CORTEX SM-26 Multi Gym Dual Stack Functional Trainer Smith Machine User Manual
Produk bisa beda-beda rada saka item sing digambar amarga upgrade model.
Waca kabeh instruksi kasebut kanthi teliti sadurunge nggunakake produk iki.
Tetep manual pamilik iki kanggo referensi mbesuk.
CATETAN:
Manual iki bisa uga dianyari utawa diganti. Nganyari saiki kasedhiya liwat websitus ing www.lifespanfitness.com.au
PETUNJUK KESELAMATAN PENTING
PARNGET: Waca kabeh instruksi sadurunge nggunakake mesin iki.
Kanggo njamin keamanan sampeyan, waca pancegahan ing ngisor iki sadurunge nggunakake produk iki.
- Waca, sinau lan ngerti instruksi lan kabeh label peringatan sadurunge digunakake.
(Disaranake supaya ngerti operasi normal lan cara nggunakake piranti sadurunge nggunakake produk iki. Informasi kasedhiya ing manual iki lan ing pengecer lokal). - Mangga simpen manual iki lan priksa manawa kabeh label bebaya wis jelas lan lengkap.
- Produk iki dianjurake kanggo nginstal luwih saka rong wong.
- Mangga takon saran dhokter sadurunge miwiti olahraga.
- Mangga mesthekake safety nalika bocah-bocah ana.
- Ati-ati nalika nggunakake karo bocah-bocah saiki.
- Mangga priksa manawa ana tandha-tandha saka nyandhang tali kawat kanthi rutin. Yen ana nyandhang, bisa nyebabake bebaya kanggo sampeyan.
- Mangga supaya tangan, perangan awak lan sandhangan tetep dawa kanggo nggunakake piranti kasebut.
- Wigati dimangerteni tandha-tandha mesin sing bisa kedadeyan, kalebu nyandhang bagean, hardware sing longgar, lan retakan las. Mungkasi nggunakake piranti kanthi pratandha ing ndhuwur lan hubungi departemen layanan sawise-sales perusahaan kita.
- Sampeyan bisa ngrampungake perakitan kanthi kunci, utawa kunci heksagon ing njero.
- Prodhuk bisa diganti tanpa kabar. Manual sing dianyari dikirim ing kita websitus.
INSTRUKSI CARE
- Pelumasi sendhi sing obah kanthi semprotan silikon sawise panggunaan suwene.
- Ati-ati supaya ora ngrusak bagean plastik utawa logam ing mesin kanthi barang sing abot utawa landhep.
- Mesin bisa tetep resik kanthi ngusap nganggo kain garing.
- Priksa lan atur ketegangan tali kawat kanthi rutin.
- Priksa kanthi rutin kabeh bagean sing obah lan priksa manawa ana tandha-tandha aus lan rusak, yen panggunaan piranti kasebut kudu diendhegake langsung lan hubungi departemen purna jual.
- Sajrone pamriksan, priksa manawa kabeh baut lan kacang wis diatasi. Yen sambung sambung utawa kacang dibongkar, kencengake maneh.
- Priksa las kanggo retak.
- Gagal nindakake pangopènan saben dina bisa uga nyebabake cilaka pribadi utawa karusakan peralatan.
DAFTAR part
| Ora. | jeneng | Qty. |
| 1 | Kolom mburi | 2 |
| 2 | Pilar Tengah | 2 |
| 3 | Tabung Vertikal ngarep | 2 |
| 4 | Balok Sisih ngisor | 2 |
| 5 | Beam Ngisor mburi | 1 |
| 6 | Smith Guide Rod | 2 |
| 7 | Batang Pandhuan Stainless Steel | 4 |
| 8 | Beam mburi ndhuwur | 1 |
| 9 | Rak Sisih | 2 |
| 10 | Beam sisih ndhuwur | 2 |
| 11 | Sadurunge Beam Ndhuwur | 1 |
| 12 | Smith Barbel | 1 |
| 13 | V-Pancing | 2 |
| 14 | Rangka Pelindung Panjang | 2 |
| 15 | Rod Pilihan bobot | 2 |
| 16 | Handle Lead Kanan | 1 |
| 17 | Ngalahake Lead Kiri | 1 |
| 18 | Piring Kaki | 2 |
| 19 | Lengan Adjuster Kabel | 2 |
| 20 | Pemegang Barbel Olimpiade | 1 |
| 21 | Dip Handle Kiri | 1 |
| 22 | Dip Handle Kanan | 1 |
| 23 | Smith Safety Bar Ngiwa | 1 |
| 24 | Smith Safety Bar Kanan | 1 |
| 25 | Bearing Holder | 2 |
| 26 | Braket Pulley | 2 |
| 27 | Laras | 1 |
| 28 | Landmine Handle | 1 |
| 29 | Curl Lat Pull Down | 1 |
| 30 | Low Pull Handle | 1 |
| 31 | Tutup Sisih ndhuwur | 4 |
| 32 | Tutup Sisih Ngisor | 4 |
| 33 | Batang Gantung Lengan | 6 |
| 34 | Counterweight Plate | 2 |
| 35 | Bobot | 24 |
| 36 | Tutup Net Lengkap Ngiwa | 2 |
| 37 | Full Net Cover Kanan | 2 |
| 38 | Pola Plate Shaft | 1 |
| 39 | Blok Katrol Tunggal Cilik | 2 |
| 40 | Tali 8220 mm | 2 |
| 41 | Pancing Kiri | 1 |
| 42 | Hook Kanan | 1 |
| 43 | Lengan | 6 |
| 44 | Sumbu Cahya Singkat | 20 |
| 45 | Cannon Shaft | 1 |
| 46 | Cahya Shaft Ngisor Set | 2 |
| 47 | Cahya Shaft Ndhuwur Set | 2 |
| 48 | 90mm Panel Datar | 6 |
| 49 | 110mm Panel Datar | 4 |
| 50 | 160mm Panel Datar | 2 |
| 51 | Ngalahake Komersial | 2 |
| 52 | Damping Pad | 6 |
| 53 | Kertu Kupu ø50 | 8 |
| 54 | M10 Tombol | 2 |
| 55 | Plug-in Magnetik | 2 |
| 56 | 20.5mm Pulley Lengan | 16 |
| 57 | 15.5mm Pulley Lengan | 8 |
| 58 | 7 Rantai Sektor | 3 |
| 59 | Gesper Tipe C | 8 |
| 60 | Pulley Cilik | 14 |
| 61 | Katrol | 4 |
| 62 | Bolt Hexagon njaba M10x110 | 2 |
| 63 | Bolt Hexagon njaba M10x95 | 4 |
| 64 | Bolt Hexagon njaba M10x90 | 5 |
| 65 | Bolt Hexagon njaba M10x75 | 24 |
| 66 | Bolt Hexagon njaba M10x70 | 35 |
| 67 | Bolt Hexagon njaba M10x45 | 6 |
| 68 | Bolt Hexagon njaba M10x20 | 25 |
| 69 | Bolt Hexagon njaba M10x90 | 4 |
| 70 | Bolt M6x10 Kab | 4 |
| 71 | Kacang M10 | 76 |
| 72 | Kacang M8 | 8 |
| 73 | Kacang Standar Nasional M6 | 4 |
| 74 | Φ10 Mesin cuci | 175 |
| 75 | Φ8 Mesin cuci | 8 |
| 76 | Kunci Pin | 2 |
| 77 | Papan Dekorasi mburi | 1 |
| 78 | Tali Tricep Kab | 1 |
| 79 | Pilih Rod Limit Pin | 2 |
| 80 | Lengan Plat Olimpiade | 4 |
| 81 | busa | 2 |
| 82 | Pancing Kaki Tube | 1 |
| 83 | Tube Foam | 1 |
| 84 | Narik Round Tube | 1 |
| 85 | Bolt Hexagon njaba M10x30 | 1 |
| 86 | Mlengkung Dhuwur Tarik Rod | 1 |
| 87 | Rangka sambungan ngisor | 1 |
| 88 | Ngalahake cilik | 2 |
| 89 | Bolt Hexagon njaba M8x65 | 4 |
| 90 | Bantalan siku bar paralel | 2 |
| 91 | Sirip benang | 1 |
PEDOMAN MAJLIS
CATETAN:
- Gasket kudu diselehake ing loro ujung bolt (marang sirah bolt lan kacang), kajaba nyatakake.
- Déwan pambuka yaiku ngencengi tangan kabeh bolts lan kacang lan ngencengi tangan nganggo kunci kanggo perakitan lengkap.
- Sawetara spare parts wis dirakit dening pabrik.
- Mesin banget dianjurake supaya mesin iki dipasang dening wong loro utawa luwih supaya ora cilaka.
LANGKAH 1
- Minangka ditampilake, wis nginstal konektor layar (48 #), bolts (66 #) lan bantalan (74 # lan 75 #) ing (4 #).
- Selehake (4 #) ing loro-lorone saka (5 #). Selehake (1 #) bolongan ngelawan ing (4 #).
- Aman nganggo baut (63 #), gasket (74 #), lan kacang (71 #).
- Baleni kanggo sisih liyane.
LANGKAH 2
- Selehake bolongan counter-pad (52 #) ing (4 #) minangka ditampilake lan lebokake (7 #).
- Selehake (87 #) ing loro-lorone saka (1 #), kenceng karo (66 #) (74 #) lan (71 #).
- Baleni kanggo sisih liyane.
LANGKAH 3
- Selehake kolom (2 #) ing (4 #) minangka ditampilake lan aman karo bolts (64 #), gaskets (74 #) lan perkakas (71 #).
- Baleni kanggo sisih liyane.
LANGKAH 4
- Selehake blok counterweight (35#) menyang (7#) miturut gambar, banjur lebokake sirah counterweight (34#) lan bar counterweight (15#). Ndandani karo pin counterweight L-shaped (55#).
- Lebokake (79#), (80#) miturut gambar.
- Baleni kanggo sisih liyane.
- Tambah stiker menyang piring bobot saka 11kg ing piring ndhuwur lan rampung ing 74kg (Yen sampeyan tuku tumpukan bobot tambahan banjur rampung mati ing 96kg ing ngisor).
CATETAN: piring ndhuwur 11kg kalebu bobot rod ing tengah.
LANGKAH 5
- Selehake balok ndhuwur mburi (8 #) lan plate sambungan warata (50 #) loro-lorone saka (1 #) minangka ditampilake. Ndandani nganggo bantalan bolt (66 #), piring (74 #) lan nut (71 #).
- Lebokake lengen klambi (33#) menyang (1#) lan aman nganggo bolt (68#) spacer (74#). Lebokake lengen klambi (44#) menyang (33#) lan kertu (53#) menyang (44#).
- Baleni kanggo sisih liyane.
LANGKAH 6
- Selehake loading counterweight (10 #), plate sambungan warata (49 #) loro-lorone saka (1 #) lan (2 #) minangka ditampilake. Ndandani nganggo bolt (66 #), gasket (74 #), lan nut (71 #).
- Baleni ing sisih liyane.
CATETAN: Selarasake (7 #) menyang bolongan (10 #) lan kenceng mur (10 #) sing wis dimuat.
LANGKAH 7
- Selarasake bolongan ing (9 #) lan nyelehake panel (48 #) ing sisih (1 #) lan (9 #). Banjur ndandani karo bolts (66 #), gaskets (74 #) lan perkakas (71 #).
- Baleni kanggo sisih liyane.
LANGKAH 8
- Selehake piring motong mburi (77 #) ing sisih (1 #) lan (8 #) lan aman karo bolt (66 #), gasket (74 #), lan nut (71 #).
- Selehake piring potong ndhuwur (31 #) lan bolongan ngisor ing (9 #) lan (2 #). Ngamanake bolt (65 #), gasket (74 #) lan nut (71 #).
- Baleni kanggo sisih liyane.
LANGKAH 9
- Setel lengan adjuster kabel (19#) karo pin kunci (76#).
- Selarasake bolongan ing (3 #) menyang bagean (31 #) lan (32 #) lan aman karo bolts (65 #), gasket (74 #) lan nut (71 #).
- Baleni kanggo sisih liyane.
LANGKAH 10
- Miturut tokoh, nginstal nangani timbal (16 #) lan (17 #) ing Beam ndhuwur ngarep (11 #) lan aman karo bolts (68 #) lan spacer (74 #).
- Selehake bolongan dipasang (11 #) ing loro-lorone saka (31 #) lan aman karo bolt (65 #), gasket (74 #), lan perkakas (71 #).
LANGKAH 11
- Puter pigura katrol cilik (39 #) menyang (15 #) minangka ditampilake, banjur pasang poros optik cendhak (44 #) menyang (2 #) karo bolts wis diinstal.
- Selehake krenjang pulley (26 #) menyang bolongan (19 #) lan aman karo bolt (62 #), gasket (74 #), lan nut (71 #).
- Baleni kanggo sisih liyane.
Arah kanggo Kabel & Parts dibutuhake
CATETAN: Washers kudu pindhah ing loro-lorone. Sawise bolt lan sadurunge nut.
Parts # 56 lan # 57 (yen ana) dadi ing loro-lorone saka katrol.
Deleng diagram sabanjure kanggo arah instalasi bolt.
LANGKAH 12
- Deleng kaca sadurunge lan langkah 12 diagram kanggo urutan fitting lan gunakake panah minangka arah kanggo titik wiwitan nganti pungkasan. Mulai saka mburi werni kabel.
- Feed kabel menyang pulley dhisik sadurunge banjur aman pulley kanggo pigura katrol.
- Nalika sampeyan tekan ing mburi kabel (deleng gambar zoom ing kaca sadurunge), setel dawa kabel supaya ora banget longgar lan kenceng karo bolt sing wis diinstal.
- Priksa manawa kabel sampeyan mlaku kanthi lancar lan kencengake kabeh baut.
LANGKAH 13
- Selehake piring Kaki (18 #) ing loro-lorone saka (32 #) miturut gambar. Pasang (38 #) menyang poros piring sikil lan aman nganggo (68 #) spacer lan (68 #).
- Panggonan pisanan tombol M10 (54 #) ing pos landmine (27 #). Instal (27 #) ing batang tong minyak (45 #) lan banjur nyelehake (45 #) bolongan menyang (32 #) karo bolt nggunakake nut (71 #), bolt (64 #) lan mesin cuci (74 #).
- Selehake bolongan ing wadhah rod Olimpiade (20 #) ing sisih (1 #) lan aman nganggo bolt (66 #), gasket (74 #)
LANGKAH 14
- Instal pisanan (36 #) lan (37 #) menyang bolongan ing (4 #) lan (10 #) nggunakake bolts (68 #), masang (74 #) lan banjur ndandani 2 piring karo bolts (70 #) lan nut (73 #).
- Pasang gagang (51 #) ing gesper jinis C (59 #) banjur pasang (59 #) menyang tali katrol.
- Lebokake (13#) lan (14#) menyang kolom ngarep kaya sing digambarake. Bisa dicopot nalika nggunakake aksesoris liyane kaya gagang dip.
- Baleni kanggo sisih liyane.
LANGKAH 15
- Miturut diagram, feed batang cahya pesawat ngisor (46 #), safety pancing (24 #), damping pad
- (52#), lengan bantalan (25#) pada batang pemandu smith (6#). Ngamanake pesawat ngisor batang cahya (46 #) kanggo rod karo bolt (68 #) lan gasket (74 #), banjur nyetel batang cahya pesawat ndhuwur (47 #). Cahya batang ngisor lan pesawat ndhuwur bakal njaluk bolted menyang tutup sisih (31 # & 32 #).
- Pass rod (12 #) menyang gesper pancing (41 # & 42 #), banjur ing saben sisih sijine rod menyang nduwèni prewangan (25 #). Priksa manawa pancingan sampeyan 41 # lan 41 # madhep arah pasak (44 #).
- Pungkasan, tambahake lengan barbell menyang rod lan aman nggunakake urutan instalasi ing ujung lengan.
LANGKAH 16
- Ngamanake rod Olympic diinstal menyang tutup sisih (31 #) lan (32 #) minangka ditampilake, nggunakake bolt (69 #), gasket (75 #), lan nut (72 #).
- Pasang padding (90 #) menyang kiwa lan tengen dip Ngalahake (21 lan 22) nggunakake M8 * 65mm bolts. Banjur pancing menyang kolom ngarep nalika digunakake.
Mangga mesthekake kanggo ngencengi kabeh bolt lan perkakas nganggo kunci.
Priksa manawa kabeh katrol lan tali kawat diamanake kanthi bener. Yen kabel ora ngusapake lancar banjur bolt ing katrol bisa liwat ngencengi, loosen iku rada. Sampeyan uga bisa lubricate katrol.
PANDUAN LATIHAN
PLEASE NOTE:
Sadurunge miwiti program olahraga apa wae, takon dhokter sampeyan. Iki penting utamane yen sampeyan umure luwih saka 45 utawa wong sing duwe masalah kesehatan sing wis ana.
Sensor pulsa dudu piranti medis. Macem-macem faktor, kalebu gerakan pangguna, bisa mengaruhi akurasi maca detak jantung. Sensor pulsa dimaksudaké mung minangka bantuan olahraga kanggo nemtokake tren detak jantung ing umum.
Olahraga minangka cara sing apik kanggo ngontrol bobot awak, nambah fitness lan nyuda efek tuwa lan stres.
Kunci sukses yaiku nggawe olahraga minangka bagean rutin lan nyenengake ing saben dinten.
Kahanan jantung lan paru-paru lan kepiye efisiensi ngirim oksigen liwat getih menyang awak
otot minangka faktor penting kanggo fitness sampeyan. Otot sampeyan nggunakake oksigen iki kanggo nyedhiyakake energi sing cukup kanggo aktivitas saben dina. Iki diarani aktivitas aerobik. Yen wis fit, atimu ora kudu kerja keras. Iki bakal ngompa luwih sithik saben menit, nyuda atimu.
Dadi kaya sing sampeyan deleng, sing luwih sehat, sampeyan bakal luwih sehat lan luwih gedhe.
anget
Miwiti saben latihan kanthi 5 nganti 10 menit peregangan lan sawetara latihan ringan. Pemanasan sing tepat nambah suhu awak, detak jantung lan sirkulasi minangka persiapan kanggo olahraga.
Gampang ing olahraga sampeyan.
Sawise pemanasan, tambah intensitas menyang program olahraga sing dikarepake. Dadi manawa kanggo njaga intensitas kanggo kinerja maksimal.
Ambegan kanthi rutin lan jero nalika sampeyan olahraga.
COOL
Rampungake saben olahraga kanthi jogging ringan utawa mlaku paling ora 1 menit. Banjur lengkapake babagan 5 nganti 10 menit kanggo adhem. Iki bakal nambah keluwesan otot lan bakal nyegah nyegah masalah sawise olahraga.
PEDOMAN LATIHAN
Iki carane pulsa sampeyan kudu tumindak sajrone latihan fitness umum. Elinga anget lan adhem sawetara menit.
MAINTENANCE
METODE MAINTENANCE:
Kanggo ngluwihi umur layanan piranti, bagean kudu lubricated ing wektu. Prodhuk kasebut pisanan dilumuri sadurunge ninggalake pabrik, nanging pelumasan dibutuhake ing antarane rod panuntun lan piring bobot saka wektu.
CATETAN: Silicon lenga / semprotan dianjurake kanggo lubrication.
- Katrol lan tali kawat kudu dipriksa kanthi rutin kanggo tanda-tanda nyandhang.
- Priksa lan atur ketegangan tali kawat kanthi rutin.
- Priksa kabeh bagean obah kanthi rutin. Yen ana bagean sing rusak, langsung mandheg nggunakake piranti kasebut lan hubungi toko.
- Priksa manawa kabeh bolts lan mur wis dipasang kanthi lengkap lan kenceng maneh nalika ngeculake.
- Priksa welding kanggo retak.
- Gagal nindakake pangopènan rutin bisa nyebabake cilaka pribadi utawa karusakan peralatan.
- Priksa manawa lampiran gagang wis diamanake kanthi lengkap sadurunge digunakake kanggo nyegah ciloko.
JAMINAN
HUKUM KONSUMEN AUSTRALIA
Akeh produk kita duwe jaminan utawa garansi saka pabrikan. Kajaba iku, padha teka karo jaminan sing ora bisa dipun tilar miturut Hukum Konsumen Australia. Sampeyan duwe hak kanggo ngganti utawa mbalekaken kanggo Gagal utama lan ganti rugi kanggo kerugian utawa karusakan liyane cukup foreseeable.
Sampeyan nduweni hak kanggo ndandani utawa ngganti barang kasebut yen barang kasebut gagal kualitas sing bisa ditampa lan kegagalan kasebut ora dadi kegagalan gedhe. Rincian lengkap hak konsumen sampeyan bisa ditemokake ing
www.consumerlaw.gov.au.
Mangga ngunjungi kita websitus kanggo view syarat lan ketentuan garansi lengkap:
http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs
JAMINAN lan Dhukungan
Sembarang pratelan marang babar pisan iki kudu digawe liwat panggonan asli tuku.
Bukti tuku dibutuhake sadurunge pratelan babar pisan bisa diproses.
Yen sampeyan wis tuku produk iki saka Official Lifespan Fitness websitus, bukak https://lifespanfitness.com.au/warranty-form
Kanggo dhukungan ing njaba garansi, yen sampeyan pengin tuku komponen panggantos utawa njaluk ndandani utawa layanan, bukak https://lifespanfitness.com.au/warranty-form lan isi Formulir Panjalukan Repair/Service utawa Formulir Tuku Parts.
Pindai kode QR iki nganggo piranti sing arep dituju lifespanfitness.com.au/warranty-form
Temokake Manual Digital Online
Dokumen / Sumber Daya
 |
CORTEX SM-26 Multi Gym Dual Stack Trainer Fungsional Smith Machine [pdf] Manual pangguna SM-26, SM-26 Multi Gym Dual Stack Fungsional Trainer Smith Machine, SM-26, Multi Gym Dual Stack Functional Trainer Smith Machine, Dual Stack Functional Trainer Smith Machine, Fungsional Trainer Smith Machine, Trainer Smith Machine, Smith Machine, Mesin |