Упатство за употреба на апликацијата mySugr

Наменета употреба
Дневникот на mySugr (апликација mySugr) се користи за поддршка на третманот на дијабетес преку секојдневно управување со податоци поврзани со дијабетес и има за цел да ја поддржи оптимизацијата на терапијата. Можете рачно да креирате записи во дневникот кои вклучуваат информации за вашата инсулинска терапија, тековните и целните нивоа на шеќер во крвта, внесот на јаглени хидрати и детали за вашите активности. Дополнително, можете да синхронизирате други уреди за терапија како што се мерачите на шеќер во крвта за да ги ублажите грешките предизвикани од рачно внесување вредности и да ја подобрите вашата доверба во користењето.
Дневникот на mySugr ја поддржува оптимизацијата на терапијата на два начина:

Мониторинг: со следење на вашите параметри во секојдневниот живот, ви се помага да донесувате подобро информирани одлуки за терапијата. Можете исто така да генерирате извештаи за податоци за дискусија за податоците од терапијата со вашиот здравствен работник.

Усогласеност со терапијата: Дневникот на mySugr ви обезбедува мотивациони поттикнувачи, повратни информации за вашиот моментален статус на терапија и ви дава награди за да останете мотивирани да се придржувате до вашата терапија, а со тоа и да ја зголемите усогласеноста со терапијата.

За кого е наменет дневникот на mySugr?
Дневникот на mySugr е прилагоден за луѓе: дијагностициран со дијабетес на возраст од 16 години и повеќе под водство на лекар или друг здравствен работник кој се физички и ментално способни самостојно да управуваат со нивната терапија за дијабетес, способни вешто да користат паметен телефон.

На кои уреди работи дневникот на mySugr?
Дневникот на mySugr може да се користи на кој било уред со iOS со iOS 14.2 или понова верзија. Достапно е и на повеќето паметни телефони со Android со Android 6.0 или понова верзија. Дневникот на mySugr не треба да се користи на уреди со root или на паметни телефони кои имаат инсталирано jailbreak.

Environmentивотна средина за употреба
Како мобилна апликација, mySugr Logbook може да се користи во која било средина каде што корисникот обично користи паметен телефон и затоа не е ограничен на внатрешна употреба.

Контраиндикации

Никој познат

Предупредувања

Медицински совети
Дневникот на mySugr се користи за поддршка на третманот на дијабетес, но не може да ја замени посетата на вашиот лекар/тим за нега на дијабетес. Сè уште ви треба професионален и редовен реview на вашите долгорочни вредности на шеќер во крвта (HbA1c) и мора да продолжите самостојно да управувате со нивото на шеќер во крвта.

Препорачани ажурирања
За да се обезбеди безбедно и оптимизирано функционирање на дневникот на mySugr, се препорачува да инсталирате софтверски ажурирања веднаш штом ќе бидат достапни.

Клучни карактеристики

Резиме
mySugr сака да го олесни вашето секојдневно управување со дијабетесот и да ја оптимизира вашата севкупна терапија за дијабетес, но тоа е можно само ако преземете активна и интензивна улога во вашата нега, конкретно околу внесувањето информации во апликацијата.
Со цел да ве задржиме мотивирани и заинтересирани, додадовме неколку забавни елементи во апликацијата mySugr. Важно е да внесете што повеќе информации и да бидете целосно искрени со себе. Ова е единствениот начин да имате корист од снимањето на вашите информации. Внесувањето лажни или оштетени податоци не ви помага.
Клучни карактеристики на mySugr:

Молња брзо внесување податоци

Персонализиран екран за најавување
Детална анализа на вашиот ден

Практични функции за фотографирање (повеќе слики по запис)
Возбудливи предизвици

Повеќе формати на извештаи (PDF, CSV, Excel)
Исчистете ги графиконите

Практични потсетници за шеќер во крвта
Социјално споделување

Интеграција на здравјето на Apple
Безбедна резервна копија на податоци

Брза синхронизација на повеќе уреди
Accu-Chek Aviva/Performa Connect/Водич/Инстант/Мобилен

Интеграција
Beurer GL 50 evo Integration (само во Германија и Италија)

Интеграција на Ascensia Contour Next One (каде што е достапно)

Клучни карактеристики
Брзо и лесно внесување податоци.

Паметно пребарување.

Уредни и јасни графикони.

Практична фото функција (повеќе слики по запис).

Возбудливи предизвици.

Повеќе формати на извештаи: PDF, CSV, Excel (PDF и Excel само во mySugr PRO).

Повратни информации што предизвикуваат насмевка.

Практични потсетници за шеќер во крвта.

Функции на социјално споделување.

Брза синхронизација на повеќе уреди (mySugr PRO).

Почеток

Инсталација
iOS: Отворете ја App Store на вашиот iOS уред и побарајте „mySugr“. Кликнете на иконата за да ги видите деталите, потоа притиснете „Земи“ и потоа „Инсталирај“ за да започне процесот на инсталација. Можеби ќе ви биде побарана лозинка за App Store; штом ќе се внесе, апликацијата mySugr ќе почне да се презема и инсталира. iOS:
Android: Отворете ја Play Store на вашиот уред со Android и побарајте „mySugr“. Кликнете на иконата за да ги видите деталите, а потоа притиснете „Инсталирај“ за да започне процесот на инсталација. Ќе биде побарано да ги прифатите условите за преземање од Google. После тоа, апликацијата mySugr ќе почне да се презема и инсталира.

За да ја користите апликацијата mySugr, треба да креирате сметка. Ова е неопходно за подоцна да ги извезете вашите податоци.

ДомаДома
Ако го мерите шеќерот во крвта исклучиво со метар (или користите CGM конекција во реално време што не е Eversense) исклучиво (или користите CGM врска во реално време што не е Eversense)
Двете најчесто користени функции се Зголеменото стакло што се користи за пребарување записи (mySugr PRO), а Знакот Plus Sign Plus се користи за да се направи нов запис.

Под графиконот ќе видите статистика за тековниот ден:

Просечен шеќер во крвта

Отстапување на шеќерот во крвта
Хипо и хипер

И под овие статистики, ќе најдете полиња со информации
за единиците на инсулин, јаглехидрати и многу повеќе.

Под графиконот можете да видите плочки кои ги содржат следните информации за одредени денови:

просечен шеќер во крвта
отстапување на шеќерот во крвта

број на хипер и хипо
односот на инсулин
земен болус или инсулин за време на оброк

количината на внесени јаглени хидрати
времетраење на активноста
апчиња

тежина
крвниот притисок

Ако користите Eversense CGM во реално време Ако користите Eversense CGM конекција во реално време
Подолу, ќе најдете графикон. Ги прикажува вредностите на CGM како крива, заедно со маркери за настани од терапија.
Можете да го скролувате графиконот настрана до view постари податоци. Забележете дека за повторно да ја видите најновата вредност на CGM, треба да го скролувате графиконот докрај надесно.

Понекогаш ќе видите полиња со информации под графиконот. Тие покажуваат, на прampле, кога има проблем со вашата CGM конекција.

Подолу, ќе најдете листа на записи во дневникот, со најновите записи во дневникот на врвот. Можете да ја скролувате листата нагоре и надолу за да ги видите постарите вредности.

Објаснување на термини, икони и бои

Објаснување на термини, икони и бои
Ако го мерите шеќерот во крвта со метар
Ако го мерите шеќерот во крвта исклучиво со метар (или користите CGM конекција во реално време што не е Eversense) исклучиво (или користите CGM врска во реално време што не е Eversense)

Допирање на лупата
Иконата со лупа на контролната табла ви овозможува да пребарувате записи, tags, локации итн.
Допирање на знакот плус
Плус знак ви овозможува да додадете запис.

Боите на елементите на контролната табла (3) и чудовиштето (2) активно реагираат на нивото на шеќер во крвта во тековниот ден. Бојата на графиконот се прилагодува на времето од денот (1).

Секој tag во новиот влезен екран опишува ситуација, сценарио, некој контекст, расположение или емоција. Постои текстуален опис на секоја од нив tag директно под секоја икона.

Боите што се користат во различни области на апликацијата mySugr се како што е опишано погоре, врз основа на целните опсези обезбедени од корисникот на екранот за поставки.

Црвено: Шеќерот во крвта не е во целниот опсег
Зелена: Шеќерот во крвта во целниот опсег
Портокал: Шеќерот во крвта не е одличен, но во ред

Во апликацијата гледате различни плочки во единаесет различни форми:

1) Шеќер во крвта	7) Апчиња
2) Тежина	8) Храна
3) HbA1c	9) Активност
4) Кетони	10) Чекори
5) Болус инсулин	11) Крвен притисок
6) Базален инсулин

Ако користите Eversense конекција CGM во реално време
Допирањето на Знакот Плус Плус Знакот ви овозможува да додадете запис.

Бојата на вредноста на CGM на врвот се прилагодува на тоа колку е висока или ниска вашата вредност:
Црвено: Гликоза во хипо или хипер
Зелена: Гликоза во целниот опсег
Портокалова: Гликоза надвор од целниот опсег, но не во хипо или хипер
Можете да ги промените опсезите на екранот за поставки.
Истата боја кодирање се однесува на кривата CGM и на мерењата на гликозата во крвта во графиконот и списокот.

Маркерите во графиконот имаат икони, кои се однесуваат на типот на податоците. Истите икони се користат во списокот со записи во дневникот.
Маркерите и ставките од списокот исто така се обоени различно во зависност од видот на податоците.

Капка: Мерење на шеќер во крвта

Шприц: Болус инсулинска инјекција
Јаболко: Јаглехидрати
Шприц со точки одоздола: Базална инсулинска инјекција

Профил
Користете го менито „Повеќе“ во лентата со јазичиња за да пристапите до Профил и поставки.

Ова е местото каде што ја правите апликацијата своја. mySugr треба да знае некои детали за вашето управување со дијабетесот за да функционира правилно. Добра карактеристика е што ги имате сите ваши информации поврзани со дијабетесот на едно место!

Во првиот дел, променете ги вашите лични податоци и основните информации за терапијата. Ако треба да ја промените вашата адреса за е-пошта во иднина, ова е местото каде што тоа се случува. Можете исто така да ја смените лозинката или да се одјавите. Последно, но не и најмалку важно, можете да му дадете име на вашето чудовиште од дијабетес. Само напред, бидете креативни!

Користете го делот „Моја претплата“ за ажурирање од основни на платени членства со повеќе функции. Откако ќе се претплатите, тука управувате со вашата претплата.

Екранот „Тестирање на шеќер во крвта“ ви овозможува да одредите како мерите. Можете да го изберете вашиот метар или сензор. Ако не можете да го најдете вашиот специфичен уред, само оставете го празен засега - но ве молиме известете ни за да можеме да го додадеме на списокот.

Користете го екранот „Инсулинска терапија“ за да конфигурирате сè што е поврзано со лековите. Ако земате орални лекови (апчиња), можете да ги внесете нивните имиња овде за да бидат достапни за избор кога креирате нов запис. Ако користите инсулинска пумпа, можете да ги внесете вашите базални стапки. Вкупниот базален инсулин за 24-часовниот период е прикажан во горниот десен агол. Базалната стапка е видлива на графиконот, иако можете да ја скриете ако сакате.

На екранот „Храна“ ќе најдете сè што е поврзано со јаглехидратите.
Променете ја единицата за јаглехидрати за да одговара на вашиот начин на броење. Ако сакате, можете да поставите цел за телесна тежина. Кога подоцна ќе ја регистрирате телесната тежина, апликацијата соодветно ќе ги обои вредностите за да ве потсети на вашите цели.

На екранот „Други поставки“, превртете ги соодветните прекинувачи за да одлучите дали сакате да се вклучи или о звукот на чудовиштето и дали сакате да добивате неделен извештај за е-пошта и/или билтен.

Записи

Додадете запис

Отворете ја апликацијата mySugr.

Допрете на знакот плус.

Променете го датумот, времето и локацијата доколку е потребно.

Фотографирајте ја вашата храна.

Внесете шеќер во крвта, јаглехидрати, исхрана, детали за инсулин, апчиња, активност, тежина, HbA1c, кетони и белешки.

Изберете tags.

Допрете на иконата за потсетници за да го добиете менито за потсетници. Поместете го лизгачот до саканото време.

Зачувај запис.

Ти го направи тоа!

Уредете запис

Допрете на записот што сакате да го уредите или лизгајте надесно и кликнете на уредување. Уреди запис.

Допрете ја зелената проверка за да ги зачувате промените или допрете го „x“ за да откажете и да се вратите назад.

Избришете запис

Допрете на записот што сакате да го избришете или повлечете надесно за да го избришете записот. Избриши запис.

Пребарајте запис

Допрете на лупата.

Користете филтер за да ги вратите соодветните резултати од пребарувањето.

Видете ги минатите записи

Скролувајте нагоре и надолу на вашите записи или допрете и повлечете го графикот лево и десно за да се движите.

Заработете поени

Добивате поени за секоја акција што ја преземате за да се грижите за себе, а целта е да ја пополните лентата со поени секој ден.

Колку поени добивам?

Точка: Tags, повеќе слики, апчиња, белешки, оброк tags
Поени: шеќер во крвта, внесување оброк, локација, болус (пумпа)/инсулин со кратко дејство (пенкало/шприц), опис на оброкот, привремена базална стапка (пумпа)/инсулин со долго дејство (пенкало/шприц), крвен притисок, тежина, кетони
Поени: прва слика, активност, опис на активност, HbA1c

Добивајте 50 поени дневно и скротете го вашето чудовиште!

Проценет HbA1c

Горниот десен дел од графиконот го прикажува вашиот проценет HbA1c - под претпоставка дека сте регистрирале доволно вредности на шеќер во крвта (повеќе за тоа во иднина). Забелешка: оваа вредност е само проценка и се заснова на вашето најавено ниво на шеќер во крвта. Овој резултат може да отстапува од лабораториските резултати.
HbA1c – што се крие зад овој важен тест

За да се пресмета проценетиот HbA1c, на mySugr Logbook му требаат просечни 3 вредности на шеќер во крвта дневно за минимален период од 7 дена. Внесете повеќе вредности за попрецизна проценка.

Максималниот период на пресметка е 90 дена.

Инбокс

Тренер

Најдете обука со избирање „Inbox“ во менито на лентата со јазичиња (Во земјите каде што е достапна оваа услуга).

Допрете за да ги соберете или проширите пораките. Ти можеш view и праќајте пораки овде. Значките означуваат непрочитани пораки.

Здравствен работник (HCP)

Најдете HCP со избирање „Inbox“ во менито на лентата со јазичиња (Во земјите каде што е достапна оваа услуга).

Допрете на белешката/коментарот во списокот до view белешката/коментарите од здравствениот работник; како и да има можност да одговори со коментари на белешката на здравствениот работник.

Значката на иконата дојдовно сандаче, како и означениот наслов во списокот на сандаче, означува непрочитана белешка.

Најновите пораки се прикажани на врвот на листата.

Неиспратените коментари се означени со следните икони за предупредување:
Испраќањето на коментарите е во тек

Коментарот не е доставен

Предизвици

Предизвиците се наоѓаат преку менито „Повеќе“ во лентата со јазичиња.

Предизвиците обично се ориентирани кон постигнување цели поврзани со подобро целокупно здравје или управување со дијабетесот, како што е почесто проверување на шеќерот во крвта или повеќе вежбање.

Внесете податоци

Хардвер

Ве молиме проверете дали вашиот уред не е поврзан со вашиот паметен телефон. Ако е поврзан, одете до поставките за Bluetooth на вашиот паметен телефон и отстранете го уредот. Ако вашиот уред го дозволува тоа, отстранете го и спарувањето со паметниот телефон од вашиот уред.

Изберете „Поврзувања“ од менито.

Изберете го вашиот уред од списокот.

Кликнете на „Поврзи“ и следете ги упатствата прикажани во апликацијата mySugr.

По успешното активирање на мерачот, вредностите на вашиот шеќер во крвта автоматски се синхронизираат со апликацијата mySugr. Оваа синхронизација се случува секогаш кога ќе го поврзете уредот со вашиот паметен телефон со отворена апликација mySugr.

ВНИМАНИЕ: Проверете дали единиците се прикажани на вашиот уред (на пр. mg/dL или mmol/L) се совпаѓаат со единиците поставени во апликацијата mySugr за да се избегнат мешања.

Кога ќе се откријат дупликати (на прample, читајќи во меморијата на мерачот што исто така беше рачно внесена во апликацијата mySugr) тие автоматски се спојуваат.

Екстремно високите или ниските вредности се означени како такви: вредностите под 20 mg/dL се прикажуваат како Lo, а вредностите над 600 mg/dL се прикажуваат како Hi. Истото важи и за еквивалентните вредности во mmol/L.

Откако ќе се увезат сите податоци, можете да извршите мерење во живо. Одете на почетниот екран во апликацијата mySugr и потоа вметнете тест лента во вашиот броило.

Кога ќе ве поттикне мерачот, нанесете крв sampодете на тест лентата и почекајте го резултатот, исто како и обично. Вредноста се пренесува во апликацијата mySugr заедно со тековниот датум и време. Можете исто така да додадете дополнителни информации на записот ако сакате.
ВНИМАНИЕ: Вредностите на шеќерот во крвта увезени од поврзан метар не може да се променат!

Спарете повеќе метри од ист тип
Изберете „Поврзувања“ од менито. Изберете го вашиот уред од списокот. Кликнете на „Поврзи друг метар“ и следете ги упатствата прикажани во апликацијата mySugr.

Увезете CGM податоци
Увезете CGM преку Apple Health (само iOS)
Проверете дали Apple Health е овозможено во поставките на апликацијата mySugr и уверете се дека споделувањето за гликоза е овозможено во поставките за Apple Health. Отворете ја апликацијата mySugr и податоците за CGM ќе се појават на графиконот.
*Забелешка за Dexcom: апликацијата Health ќе ги прикаже информациите за гликозата на Sharer со тричасовно задоцнување. Нема да прикажува информации за гликоза во реално време.

Скриј податоци за CGM
Допрете двапати на графикот за да отворите контролна табла со преклопување каде што можете да ја овозможите или оневозможите видливоста на податоците CGM во вашиот график. (Не е достапно за корисниците на Eversense CGM)

Увезете податоци преку NFC (Комуникација во близина на терен)
(само iOS)
Спарете го вашето NFC пенкало

Изберете Connections од менито.

Изберете го вашето NFC пенкало од списокот.

Кликнете на „Поврзи“ и следете ги упатствата прикажани во апликацијата mySugr.

Откако успешно ќе го поврзете вашето NFC пенкало, ќе можете да го скенирате за да ги увезете неговите податоци.

Скенирање на вашето NFC пенкало (само iOS)
За да го скенирате вашето NFC пенкало, одете во делот „Мој тренд“ на апликацијата mySugr и допрете ја иконата за пенкало на врвот.

Донесете го пенкалото на горната страна на вашиот iPhone додека ознаката за проверка не се прикаже на долниот лист.

Обележување на вашите воздушни шоуа (само поврзано пенкало и iOS)

Пред да го инјектирате вашиот инсулин, може да одлучите да го исчистите целиот воздух од иглата. Ова е она што ние го нарекуваме прајминг доза или „воздушен удар“.
Поврзаното пенкало што е компатибилно со апликацијата mySugr не ја снима разликата помеѓу „воздушен удар“ и инјекција на инсулин.
За да ви помогнеме да ги следите воздушните шоуа во апликацијата mySugr, воведовме автоматско и рачно обележување на воздушни снимки.

Автоматско обележување на вашите воздушни шоуа (поврзано само пенкало и iOS)
По првото увезено вбризгување од вашето NFC пенкало, можете да изберете поставка за автоматско обележување на воздушни прикази.

Вашите опции се:

„Не означувај автоматски“ Воздухопловните слики нема да бидат означени автоматски.
„Обележете ја секоја инјекција до 1 единица“ Сите инјекции до
1 единица инсулин ќе биде означена како воздушна емисија.
„Обележете ја секоја инјекција до 2 единици“ Сите инјекции до 2 единици инсулин ќе бидат означени како воздушни снимки.
„Обележете ја секоја инјекција до 3 единици“ Сите инјекции до 3 единици инсулин ќе бидат означени како воздушни снимки.

Рачно обележување на вашите снимки (само поврзано пенкало и iOS)
За рачно означување на увезената инјекција како шут за воздух, допрете на допир на иконата за инсулин и изберете „означи како пукање од воздух“ и иконата за инсулин „означи како пукање од воздух“.

За рачно означување на истрел од воздух како инјекција, допрете на допир на иконата за воздушно шоу и изберете икона „означи како инјекција“означете како инјекција“.

Извезете податоци

Изберете „Извештаи“ или „Мои податоци“ од менито на лентата со јазичиња.

Променете го форматот и периодот на датотеката доколку е потребно (mySugr PRO) и допрете „Извези“. Откако извозот ќе се појави на вашиот екран, допрете го копчето во горниот десен агол (долниот лев од iOS 10) за да пристапите до опциите за испраќање и зачувување.

Apple Health/Google Fit

Може да го активирате Apple Health на iOS во менито на лентата со јазичиња под „Поврзувања“. Google Fit може да се активира во страничното мени на Android.
Со Apple Health можете да споделувате податоци помеѓу mySugr и други здравствени апликации.

Анализа

Поминете го дневното надview лево за да стигнете до режимот за анализа.

Ќе преживеешview од последните 7 дена. Повлечете повторно налево и внесете го 14-дневното времеview.

Точките ви покажуваат каде сте на време. Повлечете повторно налево и ќе стигнете до месечниот крајview. Еве, дури ќе можете да го видите вашиот квартален завршенview.

Скролувајте надолу за да ги видите графиконите што ги прикажуваат податоците од минатото!

Сината област го прикажува вашиот просечен број дневни дневници, вкупниот број на дневници и колку поени веќе сте собрале.

Деинсталирање

Деинсталација на iOS
Допрете и задржете ја иконата на апликацијата mySugr додека не почне да се тресе. Допрете го малото „x“ што се појавува во горниот агол. Ќе се појави порака со барање да го потврдите деинсталирањето (со притискање на „Избриши“) или откажете (со притискање на „Откажи“).

Деинсталација на Android
Побарајте апликации во поставките на телефонот со Android. Најдете ја апликацијата mySugr во списокот и допрете „Деинсталирај“. Тоа е тоа!

Безбедност на податоците

Вашите податоци се безбедни кај нас - ова е многу важно за нас (и ние сме корисници на mySugr). mySugr ги имплементира барањата за безбедност и заштита на личните податоци според Општата регулатива за заштита на податоците.
За повеќе информации, ве молиме погледнете го нашето известување за приватност во нашата Услови и правила.

Поддршка

Решавање проблеми
Се грижиме за вас. Затоа имаме луѓе со дијабетес да се грижат за вашите прашања, грижи и грижи.
За брзо решавање проблеми, посетете ја нашата страница со ЧПП

Поддршка
Ако имате прашања за mySugr, потребна ви е помош со апликацијата,
или сте забележале грешка или проблем, ве молиме контактирајте не веднаш на support@mysugr.com.
Можете да ни се јавите и на:
+1 855-337-7847 (бесплатно за САД)
+44 800-011-9897 (бесплатно ОК)
+43 720 884555 (Австрија)
+49 511 874 26938 (Германија)
Во случај да се појават сериозни инциденти во врска со користењето на дневникот на mySugr, ве молиме контактирајте со поддршката за корисници на mySugr и вашиот локален надлежен орган.

Производител

mySugr GmbH
Тратнерхоф 1/5 ОГ
А-1010 Виена, Австрија
Телефон:
+1 855-337-7847 (бесплатно во САД),
+44 800-011-9897 (бесплатно ОК),
+43 720 884555 (Австрија)
+ 49 511 874 26938 (Германија)
Е-пошта: support@mysugr.com
Управен директор: Јорг Хоелцинг
Регистарски број на производителот: FN 376086v
Надлежност: Стопански суд во Виена, Австрија
ДДВ број: ATU67061939

2022-02-16
Упатство за употреба, верзија 3.83.21 (ен)

0123

Информации за земјата

Австралија
Австралиски спонзор:
Рош нега за дијабетес Австралија
Авенија Јулиус 2
Северен Рајд NSW 2113

Бразил
Регистрирано од: Roche Diabetes Care Brasil Ltda.
CNPJ: 23.552.212/0001-87
Руа д-р Рубенс Гомес Буено, 691 – 2º андар – Варзеа де Баиксо
Сао Паоло/СП – CEP: 04730-903 – Бразил
Технички менаџер: Керолин О. Гаспар CRF/SP: 76.652
Рег. АНВИСА: 81414021713

Документи / ресурси

Апликација mySugr mySugr [pdf] Упатство за користење
mySugr, апликација, mySugr апликација

Референци

Упатство за употреба

Индикации за употреба