CORTEX SM-26 單站升級附件

重要安全提示

警告：使用本機器前請閱讀所有說明。

為確保您的安全，請在使用本產品前閱讀以下注意事項

1. 使用前，請閱讀、學習並瞭解本說明書和所有警告標籤。 （建議在使用本產品前熟悉設備的正常操作和使用方法。相關資訊可在本手冊或當地零售商處取得。）
2. 請妥善保管本手冊，並確保所有警告標籤清晰完整。
3. 本產品建議兩人以上安裝。
4. 開始運動之前請諮詢您的醫生。
5. 兒童在場時請確保安全。
6. 與在場的兒童一起使用時要小心。
7. 請定期檢查鋼絲繩是否有任何磨損跡象。 如果有磨損，可能會對您造成一些危險。
8. 請保持您的手、四肢和衣服伸展以使用該設備。
9. 請注意可能出現的任何機械跡象，包括零件磨損、硬件鬆動和焊接裂紋。 立即停止使用有上述跡象的設備，並與我公司售後服務部聯繫。
10. 您可以使用扳手或內六角扳手完成組裝。
11. 本產品的用戶體重不得超過100kg。
12. 產品如有更改，恕不另行通知，最終解釋權歸本司所有。

保養說明

• 使用一段時間後，用矽噴霧潤滑活動關節。
• 小心不要用重物或尖銳物體損壞機器的塑膠或金屬零件。
• 使用乾布擦拭即可保持機器清潔。
• 定期檢查和調整鋼絲繩的張力。
• 定期檢查所有運動部件，確保有磨損和損壞的跡象，如果有任何設備的使用必須立即停止並聯繫我們的售後部門。
• 檢查時，必須確保所有螺栓和螺母完全固定。 如果任何螺栓或螺母連接鬆動，請重新擰緊。
• 檢查焊縫是否有裂紋。
• 未能執行日常維護可能會導致人身傷害或設備損壞。

零件清單

組裝說明

警告

1. 除非另有規定，墊圈應放置在螺栓的兩端（螺栓頭和螺帽的對面）。
2. 初步組裝需要用手擰緊所有螺栓和螺帽。完全組裝後，用扳手將其擰緊。
3. 一些備件已在工廠預先組裝。
4. 建議由兩人或兩人以上安裝本產品。

重要的：
SM-26 安裝附加裝置時，未使用後梁頂部的裝飾蓋。請拆下零件號碼77的裝飾板。

步驟1

1. 如圖所示，將零件（#3）安裝到零件（#1）上，並用平墊圈（#13）和螺帽（#14）固定。
2. 將零件（#1）和（#5）放置在後連接架的兩側，並用螺栓（#9）、平墊圈（#13）和螺帽（#14）固定。
3. 如圖所示，將零件（#7）放置在後連接架側面，並用螺栓（#9）、平墊圈（#13）和螺帽（#14）固定。
4. 將部件（#8）和（#2）放入部件（#3）中。然後將部件（#6）和（#15）分別放置在部件（#2）的兩側。
5. 如圖所示，將零件（#4）安裝到零件（#3）上，並用平墊圈（#13）和螺帽（#14）固定。 6. 將另一側連接到上連接框架並將其放置在零件（#5）的頂部，然後用螺栓（#10）、平墊圈（#13）和螺帽（#14）固定。

步驟2

1. 使用零件（#19）螺栓、零件（#16）墊圈、零件（#10）和零件（#13）螺帽將電纜零件（#20）從球端安裝到頂部柱子上，再到前面的滑輪（#14）。
2. 將電纜穿過下一個滑輪，並使用與步驟 2 相同的部件進行固定。
3. 對於下一個滑輪，在滑輪的兩側各安裝 2 個零件（#17），並用零件（#11）螺栓、零件（#13）墊圈和零件（#14）螺帽固定。讓它懸掛並將電纜送至下一個滑輪。
4. 在下一個滑輪上，使用零件（#11）螺栓、零件（#13）墊圈和零件（#14）螺帽固定。
5. 要完成電纜（#19）的安裝（請參閱前面 view) 使用零件（#14）螺帽和零件（#12）螺栓將電纜固定到零件（#2）重量滑塊上。
6. 從電纜（#18）的球端，使用零件（#11）螺栓、零件（#13）墊圈和零件（#14）螺帽固定到底部滑輪。
7. 對於下一個滑輪，使用零件（#2）螺栓、零件（#17）墊圈）和零件（#11）螺帽將其連接到 13x 零件（#14）。當安裝到零件（#17）上時，選擇能為電纜提供更大張力的孔，這樣電纜就不會鬆弛。電纜太鬆可能會導致其從滑輪上脫落。
8. 最後，使用零件（#14）螺帽和零件（#12）螺栓將電纜末端安裝到底部框架上。

運動指南

請注意：

在開始任何運動計劃之前，請諮詢您的醫生。這一點尤其重要，如果您超過 45 歲或有健康問題。脈搏感測器並非醫療設備。包括使用者運動在內的各種因素都可能影響心率讀數的準確性。脈搏感測器僅用作運動輔助工具，用於確定一般的心率趨勢。運動是控制體重、改善體質以及減輕老化和壓力影響的好方法。成功的關鍵在於讓運動成為您日常生活中規律而愉快的一部分。 \ 您的心肺狀況以及它們透過血液向肌肉輸送氧氣的效率是影響您健康狀況的重要因素。您的肌肉利用這些氧氣為日常活動提供足夠的能量。這被稱為有氧運動。當您身體健康時，您的心臟就不必那麼賣力。它每分鐘的泵血次數會大大減少，從而減少心臟的磨損。

正如您所看到的，您越健康，您就會感覺越健康、越偉大。

熱身

每次運動都以 5 到 10 分鐘的伸展運動和一些輕微的練習開始。適當的熱身可以提高體溫、心率和血液循環，為運動做好準備。放鬆地進行運動。
熱身後，增加您想要的運動計畫的強度。請務必保持強度以獲得最佳表現。運動時定期深呼吸。

冷卻

每次運動後以慢跑或步行至少 1 分鐘結束。然後完成 5 到 10 分鐘的伸展運動以放鬆。這將增加肌肉的靈活性，並有助於預防運動後問題。

鍛鍊指南

這就是一般健身運動時脈搏的表現。記得要熱身和放鬆幾分鐘。

維護

保養方法：

為延長設備的使用壽命，部件必須按時潤滑。 產品出廠前已進行初步潤滑，但隨著時間的推移，導桿與配重片之間需要潤滑。

注意：建議使用矽油/噴霧潤滑。

1. 應定期檢查滑輪和鋼絲繩是否有磨損跡象。
2. 定期檢查和調整鋼絲繩的張力。
3. 定期檢查所有運動部件。 如果有損壞的部件，請立即停止使用設備並聯繫商店。
4. 確保所有螺栓和螺母完全固定，鬆動時重新擰緊。
5. 檢查焊接是否有裂紋。
6. 不進行日常維護可能會導致人身傷害或設備損壞。
7. 使用前確保所有手柄附件已完全固定，以防止受傷。

保固單

澳洲消費者法

我們的許多產品都有製造商的保固或保固。此外，它們還附帶《澳洲消費者法》中不能排除的保證。您有權就重大故障獲得更換或退款，並有權就任何其他合理可預見的損失或損壞獲得賠償。
如果貨物品質不合格且不構成重大故障，您有權要求修理或更換貨物。有關您的消費者權利的完整詳細信息，請訪問 www.consumerlaw.gov.au.
請訪問我們的 web站點到 view 我們的完整保固條款與條件： http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

保固和支持

對本保修的任何索賠必須通過您的原始購買地點提出。 在處理保修索賠之前，需要提供購買證明。 如果您已從官方 Lifespan Fitness 購買此產品 web網站，請訪問 https://lifespanfitness.com.au/warranty-form. 如需保固外的支持，如果您希望購買替換零件或要求維修或服務，請訪問 https://lifespanfitness.com.au/warranty-form 並填寫我們的維修/服務

申請表或零件採購表。
使用您的裝置掃描此二維碼即可存取 lifesfitness.com.au/warranty-form

• WWW.LIFESPANFITNESS.COM.AU

常見問題解答

Q：我可以使用沒有裝飾蓋的 SM26 滑輪站附加裝置嗎？

答：是的，安裝時無需裝飾蓋。請依照說明拆卸第77部件的裝飾板。

文件/資源

CORTEX SM-26 單站升級附件 [pdf] 使用者手冊 SM-26 單站升級附件，SM-26，單站升級附件，站升級附件，升級附件

參考

• 使用者手冊