهید. همیشه به صورت کنترل شده رکاب بزنید و آهنگ مورد نظر خود را با توجه به توانایی های خود تنظیم کنید. اهرم قرمز را به پایین فشار دهید = توقف اضطراری.
چرخه فضای داخلی از یک فلایویل ثابت استفاده می‌کند که حرکت ایجاد می‌کند و حتی پس از توقف پدال زدن توسط کاربر یا در صورت لیز خوردن پاهای کاربر، پدال‌ها را حفظ می‌کند. تا زمانی که پدال‌ها و فلایویل کاملاً متوقف نشده‌اند، سعی نکنید پاهای خود را از روی پدال‌ها بردارید یا دستگاه را جدا کنید. عدم رعایت این دستورالعمل ها ممکن است منجر به از دست دادن کنترل و احتمال آسیب جدی شود.

نگهداری

1. تمام قطعات جداسازی یا تعویض باید توسط یک تکنسین خدمات ماهر انجام شود.
2. از تجهیزاتی که آسیب دیده و یا دارای قطعات فرسوده یا شکسته است استفاده نکنید. فقط از قطعات جایگزینی استفاده کنید که توسط نمایندگی محلی MATRIX کشورتان عرضه شده است.
3. برچسب ها و پلاک ها را حفظ کنید: به هر دلیلی برچسب ها را بردارید. آنها حاوی اطلاعات مهمی هستند. اگر خوانا نیست یا مفقود است، برای تعویض با فروشنده MATRIX خود تماس بگیرید.
4. نگهداری از همه تجهیزات: نگهداری پیشگیرانه کلیدی برای عملکرد نرم تجهیزات و همچنین حفظ مسئولیت شما به حداقل است. تجهیزات باید در فواصل منظم بازرسی شوند.
5. اطمینان حاصل کنید که هر شخصی که تنظیمات یا تعمیرات یا تعمیراتی را انجام می دهد، واجد شرایط انجام این کار است. نمایندگی های MATRIX در صورت درخواست، آموزش خدمات و تعمیر و نگهداری را در مرکز شرکت ما ارائه می دهند.

برنامه نگهداری
ACTION	فرکانس
چرخه داخل ساختمان را با استفاده از پارچه های نرم یا حوله های کاغذی یا سایر محلول های مورد تایید ماتریکس تمیز کنید (مواد تمیز کننده باید بدون الکل و آمونیاک باشند). زین و دسته را ضد عفونی کنید و تمام باقی مانده های بدن را پاک کنید.	بعد از هر استفاده
مطمئن شوید که چرخه داخل ساختمان تراز است و تکان نمی خورد.	روزانه
کل دستگاه را با استفاده از آب و صابون ملایم یا سایر محلول های مورد تایید ماتریکس تمیز کنید (مواد تمیز کننده باید بدون الکل و آمونیاک باشند). تمام قسمت های بیرونی، قاب فولادی، تثبیت کننده های جلو و عقب، صندلی و فرمان را تمیز کنید.	هفتگی
ترمز اضطراری را تست کنید تا مطمئن شوید که به درستی کار می کند. برای انجام این کار، هنگام رکاب زدن، اهرم ترمز قرمز اضطراری را فشار دهید. هنگامی که به درستی کار می کند، باید فوراً چرخ فلایویل را کم کند تا زمانی که کاملاً متوقف شود.	Bl-Weekly
پایه زین (A) را روغن کاری کنید. برای انجام این کار، پایه زین را به حالت MAX ببرید، با اسپری نگهدارنده اسپری کنید و تمام سطوح بیرونی را با یک پارچه نرم مالش دهید. اسلاید زین (B) را با یک پارچه نرم تمیز کنید و در صورت لزوم مقدار کمی گریس لیتیوم/سیلیکون بمالید.	Bl-Weekly
اسلاید فرمان (C) را با یک پارچه نرم تمیز کنید و در صورت لزوم مقدار کمی گریس لیتیوم/سیلیکون بمالید.	Bl-Weekly
تمام پیچ‌ها و پدال‌های مونتاژ روی دستگاه را از نظر سفتی مناسب بررسی کنید.	ماهانه
	ماهانه

اطلاعات محصول

* از حداقل عرض فاصله 0.6 متری (24 اینچ) برای دسترسی و عبور از اطراف تجهیزات MATRIX اطمینان حاصل کنید. لطفاً توجه داشته باشید، 0.91 متر (36 اینچ) عرض مجاز توصیه شده ADA برای افراد روی صندلی چرخدار است.

	cxp چرخه داخلی
حداکثر وزن کاربر	159 کیلوگرم / 350 پوند
محدوده قد کاربر	147 - 200.7 سانتی متر / 4'11 اینچ - 6'7 اینچ
حداکثر ارتفاع زین و دسته	130.3 سانتی متر I 51.3 اینچ
حداکثر طول	145.2 سانتی متر / 57.2 اینچ
وزن محصول	57.6 کیلوگرم / 127 پوند
وزن حمل و نقل	63.5 کیلوگرم / 140 پوند
ردپای مورد نیاز (L x W)*	125.4 × 56.3 سانتی متر I 49.4×22.2 اینچ
ابعاد (حداکثر ارتفاع زین و فرمان)	145.2 × 56.4 × 130.2 سانتی متر I 57.2 × 22.2 × 51.3 اینچ
ابعاد کلی (L xW x H)*	125.4 56.4 102.8 XNUMX XNUMX سانتی متر / 49.4 × 22.2 × 40.5 اینچ

برای بیشتر کتابچه راهنمای مالک فعلی و اطلاعات، بررسی کنید matrixfitness.com

توجه
این تجهیزات آزمایش شده و مطابق با قسمت 15 قوانین FCC با محدودیت های دستگاه دیجیتال کلاس B مطابقت دارد. این محدودیت ها برای ایجاد حفاظت معقول در برابر تداخل مضر در تاسیسات مسکونی طراحی شده اند. این تجهیزات انرژی فرکانس رادیویی را تولید می کند، استفاده می کند و می تواند تابش کند و اگر مطابق دستورالعمل نصب و استفاده نشود، ممکن است باعث ایجاد تداخل مضر در ارتباطات رادیویی شود. با این حال، هیچ تضمینی وجود ندارد که تداخلی در یک نصب خاص رخ ندهد. اگر این تجهیزات باعث ایجاد تداخل مضر در دریافت رادیو یا تلویزیون شود، می توان آن را تعیین کرد
با خاموش و روشن کردن تجهیزات، کاربر تشویق می‌شود که سعی کند تداخل را با یک یا چند مورد از اقدامات زیر اصلاح کند:

• جهت آنتن گیرنده را تغییر دهید یا تغییر مکان دهید.
• فاصله بین تجهیزات و گیرنده را افزایش دهید.
• تجهیزات را به یک پریز در مداری متفاوت از مداری که گیرنده به آن متصل است وصل کنید.
• برای کمک با فروشنده یا تکنسین مجرب رادیو/تلویزیون مشورت کنید.

هر گونه تغییر یا اصلاحی که صراحتاً توسط طرف مسئول مطابقت تأیید نشده باشد، می تواند اختیار کاربر را برای کار با این تجهیزات از بین ببرد.

بیانیه قرار گرفتن در معرض تابش RF FCC

1. این فرستنده نباید در کنار آنتن یا فرستنده دیگری قرار گیرد یا در ارتباط باشد.
2. این تجهیزات با محدودیت های قرار گرفتن در معرض تشعشع RF FCC که برای یک محیط کنترل نشده تعیین شده است مطابقت دارد.

این تجهیزات باید با حداقل فاصله 20 سانتی متری بین رادیاتور و بدن شما نصب و راه اندازی شود.

اسناد / منابع

کنسول MATRIX PHOENIXRF-02 برای دستگاه ورزش [pdf] دفترچه راهنما PHOENIXRF-02، PHOENIXRF-02 کنسول برای دستگاه ورزش، کنسول برای دستگاه ورزش، دستگاه ورزش، دستگاه

مراجع

• راهنمای کاربر