MATRIX Endurance Stepper na Mwongozo wa Maelekezo ya Mashine ya Mazoezi ya Kiweko cha Kugusa

Yaliyomo kujificha

1 MATRIX Endurance Stepper na Mashine ya Mazoezi ya Kiweko cha Kugusa

2 TAHADHARI MUHIMU

9 Nyaraka / Rasilimali

9.1 Marejeleo

10 Machapisho Yanayohusiana

MATRIX Endurance Stepper na Mashine ya Mazoezi ya Kiweko cha Kugusa

TAHADHARI MUHIMU

HIFADHI MAAGIZO HAYA
Wakati wa kutumia vifaa vya mazoezi ya Matrix, tahadhari za kimsingi zinapaswa kuwa kila wakati
yafuatwe, ikijumuisha yafuatayo: Soma maagizo yote kabla ya kutumia kifaa hiki. Ni wajibu wa mmiliki kuhakikisha kuwa watumiaji wote wa kifaa hiki wanafahamishwa vya kutosha kuhusu maonyo na tahadhari zote. Kifaa hiki ni kwa matumizi ya ndani tu. Vifaa hivi vya mafunzo ni bidhaa ya Daraja la S iliyoundwa kwa matumizi katika mazingira ya kibiashara kama vile kituo cha mazoezi ya mwili. Kifaa hiki kinatumika tu katika chumba kinachodhibitiwa na hali ya hewa. Ikiwa vifaa vyako vya mazoezi vimefunuliwa kwa joto la baridi au hali ya hewa ya unyevu wa juu, inashauriwa sana kuwa kifaa hiki kiwe na joto hadi joto la kawaida kabla ya matumizi.

HATARI!
Ili kupunguza hatari ya mshtuko wa umeme:
Daima chomoa kifaa kutoka kwa plagi ya umeme kabla ya kusafisha, kufanya matengenezo, na kuweka au kuondoa sehemu.

ONYO!
KUPUNGUZA ATHARI ZA MOTO, MOTO, UMOJA WA UMEME AU MAJERUHI KWA WATU:

Tumia kifaa hiki kwa matumizi yaliyokusudiwa tu kama ilivyoelezwa Mwongozo wa Mmiliki wa kifaa.

Watoto walio chini ya umri wa miaka 14 wanapaswa kutumia vifaa wakati wowote.
KILA wakati kipenzi au watoto walio chini ya umri wa miaka 14 wanapaswa kuwa karibu na kifaa kuliko futi 10/3 mita.

Kifaa hiki hakikusudiwa kutumiwa na watu walio na uwezo mdogo wa kimwili, hisi au kiakili, au wasio na uzoefu na ujuzi, isipokuwa kama wamesimamiwa au wamepewa maagizo kuhusu matumizi ya kifaa na mtu anayehusika na usalama wao.
Vaa viatu vya riadha kila wakati unapotumia kifaa hiki. KAMWE usiendeshe vifaa vya mazoezi kwa miguu wazi.

Usivae nguo zozote ambazo zinaweza kushika sehemu zozote zinazosonga za kifaa hiki.
Mifumo ya ufuatiliaji wa kiwango cha moyo inaweza kuwa si sahihi. Kufanya mazoezi kupita kiasi kunaweza kusababisha jeraha kubwa au kifo.

Mazoezi yasiyo sahihi au kupita kiasi yanaweza kusababisha jeraha mbaya au kifo. Ikiwa utapata aina yoyote ya maumivu, ikiwa ni pamoja na lakini sio tu maumivu ya kifua, kichefuchefu, kizunguzungu, au upungufu wa kupumua, acha kufanya mazoezi mara moja na wasiliana na daktari wako kabla ya kuendelea.
Usiruke kwenye vifaa.

Wakati wowote lazima zaidi ya mtu mmoja awe kwenye kifaa.
Weka na utumie kifaa hiki kwenye uso wa kiwango thabiti.

Usiwahi kuendesha kifaa ikiwa haifanyi kazi vizuri au ikiwa imeharibiwa.
Tumia vishikizo ili kudumisha usawa wakati wa kupachika na kuteremka, na kwa uthabiti zaidi wakati wa kufanya mazoezi.

Ili kuepuka kuumia, usifichue sehemu zozote za mwili (kwa mfanoample, vidole, mikono, mikono au miguu) kwa utaratibu wa kuendesha gari au sehemu zingine zinazoweza kusonga za vifaa.
Unganisha bidhaa hii ya mazoezi kwenye kituo kilichowekwa msingi tu.

Kifaa hiki kamwe hakipaswi kuachwa bila mtu kutunzwa kinapochomekwa. Kisipotumika, na kabla ya kuhudumia, kusafisha au kuhamisha vifaa, zima nguvu ya umeme, kisha chomoa kwenye plagi.\
Usitumie kifaa chochote ambacho kimeharibika au kimechakaa au sehemu zilizovunjika. Tumia sehemu mbadala pekee zinazotolewa na Usaidizi wa Kiufundi kwa Wateja au muuzaji aliyeidhinishwa.

Usiwahi kutumia kifaa hiki ikiwa kimedondoshwa, kimeharibika, au hakifanyi kazi ipasavyo, kina kamba iliyoharibika au plagi, iko kwenye tangazo.amp au mazingira ya mvua, au amezamishwa ndani ya maji.
Weka kamba ya nguvu mbali na nyuso zenye joto. Usivute kwenye kamba hii ya nguvu au kutumia mizigo yoyote ya mitambo kwenye kamba hii.

Usiondoe vifuniko vyovyote vya kinga isipokuwa kama umeagizwa na Usaidizi wa Kiufundi kwa Wateja. Huduma inapaswa kufanywa tu na fundi wa huduma aliyeidhinishwa.
Ili kuzuia mshtuko wa umeme, usidondoshe kamwe au kuingiza kitu chochote kwenye uwazi wowote.

Usifanye kazi mahali ambapo bidhaa za erosoli (dawa) zinatumiwa au wakati oksijeni inasimamiwa.
Kifaa hiki hakipaswi kutumiwa na watu wenye uzani wa zaidi ya kiwango cha juu zaidi cha uzani uliotajwa kama ilivyoorodheshwa katika Mwongozo wa Mmiliki wa kifaa. Kukosa kutii kutabatilisha udhamini.

Kifaa hiki lazima kitumike katika mazingira ambayo yanadhibiti joto na unyevu. Usitumie kifaa hiki katika maeneo kama vile, lakini sio tu: nje, gereji, viwanja vya magari, ukumbi, bafu, au karibu na bwawa la kuogelea, beseni ya maji moto au chumba cha mvuke. Kukosa kutii kutabatilisha udhamini.
Wasiliana na Usaidizi wa Kiufundi kwa Wateja au muuzaji aliyeidhinishwa kwa uchunguzi, ukarabati na/au huduma.

Usiwahi kutumia kifaa hiki cha mazoezi huku uwazi wa hewa ukiwa umezuiwa. Weka ufunguzi wa hewa na vipengele vya ndani safi, bila pamba, nywele, na kadhalika.
Usirekebishe kifaa hiki cha mazoezi au kutumia viambatisho au vifuasi ambavyo havijaidhinishwa. Marekebisho ya kifaa hiki au matumizi ya viambatisho au vifuasi ambavyo havijaidhinishwa vitabatilisha dhamana yako na inaweza kusababisha jeraha.

Ili kusafisha, futa nyuso chini kwa sabuni na d kidogoamp nguo tu; kamwe usitumie vimumunyisho. (Angalia MAINTENANCE)
Tumia vifaa vya kufundishia vilivyosimama katika mazingira yanayosimamiwa.

Nguvu ya mtu binafsi ya kufanya mazoezi inaweza kuwa tofauti na nguvu ya mitambo inayoonyeshwa.
Wakati wa kufanya mazoezi, daima kudumisha kasi ya starehe na kudhibitiwa.

MAHITAJI YA NGUVU

TAHADHARI!
Kifaa hiki ni kwa matumizi ya ndani tu. Vifaa hivi vya mafunzo ni bidhaa ya Daraja la S iliyoundwa kwa matumizi katika mazingira ya kibiashara kama vile kituo cha mazoezi ya mwili.

Usitumie kifaa hiki katika eneo lolote ambalo halijadhibitiwa na halijoto, kama vile lakini sio tu kwa gereji, kumbi, vyumba vya kuogelea, bafu, viwanja vya magari au nje. Kukosa kutii kunaweza kubatilisha udhamini.
Ni muhimu kwamba kifaa hiki kinatumika tu ndani ya nyumba katika chumba kinachodhibitiwa na hali ya hewa. Ikiwa kifaa hiki kimepata joto la baridi au hali ya hewa ya unyevu wa juu, inashauriwa sana kuwa vifaa vina joto hadi joto la kawaida na kuruhusu muda wa kukauka kabla ya matumizi ya mara ya kwanza.
Usiwahi kutumia kifaa hiki ikiwa kimedondoshwa, kimeharibika, au hakifanyi kazi ipasavyo, kina kamba iliyoharibika au plagi, iko kwenye tangazo.amp au mazingira ya mvua, au amezamishwa ndani ya maji.

EMAHITAJI YA KIMETALA
Mabadiliko yoyote kwenye waya ya kawaida ya nishati iliyotolewa yanaweza kubatilisha dhamana zote za bidhaa hii. Vipimo vilivyo na viweko vya LED na Premium vya LED vimeundwa kujiendesha vyenyewe na havihitaji chanzo cha umeme cha nje kufanya kazi. Bila ugavi wa umeme wa nje, muda wa kuanza kwa kiweko unaweza kuchelewa. Viongezi vya TV na vifuasi vingine vya kiweko vinahitaji usambazaji wa nishati ya nje. Ugavi wa umeme wa nje utahakikisha nguvu hutolewa kwa console wakati wote na inahitajika wakati vifaa vya kuongeza vinatumiwa. Kwa vitengo vilivyo na TV iliyounganishwa (Touch), mahitaji ya nishati ya TV yanajumuishwa kwenye kitengo. Kebo ya RG6 quad shield coaxial yenye viambatanisho vya kubana kwa 'Aina ya F' kila ncha itahitaji kuunganishwa kwenye kitengo cha moyo na chanzo cha video. Mahitaji ya ziada ya nguvu hayahitajiki kwa TV ya kidijitali ya programu jalizi.

120 V UNITS
Vipimo vinahitaji 120 VAC ya kawaida, 50-60 Hz na angalau saketi 15 A iliyo na waya za ardhini zilizojitolea zisizo na zaidi ya vitengo 4 kwa kila mzunguko. Sehemu ya umeme lazima iwe na unganisho la ardhini na iwe na usanidi sawa na kuziba iliyojumuishwa na kitengo. Hakuna adapta inapaswa kutumika na bidhaa hii.

220-240 V VITENGO
Vipimo vinahitaji 220-240 VAC, 50-60 Hz na angalau saketi 10 A iliyo na waya wa ardhini uliojitolea na isiyozidi vitengo 4 kwa kila mzunguko. Sehemu ya umeme lazima iwe na unganisho la ardhini na iwe na usanidi sawa na kuziba iliyojumuishwa na kitengo. Hakuna adapta inapaswa kutumika na bidhaa hii.

MAAGIZO YA KUSINDIKIZA
Kitengo lazima kiwekewe msingi. Ikiwa inapaswa kufanya kazi vibaya au kuvunjika, kutuliza hutoa njia ya upinzani mdogo kwa sasa ya umeme ili kupunguza hatari ya mshtuko wa umeme. Kitengo hicho kina vifaa vya kamba iliyo na kondakta wa kutuliza vifaa na kuziba ya kutuliza. Plagi lazima iwekwe kwenye plagi ifaayo ambayo imesakinishwa ipasavyo na kuwekewa msingi kwa mujibu wa misimbo na kanuni zote za ndani. Ikiwa mtumiaji hatafuata maagizo haya ya msingi, mtumiaji anaweza kubatilisha udhamini mdogo wa Matrix.

HALI YA KUHIFADHI NISHATI / NGUVU CHINI
Vitengo vyote vimeundwa na uwezo wa kuingia katika hali ya kuokoa nishati / ya chini wakati kitengo hakijatumika kwa muda maalum. Huenda ukahitajika muda wa ziada ili kuwezesha kitengo hiki kikamilifu pindi kitakapoingia katika hali ya nishati kidogo. Kipengele hiki cha kuokoa nishati kinaweza kuwashwa au kuzimwa kutoka ndani ya 'Njia ya Kidhibiti' au 'Njia ya Uhandisi.'

NYONGEZA YA DIGITAL TV (LED, PREMIUM LED)
Televisheni za kidijitali za programu jalizi zinahitaji nishati ya ziada na lazima zitumie nishati ya nje. Kebo Koaxial ya RG6 yenye viweka vya kubana vya 'Aina ya F' itahitaji kuunganishwa kati ya chanzo cha video na kila kitengo cha programu-jalizi cha TV ya dijiti.

MKUTANO

KUFUNGUA
Fungua kifaa mahali utakapokuwa ukikitumia. Weka katoni kwenye uso wa usawa wa gorofa. Inashauriwa kuweka kifuniko cha kinga kwenye sakafu yako. Kamwe usifungue kisanduku kikiwa upande wake.

MAELEZO MUHIMU
Wakati wa kila hatua ya mkusanyiko, hakikisha kuwa nati na boli ZOTE ziko mahali na zimetiwa uzi kiasi. Sehemu kadhaa zimetiwa mafuta ya awali ili kusaidia katika kuunganisha na matumizi. Tafadhali usifute hii. Ikiwa una shida, utumiaji mwepesi wa grisi ya lithiamu unapendekezwa.

ONYO!
Kuna maeneo kadhaa wakati wa mchakato wa kusanyiko ambayo tahadhari maalum inapaswa kulipwa. Ni muhimu sana kufuata maagizo ya mkutano kwa usahihi na kuhakikisha kuwa sehemu zote zimeimarishwa. Ikiwa maagizo ya mkusanyiko hayatafuatwa kwa usahihi, vifaa vinaweza kuwa na sehemu ambazo hazijaimarishwa na zitaonekana kuwa huru na zinaweza kusababisha kelele zinazokera. Ili kuzuia uharibifu wa vifaa, maagizo ya mkutano lazima yawe tenaviewed na hatua za kurekebisha zinapaswa kuchukuliwa.

UNAHITAJI MSAADA?
Ikiwa una maswali au kama kuna sehemu zozote ambazo hazipo, wasiliana na Usaidizi wa Tech kwa Wateja. Maelezo ya mawasiliano iko kwenye kadi ya habari.

ZANA ZINAHITAJIKA:

6mm Allen Wrench

5mm Allen Wrench
Screwdriver ya Phillips

SEHEMU ZILIZO PAMOJA:

1 Fremu Kuu
1 bomba la utulivu
Jalada 1 la Mirija ya Kuimarisha

1 Dashibodi Mast
Jalada 1 la Mast
1 Console Mast Bracket F 2 Nyinyi za Juu

2 Vishikizo vya Chini
Upau 1 wa Mshiko wa Mapigo
Kiunganishi cha Pamoja cha Upau 1 F 1 Kishikilia Chupa

1 Kamba ya Nguvu
1 Vifaa vya vifaa
Console inauzwa kando

Vifaa

Qty

ABC

Screw ya Kufuli ya Bolt (M8x40L) (M5x15L)

Mawasiliano ya LCB
Waya ya Nguvu ya Upanuzi
Nguvu ya TV

Console Unganisha Waya Ethaneti
Coax
Waya wa chini

KABLA HUJAANZA

MAHALI ILIPO KITENGO
Weka kitengo kwenye usawa na uso thabiti mbali na jua moja kwa moja. Mwanga mkali wa UV unaweza kusababisha kubadilika rangi kwenye plastiki. Tafuta kitengo chako katika eneo lenye halijoto ya baridi na unyevunyevu wa chini. Tafadhali acha eneo lililo wazi nyuma ya kitengo ambalo ni angalau 24” (milimita 600). Eneo hili lazima liwe wazi na kizuizi chochote na kumpa mtumiaji njia wazi ya kutoka kwenye mashine. Usiweke kitengo katika eneo lolote ambalo litazuia matundu yoyote ya hewa au hewa. Kitengo haipaswi kuwa katika karakana, patio iliyofunikwa, karibu na maji au nje.

KUSAWAZISHA VIFAA
Tafuta kiwango, uso thabiti ili kuweka Stepper. Stepper ina miguu ya kusawazisha iko chini ya msaada wa mguu. Ikiwa Stepper yako itayumba mahali ulipokusudia kuitumia, legeza nati ya kufuli kwenye mguu wa kurekebisha na urekebishe miguu hadi iwe thabiti. Mara baada ya kusawazisha, funga miguu ya kurekebisha kwa kukaza nati ya kufuli kwenye fremu.

ONYO!

Vifaa vyetu ni nzito, tumia huduma na usaidizi wa ziada ikiwa ni lazima wakati wa kusonga. Kukosa kufuata maagizo haya kunaweza kusababisha jeraha.

MATUMIZI SAHIHI

KUPANDA NYANDA

Simama nyuma ya kitengo.
Ukiwa umeshikilia mishikio yote ya nyuma ya mkono, weka mguu mmoja kwenye pedi inayolingana. Subiri hadi pedi ya miguu itakaposimama chini ya kiharusi.

Kisha weka mguu wako mwingine kwenye kanyagio kinyume.
Kitengo chako kinatoa nafasi mbalimbali za miguu. Kusonga mguu wako kwa nafasi ya mbele zaidi ya pedi ya miguu huongeza urefu wa hatua yako, ambayo itaunda hisia sawa na mashine ya hatua. Kuweka mguu wako kuelekea nyuma ya pedi ya miguu kunapunguza urefu wa hatua yako na huleta hisia zaidi ya kuruka, sawa na kutembea au kukimbia laini. Daima hakikisha mguu wako wote umelindwa kwenye pedi ya miguu. Mwendo wa kanyagio unategemea.
Kuamua nafasi sahihi ya mazoezi, simama kwenye kanyagio na mguu wako katikati ya kanyagio. Weka magoti yako kidogo wakati wote.

KUTUMIA KAZI YA MAPIGO YA MOYO
Kitendaji cha mapigo ya moyo kwenye bidhaa hii si kifaa cha matibabu. Ingawa vidhibiti vya mapigo ya moyo vinaweza kutoa makadirio ya kiasi cha mapigo yako halisi ya moyo, hayapaswi kutegemewa wakati usomaji sahihi ni muhimu. Baadhi ya watu, ikiwa ni pamoja na wale walio katika mpango wa kurekebisha moyo, wanaweza kufaidika kwa kutumia mfumo mbadala wa ufuatiliaji wa mapigo ya moyo kama vile kifua au kamba ya mkono. Sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na harakati za mtumiaji, zinaweza kuathiri usahihi wa usomaji wa mapigo ya moyo wako. Usomaji wa mapigo ya moyo unakusudiwa tu kama usaidizi wa mazoezi katika kubainisha mienendo ya mapigo ya moyo kwa ujumla. Tafadhali wasiliana na daktari wako. Weka kiganja cha mikono yako moja kwa moja kwenye vipini vya mshiko wa kunde. Mikono yote miwili lazima ishike viunzi ili mapigo ya moyo wako yasajiliwe. Inachukua mapigo 5 mfululizo ya moyo (sekunde 15-20) kwa mapigo ya moyo wako kujiandikisha. Wakati wa kushika vipini vya kunde, usishike kwa nguvu. Kushikilia vishikio kwa nguvu kunaweza kuinua shinikizo la damu yako. Weka huru, kushikilia kikombe. Unaweza kupata usomaji usio na mpangilio ikiwa unaendelea kushikilia vishikizo vya mapigo ya mshiko. Hakikisha umesafisha vitambuzi vya mapigo ili kuhakikisha mawasiliano yanayofaa yanaweza kudumishwa.

ONYO!
Mifumo ya ufuatiliaji wa kiwango cha moyo inaweza kuwa si sahihi. Kufanya mazoezi kupita kiasi kunaweza kusababisha majeraha makubwa au kifo. Ikiwa unahisi kukata tamaa, acha kufanya mazoezi mara moja.

MATENGENEZO

Uondoaji wowote au uingizwaji wa sehemu yoyote lazima ufanywe na fundi wa huduma aliyehitimu.

USITUMIE kifaa chochote ambacho kimeharibika na au kilichochakaa au sehemu zilizovunjika. Tumia sehemu nyingine pekee zinazotolewa na muuzaji wa MATRIX wa nchi yako.
DUMISHA LEBO NA MAJINA: Usiondoe lebo kwa sababu yoyote. Zina habari muhimu. Ikiwa haisomeki au haipo, wasiliana na muuzaji wako wa MATRIX kwa mbadala.
DUMISHA VIFAA VYOTE: Matengenezo ya kuzuia ndio ufunguo wa vifaa vya kufanya kazi vizuri na pia kupunguza dhima yako. Vifaa vinahitaji kukaguliwa mara kwa mara.

Hakikisha kwamba mtu/watu yeyote anayefanya marekebisho au kufanya matengenezo au ukarabati wa aina yoyote ana sifa za kufanya hivyo. Wafanyabiashara wa MATRIX watatoa mafunzo ya huduma na matengenezo katika kituo chetu cha ushirika baada ya ombi.

ONYO
Ili kuondoa nguvu kutoka kwa Stepper, kamba ya nguvu lazima ikatwe kutoka kwa ukuta wa ukuta.

TAARIFA ZA BIDHAA

	UVUMILIVU STEPPER
CONSOLE	GUSA	PREMIUM LED	LED / KIKUNDI MAFUNZO LED
Uzito wa Juu wa Mtumiaji	Kilo 182 / pauni 400
Uzito wa Bidhaa	Kilo 116.9 / pauni 257.7	Kilo 115.1 / pauni 253.8	Kilo 114.4 / pauni 252.2
Uzito wa Usafirishaji	Kilo 133.2 / pauni 293.7	Kilo 131.4 / pauni 289.7	Kilo 130.7 / pauni 288.1
Vipimo vya Jumla (L x W x H)*	Sentimita 114.3 x 78.7 x 179.1 / 45" x 31" x 70.5"

RATIBA YA MATENGENEZO
ACTION	MARA KWA MARA
Chomoa kitengo. Safisha mashine nzima kwa kutumia maji na sabuni isiyokolea au suluhisho lingine lililoidhinishwa na Matrix (mawakala wa kusafisha lazima wasiwe na pombe na amonia).	KILA SIKU
Angalia maeneo yote ya kuunganisha ya kuunganisha kwa ukali wa makusanyiko ya bolt.	KILA ROBO