Console MATRIX PHOENIXRF-02 pour machine d'exercice

FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE

Le CXP dispose d'un écran tactile entièrement intégré. Toutes les informations nécessaires aux entraînements sont expliquées à l'écran. L'exploration de l'interface est fortement encouragée.

• A) BOUTON D'ALIMENTATION : Appuyez pour réactiver l'écran/allumer l'appareil. Maintenez le bouton enfoncé pendant 3 secondes pour mettre l'écran en veille. Maintenez le bouton enfoncé pendant 10 secondes pour l'éteindre.
• B) SÉLECTION DE LA LANGUE
• C) HORLOGE
• D) MENU : Touchez pour accéder à diverses fonctions avant ou pendant votre entraînement.
• E) ENTRAÎNEMENTS : Touchez pour accéder à une variété d'options d'entraînement ciblé ou d'entraînements prédéfinis.
• F) CONNEXION : Appuyez pour vous connecter à l'aide de votre XID (le Wi-Fi est une fonctionnalité complémentaire facultative).
• G) ÉCRAN ACTUEL : Affiche l'écran sur lequel vous vous trouvez actuellement viewing.
• H) FENÊTRES DE RÉTROACTION : Affiche l'heure, le régime, les watts, la puissance moyenne en watts, la vitesse, la fréquence cardiaque (8 h), le niveau, l'allure, la distance ou les calories. Les commentaires varient en fonction de l'écran actuel.
  ÉCRAN DE CHANGEMENT KOA : faites glisser l'écran vers la gauche ou la droite pour parcourir les différentes options de l'écran d'exécution. Ou sélectionnez une mesure avec un triangle orange pour accéder directement à l'écran souhaité.
  ÉCRAN D'ENTRAINEMENT CIBLE JA : Appuyez pour revenir à l'écran d'entraînement cible lorsqu'une option d'entraînement cible a été définie. Appuyez sur l'icône cible pour définir un objectif d'entraînement spécifique et activer l'enveloppe de couleur LED.
  INFORMATIONS PERSONNELLES : Saisissez le poids, l'âge et le sexe pour garantir que les données caloriques et le rapport puissance/poids sont plus précis.
  BATTERIE : Le niveau de la batterie est affiché en bas de l'écran MENU. Le pédalage peut réveiller/allumer la console. Pédaler à une vitesse supérieure à 45 tr/min chargera la batterie.

ÉCRAN D'ACCUEIL

• Appuyez sur la pédale pour démarrer immédiatement. Ou…
• Appuyez sur le bouton WORKOUTS pour personnaliser votre entraînement.
• Appuyez sur le bouton CONNEXION pour vous connecter à l'aide de votre XID.

SE CONNECTER

1. Entrez votre XID et appuyez sur ✓.
2. Entrez votre PASSCODE et appuyez sur ✓.
3.  Les consoles équipées de RFID prendront en charge la connexion avec RFID tag. Pour vous connecter, touchez votre RFID tag sur la surface latérale droite de la console.

ENREGISTRER UN NOUVEL UTILISATEUR

1. Vous n'avez pas de compte xlD ? L'inscription est facile.
2. Suivez les invites à l'écran pour créer votre compte gratuit.
3.  Review vos informations et sélectionnez J'ACCEPTE LES CONDITIONS
   ET CONDITIONS case à réview Les termes et conditions.
4. Appuyez sur ✓ pour terminer l'inscription. Votre compte est désormais actif et vous êtes connecté.

CONFIGURATION DE L'ENTRAÎNEMENT

1. Après avoir touché le bouton WORKOUTS, sélectionnez l'un des WORKOUTS dans la liste.
2. Utilisez les COMMANDES DE CURSEUR pour régler les paramètres de votre programme.
3. Appuyez sur GO pour commencer votre entraînement.

CHANGER D'ENTRAÎNEMENT
Pendant un entraînement, touchez puis appuyez sur CHOISIR UN EXERCICE pour accéder aux entraînements disponibles.

ÉCRANS DE RÉSUMÉ
Une fois votre séance d'entraînement terminée, un résumé de celle-ci s'affiche. Vous pouvez faire glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas pour faire défiler le résumé. Vous pouvez également faire glisser l'écran vers la gauche ou vers la droite pour basculer entre les écrans de résumé.

COOL DOWN
Appuyez sur DÉMARRER LA RÉCUPÉRATION pour accéder au mode de récupération. La récupération dure quelques minutes tout en réduisant l'intensité de l'entraînement, ce qui permet à votre corps de récupérer de votre entraînement. Terminez la récupération pour accéder au résumé de l'entraînement.

ENTRAÎNEMENT CIBLE

1. Commencez à pédaler jusqu'à ce que l'écran par défaut apparaisse.
2.  Balayez vers la droite ou appuyez sur la case métrique avec un triangle orange pour vous amener directement à l'écran souhaité.
3. Une fois sur l'écran souhaité, appuyez sur la grande métrique ou sur l'icône cible pour définir votre objectif d'entraînement, puis appuyez sur v. Les voyants LED sont désormais associés à cette cible.

LUMIÈRES LED
La programmation d'entraînement ciblé utilise des voyants de couleurs vives sur le dessus et les côtés de la console pour évaluer l'effort et garder chacun sur la bonne voie pour atteindre ses objectifs. Ces voyants peuvent être allumés ou éteints dans la configuration de l'entraînement en appuyant sur LIGHTS ON ou LIGHTS OFF. Les indicateurs de couleur sont : BLEU = en dessous de la cible, VERT = sur la cible, ROUGE = au-dessus de la cible.

MODE GESTIONNAIRE
Pour accéder au mode gestionnaire, appuyez sur le logo MATRIX au centre de l'écran et maintenez-le enfoncé pendant 10 secondes. Saisissez ensuite 1001 et appuyez sur ✓.

PRÉCISION DE PUISSANCE
Ce vélo affiche la puissance sur la console. La précision de la puissance de ce modèle a été testée à l'aide de la méthode d'essai ISO 20957-10:2017 pour garantir une précision de la puissance dans une tolérance de ±10 % pour une puissance d'entrée de 50 W et dans une tolérance de ±5 W pour une puissance d'entrée < 50 W. La précision de la puissance a été vérifiée dans les conditions suivantes :
Puissance nominale Rotations par minute mesurées à la manivelle

• 50W 50 tr/min
• 100W 50 tr/min
• 150W 60 tr/min
• 200W 60 tr/min
• 300W 70 tr/min
• 400W 70 tr/min

En plus des conditions de test ci-dessus, le fabricant a testé la précision de la puissance à un point supplémentaire, en utilisant une vitesse de rotation de la manivelle d'environ 80 tr/min (ou plus) et en comparant la puissance affichée à la puissance d'entrée (mesurée).

FRÉQUENCE CARDIAQUE SANS FIL
Pour connecter votre appareil de fréquence cardiaque ANT+ ou Bluetooth SMART à la console, touchez puis touchez APPARIEMENT D'UN DISPOSITIF DE FRÉQUENCE CARDIAQUE.

La fonction de fréquence cardiaque de ce produit n'est pas un appareil médical. La lecture de la fréquence cardiaque est uniquement destinée à aider l'exercice à déterminer les tendances de la fréquence cardiaque en général. Veuillez consulter votre médecin.
Lorsqu'il est utilisé avec une sangle de poitrine ou un brassard sans fil, votre fréquence cardiaque peut être transmise sans fil à l'appareil et affichée sur la console.

AVERTISSEMENT!
Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être inexacts. Un exercice excessif peut entraîner
des blessures graves, voire mortelles. Si vous vous sentez faible, arrêtez immédiatement l'exercice.

* Les normes prises en charge avec une fréquence porteuse de 13.56 MHz incluent : ISO 14443 A, ISO 15693, ISO 14443 B, Sony Felica, Inside Contact-less (HID iClass) et LEGIC RF.

AVANT DE COMMENCER

EMPLACEMENT DE L'UNITÉ
Placez l'équipement sur une surface plane et stable, à l'abri de la lumière directe du soleil. La lumière UV intense peut provoquer une décoloration des plastiques. Placez votre équipement dans un endroit frais et à faible humidité. Veuillez laisser une zone dégagée de tous les côtés de l'équipement d'au moins 60 cm (23.6 po). Cette zone doit être exempte de toute obstruction et fournir à l'utilisateur un chemin de sortie dégagé de la machine. Ne placez pas l'équipement dans une zone qui bloquerait les ouvertures d'aération ou de ventilation. L'équipement ne doit pas être placé dans un garage, une terrasse couverte, près de l'eau ou à l'extérieur.

AVERTISSEMENT
Notre équipement est lourd, soyez prudent et demandez de l'aide si nécessaire lors du déplacement. Le non-respect de ces instructions peut entraîner des blessures.

MISE À NIVEAU DE L'ÉQUIPEMENT
Il est extrêmement important que les niveleurs soient correctement réglés pour un fonctionnement correct. Tournez le pied de nivellement dans le sens des aiguilles d'une montre pour abaisser l'appareil et dans le sens inverse pour le relever. Ajustez chaque côté selon les besoins jusqu'à ce que l'équipement soit de niveau. Un appareil déséquilibré peut entraîner un mauvais alignement de la courroie ou d'autres problèmes. L'utilisation d'un niveau est recommandée.

UTILISATION APPROPRIÉE

1. Asseyez-vous sur le vélo face au guidon. Les deux pieds doivent être sur le sol, un de chaque côté du cadre.
2. Pour déterminer la bonne position du siège, asseyez-vous sur le siège et placez les deux pieds sur les pédales. Votre genou doit se plier légèrement à la position la plus éloignée de la pédale. Vous devriez pouvoir pédaler sans bloquer vos genoux ni déplacer votre poids d'un côté à l'autre.
3. Ajustez les sangles des pédales au serrage souhaité.
4. Pour sortir du cycle, suivez les étapes d'utilisation appropriées en sens inverse.

COMMENT RÉGLER LE VÉLO INTÉRIEUR
Le vélo d'intérieur peut être ajusté pour un maximum de confort et d'efficacité de l'exercice. Les instructions ci-dessous décrivent une approche pour ajuster le vélo d'intérieur afin d'assurer un confort d'utilisation optimal et un positionnement idéal du corps ; vous pouvez choisir de régler le vélo d'intérieur différemment.

RÉGLAGE DE LA SELLE
Une hauteur de selle appropriée permet de garantir une efficacité et un confort d'exercice maximum, tout en réduisant le risque de blessure. Ajustez la hauteur de la selle pour vous assurer qu'elle est dans la bonne position, une position qui maintient une légère
pliez votre genou tandis que vos jambes sont en position étendue

RÉGLAGE DU GUIDON
La position du guidon est avant tout une question de confort. En règle générale, le guidon doit être placé légèrement plus haut que la selle pour les cyclistes débutants. Les cyclistes avancés peuvent essayer différentes hauteurs pour trouver la position qui leur convient le mieux.

• A) POSITION HORIZONTALE DE LA SELLE
  Tirez le levier de réglage vers le bas pour faire glisser la selle vers l'avant ou vers l'arrière selon vos besoins. Poussez le levier vers le haut pour verrouiller la position de la selle. Testez le coulissement de la selle pour vous assurer qu'il fonctionne correctement.
• B) HAUTEUR DE LA SELLE
  Soulevez le levier de réglage tout en faisant glisser la selle de haut en bas avec l'autre main. Poussez le levier vers le bas pour verrouiller la position de la selle.
• C) POSITION HORIZONTALE DU GUIDON
  Tirez le levier de réglage vers l'arrière du vélo pour faire glisser le guidon vers l'avant ou vers l'arrière selon vos besoins.
  Poussez le levier vers l’avant pour verrouiller la position du guidon.
• D) HAUTEUR DU GUIDON
  Tirez le levier de réglage vers le haut tout en soulevant ou en abaissant le guidon avec l'autre main. Poussez le levier vers le bas pour verrouiller la position du guidon.
• E) SANGLES DE PÉDALE
  Placez la pointe du pied dans la cage d'orteil jusqu'à ce que la pointe du pied soit centrée sur la pédale, baissez la main et tirez la sangle de la pédale vers le haut pour la serrer avant utilisation. Pour retirer votre pied de la cage d'orteils, desserrez la sangle et tirez.

CONTRÔLE DE RÉSISTANCE / FREIN D'URGENCE
Le niveau de difficulté de pédalage préféré (résistance) peut être réglé par incréments fins à l'aide du levier de contrôle de la tension. Pour augmenter la résistance, poussez le levier de commande de tension vers le sol. Pour diminuer la résistance, tirez le levier vers le haut.

IMPORTANT

• Pour arrêter le volant pendant le pédalage, appuyez fortement sur le levier.
• Le volant doit rapidement s'arrêter complètement.
• Assurez-vous que vos chaussures sont fixées dans le cale-pied.
• Appliquez une charge de résistance complète lorsque le vélo n'est pas utilisé pour éviter les blessures dues aux composants mobiles de l'engrenage d'entraînement.

AVERTISSEMENT

Le vélo d'intérieur n'a pas de volant d'inertie libre ; les pédales continueront à se déplacer avec le volant jusqu'à ce que le volant s'arrête. Il est nécessaire de réduire la vitesse de manière contrôlée. Pour arrêter immédiatement le volant moteur, abaissez le levier de frein d'urgence rouge. Pédalez toujours de manière contrôlée et ajustez la cadence souhaitée en fonction de vos propres capacités. Pousser le levier rouge vers le bas = arrêt d'urgence.
Le vélo d'intérieur utilise un volant d'inertie fixe qui crée un élan et maintient les pédales en rotation même après que l'utilisateur arrête de pédaler ou si les pieds de l'utilisateur glissent. N'ESSAYEZ PAS DE RETIRER VOS PIEDS DES PÉDALES OU DE DÉMONTER LA MACHINE JUSQU'À CE QUE LES PÉDALES ET LE VOLANT SONT COMPLÈTEMENT ARRÊTÉS. Le non-respect de ces instructions peut entraîner une perte de contrôle et des blessures graves.

ENTRETIEN

1. Tout retrait ou remplacement de pièce doit être effectué par un technicien de service qualifié.
2. N'utilisez PAS d'équipement endommagé ou comportant des pièces usées ou cassées. N'utilisez que des pièces de rechange fournies par le revendeur MATRIX local de votre pays.
3. MAINTENEZ LES ÉTIQUETTES ET LES PLAQUES D'IDENTIFICATION : Ne retirez les étiquettes pour aucune raison. Ils contiennent des informations importantes. S'il est illisible ou manquant, contactez votre revendeur MATRIX pour un remplacement.
4. ENTRETENIR TOUS LES ÉQUIPEMENTS : L'entretien préventif est la clé du bon fonctionnement des équipements et de la réduction de votre responsabilité civile. Les équipements doivent être inspectés à intervalles réguliers.
5. Assurez-vous que toute personne effectuant des réglages ou effectuant des travaux d'entretien ou de réparation de quelque nature que ce soit est qualifiée pour le faire. Les concessionnaires MATRIX fourniront une formation sur l'entretien et la maintenance dans nos locaux d'entreprise sur demande.

PROGRAMME D'ENTRETIEN
ACTION	FRÉQUENCE
Nettoyez le vélo d'intérieur à l'aide de chiffons doux, d'essuie-tout ou d'une autre solution approuvée par Matrix (les produits de nettoyage doivent être sans alcool ni ammoniaque). Désinfectez la selle et le guidon et essuyez tous les résidus corporels.	APRES CHAQUE UTILISATION
Assurez-vous que le vélo d'intérieur est de niveau et ne bascule pas.	TOUS LES JOURS
Nettoyez toute la machine avec de l’eau et un savon doux ou une autre solution approuvée par Matrix (les agents de nettoyage doivent être sans alcool ni ammoniaque). Nettoyer toutes les pièces extérieures, le cadre en acier, les stabilisateurs avant et arrière, le siège et le guidon.	HEBDOMADAIRE
Testez le frein d'urgence pour vous assurer qu'il fonctionne correctement. Pour ce faire, appuyez sur le levier de frein d'urgence rouge tout en pédalant. Lorsqu'il fonctionne correctement, il doit immédiatement ralentir le volant jusqu'à ce qu'il s'arrête complètement.	Bl-HEBDOMADAIRE
Lubrifiez la tige de selle (A). Pour cela, relevez la tige de selle jusqu'à la position MAX, vaporisez un spray d'entretien et frottez toutes les surfaces extérieures avec un chiffon doux. Nettoyez la glissière de selle (B) avec un chiffon doux et appliquez si nécessaire une petite quantité de graisse lithium/silicone.	Bl-HEBDOMADAIRE
Nettoyez la glissière du guidon (C) avec un chiffon doux et appliquez si nécessaire une petite quantité de graisse au lithium/silicone.	Bl-HEBDOMADAIRE
Inspectez tous les boulons d'assemblage et les pédales de la machine pour vous assurer qu'ils sont bien serrés.	MENSUEL
	MENSUEL

INFORMATIONS SUR LE PRODUIT

* Assurez-vous d'avoir une largeur de dégagement minimale de 0.6 mètre (24 pouces) pour l'accès et le passage autour de l'équipement MATRIX. Veuillez noter que 0.91 mètre (36 pouces) est la largeur de dégagement recommandée par l'ADA pour les personnes en fauteuil roulant.

	Vélo d'intérieur cxp
Poids maximum de l'utilisateur	159 kg/350 lb
Plage de hauteur de l'utilisateur	147 – 200.7 cm/ 4'11” – 6'7”
Hauteur maximale de la selle et du guidon	130.3 cm I 51.3″
Longueur maximale	145.2 cm / 57.2″
Poids du produit	57.6 kg/127 lb
Poids à l'expédition	63.5 kg/140 lb
Encombrement requis (L x l)*	125.4 x 56.3 cm I 49.4 x 22.2″
Dimensions (hauteur max selle & guidon)	145.2 x 56.4 x 130.2 cm I 57.2 X 22.2 X 51.3″
Dimensions hors tout (L xl x H)*	125.4 x 56.4 x 102.8 cm / 49.4 X 22.2 X 40.5″

Pour obtenir le manuel du propriétaire et les informations les plus récents, consultez matricefitness.com

NOTE
Cet équipement a été testé et jugé conforme aux limites d'un appareil numérique de classe B, conformément à la partie 15 des règles de la FCC. Ces limites sont conçues pour fournir une protection raisonnable contre les interférences nuisibles dans une installation résidentielle. Cet équipement génère, utilise et peut émettre de l'énergie radiofréquence et, s'il n'est pas installé et utilisé conformément aux instructions, peut provoquer des interférences nuisibles aux communications radio. Cependant, il n'y a aucune garantie que des interférences ne se produiront pas dans une installation particulière. Si cet équipement provoque des interférences nuisibles à la réception radio ou télévision, ce qui peut être déterminé
en éteignant et en rallumant l'équipement, l'utilisateur est encouragé à essayer de corriger l'interférence par une ou plusieurs des mesures suivantes :

• Réorienter ou déplacer l’antenne de réception.
• Augmenter la séparation entre l’équipement et le récepteur.
• Branchez l’équipement sur une prise d’un circuit différent de celui auquel le récepteur est connecté.
• Consultez le revendeur ou un technicien radio/TV expérimenté pour obtenir de l’aide.

Tout changement ou modification non expressément approuvé par la partie responsable de la conformité pourrait annuler l'autorité de l'utilisateur à utiliser cet équipement.

Déclaration de la FCC sur l'exposition aux rayonnements RF

1. Cet émetteur ne doit pas être colocalisé ou fonctionner en conjonction avec une autre antenne ou un autre émetteur.
2. Cet équipement est conforme aux limites d’exposition aux rayonnements RF de la FCC définies pour un environnement non contrôlé.

Cet équipement doit être installé et utilisé avec une distance minimale de 20 centimètres entre le radiateur et votre corps

Documents / Ressources

Console MATRIX PHOENIXRF-02 pour machine d'exercice [pdf] Manuel du propriétaire PHOENIXRF-02, Console PHOENIXRF-02 pour machine d'exercice, Console pour machine d'exercice, Machine d'exercice, Machine

Références

• Manuel d'utilisation