MATRIX Endurance Stepper በንክኪ ኮንሶል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን

አስፈላጊ ጥንቃቄዎች

እነዚህን መመሪያዎች ያስቀምጡ
የማትሪክስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎችን ሲጠቀሙ መሰረታዊ ጥንቃቄዎች ሁል ጊዜ መሆን አለባቸው
የሚከተሉትን ጨምሮ ይከተሉ፡ ይህንን መሳሪያ ከመጠቀምዎ በፊት ሁሉንም መመሪያዎች ያንብቡ። ሁሉም የዚህ መሳሪያ ተጠቃሚዎች ስለ ሁሉም ማስጠንቀቂያዎች እና ቅድመ ጥንቃቄዎች በበቂ ሁኔታ እንዲያውቁት የባለቤቱ ሃላፊነት ነው። ይህ መሳሪያ ለቤት ውስጥ አገልግሎት ብቻ ነው. ይህ የሥልጠና መሣሪያ ለንግድ አካባቢ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አገልግሎት ላይ እንዲውል የተነደፈ የክፍል S ምርት ነው። ይህ መሳሪያ በአየር ንብረት ቁጥጥር ስር በሚገኝ ክፍል ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል. የመለማመጃ መሳሪያዎችዎ ለቅዝቃዛ ሙቀት ወይም ለከፍተኛ እርጥበት የአየር ጠባይ ከተጋለጡ, ከመጠቀምዎ በፊት ይህ መሳሪያ ወደ ክፍል የሙቀት መጠን እንዲሞቁ በጥብቅ ይመከራል.

አደጋ!
የኤሌክትሪክ ንዝረትን አደጋ ለመቀነስ
ከማጽዳትዎ፣ ከመጠገኑ እና ከመልበስዎ ወይም ከማውጣቱ በፊት መሳሪያውን ሁል ጊዜ ከኤሌትሪክ ሶኬት ያላቅቁ።

ማስጠንቀቂያ!
ለቃጠሎ ፣ ለእሳት ፣ ለኤሌክትሪክ ወይም ለጉዳት የሚያጋልጥ አደጋን ለመቀነስ

•  ይህንን መሳሪያ ለታለመለት አገልግሎት ብቻ ይጠቀሙበት የመሳሪያው ባለቤት መመሪያ በተገለጸው መሰረት።
•  በማንኛውም ጊዜ እድሜያቸው ከ 14 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት መሳሪያውን መጠቀም የለባቸውም.
•  በማንኛውም ጊዜ የቤት እንስሳት ወይም ከ 14 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች ከ 10 ጫማ / 3 ሜትር በላይ ወደ መሳሪያው መቅረብ አለባቸው.
•  ይህ መሳሪያ ቁጥጥር ካልተደረገላቸው ወይም ለደህንነታቸው ኃላፊነት ባለው ሰው የመሳሪያውን አጠቃቀም በተመለከተ መመሪያ ካልተሰጣቸው በስተቀር የአካል፣ የስሜት ወይም የአዕምሮ ችሎታዎች ወይም ልምድ እና እውቀት ማነስ ላላቸው ሰዎች ጥቅም ላይ አይውልም።
•  ይህንን መሳሪያ በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁል ጊዜ የአትሌቲክስ ጫማ ያድርጉ። የመልመጃ መሳሪያውን በባዶ እግሮች በጭራሽ አይጠቀሙ።
•  የዚህ መሳሪያ ተንቀሳቃሽ ክፍሎችን ሊይዝ የሚችል ማንኛውንም ልብስ አይለብሱ።
•  የልብ ምት መቆጣጠሪያ ስርዓቶች ትክክል ላይሆኑ ይችላሉ. ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከባድ የአካል ጉዳት ወይም ሞት ሊያስከትል ይችላል.
•   ትክክል ያልሆነ ወይም ከልክ ያለፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከባድ የአካል ጉዳት ወይም ሞት ሊያስከትል ይችላል። በደረት ላይ ህመም፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር ወይም የትንፋሽ ማጠርን ጨምሮ ምንም አይነት ህመም ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያቁሙ እና ከመቀጠልዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።
•  በመሳሪያው ላይ አይዝለሉ.
•  በማንኛውም ጊዜ ከአንድ ሰው በላይ በመሳሪያው ላይ መሆን የለበትም.
•  ይህንን መሳሪያ በጠንካራ ደረጃ ላይ ያቀናብሩ እና ያሰራጩ።
•  መሳሪያው በትክክል የማይሰራ ከሆነ ወይም የተበላሸ ከሆነ በጭራሽ አይጠቀሙ.
•   በሚሰቀሉበት እና በሚነሱበት ጊዜ ሚዛኑን ለመጠበቅ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ለተጨማሪ መረጋጋት እጀታዎችን ይጠቀሙ።
•   ጉዳትን ለማስወገድ ማንኛውንም የአካል ክፍሎችን አያጋልጡ (ለምሳሌample ፣ ጣቶች ፣ እጆች ፣ ክንዶች ወይም እግሮች) ወደ ድራይቭ ዘዴ ወይም ሌሎች ሊንቀሳቀሱ የሚችሉ የመሳሪያ ክፍሎች።
•  ይህንን የመልመጃ ምርት በትክክል ከተመሰረተ መውጫ ጋር ያገናኙት።
•  ይህ መሳሪያ በሚሰካበት ጊዜ ክትትል ሳይደረግበት መተው የለበትም። ስራ ላይ በማይውልበት ጊዜ፣ እና ከአገልግሎት፣ ከማጽዳት ወይም ከማንቀሳቀስ በፊት ኃይሉን ያጥፉ፣ ከዚያ ሶኬቱን ያላቅቁ።
•  የተበላሹ ወይም የተበላሹ ወይም የተበላሹ መሳሪያዎችን አይጠቀሙ. በደንበኛ ቴክኒካል ድጋፍ ወይም በተፈቀደለት አከፋፋይ የሚቀርቡ ምትክ ክፍሎችን ብቻ ይጠቀሙ።
•  ይህ መሳሪያ ከተጣለ፣ ከተበላሸ ወይም በትክክል ካልሰራ፣ የተበላሸ ገመድ ወይም መሰኪያ ካለው፣ በማስታወቂያ ላይ የሚገኝ ከሆነ በፍፁም አይጠቀሙበት።amp ወይም እርጥብ አካባቢ, ወይም በውሃ ውስጥ ተጠልፏል.
•  የኃይል ገመዱን ከሚሞቁ ቦታዎች ያርቁ። በዚህ ገመድ ላይ አይጎትቱ ወይም ማንኛውንም የሜካኒካል ጭነቶች በዚህ ገመድ ላይ አይጫኑ.
•  በደንበኛ ቴክኒካል ድጋፍ ካልታዘዙ በስተቀር ማንኛውንም የመከላከያ ሽፋኖችን አያስወግዱ። አገልግሎቱ በተፈቀደ የአገልግሎት ቴክኒሻን ብቻ መከናወን አለበት።
•  የኤሌክትሪክ ንዝረትን ለመከላከል ማንኛውንም ነገር ወደ ማንኛውም ክፍት ቦታ አይውጡ ወይም አያስገቡ.
•  ኤሮሶል (የሚረጭ) ምርቶች ጥቅም ላይ በሚውሉበት ቦታ ወይም ኦክስጅን በሚሰጥበት ጊዜ አይሰሩ.
•  ይህ መሳሪያ በመሳሪያው ባለቤት መመሪያ ውስጥ ከተዘረዘሩት ከተጠቀሰው ከፍተኛ የክብደት አቅም በላይ በሚመዝኑ ሰዎች ሊጠቀሙበት አይገባም። አለመታዘዝ ዋስትናውን ያሳጣዋል።
•  ይህ መሳሪያ የሙቀት መጠን እና እርጥበት ቁጥጥር ባለው አካባቢ ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ይህንን መሳሪያ በመሳሰሉት ቦታዎች ላይ አይጠቀሙም ነገር ግን በእነዚህ ብቻ ሳይወሰን፡ ከቤት ውጭ፣ ጋራጆች፣ የመኪና ማቆሚያዎች፣ በረንዳዎች፣ መታጠቢያ ቤቶች፣ ወይም መዋኛ ገንዳ፣ ሙቅ ገንዳ ወይም የእንፋሎት ክፍል አጠገብ ይገኛሉ። አለመታዘዝ ዋስትናውን ያሳጣዋል።
•  ለምርመራ፣ ለጥገና እና/ወይም አገልግሎት የደንበኛ ቴክኒካል ድጋፍ ሰጪን ወይም የተፈቀደለት ነጋዴን ያነጋግሩ።
• የአየር መክፈቻው ተዘግቶበት ይህንን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያ በጭራሽ አይጠቀሙ። የአየር መክፈቻውን እና የውስጥ ክፍሎችን ንጹህ, ከሊን, ከፀጉር እና ከመሳሰሉት ነጻ ያድርጉ.
•  ይህንን የመልመጃ መሳሪያ አይቀይሩ ወይም ያልተፈቀዱ አባሪዎችን ወይም መለዋወጫዎችን አይጠቀሙ። በዚህ መሳሪያ ላይ የሚደረጉ ለውጦች ወይም ያልተፈቀዱ አባሪዎችን ወይም መለዋወጫዎችን መጠቀም ዋስትናዎን ያበላሹ እና ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
•  ለማጽዳት ንጣፎችን በሳሙና እና በትንሹ ያብሱamp ጨርቅ ብቻ; ፈሳሾችን ፈጽሞ አይጠቀሙ. (MANTENANCE ይመልከቱ)
•  የማይንቀሳቀስ የሥልጠና መሳሪያዎችን ቁጥጥር በሚደረግበት አካባቢ ይጠቀሙ።
•  የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማከናወን የግለሰብ የሰው ኃይል ከሚታየው ሜካኒካል ኃይል የተለየ ሊሆን ይችላል።
•  የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ሁል ጊዜ ምቹ እና ቁጥጥር የሚደረግበት ፍጥነትን ይጠብቁ።

የኃይል መስፈርቶች

ጥንቃቄ!
ይህ መሳሪያ ለቤት ውስጥ አገልግሎት ብቻ ነው. ይህ የሥልጠና መሣሪያ ለንግድ አካባቢ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላሉ አገልግሎቶች የተነደፈ የS ክፍል ነው።

1.  ይህንን መሳሪያ የሙቀት ቁጥጥር በማይደረግበት በማንኛውም ቦታ አይጠቀሙ፣ ለምሳሌ ጋራጆች፣ በረንዳዎች፣ መዋኛ ክፍሎች፣ መታጠቢያ ቤቶች፣ የመኪና ማቆሚያዎች ወይም ከቤት ውጭ። አለማክበር ዋስትናውን ሊያሳጣው ይችላል።
2.  ይህ መሳሪያ በአየር ንብረት ቁጥጥር ስር ባለው ክፍል ውስጥ በቤት ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አስፈላጊ ነው. ይህ መሳሪያ ለቅዝቃዛ ሙቀት ወይም ለከፍተኛ እርጥበት የአየር ጠባይ ከተጋለጠ መሳሪያው ለመጀመሪያ ጊዜ ከመጠቀምዎ በፊት እስከ ክፍል የሙቀት መጠን እንዲሞቁ እና እንዲደርቅ እንዲፈቀድ በጥብቅ ይመከራል.
3.  ይህ መሳሪያ ከተጣለ፣ ከተበላሸ ወይም በትክክል ካልሰራ፣ የተበላሸ ገመድ ወይም መሰኪያ ካለው፣ በማስታወቂያ ላይ የሚገኝ ከሆነ በፍፁም አይጠቀሙበት።amp ወይም እርጥብ አካባቢ, ወይም በውሃ ውስጥ ተጠልፏል.

Eትምህርታዊ መስፈርቶች
በቀረበው መደበኛ የኤሌክትሪክ ገመድ ላይ የሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች የዚህን ምርት ሁሉንም ዋስትናዎች ሊሽሩ ይችላሉ። ኤልኢዲ እና ፕሪሚየም ኤልኢዲ ኮንሶሎች ያላቸው አሃዶች ራሳቸውን እንዲችሉ የተቀየሱ ናቸው እና ለመስራት የውጭ የኃይል አቅርቦት ምንጭ አያስፈልጋቸውም። ውጫዊ የኃይል አቅርቦት ከሌለ የኮንሶሉ ጅምር ጊዜ ሊዘገይ ይችላል። ተጨማሪ ቲቪዎች እና ሌሎች የኮንሶል መለዋወጫዎች የውጭ ሃይል አቅርቦት ያስፈልጋቸዋል። የውጪ የኃይል አቅርቦት ለኮንሶሉ ሁል ጊዜ ኃይል መሰጠቱን ያረጋግጣል እና ተጨማሪ መለዋወጫዎች ጥቅም ላይ በሚውሉበት ጊዜ ያስፈልጋል። የተቀናጀ ቴሌቪዥን (ንክኪ) ላላቸው ክፍሎች የቲቪ ሃይል መስፈርቶች በክፍሉ ውስጥ ተካትተዋል። የ RG6 ባለአራት ጋሻ ኮኦክሲያል ኬብል በእያንዳንዱ ጫፍ ላይ 'F አይነት' መጭመቂያ ፊቲንግ ከካርዲዮ አሃድ እና ከቪዲዮው ምንጭ ጋር መገናኘት አለበት። ለተጨማሪ ዲጂታል ቲቪ ተጨማሪ የኃይል መስፈርቶች አያስፈልጉም።

120 ቮ አሃዶች
አሃዶች ስመ 120 VAC፣ 50-60 Hz እና ቢያንስ 15 A ወረዳ በየወረዳው ከ4 ዩኒት ያልበለጠ ገለልተኛ ገለልተኛ እና ልዩ የሆነ የምድር ሽቦዎች ያስፈልጋቸዋል። የኤሌክትሪክ ማከፋፈያው የመሬት ግንኙነት እና ከመሳሪያው ጋር የተካተተውን መሰኪያ ጋር ተመሳሳይ ውቅር ሊኖረው ይገባል. ከዚህ ምርት ጋር ምንም አስማሚ መጠቀም የለበትም።

220-240 V UNITS
አሃዶች በስመ 220-240 VAC፣ 50-60 Hz እና ቢያንስ 10 A ወረዳ በየወረዳው ከ4 ዩኒት ያልበለጠ ገለልተኛ ገለልተኛ እና የወሰኑ የመሬት ሽቦዎች ያሉት። የኤሌክትሪክ ማከፋፈያው የመሬት ግንኙነት እና ከመሳሪያው ጋር የተካተተውን መሰኪያ ተመሳሳይ ውቅር ሊኖረው ይገባል. ከዚህ ምርት ጋር ምንም አስማሚ መጠቀም የለበትም።

የመሬት ላይ መመሪያዎች
ክፍሉ መሬት ላይ መቀመጥ አለበት. መበላሸት ወይም መበላሸት ካለበት፣ መሬት ማውጣቱ የኤሌክትሪክ ንዝረት አደጋን ለመቀነስ ለኤሌክትሪክ ፍሰት አነስተኛ የመቋቋም መንገድን ይሰጣል። አሃዱ የመሳሪያ-መሬት መቆጣጠሪያ እና የመሠረት መሰኪያ ያለው ገመድ አለው. መሰኪያው በሁሉም የአከባቢ ኮዶች እና ደንቦች መሰረት በትክክል ከተጫነ እና መሬት ላይ በተሰራ አግባብ ባለው ሶኬት ውስጥ መሰካት አለበት. ተጠቃሚው እነዚህን የመሠረት መመሪያዎች ካልተከተለ ተጠቃሚው የማትሪክስ ውሱን ዋስትና ሊሽረው ይችላል።

ጉልበት ቆጣቢ / ዝቅተኛ ኃይል ሁነታ
አሃዱ ለተወሰነ ጊዜ አገልግሎት ላይ ሳይውል ሲቀር ሁሉም ክፍሎች ወደ ኃይል ቆጣቢ/አነስተኛ ኃይል ሁነታ የመግባት ችሎታ ተዋቅረዋል። ይህ ክፍል ወደ ዝቅተኛ ኃይል ሁነታ ከገባ በኋላ ሙሉ በሙሉ ለማንቃት ተጨማሪ ጊዜ ሊያስፈልግ ይችላል። ይህ ኃይል ቆጣቢ ባህሪ ከ'አስተዳዳሪ ሁነታ' ወይም 'የምህንድስና ሁነታ' ውስጥ ሊነቃ ወይም ሊሰናከል ይችላል።

ADD-ON ዲጂታል ቲቪ (LED፣ PREMIUM LED)
ተጨማሪ ዲጂታል ቲቪዎች ተጨማሪ ሃይል ያስፈልጋቸዋል እና የውጭ ሃይል አቅርቦትን መጠቀም አለባቸው። የ RG6 ኮኦክሲያል ገመድ ከ'F አይነት' መጭመቂያ ፊቲንግ ጋር በቪዲዮ ምንጭ እና በእያንዳንዱ ተጨማሪ ዲጂታል ቲቪ አሃድ መካከል መገናኘት አለበት።

ጉባኤ

ማሸግ
የሚጠቀሙበትን መሳሪያ ያውጡ። ካርቶኑን በጠፍጣፋ መሬት ላይ ያስቀምጡት. በፎቅዎ ላይ የመከላከያ ሽፋን እንዲያስቀምጥ ይመከራል. ከጎኑ በሚሆንበት ጊዜ ሣጥኑን በጭራሽ አይክፈቱ።

ጠቃሚ ማስታወሻዎች
በእያንዳንዱ የስብሰባ ደረጃ ሁሉም ፍሬዎች እና መቀርቀሪያዎች በቦታቸው እና በከፊል ክር መያዛቸውን ያረጋግጡ። በመገጣጠም እና በጥቅም ላይ ለማገዝ ብዙ ክፍሎች ቅድመ-ቅባት ተደርገዋል። እባካችሁ ይህንን አታጥፉት። ችግር ካጋጠመዎት የሊቲየም ቅባትን ቀላል በሆነ መልኩ መጠቀም ይመከራል.

ማስጠንቀቂያ!
በስብሰባው ሂደት ውስጥ ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ በርካታ ቦታዎች አሉ. የስብሰባ መመሪያዎችን በትክክል መከተል እና ሁሉም ክፍሎች በጥብቅ መያዛቸውን ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው. የመሰብሰቢያ መመሪያዎች በትክክል ካልተከተሉ, መሳሪያዎቹ ያልተጣበቁ እና የተበላሹ የሚመስሉ እና የሚያበሳጩ ድምፆች ሊኖራቸው ይችላል. በመሳሪያው ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል, የመሰብሰቢያው መመሪያ እንደገና መሆን አለበትviewየማስተካከያ እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው ።

እገዛ ይፈልጋሉ?
ጥያቄዎች ካሉዎት ወይም የጎደሉ ክፍሎች ካሉ የደንበኛ ቴክ ድጋፍ ሰጪን ያነጋግሩ። የእውቂያ መረጃ በመረጃ ካርዱ ላይ ይገኛል.

የሚያስፈልጉ መሳሪያዎች፡-

•  6 ሚሜ አለን ቁልፍ
•  5 ሚሜ አለን ቁልፍ
•  ፊሊፕስ መጫኛ

የተካተቱት ክፍሎች፡-

•  1 ዋና ፍሬም
•  1 ማረጋጊያ ቱቦ
•  1 ማረጋጊያ ቱቦ ሽፋን
•  1 ኮንሶል ማስቲካ
•  1 ኮንሶል ማስት ሽፋን
•  1 ኮንሶል ማስት ቅንፍ F 2 የላይኛው የእጅ መያዣዎች
•  2 የታችኛው Handlebars
•  1 ምት ያዝ Handlebar
•  1 የእጅ አሞሌ የጋራ ማገናኛ F 1 ጠርሙስ መያዣ
•  1 የኃይል ገመድ
•  1 የሃርድዌር ኪት
• ኮንሶል ለብቻው ይሸጣል

1	ሃርድዌር	ብዛት
ኢቢሲ	ቦልት (M8x40L) መቆለፊያ ማጠቢያ ብሎን (M5x15L)	4 4 4

 

 

1. LCB ግንኙነት
2. የኤክስቴንሽን ኃይል ሽቦ
3. የቴሌቪዥን ኃይል
4. የኮንሶል ማገናኛ ሽቦዎች ኤተርኔት
5. ኮክክስ
6. መሬት ሽቦ

ከመጀመርዎ በፊት

የዩኒት አካባቢ
ክፍሉን በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን ርቆ በተረጋጋ ቦታ ላይ ያስቀምጡት. ኃይለኛ የአልትራቫዮሌት ጨረር በፕላስቲኮች ላይ ቀለም እንዲለወጥ ሊያደርግ ይችላል. ክፍልዎን ቀዝቃዛ ሙቀት እና ዝቅተኛ እርጥበት ባለበት አካባቢ ያግኙት። እባክዎ ከክፍሉ በስተጀርባ ቢያንስ 24 ኢንች (600 ሚሜ) የሆነ ግልጽ የሆነ ዞን ይተዉት። ይህ ዞን ከማንኛውም እንቅፋት የጸዳ መሆን አለበት እና ለተጠቃሚው ከማሽኑ ላይ ግልጽ የሆነ መውጫ መንገድ መስጠት አለበት። የአየር ማናፈሻ ወይም የአየር ክፍተቶችን የሚዘጋውን ክፍል በማንኛውም ቦታ ላይ አያስቀምጡ። ክፍሉ ጋራዥ፣ የተሸፈነ ግቢ፣ በውሃ አጠገብ ወይም ከቤት ውጭ መቀመጥ የለበትም።

መሣሪያዎችን ደረጃ መስጠት
ስቴፐርን ለማስቀመጥ ደረጃ ፣ የተረጋጋ ወለል ያግኙ። ስቴፐር በእግረኛው ድጋፍ ስር የተደረደሩ እግሮች አሉት። የእርስዎ ስቴፐር ሊጠቀሙበት ባሰቡበት ቦታ ቢንከራተቱ፣ በማስተካከያው እግር ላይ ያለውን የመቆለፊያ ፍሬ ፈትተው እስኪረጋጋ ድረስ እግሮቹን ያስተካክሉ። አንዴ ደረጃ፣ የተቆለፈውን ፍሬ ወደ ፍሬም በማሰር የሚስተካከሉ እግሮችን ይቆልፉ።

ማስጠንቀቂያ!

መሳሪያችን ከባድ ነው, በሚንቀሳቀስበት ጊዜ አስፈላጊ ከሆነ እንክብካቤ እና ተጨማሪ እርዳታ ይጠቀሙ. እነዚህን መመሪያዎች አለመከተል ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

ትክክለኛ አጠቃቀም

ስቴፕፐርን መጫን

1.  ከክፍሉ ጀርባ ቁም.
2.  ሁለቱንም የኋላ ክንድ እጀታዎች በሚይዙበት ጊዜ, አንድ እግር በተዛመደው የእግረኛ ሰሌዳ ላይ ያስቀምጡ. የእግረኛ ሰሌዳው ከጭረት ግርጌ ላይ እስኪቆም ድረስ ይጠብቁ።
3.  ከዚያ ሌላ ጫማዎን በተቃራኒ ፔዳል ላይ ያኑሩ.
4.  ክፍልዎ የተለያዩ የእግር ቦታዎችን ያቀርባል። እግርዎን ወደ ፊት አብዛኛው የእግረኛ ቦታ ማንቀሳቀስ የእርምጃዎን ቁመት ይጨምራል፣ ይህም ከእርምጃ ማሽን ጋር ተመሳሳይ ስሜት ይፈጥራል። እግርዎን ወደ የእግረኛ ሰሌዳው ጀርባ ማድረግ የእርምጃዎን ቁመት ይቀንሳል እና ልክ እንደ ለስላሳ የእግር ጉዞ ወይም ሩጫ አይነት የመንሸራተቻ ስሜት ይፈጥራል። ሁል ጊዜ ሙሉ እግርዎ በእግረኛ ሰሌዳው ላይ መያዙን ያረጋግጡ። የፔዳል እንቅስቃሴው ጥገኛ ነው።
5.  ትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቀማመጥ ለመወሰን በፔዳሉ መሃል ላይ እግርዎ ላይ ይቁሙ. ሁል ጊዜ ጉልበቶችዎ በትንሹ እንዲታጠፉ ያድርጉ።

የልብ ምት ተግባርን መጠቀም
በዚህ ምርት ላይ ያለው የልብ ምት ተግባር የሕክምና መሣሪያ አይደለም. የልብ ምት መያዣዎች ስለ ትክክለኛ የልብ ምትዎ አንጻራዊ ግምት ሊሰጡ ቢችሉም፣ ትክክለኛ ንባቦች አስፈላጊ ሲሆኑ ሊታመኑ አይገባም። አንዳንድ ሰዎች፣ በልብ ማገገሚያ ፕሮግራም ውስጥ ያሉትን ጨምሮ፣ እንደ ደረት ወይም የእጅ አንጓ ማሰሪያ አማራጭ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ዘዴን በመጠቀም ሊጠቀሙ ይችላሉ። የተጠቃሚውን እንቅስቃሴ ጨምሮ የተለያዩ ምክንያቶች የልብ ምትዎን ንባብ ትክክለኛነት ሊነኩ ይችላሉ። የልብ ምት ንባብ በአጠቃላይ የልብ ምት አዝማሚያዎችን ለመወሰን እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እርዳታ ብቻ የታሰበ ነው። እባክዎን ሐኪምዎን ያማክሩ። የእጆችዎን መዳፍ በቀጥታ በሚይዘው ምት እጀታ ላይ ያድርጉት። የልብ ምትዎ እንዲመዘገብ ሁለቱም እጆች አሞሌዎቹን መያዝ አለባቸው። የልብ ምትዎ ለመመዝገብ 5 ተከታታይ የልብ ምቶች (15-20 ሰከንድ) ይወስዳል። የ pulse እጀታውን ሲይዙ በጥብቅ አይያዙ። መያዣዎቹን አጥብቆ መያዝ የደም ግፊትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ልቅ ፣ ኩባያ ይያዙ። የ ያዝ pulse እጀታዎችን በተከታታይ ከያዙ የተሳሳተ ንባብ ሊያጋጥምዎት ይችላል። ትክክለኛ ግንኙነት እንዲኖር ለማድረግ የ pulse sensors ማጽዳቱን ያረጋግጡ።

ማስጠንቀቂያ!
የልብ ምት መቆጣጠሪያ ስርዓቶች ትክክል ላይሆኑ ይችላሉ. ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከባድ የአካል ጉዳት ወይም ሞት ሊያስከትል ይችላል. ድካም ከተሰማዎት ወዲያውኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያቁሙ።

ጥገና

1.  ማንኛዉም እና ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ወይም መተካት በአገልግሎት ቴክኒሻን መከናወን አለበት.
2.  የተበላሹ እና የተበላሹ ወይም የተበላሹ መሳሪያዎችን አይጠቀሙ። በአገርዎ ማትሪክስ ሻጭ የሚቀርቡ ምትክ ክፍሎችን ብቻ ይጠቀሙ።
3.  መለያዎችን እና የስም ሰሌዳዎችን ያቆዩ፡ መለያዎችን በማንኛውም ምክንያት አያስወግዱ። ጠቃሚ መረጃዎችን ይዘዋል። የማይነበብ ወይም የሚጎድል ከሆነ ምትክ ለማግኘት የእርስዎን MATRIX አከፋፋይ ያነጋግሩ።
4.  ሁሉንም እቃዎች አቆይ፡ የመከላከያ ጥገና መሳሪያን ለማለስለስ እና እዳህን በትንሹ ለመጠበቅ ቁልፉ ነው። መሳሪያዎች በየጊዜው መፈተሽ አለባቸው.
5.  ማንኛውም ሰው(ዎች) ማስተካከያዎችን የሚያደርግ ወይም ጥገናን ወይም ጥገናን የሚያካሂድ ሰው ይህን ለማድረግ ብቁ መሆኑን ያረጋግጡ። የማትሪክስ አከፋፋዮች በተጠየቁ ጊዜ በድርጅታችን ተቋም የአገልግሎት እና የጥገና ስልጠና ይሰጣሉ።

ማስጠንቀቂያ
ከስቴፐር ኃይልን ለማስወገድ የኃይል ገመዱ ከግድግዳው መውጫ ጋር መቋረጥ አለበት.

የምርት ዝርዝሮች

	ጽናት። ስቴፕተር
ኮንሶል	ንካ	ፕሪሚየም LED	LED / የቡድን ስልጠና LED
ከፍተኛ የተጠቃሚ ክብደት	182 ኪ.ግ / 400 ፓውንድ
የምርት ክብደት	116.9 ኪ.ግ / 257.7 ፓውንድ	115.1 ኪ.ግ / 253.8 ፓውንድ	114.4 ኪ.ግ / 252.2 ፓውንድ
የማጓጓዣ ክብደት	133.2 ኪ.ግ / 293.7 ፓውንድ	131.4 ኪ.ግ / 289.7 ፓውንድ	130.7 ኪ.ግ / 288.1 ፓውንድ
አጠቃላይ ልኬቶች (L x W x H)*	114.3 x 78.7 x 179.1 ሴ.ሜ / 45" x 31" x 70.5"

የጥገና መርሃ ግብር
እርምጃ	ድግግሞሽ
ክፍሉን ይንቀሉ. ውሃ እና መለስተኛ ሳሙና ወይም ሌላ ማትሪክስ የተፈቀደ መፍትሄ በመጠቀም ማሽኑን በሙሉ ያጽዱ (የጽዳት ወኪሎች አልኮል እና ከአሞኒያ የጸዳ መሆን አለባቸው)።	በየቀኑ
የቦልት ስብሰባዎችን ጥብቅ ለማድረግ ሁሉንም ተያያዥ መጋጠሚያ ቦታዎችን ያረጋግጡ።	ሩብ ዓመት

 

ሰነዶች / መርጃዎች

MATRIX Endurance Stepper በንክኪ ኮንሶል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን [pdf] መመሪያ መመሪያ ኢንዱራንስ ስቴፐር በንክኪ ኮንሶል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን

ዋቢዎች

• የተጠቃሚ መመሪያ