Mwongozo wa Mmiliki wa Jedwali la Ubadilishaji la TEETER FitSpine LX9

Soma na uelewe maagizo yote, view video ya mafundisho, review hati zingine zote zinazoambatana, na kagua vifaa kabla ya kutumia jedwali la ubadilishaji. Ni wajibu wako kujifahamisha na matumizi sahihi ya kifaa hiki na hatari asilia za kugeuzwa, kama vile kuanguka juu ya kichwa au shingo yako, kubana, kunaswa, au kushindwa kwa kifaa. Ni wajibu wa mmiliki kuhakikisha kuwa watumiaji wote wa bidhaa wanafahamishwa kikamilifu kuhusu matumizi sahihi ya kifaa na tahadhari zote za usalama.

Uangalizi wa karibu ni muhimu wakati jedwali la ubadilishaji linatumiwa karibu na watoto, au karibu na walemavu au walemavu.
Tumia jedwali la ubadilishaji kwa matumizi yaliyokusudiwa tu kama ilivyoelezwa katika mwongozo huu. USITUMIE viambatisho visivyopendekezwa na mtengenezaji.

KAMWE usidondoshe au kuingiza kitu chochote kwenye uwazi wowote.
USITUMIE au kuhifadhi bidhaa nje.

USITUMIE ikiwa una zaidi ya 6 ft 6 in (198 cm) au zaidi ya lbs 300. (kilo 136). Kushindwa kwa muundo kunaweza kutokea au kichwa/shingo inaweza kuathiri sakafu wakati wa ubadilishaji.
USIKUBALI watoto kutumia mashine hii.

Weka watoto, watazamaji na wanyama vipenzi mbali na mashine wakati unatumika.
Weka sehemu za mwili, nywele, nguo zilizolegea na vito bila sehemu zote zinazosonga.

Jedwali la ubadilishaji halina sehemu zinazoweza kutumika na mtumiaji.
Bidhaa hii imekusudiwa kwa matumizi ya nyumbani tu. USITUMIE katika mazingira yoyote ya kibiashara, ya kukodisha au ya kitaasisi.

USIENDESHE kifaa ukiwa umekunywa dawa za kulevya, pombe au dawa ambazo zinaweza kusababisha kusinzia au kuchanganyikiwa.
KAgua kifaa kila mara kabla ya kukitumia. Hakikisha vifungo vyote ni salama.

DAIMA badilisha vipengele vyenye kasoro mara moja na/au weka kifaa kisitumike hadi kirekebishwe.
DAIMA weka vifaa kwenye eneo la usawa na mbali na maji au vijiti ambavyo vinaweza kusababisha kuzamishwa au kuanguka kwa bahati mbaya.

VAA DAIMA viatu vilivyofungwa kwa kamba na soli bapa, kama vile kiatu cha kawaida cha tenisi. USIVAE kiatu chochote ambacho kinaweza kuingiliana na kuimarisha kifundo cha mguuamps, kama vile viatu vilivyo na soli nene, buti, vichwa vya juu au kiatu chochote kinachoenea juu ya kifundo cha mguu.
DAIMA hakikisha kuwa kifaa kimerekebishwa ipasavyo kwa mipangilio sahihi ya mtumiaji kabla ya kila matumizi.

USITUMIE miondoko ya fujo, au utumie vizito, bendi elastic au mazoezi yoyote au kifaa cha kunyoosha ukiwa kwenye jedwali la ubadilishaji.
Watumiaji wapya, na watumiaji ambao wameathirika kimwili au kiakili, watahitaji usaidizi wa mshirika ili kuhakikisha kuwa wanaweza kupata mpangilio sahihi wa mizani na wanaweza kurejea kwenye msimamo wima bila kusaidiwa.

Ikiwa unahisi maumivu au kuwa na kichwa chepesi au kizunguzungu wakati unajigeuza, rudi mara moja kwenye nafasi iliyo wima ili upate nafuu na hatimaye kushuka.
USITUMIE kifaa bila idhini ya daktari aliyeidhinishwa. Kwa uangalifu review orodha ifuatayo ya ukiukaji wa matibabu kwa ubadilishaji na daktari wako aliye na leseni: (Hii sio orodha kamili, imekusudiwa kwa kumbukumbu tu)
- Maambukizi ya sikio la kati
- Unene uliokithiri
- Ujauzito
- Hiatal hernia
- Ngiri ya tumbo
- Glakoma
- Kikosi cha retina
- Conjunctivitis
- Shinikizo la damu
- Shinikizo la damu
- Ugonjwa wa moyo au mzunguko wa damu
- Kuumia kwa mgongo
- Sclerosis ya ubongo
- Viungo vilivyovimba sana
- Kiharusi cha hivi karibuni au shambulio la muda mfupi la ischemic
- Udhaifu wa mifupa (osteoporosis)
- Fractures za hivi karibuni au ambazo hazijaponywa
- Pini za Medullary
- Msaada wa mifupa uliowekwa kwa upasuaji
- Matumizi ya anticoagulants (pamoja na kipimo cha juu cha aspirini)
Rejea arifa za onyo za ziada zilizochapishwa kwenye vifaa. Ikiwa lebo ya bidhaa au Mwongozo wa Mmiliki unapaswa kupotea, kuharibika au kusomeka, wasiliana na Huduma ya Wateja ili ubadilishwe.

Kwa maelezo kuhusu dhamana ya mwaka 1, au ikiwa una matatizo yoyote ya kuunganisha kifaa, au maswali kuhusu matumizi yake, tafadhali wasiliana na huduma kwa wateja kwa:
Kampuni ya STL International, Inc.
9902 162 St. E., Puyallup, WA 98375
Simu ya Bila malipo (Simu) 800-847-0143 (Faksi) 800-847-0188
Ndani (Simu) 253-840-5252 (Faksi) 253-840-5757
(barua pepe) info@FitSpine-System.com (web) www.FitSpine-System.com

TAFUTA MIPANGILIO YAKO

KABLA HUJAGEUZA hakikisha kwamba jedwali linazunguka vizuri hadi kwenye nafasi iliyogeuzwa kikamilifu na nyuma, na kwamba vifunga vyote viko salama. Hakikisha mipangilio ya mtumiaji iliyofafanuliwa hapa chini imerekebishwa ipasavyo kwa mahitaji yako ya kipekee na aina ya mwili. Chukua wakati wako kutafuta mipangilio yako inayofaa na ukumbuke. Angalia mipangilio hii kila wakati kabla ya kutumia kifaa.

Kurekebisha bawaba ya Roller:

Mipangilio ya Roller Hinge inadhibiti uitikiaji au kasi ya mzunguko. Kuna mashimo matatu; uteuzi wa shimo unategemea uzito wa mwili wako na uitikiaji wa mzunguko unaotaka. Kwa wanaoanza, tunapendekeza kuanza na Kuweka C (Ona Mchoro 1). MUHIMU: Weka Hinges za Roller katika mpangilio wa shimo sawa kila upande.

Rekebisha Mpangilio wa Urefu:

Mipangilio ya urefu ni stamped kwenye Shimoni Kuu katika inchi na sentimita.

Vuta pini ya kufunga ya kichagua urefu kwa mkono wako wa kulia, huku ukitelezesha Shimoni Kuu kwa mkono wako wa kushoto (Ona Mchoro 2).
Telezesha Shimoni Kuu hadi mpangilio wa mwisho unayoweza kusoma ni 1” mkubwa kuliko urefu wako (kwa mfano, ikiwa una 5'10'' nambari za mwisho unazopaswa kusoma zitakuwa 5'11”).
KUMBUKA: Mpangilio bora wa urefu kwako utategemea usambazaji wa uzito wako na unaweza kutofautiana inchi moja au mbili kwa kila upande wa urefu wako halisi. Kuanzia kwa inchi moja au mbili zaidi ya urefu wako itasaidia kuhakikisha kuwa mzunguko wa meza sio haraka sana.
Achia pini ya kufunga kichagua urefu ili iingie kikamilifu kwenye shimo.

Ambatanisha Tether ya Nylon:

Kwa watumiaji wa mara ya kwanza, ambatisha Tether ya Nylon ili kusaidia kudhibiti pembe yako ya mzunguko (Ona Mchoro 3). Unaweza kuongeza pembe ya mzunguko unaoruhusiwa na Tether ya Nylon kadri unavyostarehesha kutumia jedwali, au uiondoe yote pamoja kwa ubadilishaji kamili.

Rekebisha Jukwaa la Mguu:

FitSpine™ Foot Platform inaweza kuzungushwa katika mpangilio wa Juu au wa Chini, kukiwa na tofauti ya urefu wa inchi moja kati ya pande hizo mbili. Mpangilio unaofaa utatofautiana na mtumiaji na aina ya viatu vinavyovaliwa. Kwa kweli, Jukwaa la Mguu linapaswa kuwekwa ili kifundo cha mguu clamps salama karibu na sehemu ndogo ya vifundo vya miguu (pamoja na umbali mdogo kati ya cl ya mguuamp na sehemu ya juu ya mguu wako) ili kupunguza mtelezo wa mwili wakati umegeuzwa (Mchoro 4).

LINDA MIGUU YAKO

Simama na mgongo wako kwenye Kitanda cha Jedwali - usitumie jedwali la ubadilishaji uso chini.

Hatua juu ya Shaft Kuu, ukiweka miguu yako kwenye sakafu kwa upande wowote. Ili kujisawazisha, pumzisha mwili wako wa chini tu dhidi ya Kitanda cha Jedwali unapotelezesha kifundo cha mguu mmoja kwa wakati mmoja kati ya Ankle Cl.amps kwenye Jukwaa la Mguu. Hakikisha kuingiza mguu wako kutoka upande (Mchoro 5); USIWEKE mguu kupitia kifundo cha mguuampkama vile ungetelezesha mguu wako kwenye kiatu. Miguu yako inapaswa kuwa kwenye sakafu au kwenye Jukwaa la Mguu; usitumie sehemu nyingine yoyote ya jedwali la ubadilishaji kama hatua (Mchoro 6A na 6B).

ONYO: USIkanyage upau wa A-fremu au juu ya kifundo cha mguuamps kwani hii inaweza kusababisha jedwali kuzunguka na kusababisha jeraha mbaya au kifo!

Bonyeza vifundo vyako nyuma kwa uthabiti dhidi ya kifundo cha mguu wa nyumaamps.

Zungusha sehemu ya juu ya cl ya nyumaamps ndani kidogo kuelekea vifundo vyako, hii itaongeza faraja yako wakati wa kujigeuza.
Vuta pini ya kufungia nje ili kuruhusu kifundo cha mguu mbeleamps kujifunga dhidi ya vifundo vyako vya miguu (Mchoro 8). Hakikisha miguu yako ya suruali haiingiliani na kupata kufungwa kwa usalama.
Kurekebisha ankle mbele clamps kuhakikisha sehemu zote mbili za mguu wa mbele na wa nyumaamps ni snug dhidi ya vifundoni yako. Toa pini ya kufunga ili ishiriki kikamilifu mpangilio wa shimo (Mchoro 9).

Ikiwa pini ya kufunga haiingii kwenye shimo moja kwa moja (Mchoro 10), sukuma kifundo cha mguu wa mbele.amps ndani hadi pini ijishughulishe kikamilifu katika mpangilio wa shimo unaofuata. Thibitisha kuwa hakuna sehemu ya viatu au nguo inayoweza kugusa au kuingilia pini ya kufunga kwa njia yoyote wakati wa ubadilishaji.
Tumia dhana ya KUSIKIA - HISI - TAZAMA kila wakati unapoweka salama vifundo vyako vya miguu: SIKIA kipini cha kufunga kibonyeze mahali pake; HISIA pini ya kufunga ili kuhakikisha kuwa imehusika kikamilifu katika mpangilio wa shimo; TAZAMA kuwa HAKUNA nafasi kati ya pini ya kufunga na msingi wake.Ankle Clamps zimefungwa kwa usalama. (Kielelezo 7)

ONYO: USIegemee sehemu ya juu ya mwili wako dhidi ya Kitanda cha Jedwali kabla ya kushika vifundo vya miguu yako, KUSHINDWA kushika pini ya kufunga kifundo cha mguu kikamilifu kunaweza kusababisha jeraha mbaya au kifo! USIKOSE kutoka kwa maagizo haya.

JARIBU MIZANI YAKO

Jedwali la ubadilishaji ni kama fulcrum iliyo na usawa. Inajibu kwa mabadiliko madogo sana katika usambazaji wa uzito. Kama matokeo, lazima ujaribu kila wakati ili kuhakikisha kuwa una mpangilio sahihi wa urefu. Hakikisha kuwa kuna kibali cha kuzunguka mbele, juu na nyuma yako.
Kuanza, pumzika kichwa chako kwenye kitanda na uweke mikono yako kando, kisha uweke mikono yako polepole kwenye kifua chako. Angalia ili kuona:

ikiwa kichwa chako ni cha chini kuliko miguu yako, basi ongeza urefu wa kuweka kwa shimo moja na ujaribu tena.
ikiwa miguu yako haitembei kabisa, kisha ufupishe kuweka urefu kwa shimo moja na ujaribu tena.

ikiwa meza inakuja kupumzika na miguu yako imeinuliwa inchi chache kutoka kwa A-frame, basi umepata mpangilio sahihi wa usawa (Mchoro 8).

KUMBUKA: Mpangilio sahihi wa usawa utaruhusu harakati za mkono wako kuzungusha meza nyuma vizuri na polepole, na kurudi kwenye nafasi iliyo wima kwa njia ile ile. Hii ni hatua muhimu; tumia muda mwingi inavyohitajika ili kupata mpangilio sahihi wa mizani. Mara tu unapopata mpangilio wako, unapaswa kubaki sawa mradi uzani wako haubadiliki sana.
ONYO: Kwa vipindi vyako vichache vya kwanza vya ugeuzaji, mwombe mtazamaji akusaidie hadi uweze kupata mpangilio wako sahihi wa salio na ufurahie utendakazi wa jedwali.

Geuza

INVERTING

Wakati wa kusawazisha kwa usahihi, meza ya inversion itazunguka kwa kukabiliana na harakati rahisi za mkono. Ili kugeuza, inua mikono yako juu polepole na kurudi wima, rudisha mikono yako kwenye pande zako. Mikono yako hutoa uzito unaohitajika ili kuzungusha meza. (Kielelezo 9).
Ili kuhakikisha kuwa meza haizunguki mbali sana, haraka sana:

Weka Hinges za Roller kwa Kuweka "C" (kama ilivyoelezwa kwenye ukurasa wa 2);
Ambatanisha Nailoni ya Nailoni kwenye upande wa chini wa Kitanda cha Jedwali na jaribu kwa mzunguko wa juu zaidi;
Inua mkono mmoja kwa wakati, na ufanye hivyo polepole sana (kadiri unavyosonga, ndivyo meza ya ubadilishaji itazunguka haraka).

Ili kutumia pau za kuvuta kwenye Mihimili ya Usaidizi, zisukume huku zikiwa zimegeuzwa ili kufikia mgao na utulivu zaidi.

KURUDI SIMAMA

Ili kurudi kwenye msimamo wima, weka mikono yako kando (Mchoro 10). Kwa kuwa mwili wako unaweza kuwa umerefushwa au kuhama kwenye Kitanda cha Jedwali wakati wa ubadilishaji, unaweza kuhitaji kupiga magoti yako ili kuhamisha uzito wa mwili wako kwa upande wa mguu wa sehemu ya egemeo.
USIINUE kichwa chako au ujaribu kuketi.

UGEUZI KAMILI

Ufafanuzi: Kuning'inia juu chini kabisa kwa vifundo vyako na mgongo wako bila meza.
USIjaribu hatua hii hadi ufurahie ubadilishaji kiasi.
ONYO: Ili kupunguza hatari ya kudokeza, funga shughuli zote zilizogeuzwa kwa miondoko laini. Mazoezi makali yanayohusisha harakati za mwili kwa nguvu yanaweza kusababisha meza kupinduka, na kusababisha jeraha mbaya au kifo!

Tenganisha kamba ya nailoni.
Weka Bawaba za Roller kwenye mpangilio wa shimo la juu "A" ikiwa unataka meza "kufunga" kwa uthabiti wakati imegeuzwa. Ikiwa una lbs 220 (kilo 100) au zaidi, weka bawaba za roller katika mpangilio wa shimo "B".
Kutoka kwa nafasi ya usawa kwenye meza, polepole inua mikono yote miwili juu ya kichwa chako ili kuanza kuzunguka. Huenda ukahitaji kusaidia digrii chache za mwisho za mzunguko kwa kusukuma kwenye sakafu au fremu ya A hadi meza iondoke nyuma yako. Katika mpangilio wako sahihi wa mizani, uzito wako utaweka meza "imefungwa" katika nafasi hii hadi utakapokuwa tayari kurudi wima (Mchoro 11).

Ili Kuachilia kutoka kwa Nafasi "Iliyofungwa" Iliyogeuzwa:

Fikia mkono mmoja juu ya bega lako na ushikilie kona ya Kitanda cha Jedwali.
Weka mkono mwingine kwenye bar ya chini ya A-frame mbele yako (Mchoro 12).

Vuta mikono yote miwili pamoja. Hii itazunguka meza kutoka kwa nafasi "imefungwa". Polepole sogeza mikono na viwiko vyako kwa pande zako ili kukamilisha kuzunguka.
TUMIA TAHADHARI: Viwiko vinavyochomoza kwenye kingo za Kitanda cha Jedwali vinaweza kubanwa kati ya fremu ya A na Kitanda cha Jedwali unaporudi wima. (Mchoro 13).

ONYO: Ni wajibu wako kujifahamisha na matumizi sahihi ya kifaa na hatari za asili za kugeuzwa, kama vile kuanguka juu ya kichwa au shingo yako, kubana, kunaswa au kushindwa kwa kifaa.
USITUMIE jedwali la ubadilishaji hadi uwe umesoma kikamilifu na kwa uangalifu Mwongozo wa Mmiliki, tena.viewhariri hati zote zinazoambatana na kukagua vifaa. DAIMA jaribu na kagua kifaa kwa ajili ya kufanya kazi vizuri kabla ya kila matumizi.

Nyaraka / Rasilimali

	Jedwali la Ubadilishaji la TEETER FitSpine LX9 [pdf] Mwongozo wa Mmiliki Jedwali la Ubadilishaji la FitSpine LX9
	Jedwali la Ubadilishaji la TEETER FitSpine LX9 [pdf] Mwongozo wa Mtumiaji Jedwali la Ugeuzaji la FitSpine LX9, FitSpine LX9, Jedwali la Ugeuzaji, Jedwali
	Jedwali la Ubadilishaji la TEETER FitSpine LX9 [pdf] Mwongozo wa Mtumiaji FitSpine LX9, Jedwali la Ugeuzaji, Jedwali la Ugeuzaji la FitSpine LX9, Jedwali