டச் கன்சோல் உடற்பயிற்சி இயந்திரத்துடன் கூடிய மேட்ரிக்ஸ் எண்டூரன்ஸ் ஸ்டெப்பர்

முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கைகள்

இந்த வழிமுறைகளை சேமிக்கவும்
Matrix உடற்பயிற்சி உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அடிப்படை முன்னெச்சரிக்கைகள் எப்போதும் இருக்க வேண்டும்
பின்வருபவை உட்பட பின்பற்ற வேண்டும்: இந்த உபகரணத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் அனைத்து வழிமுறைகளையும் படிக்கவும். இந்த உபகரணத்தின் அனைத்து பயனர்களும் அனைத்து எச்சரிக்கைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள் குறித்து போதுமான அளவில் தெரிவிக்கப்படுவதை உறுதி செய்வது உரிமையாளரின் பொறுப்பாகும். இந்த உபகரணங்கள் உட்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே. இந்த பயிற்சி உபகரணம் ஒரு உடற்பயிற்சி வசதி போன்ற வணிக சூழலில் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு வகுப்பு S தயாரிப்பு ஆகும். இந்த சாதனம் காலநிலை கட்டுப்பாட்டு அறையில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் குளிர்ந்த வெப்பநிலை அல்லது அதிக ஈரப்பதம் கொண்ட காலநிலைக்கு வெளிப்பட்டிருந்தால், இந்த உபகரணத்தை பயன்படுத்துவதற்கு முன் அறை வெப்பநிலையில் சூடாக்க வேண்டும் என்று கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆபத்து!
மின் அதிர்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்க:
எப்பொழுதும் எலெக்ட்ரிக்கல் அவுட்லெட்டிலிருந்து உபகரணங்களை சுத்தம் செய்வதற்கும், பராமரிப்பு செய்வதற்கும், பாகங்களை போடுவதற்கும் அல்லது கழற்றுவதற்கும் முன் அவிழ்த்து விடுங்கள்.

எச்சரிக்கை!
தீக்காயங்கள், தீ, மின்சார அதிர்ச்சி அல்லது நபர்களுக்கு ஏற்படும் காயம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க:

•  சாதனத்தின் உரிமையாளர் கையேட்டில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி இந்த உபகரணத்தை அதன் நோக்கத்திற்காக மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
•  எந்த நேரத்திலும் 14 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
•  எந்த நேரத்திலும் செல்லப்பிராணிகளோ அல்லது 14 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளோ 10 அடி / 3 மீட்டருக்கு மேல் சாதனங்களுக்கு அருகில் இருக்கக்கூடாது.
•  இந்த உபகரணமானது, அவர்களின் பாதுகாப்பிற்குப் பொறுப்பான ஒருவரால் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவது குறித்து மேற்பார்வையிடப்பட்டாலோ அல்லது அறிவுறுத்தப்பட்டாலோ தவிர, குறைந்த உடல், உணர்ச்சி அல்லது மன திறன்கள் அல்லது அனுபவம் மற்றும் அறிவு இல்லாத நபர்களால் பயன்படுத்தப்படாது.
•  இந்த உபகரணத்தைப் பயன்படுத்தும் போது எப்போதும் தடகள காலணிகளை அணியுங்கள். வெறும் கால்களுடன் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை இயக்க வேண்டாம்.
•  இந்த உபகரணத்தின் எந்த நகரும் பாகங்களையும் பிடிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணிய வேண்டாம்.
•  இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு அமைப்புகள் சரியாக இல்லாமல் இருக்கலாம். அதிக உடற்பயிற்சி செய்வதால் கடுமையான காயம் அல்லது மரணம் ஏற்படலாம்.
•   தவறான அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி கடுமையான காயம் அல்லது மரணம் ஏற்படலாம். மார்பு வலி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் உட்பட, ஆனால் அவை மட்டும் அல்லாமல் ஏதேனும் வலியை நீங்கள் சந்தித்தால், உடற்பயிற்சி செய்வதை உடனடியாக நிறுத்திவிட்டு, தொடர்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
•  உபகரணங்கள் மீது குதிக்க வேண்டாம்.
•  எந்த நேரத்திலும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நபர்கள் சாதனத்தில் இருக்கக்கூடாது.
•  இந்த உபகரணத்தை திட நிலை மேற்பரப்பில் அமைத்து இயக்கவும்.
•  சாதனம் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால் அல்லது அது சேதமடைந்திருந்தால் அதை ஒருபோதும் இயக்க வேண்டாம்.
•   ஏற்றும் போது மற்றும் இறக்கும் போது சமநிலையை பராமரிக்கவும், உடற்பயிற்சி செய்யும் போது கூடுதல் நிலைப்புத்தன்மைக்காகவும் கைப்பிடிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
•   காயத்தைத் தவிர்க்க, உடல் உறுப்புகளை வெளிப்படுத்த வேண்டாம் (எ.காample, விரல்கள், கைகள், கைகள் அல்லது கால்கள்) டிரைவ் மெக்கானிசம் அல்லது சாதனத்தின் மற்ற சாத்தியமான நகரும் பகுதிகளுக்கு.
•  இந்த உடற்பயிற்சி தயாரிப்பை சரியாக தரையிறக்கப்பட்ட கடையுடன் மட்டும் இணைக்கவும்.
•  இந்த உபகரணத்தை ப்ளக்-இன் செய்யும்போது கவனிக்காமல் விடக்கூடாது. உபயோகத்தில் இல்லாதபோது, ​​சர்வீஸ், துப்புரவு அல்லது கருவிகளை நகர்த்துவதற்கு முன், மின்சாரத்தை அணைத்துவிட்டு, கடையிலிருந்து துண்டிக்கவும்.\
•  சேதமடைந்த அல்லது தேய்ந்த அல்லது உடைந்த பாகங்களைக் கொண்ட எந்த உபகரணத்தையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். வாடிக்கையாளர் தொழில்நுட்ப ஆதரவு அல்லது அங்கீகரிக்கப்பட்ட டீலரால் வழங்கப்பட்ட மாற்று பாகங்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
•  இந்த சாதனம் கைவிடப்பட்டாலோ, சேதமடைந்தாலோ அல்லது சரியாக வேலை செய்யாவிட்டாலோ, சேதமடைந்த தண்டு அல்லது பிளக் விளம்பரத்தில் இருந்தாலோ, அதை ஒருபோதும் இயக்க வேண்டாம்.amp அல்லது ஈரமான சூழல், அல்லது தண்ணீரில் மூழ்கியது.
•  வெப்பமான பரப்புகளில் இருந்து மின் கம்பியை விலக்கி வைக்கவும். இந்த மின் கம்பியை இழுக்கவோ அல்லது இந்த கம்பியில் எந்த இயந்திர சுமைகளையோ பயன்படுத்தவோ வேண்டாம்.
•  வாடிக்கையாளரின் தொழில்நுட்ப ஆதரவால் அறிவுறுத்தப்படும் வரை எந்த பாதுகாப்பு உறைகளையும் அகற்ற வேண்டாம். அங்கீகரிக்கப்பட்ட சேவை தொழில்நுட்ப வல்லுநரால் மட்டுமே சேவை செய்யப்பட வேண்டும்.
•  மின் அதிர்ச்சியைத் தடுக்க, எந்தப் பொருளையும் எந்தத் திறப்பிலும் கைவிடவோ அல்லது செருகவோ கூடாது.
•  ஏரோசல் (ஸ்ப்ரே) பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படும் இடத்தில் அல்லது ஆக்ஸிஜன் நிர்வகிக்கப்படும் போது செயல்பட வேண்டாம்.
•  சாதன உரிமையாளரின் கையேட்டில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள குறிப்பிட்ட அதிகபட்ச எடை கொள்ளளவை விட அதிகமான எடையுள்ள நபர்கள் இந்த உபகரணத்தை பயன்படுத்தக்கூடாது. இணங்கத் தவறினால் உத்தரவாதத்தை ரத்து செய்யும்.
•  இந்த உபகரணத்தை வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் கட்டுப்படுத்தும் சூழலில் பயன்படுத்த வேண்டும். வெளிப்புறங்கள், கேரேஜ்கள், கார்போர்ட்கள், தாழ்வாரங்கள், குளியலறைகள் அல்லது நீச்சல் குளம், சூடான தொட்டி அல்லது நீராவி அறைக்கு அருகில் அமைந்துள்ள இடங்களில் இந்த உபகரணத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் இவை மட்டும் அல்ல. இணங்கத் தவறினால் உத்தரவாதத்தை ரத்து செய்யும்.
•  தேர்வு, பழுதுபார்ப்பு மற்றும்/அல்லது சேவைக்கு வாடிக்கையாளர் தொழில்நுட்ப ஆதரவை அல்லது அங்கீகரிக்கப்பட்ட டீலரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
• இந்த உடற்பயிற்சி உபகரணத்தை காற்று திறப்பை அடைத்து வைத்து இயக்க வேண்டாம். காற்று திறப்பு மற்றும் உட்புற கூறுகளை, பஞ்சு, முடி போன்றவை இல்லாமல் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
•  இந்த உடற்பயிற்சி சாதனத்தை மாற்ற வேண்டாம் அல்லது அங்கீகரிக்கப்படாத இணைப்புகள் அல்லது பாகங்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த உபகரணத்தில் மாற்றங்கள் அல்லது அங்கீகரிக்கப்படாத இணைப்புகள் அல்லது பாகங்கள் பயன்படுத்துவது உங்கள் உத்தரவாதத்தை ரத்து செய்து காயத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
•  சுத்தம் செய்ய, மேற்பரப்புகளை சோப்புடன் துடைத்து சிறிது டிamp துணி மட்டும்; கரைப்பான்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். (பார்க்க பராமரிப்பு)
•  கண்காணிக்கப்படும் சூழலில் நிலையான பயிற்சி உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
•  உடற்பயிற்சி செய்ய தனிப்பட்ட மனித சக்தி காட்டப்படும் இயந்திர சக்தியை விட வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.
•  உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, ​​எப்போதும் வசதியான மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வேகத்தை பராமரிக்கவும்.

பவர் தேவைகள்

எச்சரிக்கை!
இந்த உபகரணங்கள் உட்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே. இந்த பயிற்சி உபகரணம் ஒரு உடற்பயிற்சி வசதி போன்ற வணிக சூழலில் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு வகுப்பு S தயாரிப்பு ஆகும்.

1.  கேரேஜ்கள், தாழ்வாரங்கள், பூல் அறைகள், குளியலறைகள், கார்போர்ட்டுகள் அல்லது வெளிப்புறங்கள் போன்ற வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தப்படாத எந்த இடத்திலும் இந்த உபகரணத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இணங்கத் தவறினால் உத்தரவாதத்தை ரத்து செய்யலாம்.
2.  இந்த உபகரணத்தை காலநிலை கட்டுப்பாட்டு அறையில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம். இந்த உபகரணமானது குளிர்ந்த வெப்பநிலை அல்லது அதிக ஈரப்பதம் கொண்ட தட்பவெப்பநிலைகளுக்கு வெளிப்பட்டிருந்தால், சாதனத்தை அறை வெப்பநிலை வரை சூடேற்றவும், முதல் முறையாக பயன்படுத்துவதற்கு முன் உலர அனுமதிக்கவும் கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3.  இந்த சாதனம் கைவிடப்பட்டாலோ, சேதமடைந்தாலோ அல்லது சரியாக வேலை செய்யாவிட்டாலோ, சேதமடைந்த தண்டு அல்லது பிளக் விளம்பரத்தில் இருந்தாலோ, அதை ஒருபோதும் இயக்க வேண்டாம்.amp அல்லது ஈரமான சூழல், அல்லது தண்ணீரில் மூழ்கியது.

Eமின் தேவைகள்
வழங்கப்பட்ட நிலையான பவர் கார்டில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் இந்த தயாரிப்பின் அனைத்து உத்தரவாதங்களையும் ரத்து செய்யலாம். எல்இடி மற்றும் பிரீமியம் எல்இடி கன்சோல்கள் கொண்ட யூனிட்கள் சுயமாக இயங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் செயல்பட வெளிப்புற மின் விநியோக ஆதாரம் தேவையில்லை. வெளிப்புற மின்சாரம் இல்லாமல், கன்சோலின் தொடக்க நேரம் தாமதமாகலாம். ஆட்-ஆன் டிவி மற்றும் பிற கன்சோல் பாகங்களுக்கு வெளிப்புற மின்சாரம் தேவைப்படுகிறது. வெளிப்புற பவர் சப்ளையானது கன்சோலுக்கு எல்லா நேரங்களிலும் மின்சாரம் வழங்கப்படுவதை உறுதி செய்யும் மற்றும் ஆட்-ஆன் பாகங்கள் பயன்படுத்தப்படும் போது தேவைப்படும். ஒருங்கிணைந்த டிவி (டச்) கொண்ட யூனிட்களுக்கு, டிவி பவர் தேவைகள் யூனிட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு முனையிலும் 'F வகை' சுருக்க பொருத்துதல்களுடன் கூடிய RG6 குவாட் ஷீல்டு கோஆக்சியல் கேபிள் கார்டியோ யூனிட் மற்றும் வீடியோ ஆதாரத்துடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். ஆட்-ஆன் டிஜிட்டல் டிவிக்கு கூடுதல் ஆற்றல் தேவைகள் தேவையில்லை.

120 V அலகுகள்
அலகுகளுக்கு பெயரளவு 120 VAC, 50-60 ஹெர்ட்ஸ் மற்றும் குறைந்தபட்சம் 15 A சர்க்யூட் ஒன்றுக்கு 4 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இல்லாத பிரத்யேக நடுநிலை மற்றும் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட தரை கம்பிகள் தேவை. மின் நிலையத்திற்கு தரை இணைப்பு இருக்க வேண்டும் மற்றும் யூனிட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள பிளக் போன்ற கட்டமைப்புகள் இருக்க வேண்டும். இந்த தயாரிப்புடன் எந்த அடாப்டரையும் பயன்படுத்தக்கூடாது.

220-240 V அலகுகள்
அலகுகளுக்கு பெயரளவு 220-240 VAC, 50-60 ஹெர்ட்ஸ் மற்றும் குறைந்தபட்சம் 10 A சர்க்யூட் ஒன்றுக்கு 4 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இல்லாத பிரத்யேக நடுநிலை மற்றும் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட தரை கம்பிகள் தேவை. மின் நிலையத்திற்கு தரை இணைப்பு இருக்க வேண்டும் மற்றும் யூனிட்டுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள பிளக் போன்ற கட்டமைப்புகள் இருக்க வேண்டும். இந்த தயாரிப்புடன் எந்த அடாப்டரையும் பயன்படுத்தக்கூடாது.

அடிப்படை வழிமுறைகள்
அலகு அடித்தளமாக இருக்க வேண்டும். அது செயலிழந்தால் அல்லது உடைந்தால், மின்சார அதிர்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்க மின்னோட்டத்திற்கான குறைந்தபட்ச எதிர்ப்பின் பாதையை தரையிறக்கம் வழங்குகிறது. அலகு ஒரு கருவி-கிரவுண்டிங் நடத்துனர் மற்றும் ஒரு கிரவுண்டிங் பிளக் கொண்ட ஒரு தண்டு பொருத்தப்பட்டுள்ளது. அனைத்து உள்ளூர் குறியீடுகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறைகளின்படி ஒழுங்காக நிறுவப்பட்டு அடித்தளமாக இருக்கும் பொருத்தமான கடையில் பிளக் இணைக்கப்பட வேண்டும். பயனர் இந்த அடிப்படை வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவில்லை என்றால், பயனர் Matrix வரையறுக்கப்பட்ட உத்தரவாதத்தை ரத்து செய்யலாம்.

ஆற்றல் சேமிப்பு / குறைந்த சக்தி பயன்முறை
குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு யூனிட் பயன்பாட்டில் இல்லாத போது அனைத்து அலகுகளும் ஆற்றல் சேமிப்பு / குறைந்த சக்தி பயன்முறையில் நுழையும் திறனுடன் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளன. குறைந்த ஆற்றல் பயன்முறையில் நுழைந்தவுடன், இந்த யூனிட்டை முழுமையாக மீண்டும் இயக்க கூடுதல் நேரம் தேவைப்படலாம். இந்த ஆற்றல் சேமிப்பு அம்சம் 'மேனேஜர் பயன்முறை' அல்லது 'பொறியியல் பயன்முறையில்' இருந்து இயக்கப்படலாம் அல்லது முடக்கப்படலாம்.

ஆட்-ஆன் டிஜிட்டல் டிவி (எல்இடி, பிரீமியம் எல்இடி)
ஆட்-ஆன் டிஜிட்டல் டிவிகளுக்கு கூடுதல் சக்தி தேவைப்படுகிறது மற்றும் வெளிப்புற மின்சாரம் பயன்படுத்த வேண்டும். வீடியோ மூலத்திற்கும் ஒவ்வொரு ஆட்-ஆன் டிஜிட்டல் டிவி யூனிட்டிற்கும் இடையே 'F வகை' சுருக்க பொருத்துதல்களுடன் கூடிய RG6 கோஆக்சியல் கேபிள் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

சட்டசபை

அன்பேக்கிங்
நீங்கள் பயன்படுத்தும் சாதனங்களைத் திறக்கவும். அட்டைப்பெட்டியை ஒரு சமமான தட்டையான மேற்பரப்பில் வைக்கவும். உங்கள் தரையில் ஒரு பாதுகாப்பு உறை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெட்டி அதன் பக்கத்தில் இருக்கும்போது திறக்க வேண்டாம்.

முக்கிய குறிப்புகள்
ஒவ்வொரு அசெம்பிளி படியின் போதும், அனைத்து நட்டுகளும் போல்ட்களும் இடம் மற்றும் பகுதியளவு திரிக்கப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்யவும். அசெம்பிளி மற்றும் பயன்பாட்டிற்கு உதவ பல பாகங்கள் முன் உயவூட்டப்பட்டுள்ளன. தயவுசெய்து இதைத் துடைக்காதீர்கள். உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், லித்தியம் கிரீஸின் லேசான பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எச்சரிக்கை!
சட்டசபை செயல்பாட்டின் போது சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல பகுதிகள் உள்ளன. சட்டசபை வழிமுறைகளை சரியாக பின்பற்றுவது மற்றும் அனைத்து பகுதிகளும் உறுதியாக இறுக்கப்படுவதை உறுதி செய்வது மிகவும் முக்கியம். அசெம்பிளி வழிமுறைகள் சரியாகப் பின்பற்றப்படாவிட்டால், உபகரணங்கள் இறுக்கப்படாத பாகங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் தளர்வானதாகத் தோன்றும் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சத்தங்களை ஏற்படுத்தலாம். உபகரணங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, சட்டசபை வழிமுறைகள் மீண்டும் இருக்க வேண்டும்viewஎட் மற்றும் திருத்த நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

உதவி தேவையா?
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது ஏதேனும் பாகங்கள் விடுபட்டிருந்தால், வாடிக்கையாளர் தொழில்நுட்ப ஆதரவைத் தொடர்புகொள்ளவும். தொடர்புத் தகவல் தகவல் அட்டையில் அமைந்துள்ளது.

தேவையான கருவிகள்:

•  6 மிமீ ஆலன் குறடு
•  5 மிமீ ஆலன் குறடு
•  பிலிப்ஸ் ஸ்க்ரூடிரைவர்

இதில் உள்ள பாகங்கள்:

•  1 பிரதான சட்டகம்
•  1 நிலைப்படுத்தி குழாய்
•  1 நிலைப்படுத்தி குழாய் கவர்
•  1 கன்சோல் மாஸ்ட்
•  1 கன்சோல் மாஸ்ட் கவர்
•  1 கன்சோல் மாஸ்ட் பிராக்கெட் F 2 மேல் கைப்பிடிகள்
•  2 கீழ் கைப்பிடிகள்
•  1 பல்ஸ் கிரிப் கைப்பிடி
•  1 ஹேண்டில்பார் ஜாயின்ட் கனெக்டர் எஃப் 1 பாட்டில் ஹோல்டர்
•  1 பவர் கார்டு
•  1 வன்பொருள் கிட்
• கன்சோல் தனித்தனியாக விற்கப்பட்டது

1	வன்பொருள்	Qty
ஏபிசி	போல்ட் (M8x40L) பூட்டு வாஷர் ஸ்க்ரூ (M5x15L)	4 4 4

 

 

1. LCB தொடர்பு
2. நீட்டிப்பு பவர் வயர்
3. டிவி பவர்
4. கன்சோல் கனெக்ட் வயர்ஸ் ஈதர்நெட்
5. கோக்ஸ்
6. தரையில் கம்பி

நீங்கள் தொடங்கும் முன்

அலகு இடம்
நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து ஒரு நிலை மற்றும் நிலையான மேற்பரப்பில் அலகு வைக்கவும். தீவிர UV ஒளி பிளாஸ்டிக் மீது நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். குளிர்ந்த வெப்பநிலை மற்றும் குறைந்த ஈரப்பதம் உள்ள பகுதியில் உங்கள் யூனிட்டைக் கண்டறியவும். குறைந்தபட்சம் 24" (600 மிமீ) அலகுக்கு பின்னால் தெளிவான மண்டலத்தை விட்டு விடுங்கள். இந்த மண்டலம் எந்த தடையும் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் மற்றும் பயனருக்கு இயந்திரத்திலிருந்து தெளிவான வெளியேறும் பாதையை வழங்க வேண்டும். வென்ட் அல்லது காற்று திறப்புகளைத் தடுக்கும் எந்தப் பகுதியிலும் அலகு வைக்க வேண்டாம். யூனிட் கேரேஜ், மூடப்பட்ட உள் முற்றம், தண்ணீருக்கு அருகில் அல்லது வெளியில் இருக்கக்கூடாது.

உபகரணங்களை சமன் செய்தல்
ஸ்டெப்பரை நிலைநிறுத்த ஒரு நிலை, நிலையான மேற்பரப்பைக் கண்டறியவும். ஸ்டெப்பர் கால் ஆதரவின் கீழ் அமைந்துள்ள கால்களை சமன்படுத்துகிறது. உங்கள் ஸ்டெப்பர் நீங்கள் பயன்படுத்த நினைத்த இடத்தில் தள்ளாடினால், சரிசெய்யும் பாதத்தில் உள்ள பூட்டு நட்டை தளர்த்தி, கால்களை நிலையாக இருக்கும் வரை சரிசெய்யவும். லெவல் ஆனதும், லாக் நட்டை சட்டத்துடன் இறுக்கி சரிசெய்யும் கால்களை பூட்டவும்.

எச்சரிக்கை!

எங்கள் உபகரணங்கள் கனமாக உள்ளன, நகரும் போது தேவைப்பட்டால் கவனிப்பு மற்றும் கூடுதல் உதவியைப் பயன்படுத்தவும். இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றத் தவறினால் காயம் ஏற்படலாம்.

முறையான பயன்பாடு

ஸ்டெப்பரை ஏற்றுதல்

1.  அலகு பின்னால் நிற்கவும்.
2.  பின் கை கைப்பிடிகள் இரண்டையும் வைத்திருக்கும் போது, ​​தொடர்புடைய ஃபுட்பேடில் ஒரு அடி வைக்கவும். பக்கவாதத்தின் அடிப்பகுதியில் ஃபுட்பேட் நிற்கும் வரை காத்திருங்கள்.
3.  பின்னர் உங்கள் மற்ற பாதத்தை எதிர் மிதி மீது வைக்கவும்.
4.  உங்கள் அலகு பல்வேறு கால் நிலைகளை வழங்குகிறது. ஃபுட்பேடின் பெரும்பாலான நிலைக்கு உங்கள் பாதத்தை முன்னோக்கி நகர்த்துவது உங்கள் படி உயரத்தை அதிகரிக்கிறது, இது ஒரு படி இயந்திரத்தைப் போன்ற உணர்வை உருவாக்கும். ஃபுட்பேடின் பின்புறம் உங்கள் பாதத்தை வைப்பது உங்கள் படி உயரத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் மென்மையான நடை அல்லது ஓட்டத்தைப் போன்ற ஒரு சறுக்கும் உணர்வை உருவாக்குகிறது. உங்கள் முழு பாதமும் ஃபுட்பேடில் பாதுகாப்பாக இருப்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மிதி இயக்கம் சார்ந்தது.
5.  உடற்பயிற்சியின் சரியான நிலையைத் தீர்மானிக்க, மிதிவண்டியின் மையத்தில் உங்கள் காலை வைத்து மிதி மீது நிற்கவும். எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் முழங்கால்களை சற்று வளைத்து வைக்கவும்.

இதய துடிப்பு செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்துதல்
இந்த தயாரிப்பு இதய துடிப்பு செயல்பாடு ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல. இதயத் துடிப்பு பிடிகள் உங்கள் உண்மையான இதயத் துடிப்பின் ஒப்பீட்டு மதிப்பீட்டை வழங்க முடியும் என்றாலும், துல்லியமான அளவீடுகள் தேவைப்படும்போது அவற்றை நம்பக்கூடாது. இதய மறுவாழ்வு திட்டத்தில் உள்ளவர்கள் உட்பட சிலர், மார்பு அல்லது மணிக்கட்டு பட்டா போன்ற மாற்று இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு அமைப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பயனடையலாம். பயனரின் இயக்கம் உட்பட பல்வேறு காரணிகள் உங்கள் இதய துடிப்பு வாசிப்பின் துல்லியத்தை பாதிக்கலாம். இதய துடிப்பு வாசிப்பு பொதுவாக இதய துடிப்பு போக்குகளை தீர்மானிப்பதற்கான ஒரு உடற்பயிற்சி உதவியாக மட்டுமே உள்ளது. தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் உள்ளங்கையை நேரடியாக கிரிப் பல்ஸ் ஹேண்டில்பாரில் வைக்கவும். உங்கள் இதயத் துடிப்பைப் பதிவு செய்ய இரு கைகளும் கம்பிகளைப் பிடிக்க வேண்டும். உங்கள் இதயத் துடிப்பைப் பதிவு செய்ய 5 தொடர்ச்சியான இதயத் துடிப்புகள் (15-20 வினாடிகள்) ஆகும். பல்ஸ் ஹேண்டில்பாரைப் பிடிக்கும்போது, ​​இறுக்கமாகப் பிடிக்காதீர்கள். பிடிகளை இறுக்கமாகப் பிடிப்பது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம். ஒரு தளர்வான, கப்பிங் பிடியை வைத்திருங்கள். கிரிப் பல்ஸ் ஹேண்டில்பாரைத் தொடர்ந்து வைத்திருந்தால், நீங்கள் ஒழுங்கற்ற வாசிப்பை அனுபவிக்கலாம். சரியான தொடர்பு பராமரிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய துடிப்பு உணரிகளை சுத்தம் செய்வதை உறுதிசெய்யவும்.

எச்சரிக்கை!
இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு அமைப்புகள் துல்லியமாக இல்லாமல் இருக்கலாம். அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி கடுமையான காயம் அல்லது மரணம் ஏற்படலாம். நீங்கள் மயக்கமாக உணர்ந்தால், உடனடியாக உடற்பயிற்சியை நிறுத்துங்கள்.

பராமரிப்பு

1.  எந்தவொரு மற்றும் அனைத்து பகுதிகளையும் அகற்றுவது அல்லது மாற்றுவது ஒரு தகுதி வாய்ந்த சேவை தொழில்நுட்ப வல்லுநரால் செய்யப்பட வேண்டும்.
2.  சேதமடைந்த அல்லது தேய்ந்த அல்லது உடைந்த பாகங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் நாட்டின் உள்ளூர் MATRIX டீலர் வழங்கிய மாற்று பாகங்களை மட்டும் பயன்படுத்தவும்.
3.  லேபிள்கள் மற்றும் பெயர்ப் பலகைகளை பராமரிக்கவும்: எந்த காரணத்திற்காகவும் லேபிள்களை அகற்ற வேண்டாம். அவற்றில் முக்கியமான தகவல்கள் உள்ளன. படிக்க முடியாவிட்டால் அல்லது காணவில்லை என்றால், மாற்றாக உங்கள் MATRIX டீலரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
4.  அனைத்து உபகரணங்களையும் பராமரித்தல்: தடுப்பு பராமரிப்பு என்பது சாதனங்களை சீராக இயக்குவதற்கும், உங்கள் பொறுப்பை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருப்பதற்கும் முக்கியமாகும். உபகரணங்கள் சீரான இடைவெளியில் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.
5.  எந்தவொரு நபரும் (கள்) சரிசெய்தல் அல்லது பராமரிப்பு அல்லது பழுதுபார்ப்புகளைச் செய்வதற்கு தகுதியுடையவர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். MATRIX டீலர்கள் கோரிக்கையின் பேரில் எங்கள் நிறுவன வசதியில் சேவை மற்றும் பராமரிப்புப் பயிற்சியை வழங்குவார்கள்.

எச்சரிக்கை
ஸ்டெப்பரிலிருந்து மின்சாரத்தை அகற்ற, மின் கம்பியை சுவர் கடையிலிருந்து துண்டிக்க வேண்டும்.

தயாரிப்பு விவரக்குறிப்புகள்

	சகிப்புத்தன்மை ஸ்டீப்பர்
கன்சோல்	தொடவும்	பிரீமியம் LED	LED / குழு பயிற்சி LED
அதிகபட்ச பயனர் எடை	182 கிலோ / 400 பவுண்ட்
தயாரிப்பு எடை	116.9 கிலோ / 257.7 பவுண்ட்	115.1 கிலோ / 253.8 பவுண்ட்	114.4 கிலோ / 252.2 பவுண்ட்
கப்பல் எடை	133.2 கிலோ / 293.7 பவுண்ட்	131.4 கிலோ / 289.7 பவுண்ட்	130.7 கிலோ / 288.1 பவுண்ட்
ஒட்டுமொத்த பரிமாணங்கள் (L x W x H)*	114.3 x 78.7 x 179.1 செமீ / 45” x 31” x 70.5”

பராமரிப்பு அட்டவணை
நடவடிக்கை	அதிர்வெண்
அலகு துண்டிக்கவும். தண்ணீர் மற்றும் லேசான சோப்பு அல்லது மேட்ரிக்ஸ்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட பிற கரைசலைப் பயன்படுத்தி முழு இயந்திரத்தையும் சுத்தம் செய்யவும் (சுத்தப்படுத்தும் முகவர்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் அம்மோனியா இல்லாததாக இருக்க வேண்டும்).	தினசரி
போல்ட் அசெம்பிளிகளின் இறுக்கத்திற்கு இணைக்கும் அனைத்து கூட்டுப் பகுதிகளையும் சரிபார்க்கவும்.	காலாண்டு

 

ஆவணங்கள் / ஆதாரங்கள்

டச் கன்சோல் உடற்பயிற்சி இயந்திரத்துடன் கூடிய மேட்ரிக்ஸ் எண்டூரன்ஸ் ஸ்டெப்பர் [pdf] வழிமுறை கையேடு டச் கன்சோல் எக்ஸர்சைஸ் மெஷினுடன் எண்டூரன்ஸ் ஸ்டெப்பர்

குறிப்புகள்

• பயனர் கையேடு