ຕາຕະລາງປີ້ນ TEETER FitSpine LX9

ຄຳເຕືອນ: ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ເຕືອນທີ່ຄວນຈະເກີດຂື້ນໃນຄວາມຮຸນແຮງທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືການເສຍຊີວິດ.
ຄຳເຕືອນ: ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຕໍ່ຄົນ:

• ອ່ານ​ແລະ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທັງ​ຫມົດ​, view ວິດີໂອການສອນ, review ເອກະສານປະກອບອື່ນໆທັງຫມົດ, ແລະກວດກາອຸປະກອນກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຕາຕະລາງ inversion. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມຂອງອຸປະກອນນີ້ແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ເກີດຈາກການປີ້ນກັບກັນ, ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດລົງຂອງຫົວຫຼືຄໍ, pinching, ການຈັບ, ຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອຸປະກອນ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າຂອງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜູ້ໃຊ້ທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກແຈ້ງໃຫ້ຊາບຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມຂອງອຸປະກອນແລະການລະມັດລະວັງຄວາມປອດໄພທັງຫມົດ.
• ການເບິ່ງແຍງຢ່າງໃກ້ຊິດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ຕາຕະລາງປີ້ນກັບກັນຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ໃກ້ກັບເດັກນ້ອຍ, ຫຼືໂດຍຫຼືຢູ່ໃກ້ກັບຄົນພິການຫຼືຄົນພິການ.
• ໃຊ້ຕາຕະລາງປີ້ນກັບສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ຕັ້ງໃຈຂອງມັນທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນຄູ່ມືນີ້. ຢ່າໃຊ້ໄຟລ໌ແນບທີ່ບໍ່ແນະນໍາໂດຍຜູ້ຜະລິດ.
• ຫ້າມຖິ້ມ ຫຼືໃສ່ວັດຖຸໃດນຶ່ງໃສ່ບ່ອນເປີດໃດໆ.
• ຫ້າມໃຊ້ ຫຼືເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນຢູ່ນອກ.
• ຢ່າໃຊ້ຖ້າທ່ານສູງເກີນ 6 ຟຸດ 6 ນິ້ວ (198 ຊຕມ) ຫຼືຫຼາຍກວ່າ 300 ປອນ. (136 ກິ​ໂລ). ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງໂຄງສ້າງອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ຫຼືຫົວ/ຄໍອາດຈະກະທົບພື້ນໃນລະຫວ່າງການປີ້ນ.
• ຢ່າອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໃຊ້ເຄື່ອງນີ້.
• ຮັກສາເດັກນ້ອຍ, ຄົນຂ້າງຄຽງ, ແລະສັດລ້ຽງຢູ່ຫ່າງຈາກເຄື່ອງໃນເວລາໃຊ້ງານ.
• ຮັກສາຊິ້ນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ຜົມ, ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ວ່າງແລະເຄື່ອງປະດັບຂອງທຸກພາກສ່ວນທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ.
• ຕາຕະລາງ inversion ບໍ່ມີສ່ວນທີ່ຜູ້ໃຊ້ສາມາດໃຫ້ບໍລິການໄດ້.
• ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຊ້ໃນເຮືອນເທົ່ານັ້ນ. ຫ້າມໃຊ້ໃນສະຖານການຄ້າ, ການເຊົ່າ ຫຼືສະຖາບັນ.
• ຫ້າມໃຊ້ອຸປະກອນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຢາເສບຕິດ, ເຫຼົ້າ, ຫຼືຢາທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ້ວງຊຶມຫຼືສັບສົນ.
• ກວດກາອຸປະກອນກ່ອນນຳໃຊ້ສະເໝີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ fasteners ທັງຫມົດແມ່ນປອດໄພ.
• ສະເຫມີປ່ຽນອົງປະກອບທີ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງໃນທັນທີແລະ / ຫຼືຮັກສາອຸປະກອນບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຈົນກ່ວາການສ້ອມແປງ.
• ວາງອຸປະກອນຢູ່ເທິງພື້ນຜິວລະດັບສະເໝີ ແລະຢູ່ຫ່າງຈາກນໍ້າ ຫຼື ຊັ້ນທີ່ອາດພາໃຫ້ເກີດອຸບັດເຫດ ຫຼື ຕົກລົງ.
• ຈົ່ງໃສ່ເກີບທີ່ມີສາຍຮັດຢ່າງໝັ້ນໃຈສະເໝີກັບເກີບທີ່ຮາບພຽງ, ເຊັ່ນ: ເກີບເທນນິດທຳມະດາ. ຫ້າມ​ໃສ່​ເກີບ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຂັດ​ຂວາງ​ການ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ຂອງ​ຂໍ້​ຕີນ clamps, ເຊັ່ນ: ເກີບທີ່ມີ sole ຫນາ, ເກີບເກີບ, tops ສູງຫຼືເກີບໃດທີ່ຂະຫຍາຍຂ້າງເທິງຂໍ້ຕີນ.
• ສະເຫມີໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອຸປະກອນໄດ້ຖືກປັບຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບການຕັ້ງຄ່າຜູ້ໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ.
• ຢ່າໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຮຸກຮານ, ຫຼືໃຊ້ນ້ໍາຫນັກ, ແຖບ elastic ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆຫຼືອຸປະກອນ stretching ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຕາຕະລາງ inversion.
• ຜູ້ໃຊ້ໃຫມ່, ແລະຜູ້ໃຊ້ທີ່ຖືກທໍາລາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຈິດໃຈ, ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູ່ຮ່ວມງານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາສາມາດຊອກຫາການຕັ້ງຄ່າຄວາມສົມດູນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສາມາດກັບຄືນສູ່ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຕັ້ງຊື່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ.
• ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼືຫົວເບົາ ຫຼື ວິນຫົວໃນຂະນະທີ່ປີ້ນ, ໃຫ້ກັບຄືນສູ່ທ່າຕັ້ງຊື່ໃນທັນທີເພື່ອຟື້ນຟູ ແລະ ຫຼຸດອາການລົງ.
• ຢ່າໃຊ້ອຸປະກອນໂດຍບໍ່ມີການອະນຸມັດຈາກແພດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ລະມັດລະວັງ Review ບັນຊີລາຍຊື່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງ contraindications ທາງການແພດສໍາລັບການ inversion ກັບທ່ານຫມໍທີ່ມີໃບອະນຸຍາດຂອງທ່ານ: (ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນ, ມັນມີຈຸດປະສົງພຽງແຕ່ສໍາລັບການອ້າງອິງ)
  • ການຕິດເຊື້ອຫູກາງ
  • ໂລກອ້ວນທີ່ສຸດ
  • ການຖືພາ
  • ໄສ້ກອກ Hiatal
  • ລຳໄສ້ອັກເສບ
  • ຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ
  • Retinal detachment
  • ຕາອັກເສບ
  • ຄວາມດັນເລືອດສູງ
  • ຄວາມດັນເລືອດສູງ
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ ຫຼືການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
  • ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ
  • ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງຕີບ
  • ປວດຂໍ້ກະດູກອັກເສບ
  • ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ຜ່ານມາຫຼືການໂຈມຕີ ischemic ຊົ່ວຄາວ
  • ກະດູກອ່ອນເພຍ (osteoporosis)
  • ກະດູກຫັກທີ່ຜ່ານມາຫຼືບໍ່ປິ່ນປົວ
  • ໝວກ Medullary
  • ການຜ່າຕັດ implanted orthopedic ສະຫນັບສະຫນູນ
  • ການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານການ coagulants (ລວມທັງຢາ aspirin ໃນປະລິມານສູງ)
• ອີງໃສ່ແຈ້ງການເຕືອນໄພເພີ່ມເຕີມທີ່ລົງໃນອຸປະກອນ. ຖ້າປ້າຍຜະລິດຕະພັນຫລືປື້ມຄູ່ມືຂອງເຈົ້າຂອງຄວນຈະຫາຍໄປ, ເສຍຫາຍຫລືຜິດກົດ ໝາຍ, ຕິດຕໍ່ບໍລິການລູກຄ້າເພື່ອທົດແທນ.

ສໍາ​ລັບ​ຂໍ້​ມູນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຮັບ​ປະ​ກັນ 1 ປີ​, ຫຼື​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ບັນ​ຫາ​ໃນ​ການ​ປະ​ກອບ​ອຸ​ປະ​ກອນ​, ຫຼື​ຄໍາ​ຖາມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ​ມັນ​, ກະ​ລຸ​ນາ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ບໍ​ລິ​ການ​ລູກ​ຄ້າ​ທີ່​:
STL International, Inc.
9902 162nd St. Ct. E., Puyallup, WA 98375
ໂທຟຣີ (ໂທລະສັບ) 800-847-0143 (ແຟັກ) 800-847-0188
ທ້ອງຖິ່ນ (ໂທລະສັບ) 253-840-5252 (ແຟັກ) 253-840-5757
(ອີເມລ) info@FitSpine-System.com (web) www.FitSpine-System.com

ຊອກຫາການຕັ້ງຄ່າຂອງທ່ານ

ກ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ປ່ຽນ​ແປງ​ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕາຕະລາງ rotates ກ້ຽງກັບຕໍາແຫນ່ງ inverted ຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ, ແລະ fasteners ທັງຫມົດແມ່ນປອດໄພ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຕັ້ງຄ່າຜູ້ໃຊ້ທີ່ອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້ຖືກດັດແປງຢ່າງຖືກຕ້ອງສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນເອກະລັກແລະປະເພດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃນການຄົ້ນຫາການຕັ້ງຄ່າທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານແລະຈື່ພວກມັນ. ກວດເບິ່ງການຕັ້ງຄ່າເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອຸປະກອນ.

ປັບ Roller Hinge:

ການຕັ້ງຄ່າ Roller Hinge ຄວບຄຸມການຕອບສະໜອງ ຫຼືອັດຕາການຫມຸນ. ມີສາມຮູ; ການເລືອກຮູແມ່ນຂຶ້ນກັບນ້ຳໜັກຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະ ການຕອບສະໜອງການໝູນວຽນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າ C (ເບິ່ງຮູບ 1). ສິ່ງສໍາຄັນ: ວາງແຜ່ນພັບມ້ວນຢູ່ໃນການຕັ້ງຄ່າຮູດຽວກັນໃນແຕ່ລະດ້ານ.

ປັບ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ຄວາມ​ສູງ​:

ການຕັ້ງຄ່າຄວາມສູງແມ່ນ stamped ໃນ Main Shaft ໃນທັງສອງນິ້ວແລະຊັງຕີແມັດ.

• ດຶງເຂັມລັອກຕົວເລືອກຄວາມສູງອອກດ້ວຍມືຂວາຂອງເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ເລື່ອນ Main Shaft ດ້ວຍຊ້າຍຂອງເຈົ້າ (ເບິ່ງຮູບ 2).
• ເລື່ອນ Main Shaft ຈົນກ່ວາການຕັ້ງຄ່າສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າສາມາດອ່ານໄດ້ແມ່ນ 1" ຫຼາຍກວ່າຄວາມສູງຂອງເຈົ້າ (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານແມ່ນ 5'10'' ຕົວເລກສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຄວນອ່ານຈະເປັນ 5'11").
  ໝາຍເຫດ: ການຕັ້ງຄ່າຄວາມສູງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານຈະຂຶ້ນກັບການກະຈາຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຫນຶ່ງຫຼືສອງນິ້ວໃນດ້ານຂ້າງຂອງຄວາມສູງຕົວຈິງຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທີ່ຫນຶ່ງຫຼືສອງນິ້ວສູງກວ່າຄວາມສູງຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຫມຸນຂອງຕາຕະລາງບໍ່ໄວເກີນໄປ.
• ປ່ອຍ PIN ລັອກຕົວເລືອກຄວາມສູງເພື່ອໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຂຸມໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ຄັດຕິດ Nylon Tether:

ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດ, ຄັດຕິດ Nylon Tether ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມມຸມຫມຸນຂອງທ່ານ (ເບິ່ງຮູບ 3). ທ່ານສາມາດເພີ່ມມຸມຫມຸນທີ່ອະນຸຍາດໂດຍ Nylon Tether ຍ້ອນວ່າທ່ານສະດວກສະບາຍໃນການນໍາໃຊ້ຕາຕະລາງ, ຫຼືເອົາມັນອອກທັງຫມົດສໍາລັບການປີ້ນກັບກັນຢ່າງເຕັມທີ່.

ປັບເວທີຕີນ:

ເວທີ FitSpine ™ສາມາດຫມຸນເຂົ້າໄປໃນການຕັ້ງຄ່າສູງຫຼືຕ່ໍາ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຄວາມສູງຫນຶ່ງນິ້ວລະຫວ່າງສອງດ້ານ. ການຕັ້ງຄ່າທີ່ເຫມາະສົມຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຜູ້ໃຊ້ແລະປະເພດຂອງເກີບທີ່ໃສ່. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ເວທີຕີນຄວນຈະຖືກຕັ້ງເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ຕີນ clamps ຮັບປະກັນປະມານສ່ວນນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງຂໍ້ຕີນ (ໂດຍມີໄລຍະຫ່າງຫນ້ອຍທີ່ສຸດລະຫວ່າງຕີນ clamp ແລະດ້ານເທິງຂອງຕີນຂອງທ່ານ) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເລື່ອນຂອງຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ inverted (ຮູບ 4).

ຮັກສາຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ

• ຢືນ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ທີ່​ນອນ​ຕາ​ຕະ​ລາງ - ຢ່າ​ໃຊ້​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ປີ້ນ​ກັນ​ກັບ​ຫນ້າ​ລົງ.
• ກ້າວຂ້າມ Main Shaft, ເອົາຕີນຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງພື້ນທັງສອງຂ້າງ. ເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງຕົວທ່ານເອງ, ພັກຜ່ອນພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍຕ່ໍາຂອງທ່ານກັບ Table Bed ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລື່ອນຂໍ້ຕີນຫນຶ່ງໃນເວລາລະຫວ່າງຂໍ້ຕີນ Cl.amps ໃສ່ເວທີຕີນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລື່ອນຂໍ້ຕີນຂອງເຈົ້າອອກຈາກດ້ານຂ້າງ (ຮູບ 5); ຢ່າໃສ່ຕີນຜ່ານຂໍ້ຕີນ clamps ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເລື່ອນຕີນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນເກີບ. ຕີນຂອງທ່ານຄວນຈະຢູ່ສະເຫມີບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນພື້ນເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນເວທີຕີນ; ບໍ່ເຄີຍໃຊ້ສ່ວນອື່ນຂອງຕາຕະລາງປີ້ນກັບກັນເປັນຂັ້ນຕອນ (ຮູບ 6A ແລະ 6B).

ຄຳເຕືອນ: ຫ້າມ​ຍ່າງ​ເທິງ​ແຖບ​ຂອບ A ຫຼື​ເທິງ​ຂໍ້​ຕີນamps ເພາະ​ວ່າ​ນີ້​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ທີ່​ຈະ​ຫມຸນ​ຜົນ​ໃນ​ການ​ບາດ​ເຈັບ​ສາ​ຫັດ​ຫຼື​ເສຍ​ຊີ​ວິດ​!

• ກົດຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນແຫນ້ນກັບຂໍ້ຕີນ clamps.
• Rotate ເທິງຂອງ cl ຫລັງamps ເລັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ, ນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ inverting.
• ດຶງ pin locking ອອກເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ຕີນ clamps ເພື່ອ snap ປິດກັບຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ (ຮູບ 8). ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂາໂສ້ງຂອງເຈົ້າບໍ່ແຊກແຊງກັບການປິດທີ່ປອດໄພ.
• ປັບຂໍ້ຕີນດ້ານຫນ້າ clamps ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທັງສອງດ້ານຫນ້າແລະຫລັງ cl ຂໍ້ຕີນamps snug ຕໍ່ຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ. ປ່ອຍ pin locking ເພື່ອໃຫ້ມັນມີສ່ວນຮ່ວມກັບການຕັ້ງຄ່າຮູ (ຮູບ 9).
• ຖ້າ pin locking ບໍ່ອັດຕະໂນມັດເຂົ້າໄປໃນຮູ (ຮູບ 10), ຍູ້ຂໍ້ຕີນ cl.amps ພາຍໃນຈົນກ່ວາ pin ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນການຕັ້ງຄ່າຮູທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດຕໍ່ໄປ. ກວດ​ສອບ​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ສ່ວນ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ເກີບ​ຫຼື​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ສໍາ​ພັດ​ຫຼື​ຂັດ​ຂວາງ​ກັບ pin locking ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ inversion​.
• ໃຊ້ແນວຄວາມຄິດຂອງ HEAR – FEEL – ເບິ່ງທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຮັບປະກັນຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ: ໄດ້ຍິນສຽງລັອກທີ່ກົດເຂົ້າໄປໃນບ່ອນ; ຮູ້ສຶກວ່າ PIN locking ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນການຕັ້ງຄ່າຂຸມ; ເບິ່ງວ່າບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງ pin locking ແລະ base.Ankle Clamps ຖືກລັອກຢ່າງປອດໄພ. (ຮູບ 7)

ຄຳເຕືອນ: ຫ້າມເອື່ອຍຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງທ່ານກັບຕຽງໂຕະກ່ອນທີ່ຈະຍຶດຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ, ການບໍ່ເອົາເຂັມປັກໃສ່ຂໍ້ຕີນຢ່າງເຕັມທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບສາຫັດ ຫຼື ເສຍຊີວິດໄດ້! ຢ່າຫັນປ່ຽນຈາກຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້.

ທົດສອບຍອດເງິນຂອງທ່ານ

ຕາຕະລາງການປີ້ນແມ່ນຄ້າຍຄື fulcrum ທີ່ມີຄວາມສົມດູນທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ມັນຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍໃນການແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສະເຫມີຕ້ອງທົດສອບເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີການຕັ້ງຄ່າຄວາມສູງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ມີ​ການ​ເກັບ​ກູ້​ທີ່​ຈະ​ຫມຸນ​ຢູ່​ທາງ​ຫນ້າ​, ຂ້າງ​ເທິງ​ແລະ​ທາງ​ຫລັງ​ຂອງ​ທ່ານ​.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ວາງຫົວຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງເສື່ອ ແລະວາງແຂນຂອງເຈົ້າໄວ້ຂ້າງຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນວາງແຂນຂອງເຈົ້າໃສ່ໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆ. ກວດເບິ່ງເພື່ອເບິ່ງ:

1. ຖ້າຫົວຂອງເຈົ້າຕໍ່າກວ່າຕີນຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຍາວຕັ້ງຄວາມສູງໂດຍຂຸມຫນຶ່ງແລະທົດສອບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
2. ຖ້າຕີນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄື່ອນທີ່, ຈາກນັ້ນໃຫ້ຫຼຸດຄວາມສູງລົງເປັນຮູດຽວ ແລະທົດສອບອີກຄັ້ງ.
3. ຖ້າຕາຕະລາງມາພັກຜ່ອນດ້ວຍຕີນຂອງເຈົ້າຍົກສອງສາມນິ້ວອອກຈາກກອບ A, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນການຕັ້ງຄ່າການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ຖືກຕ້ອງ (ຮູບ 8).

ໝາຍເຫດ: ການຕັ້ງຄ່າການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂນຂອງທ່ານຫມຸນຕາຕະລາງກັບຄືນໄປບ່ອນຢ່າງລຽບງ່າຍແລະຊ້າໆ, ແລະກັບຄືນສູ່ຕໍາແຫນ່ງຕັ້ງຢູ່ໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນ; ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຊອກຫາການຕັ້ງຄ່າຍອດເງິນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອທ່ານຊອກຫາການຕັ້ງຄ່າຂອງທ່ານ, ມັນຄວນຈະຢູ່ຄືກັນຕາບໃດທີ່ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານບໍ່ປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຄຳເຕືອນ: ສໍາລັບກອງປະຊຸມ inversion ສອງສາມຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ, ຂໍໃຫ້ຜູ້ຄົ້ນຫາຊ່ວຍທ່ານຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດຊອກຫາການຕັ້ງຄ່າຍອດເງິນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງທ່ານແລະສະດວກສະບາຍກັບການດໍາເນີນງານຂອງຕາຕະລາງ.

ປີ້ນ

ປີ້ນກັບ

ເມື່ອສົມດຸນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕາຕະລາງການປີ້ນຈະຫມຸນເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວແຂນທີ່ງ່າຍດາຍ. ເພື່ອປີ້ນກັບ, ຍົກແຂນຂຶ້ນເທິງຫົວຊ້າໆ ແລະກັບຄືນຊື່, ເອົາແຂນຂອງທ່ານກັບຄືນໄປຂ້າງໆ. ແຂນຂອງທ່ານໃຫ້ນ້ໍາຫນັກທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຫມຸນຕາຕະລາງ. (ຮູບ 9).
ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຕາຕະລາງບໍ່ຫມຸນໄກເກີນໄປ, ໄວເກີນໄປ:

1. ກໍານົດແຖບມ້ວນເປັນການຕັ້ງຄ່າ “C” (ດັ່ງທີ່ອະທິບາຍໄວ້ໃນໜ້າ 2);
2. ແນບ nylon Tether ກັບ underside ຂອງ Table Bed ແລະທົດສອບການຫມຸນສູງສຸດ;
3. ຍົກແຂນຂຶ້ນເທື່ອລະຄົນ, ແລະເຮັດແນວນັ້ນຊ້າໆ (ຍິ່ງເຈົ້າຍ້າຍໄວຂຶ້ນ, ຕາຕະລາງປີ້ນຈະຫມຸນໄວຂຶ້ນ).

ເພື່ອໃຊ້ແຖບ traction ໃນຕົວຈັບສະຫນັບສະຫນຸນ, ຍູ້ໃສ່ກັບພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ inverted ເພື່ອບັນລຸການບີບອັດແລະການຜ່ອນຄາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ກັບຄືນຊື່

• ເພື່ອກັບຄືນສູ່ທ່າຕັ້ງຊື່, ເອົາແຂນຂອງທ່ານວາງໄວ້ (ຮູບ 10). ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະຍືດຍາວ ຫຼືປ່ຽນຢູ່ເທິງຕຽງຕາຕະລາງໃນລະຫວ່າງການປີ້ນກັບກັນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານເພື່ອປ່ຽນນໍ້າໜັກຕົວຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງຕີນຂອງຈຸດ pivot.
  ຢ່າຍົກຫົວ ຫຼືພະຍາຍາມລຸກຂຶ້ນ.

ປີ້ນຄືນເຕັມ

ຄໍານິຍາມ: ການຫ້ອຍຄົ້ວຫົວລົງໂດຍຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານກັບຫຼັງຂອງທ່ານອອກຈາກໂຕະ.
ຢ່າພະຍາຍາມຂັ້ນຕອນນີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະສະດວກສະບາຍກັບການປີ້ນກັບບາງສ່ວນ.
ຄຳເຕືອນ: ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍຈາກການຖອກ, ຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວປີ້ນກັບການເຄື່ອນໄຫວທັງໝົດ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸກຮານທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງແຂງແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງປາຍ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການບາດເຈັບຮ້າຍແຮງຫຼືເສຍຊີວິດ!

• ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ nylon tether.
• ກໍານົດແຜ່ນມ້ວນມ້ວນຢູ່ໃນການຕັ້ງຄ່າຮູເທິງ "A" ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຕາຕະລາງ "lock" ແຫນ້ນໃນຂະນະທີ່ປີ້ນ. ຖ້າເຈົ້າມີນໍ້າໜັກ 220 ປອນ (100 ກິໂລກຣາມ) ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ຕັ້ງລູກກິ້ງຢູ່ໃນການຕັ້ງຄ່າຮູ “B”.
• ຈາກຕໍາແຫນ່ງທີ່ສົມດູນຢູ່ເທິງໂຕະ, ຄ່ອຍໆຍົກມືທັງສອງຂື້ນເທິງຫົວຂອງທ່ານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຫມຸນ. ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອການຫມຸນສອງສາມອົງສາສຸດທ້າຍໂດຍການຍູ້ໃສ່ພື້ນເຮືອນຫຼືກອບ A ຈົນກ່ວາຕາຕະລາງດຶງອອກຈາກກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ໃນການຕັ້ງຄ່າການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງທ່ານ, ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານຈະຮັກສາຕາຕະລາງ "ລັອກ" ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ຈົນກ່ວາທ່ານພ້ອມທີ່ຈະກັບຄືນຊື່ (ຮູບ 11).

ເພື່ອປົດຕໍາແຫນ່ງ "ລັອກ" ທີ່ຖືກປີ້ນກັບ:

• ເອື້ອມມືໜຶ່ງຂຶ້ນເທິງບ່າຂອງເຈົ້າ ແລະຈັບແຈຂອງຕຽງໂຕະ.
• ວາງມືອີກເບື້ອງໜຶ່ງໃສ່ແຖບລຸ່ມຂອງຂອບ A ຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຈົ້າ (ຮູບທີ 12).
• ດຶງມືທັງສອງຮ່ວມກັນ. ນີ້ຈະຫມຸນຕາຕະລາງອອກຈາກຕໍາແຫນ່ງ "ລັອກ". ຄ່ອຍໆຍ້າຍແຂນ ແລະສອກຂອງທ່ານໄປຂ້າງໆເພື່ອເຮັດການຫມຸນໃຫ້ສຳເລັດ.
  ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງ: ສອກທີ່ຍື່ນອອກມາດ້ານຂ້າງຂອງຕຽງໂຕະສາມາດຖືກງ່າງລະຫວ່າງກອບ A ແລະຕຽງໂຕະເມື່ອທ່ານກັບຄືນຊື່.(ຮູບທີ 13).

ຄຳເຕືອນ: ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມຂອງອຸປະກອນແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ເກີດຈາກການປີ້ນກັບກັນ, ເຊັ່ນ: ຫຼຸດລົງຫົວຫຼືຄໍ, pinching, entrapment ຫຼືອຸປະກອນລົ້ມເຫຼວ.
ຢ່າໃຊ້ຕາຕະລາງການປີ້ນກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ອ່ານຄູ່ມືຂອງເຈົ້າຂອງຢ່າງລະອຽດແລະລະມັດລະວັງ, reviewed ເອກະສານປະກອບທັງຫມົດແລະກວດກາອຸປະກອນ. ສະເຫມີທົດສອບແລະກວດກາອຸປະກອນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ລຽບງ່າຍກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ.

ສໍາ​ລັບ​ຂໍ້​ມູນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຮັບ​ປະ​ກັນ 1 ປີ​, ຫຼື​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ບັນ​ຫາ​ໃນ​ການ​ປະ​ກອບ​ອຸ​ປະ​ກອນ​, ຫຼື​ຄໍາ​ຖາມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ​ມັນ​, ກະ​ລຸ​ນາ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ບໍ​ລິ​ການ​ລູກ​ຄ້າ​ທີ່​:
STL International, Inc.
9902 162nd St. Ct. E., Puyallup, WA 98375
ໂທຟຣີ (ໂທລະສັບ) 800-847-0143 (ແຟັກ) 800-847-0188
ທ້ອງຖິ່ນ (ໂທລະສັບ) 253-840-5252 (ແຟັກ) 253-840-5757
(ອີເມລ) info@FitSpine-System.com (web) www.FitSpine-System.com

ເອກະສານ / ຊັບພະຍາກອນ

	ຕາຕະລາງປີ້ນ TEETER FitSpine LX9 [pdf] ຄູ່ມືເຈົ້າຂອງ ຕາຕະລາງປີ້ນກັບ FitSpine LX9
	ຕາຕະລາງປີ້ນ TEETER FitSpine LX9 [pdf] ຄູ່ມືຜູ້ໃຊ້ FitSpine LX9 Inversion Table, FitSpine LX9, ຕາຕະລາງປີ້ນ, ຕາຕະລາງ
	ຕາຕະລາງປີ້ນ TEETER FitSpine LX9 [pdf] ຄູ່ມືຜູ້ໃຊ້ FitSpine LX9, Inversion Table, FitSpine LX9 Inversion Table, ຕາຕະລາງ

ເອກະສານອ້າງອີງ

• ຄູ່ມືຜູ້ໃຊ້