Εγχειρίδιο χρήσης ημερολογίου mySugr App

Σχεδιασμένο για άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη ηλικίας 16 ετών και
παραπάνω ποιος μπορεί να διαχειριστεί τη θεραπεία ανεξάρτητα και να χρησιμοποιήσει ένα smartphone
επιδέξια.

1.4 Συμβατότητα

Λειτουργεί σε συσκευές iOS με iOS 16.2+ και στα περισσότερα smartphone Android
με Android 9.0+. Δεν είναι συμβατό με rooted ή jailbroken
συσκευές.

2. Αντενδείξεις

Καμία γνωστή.

3. Προειδοποιήσεις

3.1 Ιατρικές συμβουλές

Υποστηρίζει τη θεραπεία του διαβήτη αλλά δεν αντικαθιστά την επαγγελματική
ιατρική συμβουλή. Τακτικό ρεview των επιπέδων σακχάρου στο αίμα με
είναι απαραίτητοι επαγγελματίες υγείας.

3.2 Προτεινόμενες ενημερώσεις

Εγκαταστήστε έγκαιρα ενημερώσεις λογισμικού για ασφαλή και βελτιστοποιημένη εφαρμογή
χρήση.

4. Βασικά Χαρακτηριστικά

Κύρια Χαρακτηριστικά:

Αστραπιαία γρήγορη εισαγωγή δεδομένων

Γρήγορη και εύκολη εισαγωγή δεδομένων
Έξυπνη αναζήτηση

Προσεγμένα και καθαρά γραφήματα
Εύχρηστη λειτουργία φωτογραφιών

Συναρπαστικές προκλήσεις
Πολλαπλές μορφές αναφοράς: PDF, CSV, Excel (PDF και Excel σε PRO
εκδοχή)

Ανατροφοδότηση που προκαλεί χαμόγελο
Πρακτικές υπενθυμίσεις σακχάρου στο αίμα

Γρήγορος συγχρονισμός πολλών συσκευών (έκδοση PRO)

Οδηγίες χρήσης προϊόντος

5. Ξεκινώντας

Δημιουργήστε έναν λογαριασμό για να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή mySugr για εξαγωγή δεδομένων.

Κοινά χαρακτηριστικά: Μεγεθυντικός φακός αναζήτησης (PRO), Σήμα συν
για νέες συμμετοχές.
View καθημερινά στατιστικά στοιχεία όπως το μέσο σάκχαρο στο αίμα, η απόκλιση,
υπο/υπεργλυκαιμία κ.λπ.

Προσθέστε πληροφορίες για μονάδες ινσουλίνης, υδατάνθρακες κ.λπ.
Λεπτομερείς πληροφορίες για συγκεκριμένες ημέρες διαθέσιμες σε πλακίδια παρακάτω
το γράφημα.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Ε: Μπορώ να χρησιμοποιήσω το ημερολόγιο mySugr χωρίς smartphone;

Α: Όχι, το Ημερολόγιο του mySugr απαιτεί smartphone για να λειτουργήσει
αποτελεσματικά λόγω της φύσης της εφαρμογής για κινητά.

Ε: Είναι τα δεδομένα μου ασφαλή στο Ημερολόγιο mySugr;

Α: Ναι, το mySugr Logbook διασφαλίζει την ασφάλεια των δεδομένων μέσω κρυπτογράφησης
και ακολουθεί τους κανονισμούς απορρήτου για την προστασία των δεδομένων χρήστη.

“`

View Fullscreen

Εγχειρίδιο χρήστη mySugr Logbook
Έκδοση: 3.113.0_Android – 2024-09-04
1 Ενδείξεις για χρήση
1.1 Προβλεπόμενη χρήση
Το mySugr Logbook (εφαρμογή mySugr) χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της θεραπείας του διαβήτη μέσω της καθημερινής διαχείρισης δεδομένων που σχετίζονται με τον διαβήτη και στοχεύει στην υποστήριξη της βελτιστοποίησης της θεραπείας. Μπορείτε να δημιουργήσετε με μη αυτόματο τρόπο καταχωρίσεις στο ημερολόγιο που περιλαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία με ινσουλίνη, τα τρέχοντα και στοχευόμενα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, την πρόσληψη υδατανθράκων και λεπτομέρειες για τις δραστηριότητές σας. Επιπλέον, μπορείτε να συγχρονίσετε άλλες συσκευές θεραπείας, όπως μετρητές σακχάρου αίματος, για να μειώσετε τα σφάλματα που προκαλούνται από τη μη αυτόματη εισαγωγή τιμών και να βελτιώσετε την εμπιστοσύνη σας στη χρήση.
Το mySugr Logbook υποστηρίζει τη βελτιστοποίηση της θεραπείας με δύο τρόπους:
1) Παρακολούθηση: παρακολουθώντας τις παραμέτρους σας στην καθημερινή ζωή, βοηθείστε να λάβετε καλύτερα ενημερωμένες αποφάσεις θεραπείας. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε αναφορές δεδομένων για συζήτηση των δεδομένων θεραπείας με τον επαγγελματία υγείας σας. 2) Συμμόρφωση με τη θεραπεία: το Ημερολόγιο του mySugr σας παρέχει κίνητρα, ανατροφοδότηση σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση της θεραπείας σας και σας δίνει ανταμοιβές για να παραμείνετε παρακινημένοι να τηρήσετε τη θεραπεία σας και, επομένως, να αυξήσετε τη συμμόρφωση στη θεραπεία.
1.2 Σε ποιον απευθύνεται το ημερολόγιο mySugr;
Το mySugr Logbook έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα:
διαγνωστεί με διαβήτη ηλικίας 16 ετών και άνω υπό την καθοδήγηση γιατρού ή άλλου επαγγελματία υγείας που είναι σωματικά και διανοητικά σε θέση να διαχειριστεί ανεξάρτητα τη θεραπεία του διαβήτη, ικανός να χρησιμοποιεί σωστά ένα smartphone
1.3 Ενδείξεις
Το mySugr Logbook ενδείκνυται για άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη.
1.4 Σε ποιες συσκευές λειτουργεί το mySugr Logbook;
Το mySugr Logbook μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε συσκευή iOS με iOS 16.2 ή νεότερη έκδοση. Είναι επίσης διαθέσιμο στα περισσότερα smartphone Android με Android 9.0 ή νεότερη έκδοση. Το mySugr Logbook δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε συσκευές με root ή σε
1

smartphone που έχουν εγκατεστημένο jailbreak.
1.5 Περιβάλλον για χρήση
Ως εφαρμογή για κινητά, το mySugr Logbook μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε περιβάλλον όπου ο χρήστης θα χρησιμοποιούσε συνήθως ένα smartphone και επομένως δεν περιορίζεται σε χρήση σε εσωτερικούς χώρους.
2 Αντενδείξεις
Καμία γνωστή
3 Προειδοποιήσεις
3.1 Ιατρικές συμβουλές
Το Ημερολόγιο του mySugr χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της θεραπείας του διαβήτη, αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει την επίσκεψη στον γιατρό σας/την ομάδα φροντίδας του διαβήτη. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε επαγγελματική και τακτική επανview των μακροπρόθεσμων τιμών σακχάρου στο αίμα σας (HbA1c) και πρέπει να συνεχίσετε να διαχειρίζεστε ανεξάρτητα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
3.2 Προτεινόμενες ενημερώσεις
Για να διασφαλίσετε την ασφαλή και βελτιστοποιημένη λειτουργία του Ημερολογίου του mySugr, συνιστάται να εγκαταστήσετε ενημερώσεις λογισμικού μόλις είναι διαθέσιμες.
4 Βασικά χαρακτηριστικά
4.1 Περίληψη
Το mySugr θέλει να διευκολύνει την καθημερινή σας διαχείριση του διαβήτη και να βελτιστοποιήσει τη συνολική θεραπεία του διαβήτη σας, αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο εάν αναλάβετε ενεργό και έντονο ρόλο στη φροντίδα σας, ειδικά όσον αφορά την εισαγωγή πληροφοριών στην εφαρμογή. Για να σας κρατήσουμε κίνητρο και ενδιαφέρον, προσθέσαμε μερικά διασκεδαστικά στοιχεία στην εφαρμογή mySugr. Είναι σημαντικό να εισάγετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες και να είστε απόλυτα ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επωφεληθείτε από την καταγραφή των πληροφοριών σας. Η εισαγωγή ψευδών ή κατεστραμμένων δεδομένων δεν σας βοηθά.
Βασικά χαρακτηριστικά του mySugr:

Αστραπιαία γρήγορη εισαγωγή δεδομένων

Αστραπιαία γρήγορη εισαγωγή δεδομένων Εξατομικευμένη οθόνη καταγραφής Λεπτομερής ανάλυση της ημέρας σας Εύχρηστες λειτουργίες φωτογραφίας (πολλές φωτογραφίες ανά καταχώρηση) Συναρπαστικές προκλήσεις Πολλαπλές μορφές αναφοράς (PDF, CSV, Excel) Καθαρά γραφήματα Πρακτικές υπενθυμίσεις σακχάρου στο αίμα (διαθέσιμες μόνο για συγκεκριμένες χώρες). Apple Health Integration Ασφαλές αντίγραφο ασφαλείας δεδομένων Γρήγορος συγχρονισμός πολλών συσκευών Accu-Chek Aviva/Performa Connect/Guide/Instant/Mobile Integration Beurer GL 50 evo (μόνο Γερμανία & Ιταλία) Ενσωμάτωση Ascensia Contour Next One (όπου είναι διαθέσιμη) Novo Pen 6 / Novo Pen Echo+
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ: Για την πλήρη λίστα των διαθέσιμων συσκευών, ανατρέξτε στην ενότητα "Συνδέσεις" στην εφαρμογή mySugr.
4.2 Βασικά χαρακτηριστικά
Γρήγορη και εύκολη εισαγωγή δεδομένων.
Έξυπνη αναζήτηση.

Προσεγμένα και καθαρά γραφήματα. Εύχρηστη λειτουργία φωτογραφίας (πολλές φωτογραφίες ανά καταχώρηση).

Συναρπαστικές προκλήσεις.

Συναρπαστικές προκλήσεις.
Πολλαπλές μορφές αναφοράς: PDF, CSV, Excel (PDF και Excel μόνο στο mySugr PRO).
Ανατροφοδότηση που προκαλεί χαμόγελο.
Πρακτικές υπενθυμίσεις σακχάρου στο αίμα.
Γρήγορος συγχρονισμός πολλών συσκευών (mySugr PRO).
5 Ξεκινώντας
5.1 Εγκατάσταση iOS: Ανοίξτε το App Store στη συσκευή σας iOS και αναζητήστε το "mySugr". Κάντε κλικ στο εικονίδιο για να δείτε τις λεπτομέρειες, μετά πατήστε «Λήψη» και μετά «Εγκατάσταση» για να ξεκινήσει η διαδικασία εγκατάστασης. Μπορεί να σας ζητηθεί ο κωδικός πρόσβασης στο App Store. Μόλις εισέλθετε, η εφαρμογή mySugr θα αρχίσει να λαμβάνει και να εγκαθιστά. Android: Ανοίξτε το Play Store στη συσκευή σας Android και αναζητήστε το "mySugr". Κάντε κλικ στο εικονίδιο για να δείτε τις λεπτομέρειες και, στη συνέχεια, πατήστε "Εγκατάσταση" για να ξεκινήσει η διαδικασία εγκατάστασης. Θα σας ζητηθεί να αποδεχτείτε τους όρους λήψης από την Google. Μετά από αυτό, η εφαρμογή mySugr θα αρχίσει να γίνεται λήψη και εγκατάσταση.
4

Για να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή mySugr, πρέπει να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό. Αυτό είναι απαραίτητο για την εξαγωγή των δεδομένων σας αργότερα.

5.2 Σπίτι
Οι δύο πιο συχνά χρησιμοποιούμενες λειτουργίες είναι ο μεγεθυντικός φακός, που χρησιμοποιείται για την αναζήτηση καταχωρήσεων (mySugr PRO) και το σύμβολο Plus, που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία νέας καταχώρισης.

Κάτω από το γράφημα θα δείτε στατιστικά στοιχεία για την τρέχουσα ημέρα: Μέσος όρος σακχάρου αίματος Απόκλιση σακχάρου στο αίμα Υπό και υπερ
Και κάτω από αυτά τα στατιστικά στοιχεία θα βρείτε πεδία με πληροφορίες σχετικά με μονάδες ινσουλίνης, υδατάνθρακες και άλλα.
Κάτω από το γράφημα μπορείτε να δείτε πλακίδια που περιέχουν τις ακόλουθες πληροφορίες για συγκεκριμένες ημέρες:

μέσο όρο σακχάρου στο αίμα

σάκχαρο αίματος μέσος όρος σακχάρου αίματος απόκλιση αριθμός υπερ και υποψία αναλογία ινσουλίνης βλωμός ή λαμβανόμενη ινσουλίνη κατά το γεύμα ποσότητα υδατανθράκων που καταναλώθηκαν διάρκεια δραστηριότητας χάπια βάρος αρτηριακή πίεση

5.3 Επεξήγηση όρων, εικονιδίων και χρωμάτων 1) Πατώντας στο εικονίδιο του μεγεθυντικού φακού στον πίνακα εργαλείων σας μπορείτε να αναζητήσετε καταχωρήσεις, tags, τοποθεσίες, κ.λπ. 2) Πατώντας στο σύμβολο συν σας επιτρέπει να προσθέσετε μια καταχώριση.
Τα χρώματα των στοιχείων στο ταμπλό (3) και το τέρας (2) αντιδρούν ενεργά στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας της τρέχουσας ημέρας. Το χρώμα του γραφήματος προσαρμόζεται στην ώρα της ημέρας (1).
Όταν δημιουργείτε μια νέα καταχώρηση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε tags να περιγράψει μια κατάσταση, ένα σενάριο, κάποιο πλαίσιο, μια διάθεση ή ένα συναίσθημα. Υπάρχει μια περιγραφή κειμένου για το καθένα tag ακριβώς κάτω από κάθε εικονίδιο.

Τα χρώματα που χρησιμοποιούνται σε διάφορες περιοχές της εφαρμογής mySugr είναι όπως περιγράφονται παραπάνω, με βάση τα εύρη στόχων που παρέχονται από τον χρήστη στην οθόνη ρυθμίσεων.

Κόκκινο: Το σάκχαρο στο αίμα δεν βρίσκεται εντός του εύρους στόχου

Κόκκινο: Το σάκχαρο στο αίμα δεν βρίσκεται εντός του εύρους στόχου Πράσινο: Το σάκχαρο αίματος στο εύρος στόχου Πορτοκαλί: Το σάκχαρο στο αίμα δεν είναι εξαιρετικό, αλλά εντάξει
Μέσα στην εφαρμογή βλέπετε μια ποικιλία πλακιδίων σε έντεκα διαφορετικά σχήματα:
1) Σάκχαρο αίματος 2) Βάρος 3) HbA1c 4) Κετόνες 5) Ινσουλίνη Bolus 6) Βασική ινσουλίνη 7) Χάπια 8) Τροφή 9) Δραστηριότητα 10) Βήματα 11) Αρτηριακή πίεση
5.4 Λογαριασμός & Ρυθμίσεις Χρησιμοποιήστε το μενού "Περισσότερα" στη γραμμή καρτελών για πρόσβαση στο "Λογαριασμός και ρυθμίσεις".
5.4.1 Λογαριασμός Εδώ μπορείτε να ενημερώσετε τα προσωπικά σας στοιχεία.
7

Εισαγάγετε το όνομα, τη διεύθυνση email, το φύλο και την ημερομηνία γέννησής σας. Εάν χρειαστεί να αλλάξετε τη διεύθυνση email σας στο μέλλον, εδώ είναι που συμβαίνει. Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τον κωδικό πρόσβασής σας ή να αποσυνδεθείτε. Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, μπορείτε να δώσετε ένα όνομα στο τέρας του διαβήτη σας! Εμπρός, να είστε δημιουργικοί!
5.4.2 Θεραπεία
Το mySugr πρέπει να γνωρίζει κάποιες λεπτομέρειες σχετικά με τη διαχείριση του διαβήτη σας προκειμένου να λειτουργήσει σωστά. Για π.χample, τις μονάδες σακχάρου στο αίμα σας (mg/dL ή mmol/L), πώς μετράτε τους υδατάνθρακές σας και πώς χορηγείτε την ινσουλίνη σας (αντλία, στυλό/σύριγγες ή καθόλου ινσουλίνη).
Εάν επιλέξετε τον τύπο θεραπείας ινσουλίνης να είναι «αντλία», τότε μπορείτε να καταγράψετε τις ρυθμίσεις βασικού ρυθμού της αντλίας σας μέσω του Account & Settings > Therapy > Basal Settings.
Εάν παίρνετε κάποια από του στόματος φάρμακα (χάπια), μπορείτε να εισαγάγετε τα ονόματά τους εδώ, ώστε να είναι διαθέσιμα για επιλογή κατά τη δημιουργία μιας νέας καταχώρισης.
Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να εισαγάγετε πολλές άλλες λεπτομέρειες (ηλικία, τύπος διαβήτη, εύρη BG στόχου, βάρος στόχου κ.λπ.).
Μπορείτε ακόμη και να εισαγάγετε λεπτομέρειες σχετικά με τις συσκευές διαβήτη σας. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε τη συγκεκριμένη συσκευή σας, απλώς αφήστε την κενή προς το παρόν, αλλά ενημερώστε μας για να την προσθέσουμε στη λίστα.

Βασικές ρυθμίσεις

Βασικές ρυθμίσεις Μπορείτε να εισαγάγετε από 1 έως 48 μεμονωμένα χρονικά τετράγωνα για να αντικατοπτρίζουν τις ρυθμίσεις βασικού ρυθμού στην αντλία σας. Μπορείτε να τροποποιήσετε τη διάρκεια οποιουδήποτε μεμονωμένου χρονικού μπλοκ πατώντας στο επιθυμητό μπλοκ και, στη συνέχεια, αγγίζοντας το εικονίδιο «στυλό» δίπλα στις πληροφορίες ώρας. Τα χρονικά μπλοκ μπορεί να είναι τόσο σύντομα όσο 30 λεπτά ή έως και 24 ώρες. Μπορείτε επίσης να ορίσετε την τιμή του βασικού ρυθμού (Μονάδες ανά ώρα) για κάθε μεμονωμένο χρονικό μπλοκ πατώντας στο χρονικό μπλοκ και εισάγοντας την επιθυμητή τιμή στο πεδίο.
Για να διαγράψετε ένα μπλοκ χρόνου, πατήστε το μπλοκ χρόνου και, στη συνέχεια, πατήστε τον κάδο απορριμμάτων στην επάνω δεξιά γωνία της σελίδας. Το άθροισμα όλων των βασικών μονάδων ινσουλίνης που χορηγήθηκαν κατά τη διάρκεια της περιόδου 24 ωρών (Σύνολο: U/Ημέρα) εμφανίζεται στην επάνω δεξιά γωνία των Βασικών Ρυθμίσεων.view σελίδα.
Σημείωση: Πολλά χρονικά μπλοκ θα συγχωνευθούν για να σχηματίσουν ένα ενιαίο χρονικό μπλοκ εάν είναι ίσα σε τιμή βασικού ρυθμού (μονάδες ανά ώρα) και είναι χρονολογικά (συμβαίνουν το ένα μετά το άλλο). 5.4.3 Ρυθμίσεις Ορίστε τις συσκευές και τα φάρμακα για τον διαβήτη εδώ. Δεν βλέπετε τη συσκευή ή το φάρμακο σας στη λίστα; Μην ανησυχείτε, μπορείτε να το παραλείψετε, αλλά ενημερώστε μας για να το προσθέσουμε. Γυρίστε τον κατάλληλο διακόπτη για να αποφασίσετε εάν θέλετε τους ήχους τεράτων να είναι ενεργοποιημένοι ή o , και εάν θέλετε να λαμβάνετε μια εβδομαδιαία αναφορά μέσω email. Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τις ρυθμίσεις του Υπολογιστή Bolus (αν είναι διαθέσιμος στη χώρα σας).
9

5.5 Συμπεριφορά εφαρμογής κατά την αλλαγή της ζώνης ώρας Στο γράφημα, οι εγγραφές στο ημερολόγιο ταξινομούνται με βάση την τοπική ώρα. Η χρονική κλίμακα του γραφήματος ορίζεται στη ζώνη ώρας του τηλεφώνου. Στη λίστα, οι εγγραφές καταγραφής ταξινομούνται βάσει της τοπικής ώρας και η ετικέτα ώρας της καταχώρισης του ημερολογίου στη λίστα ορίζεται στη ζώνη ώρας στην οποία δημιουργήθηκε η καταχώριση. Εάν μια καταχώριση δημιουργήθηκε σε ζώνη ώρας διαφορετική από την τρέχουσα ζώνη ώρας του τηλεφώνου, εμφανίζεται μια πρόσθετη ετικέτα που υποδεικνύει σε ποια ζώνη ώρας δημιουργήθηκε αυτή η καταχώρηση (δείτε GMT o ορισμός ζωνών ώρας, στάση "GMT").
Εγγραφές 6
6.1 Προσθήκη καταχώρισης Ανοίξτε την εφαρμογή mySugr.
Πατήστε στο σύμβολο συν.
Αλλάξτε την ημερομηνία, την ώρα και την τοποθεσία εάν χρειάζεται.
Βγάλτε μια φωτογραφία του φαγητού σας.
10

Εισαγάγετε σάκχαρο αίματος, υδατάνθρακες, τύπο τροφής, λεπτομέρειες ινσουλίνης, χάπια, δραστηριότητα, βάρος, HbA1c, κετόνες και σημειώσεις.
Επιλέγω tags.
Πατήστε στο εικονίδιο υπενθύμισης για να μεταβείτε στο μενού υπενθύμισης. Μετακινήστε το ρυθμιστικό στην επιθυμητή ώρα (mySugr Pro).
Αποθήκευση καταχώρισης.
Το έκανες!
6.2 Επεξεργασία καταχώρισης Κατά την εισαγωγή δεδομένων bolus από μια συνδεδεμένη συσκευή, το 11

Κατά την εισαγωγή δεδομένων bolus από μια συνδεδεμένη συσκευή, η ποσότητα bolus εισάγεται ως διορθωτική ινσουλίνη από προεπιλογή. Για να διαχωρίσετε την εισαγόμενη ποσότητα σε ινσουλίνη για τρόφιμα και ινσουλίνη διόρθωσης, πρέπει να επεξεργαστείτε την εισαγόμενη καταχώριση. Πατήστε στην καταχώριση που θέλετε να επεξεργαστείτε και μετά πατήστε «ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ».
Εδώ μπορείτε να επεξεργαστείτε την επιλεγμένη καταχώρηση. Για να υποδείξετε πόση ινσουλίνη ήταν για φαγητό ή για διόρθωση σε εισαγόμενες καταχωρήσεις, πατήστε «Διαχωρισμός» και προσαρμόστε τις τιμές. Σημειώστε ότι εάν ενημερώσετε μία από τις τιμές, η άλλη τιμή ενημερώνεται αυτόματα. Πατήστε «ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ» για να αποθηκεύσετε τις ενημερωμένες ποσότητες ινσουλίνης για τροφή και ινσουλίνη διόρθωσης.
Πατήστε την πράσινη επιλογή για να αποθηκεύσετε τις αλλαγές ή πατήστε το "x" για ακύρωση και επιστροφή.
6.3 Διαγραφή καταχώρισης Πατήστε στην καταχώρηση που θέλετε να διαγράψετε ή σύρετε προς τα δεξιά για να διαγράψετε την καταχώριση.
Διαγραφή συμμετοχής.
12

6.4 Αναζήτηση καταχώρισης Πατήστε στον μεγεθυντικό φακό.
Χρησιμοποιήστε το φίλτρο για να ανακτήσετε τα κατάλληλα αποτελέσματα αναζήτησης.
6.5 Προβολή προηγούμενων καταχωρίσεων Κάντε κύλιση προς τα πάνω και προς τα κάτω στις καταχωρίσεις σας ή σύρετε το γράφημα προς τα αριστερά και προς τα δεξιά για να δείτε περισσότερα δεδομένα.
7 Κερδίστε πόντους
Λαμβάνετε πόντους για κάθε ενέργεια που κάνετε για να φροντίσετε τον εαυτό σας και ο στόχος είναι να γεμίζετε τον κύκλο με πόντους κάθε μέρα.
Πόσους βαθμούς παίρνω; 1 σημείο: Tags, περισσότερες φωτογραφίες, χάπια, σημειώσεις, γεύμα tags 2 βαθμοί: σάκχαρο αίματος, είσοδος γεύματος, τοποθεσία, βλωμός (αντλία) / ινσουλίνη βραχείας δράσης (στυλό/σύριγγα), περιγραφή γεύματος, προσωρινός βασικός ρυθμός (αντλία) / ινσουλίνη μακράς δράσης (στυλό/σύριγγα), αρτηριακή πίεση, βάρος, κετόνες 3 βαθμοί: πρώτη φωτογραφία, δραστηριότητα, περιγραφή δραστηριότητας, HbA1c
13

Κερδίστε 50 πόντους την ημέρα και δαμάστε το τέρας σας!
8 Εκτιμώμενη HbA1c
Η επάνω δεξιά γωνία του γραφήματος εμφανίζει την εκτιμώμενη HbA1c σας, υποθέτοντας ότι έχετε καταγράψει αρκετές τιμές σακχάρου στο αίμα (περισσότερα για αυτό στη συνέχεια). Σημείωση: Αυτή η τιμή είναι μόνο μια εκτίμηση και βασίζεται στα καταγεγραμμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να αποκλίνει από τα εργαστηριακά αποτελέσματα.
Για να υπολογιστεί μια εκτιμώμενη HbA1c, το Ημερολόγιο του mySugr χρειάζεται κατά μέσο όρο 3 τιμές σακχάρου στο αίμα την ημέρα για μια ελάχιστη περίοδο 7 ημερών. Εισαγάγετε περισσότερες τιμές για πιο ακριβή εκτίμηση. Η μέγιστη περίοδος υπολογισμού είναι 90 ημέρες.
9 Προπονητής και επαγγελματίας υγείας (HCP)
9.1 Καθοδήγηση Βρείτε "Προπονητής" κάνοντας πρώτα κλικ στο "Περισσότερα" στο μενού της γραμμής καρτελών και μετά κάνοντας κλικ στο "Προπονητής". (Σε χώρες όπου αυτό είναι διαθέσιμο)
Πατήστε για σύμπτυξη ή ανάπτυξη μηνυμάτων. Μπορείς view και στείλτε μηνύματα εδώ.
14

Τα σήματα υποδεικνύουν μη αναγνωσμένα μηνύματα.
9.2 Επαγγελματίας υγείας (HCP) Βρείτε το «HCP» κάνοντας πρώτα κλικ στο «Περισσότερα» στο μενού της γραμμής καρτελών και μετά κάνοντας κλικ στο «HCP». (Σε χώρες όπου αυτό είναι διαθέσιμο)
Πατήστε στη σημείωση/σχόλιο στη λίστα για να view τη σημείωση/σχόλιο από τον επαγγελματία υγείας. Έχετε επίσης τη δυνατότητα να απαντήσετε με σχόλια στο σημείωμα του επαγγελματία υγείας.
Τα σήματα υποδεικνύουν μη αναγνωσμένα μηνύματα.
Τα πιο πρόσφατα μηνύματα εμφανίζονται στην κορυφή της λίστας.
15

Τα μη απεσταλμένα σχόλια επισημαίνονται με τα ακόλουθα προειδοποιητικά εικονίδια:
Η αποστολή σχολίου σε εξέλιξη
Το σχόλιο δεν παραδόθηκε
10 Προκλήσεις
Οι προκλήσεις εντοπίζονται μέσω του μενού "Περισσότερα" στη γραμμή καρτελών.
Οι προκλήσεις συνήθως προσανατολίζονται στην επίτευξη στόχων που σχετίζονται με καλύτερη συνολική διαχείριση της υγείας ή του διαβήτη, όπως ο συχνότερος έλεγχος του σακχάρου στο αίμα σας ή η περισσότερη άσκηση.
11 Εισαγωγή δεδομένων
11.1 Υλικό Για να εισαγάγετε τα δεδομένα από τη συσκευή σας, πρέπει πρώτα να τη συνδέσετε με το mySugr. Πριν τη σύνδεση, βεβαιωθείτε ότι η συσκευή σας δεν είναι ήδη συνδεδεμένη στο smartphone σας. Εάν είναι συνδεδεμένο, μεταβείτε στις ρυθμίσεις Bluetooth του smartphone σας και αφαιρέστε τη συσκευή σας. Εάν η συσκευή σας το επιτρέπει, αφαιρέστε επίσης την προηγούμενη σύζευξη με το smartphone σας από τις ρυθμίσεις της συσκευής σας. Μπορεί να δημιουργήσει σφάλματα (σχετικά με τον Οδηγό Accu-Chek).
16

Επιλέξτε "Συνδέσεις" από το μενού της γραμμής καρτελών
Επιλέξτε τη συσκευή σας από τη λίστα.
Κάντε κλικ στο «Σύνδεση» και ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην εφαρμογή mySugr.
Μετά την επιτυχή σύζευξη της συσκευής σας, τα δεδομένα σας συγχρονίζονται αυτόματα με την εφαρμογή mySugr. Αυτός ο συγχρονισμός πραγματοποιείται κάθε φορά που εκτελείται η εφαρμογή mySugr, το Bluetooth είναι ενεργοποιημένο στο τηλέφωνό σας και αλληλεπιδράτε με τη συσκευή σας με τρόπο που την κάνει να στέλνει δεδομένα.
Όταν εντοπίζονται διπλότυπες καταχωρήσεις (π.χample, μια ένδειξη στη μνήμη του μετρητή που είχε επίσης εισαχθεί χειροκίνητα στην εφαρμογή mySugr) συγχωνεύονται αυτόματα. Αυτό συμβαίνει μόνο εάν η μη αυτόματη καταχώριση ταιριάζει με την εισαγόμενη καταχώριση σε ποσότητα και ημερομηνία/ώρα. ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι τιμές που εισάγονται από συνδεδεμένες συσκευές δεν μπορούν να αλλάξουν!
17

11.1.1 Μετρητές γλυκόζης αίματος Οι εξαιρετικά υψηλές ή χαμηλές τιμές επισημαίνονται ως τέτοιες: οι τιμές κάτω από 20 mg/dL εμφανίζονται ως Lo, οι τιμές πάνω από 600 mg/dL εμφανίζονται ως Hi. Το ίδιο ισχύει και για τις ισοδύναμες τιμές σε mmol/L.
Αφού εισαχθούν όλα τα δεδομένα, μπορείτε να εκτελέσετε μια ζωντανή μέτρηση. Μεταβείτε στην αρχική οθόνη της εφαρμογής mySugr και, στη συνέχεια, τοποθετήστε μια δοκιμαστική ταινία στον μετρητή σας.
Όταν σας ζητηθεί από τον μετρητή σας, εφαρμόστε ένα s bloodampπηγαίνετε στη δοκιμαστική ταινία και περιμένετε το αποτέλεσμα, όπως θα κάνατε συνήθως. Η τιμή μεταφέρεται στην εφαρμογή mySugr μαζί με την τρέχουσα ημερομηνία και ώρα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε πρόσθετες πληροφορίες στην καταχώρηση εάν θέλετε.
11.2 Χρόνος συγχρονισμού στο Accu-Chek Instant Για να συγχρονίσετε την ώρα μεταξύ του τηλεφώνου σας και του μετρητή Accu-Chek Instant, πρέπει να ενεργοποιήσετε τον μετρητή σας ενώ η εφαρμογή είναι ανοιχτή. 11.3 Εισαγωγή δεδομένων CGM 11.3.1 Εισαγωγή CGM μέσω Apple Health (μόνο για iOS) Βεβαιωθείτε ότι το Apple Health είναι ενεργοποιημένο στις ρυθμίσεις της εφαρμογής mySugr και βεβαιωθείτε ότι η κοινή χρήση για γλυκόζη είναι ενεργοποιημένη στις ρυθμίσεις Apple Health. Ανοίξτε την εφαρμογή mySugr και τα δεδομένα CGM θα εμφανιστούν στο γράφημα. Σημείωση για την Dexcom: Η εφαρμογή Health θα εμφανίσει τις πληροφορίες γλυκόζης του Sharer με καθυστέρηση τριών ωρών. Δεν θα εμφανίζει πληροφορίες γλυκόζης σε πραγματικό χρόνο. 11.3.2 Απόκρυψη δεδομένων CGM
Πατήστε δύο φορές στο γράφημα για να ανοίξετε έναν πίνακα ελέγχου επικάλυψης 18

Πατήστε δύο φορές στο γράφημα για να ανοίξετε έναν πίνακα ελέγχου επικάλυψης όπου μπορείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την ορατότητα των δεδομένων CGM στο γράφημά σας.
12 Εξαγωγή δεδομένων
Επιλέξτε "Αναφορά" από το μενού της γραμμής καρτελών.
Αλλαγή file μορφή και περίοδο εάν χρειάζεται (mySugr PRO) και πατήστε «Εξαγωγή». Μόλις εμφανιστεί η εξαγωγή στην οθόνη σας, το file μπορούν να μοιραστούν.
13 Apple Health
Μπορείτε να ενεργοποιήσετε το Apple Health ή το Google Fit στο μενού της γραμμής καρτελών στην ενότητα "Συνδέσεις". Με το Apple Health μπορείτε να μοιράζεστε δεδομένα μεταξύ του mySugr και άλλων εφαρμογών υγείας.
14 Στατιστικά
Για να δείτε τα προηγούμενα δεδομένα σας, πατήστε "Εμφάνιση περισσότερων" δίπλα στο ημερήσιο τέλοςview.
Μπορείτε επίσης να βρείτε στατιστικά στην ενότητα "Περισσότερα" στο μενού της γραμμής καρτελών.
19

Επιλέξτε «Στατιστικά» από το μενού για πρόσβαση στα στατιστικά view.
Σύρετε αριστερά και δεξιά ή πατήστε τα βέλη για εναλλαγή μεταξύ εβδομαδιαίων, διμηνιαίων, μηνιαίων και τριμηνιαίων στατιστικών. Η περίοδος και οι ημερομηνίες που εμφανίζονται αυτήν τη στιγμή θα εμφανιστούν ανάμεσα στα βέλη πλοήγησης.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε τα γραφήματα που εμφανίζουν προηγούμενα δεδομένα.
Για να δείτε αναλυτικά στατιστικά, κάντε κλικ στα βέλη πάνω από τα γραφήματα.
Στο επάνω μέρος της οθόνης εμφανίζονται οι μέσοι όροι των ημερήσιων αρχείων καταγραφής σας, τα 20 σας

συνολικά αρχεία καταγραφής και πόσους πόντους έχετε ήδη συγκεντρώσει.
Για να επιστρέψετε στην αρχική σας οθόνη, πατήστε στο επάνω αριστερό βέλος.
15 Αποεγκατάσταση
15.1 Απεγκατάσταση iOS Πατήστε παρατεταμένα το εικονίδιο της εφαρμογής mySugr μέχρι να αρχίσει να κουνιέται. Πατήστε το μικρό «x» που εμφανίζεται στην επάνω γωνία. Θα εμφανιστεί ένα μήνυμα που σας ζητά να επιβεβαιώσετε την απεγκατάσταση (πατώντας «Διαγραφή») ή να ακυρώσετε (πατώντας «Ακύρωση»).
15.2 Απεγκατάσταση Android Αναζητήστε εφαρμογές στις ρυθμίσεις του τηλεφώνου σας Android. Βρείτε την εφαρμογή mySugr στη λίστα και πατήστε "Κατάργηση εγκατάστασης". Αυτό είναι όλο!
16 Διαγραφή λογαριασμού
Χρησιμοποιήστε το μενού "Περισσότερα" στη γραμμή καρτελών για να αποκτήσετε πρόσβαση στο "Λογαριασμός & Ρυθμίσεις" και πατήστε "Ρυθμίσεις". Πατήστε «Διαγραφή λογαριασμού» και μετά πατήστε «Διαγραφή». Ανοίγει ένα παράθυρο διαλόγου, πατήστε «Διαγραφή» για να επιβεβαιώσετε τελικά τη διαγραφή ή «Ακύρωση» για να ακυρώσετε τη διαγραφή.
21

Λάβετε υπόψη ότι όταν πατήσετε "Διαγραφή" όλα τα δεδομένα σας θα εξαφανιστούν, αυτό δεν μπορεί να αναιρεθεί. Ο λογαριασμός σας θα διαγραφεί.
17 Ασφάλεια Δεδομένων
Τα δεδομένα σας είναι ασφαλή μαζί μας — αυτό είναι πολύ σημαντικό για εμάς (είμαστε και χρήστες του mySugr). Το mySugr εφαρμόζει τις απαιτήσεις ασφάλειας δεδομένων και προστασίας προσωπικών δεδομένων σύμφωνα με τον Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στη σημείωση απορρήτου μας στους Όρους και Προϋποθέσεις μας.
18 Υποστήριξη
18.1 Αντιμετώπιση προβλημάτων Νοιαζόμαστε για εσάς. Γι' αυτό έχουμε άτομα με διαβήτη για να λύσουμε τις ερωτήσεις, τις ανησυχίες και τις ανησυχίες σας. Για γρήγορη αντιμετώπιση προβλημάτων, επισκεφτείτε τη σελίδα 18.2 Συχνές ερωτήσεις μας Υποστήριξη Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με το mySugr, χρειάζεστε βοήθεια με την εφαρμογή ή έχετε παρατηρήσει κάποιο λάθος ή πρόβλημα, επικοινωνήστε μαζί μας αμέσως στη διεύθυνση support@mysugr.com. Μπορείτε επίσης να μας καλέσετε στο: +1 855-337-7847 (Χωρίς χρέωση Η.Π.Α.) +44 800-011-9897 (δωρεάν Η.Β.) +43 720 884555 (Αυστρία) +49 32 211 001999 (Γερμανία) Σε περίπτωση που προκύψουν σοβαρά περιστατικά σχετικά με τη χρήση του mySugru, παρακαλούμε επικοινωνήστε με την αρμόδια αρχή πελατών και την αρμόδια αρχή πελάτη mySugr.
19 Κατασκευαστής
22

mySugr GmbH Trattnerhof 1/5 OG A-1010 Βιέννη, Αυστρία
Τηλέφωνο: +1 855-337-7847 (Χωρίς χρέωση Η.Π.Α.), +44 800-011-9897 (Η.Β. χωρίς χρέωση), +43 720 884555 (Αυστρία) +49 32 211 001999 (Γερμανία)
E-mail: support@mysugr.com
Διευθύνων Σύμβουλος: Elisabeth Koelbel Αριθμός Μητρώου Κατασκευαστή: FN 376086v Δικαιοδοσία: Commercial Court of Vienna, Austria Αριθμός ΦΠΑ: ATU67061939
2024-09-04 Εγχειρίδιο χρήστη Έκδοση 3.113.0 (en)

Πληροφορίες χώρας 20
20.1 Αυστραλία
Αυστραλιανός Χορηγός: Roche Diabetes Care Australia 2 Julius Avenue North Ryde NSW 2113
20.2 Βραζιλία
Κάτοχος εγγραφής/Ειδοποίησης: Roche Diabetes Care Brasil Ltda. CNPJ: 23.552.212/0001-87 Rua Dr. Rubens Gomes Bueno, 691 – 2º andar – Várzea de Baixo – São Paulo/SP – CEP: 04730-903 – Brasil Customer Support: 0800 77ch.br. ANVISA: 20
20.3 Φιλιππίνες

CDRRHR-CMDN-2022-945733

CDRRHR-CMDN-2022-945733 Εισαγωγή και διανομή: Roche (Philippines) Inc. Unit 801 8th FIr., The Finance Centre 26th St. corner 9th Avenue Bonifacio Global City, Taguig 20.4 Σαουδική Αραβία Οι εβδομαδιαίες αναφορές ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (δείτε Λογαριασμός & Ρυθμίσεις) δεν είναι διαθέσιμες στη Σαουδική Αραβία. 20.5 Ελβετία CH-REP Roche Diagnostics (Schweiz) AG Forrenstrasse 2 CH-6343 Rotkreuz
24

Έγγραφα / Πόροι

Ημερολόγιο mySugr Εφαρμογή mySugr [pdf] Εγχειρίδιο χρήστη
3.113.0_Android, Εφαρμογή MySugr Logbook, Εφαρμογή

Αναφορές

Εγχειρίδιο χρήστη

Εγχειρίδιο χρήσης ημερολογίου mySugr App

Ημερολόγιο mySugr App

Προδιαγραφές

Πληροφορίες προϊόντος

1. Ενδείξεις χρήσης

1.1 Προβλεπόμενη χρήση

1.2 Σε ποιον απευθύνεται;