CORTEX SM-26 单站升级附件

重要安全提示

警告：使用本机器前请阅读所有说明。

为确保您的安全，请在使用本产品前阅读以下注意事项

1. 使用前，请阅读、学习并理解说明书和所有警告标签。（建议在使用本产品前熟悉设备的正常操作和使用方法。相关信息可在本手册或当地零售商处获取。）
2. 请妥善保管本手册并确保所有警告标签清晰完整。
3. 本产品建议两人以上安装。
4. 开始锻炼之前请咨询您的医生。
5. 当孩子在场时，请确保安全。
6. 有儿童在场时请小心使用。
7. 请定期检查钢丝绳是否有磨损迹象。 如果有磨损，可能会给您带来一些危险。
8. 使用本设备时，请保持手、四肢和衣服舒展。
9. 请注意可能出现的任何机械迹象，包括零件磨损、硬件松动和焊接裂纹。 立即停止使用有上述标志的设备，并与我公司售后服务部联系。
10. 您可以使用扳手或内六角扳手完成组装。
11. 本产品的使用者重量不得超过100kg。
12. 产品如有更改，恕不另行通知，最终解释权归本司所有。

保养说明

• 使用一段时间后，用硅喷雾润滑活动关节。
• 注意不要用重物或尖锐物体损坏机器的塑料或金属部件。
• 使用干布擦拭机器即可保持清洁。
• 定期检查和调整钢丝绳的张力。
• 定期检查所有运动部件，确保有磨损和损坏的迹象，如果有任何设备的使用必须立即停止并联系我们的售后部门。
• 检查时，必须确保所有螺栓和螺母完全固定。 如果任何螺栓或螺母连接松动，请重新拧紧。
• 检查焊缝是否有裂纹。
• 未能执行日常维护可能会导致人身伤害或设备损坏。

零件清单

组装说明

警告

1. 除非另有规定，垫圈应放置在螺栓的两端（螺栓头和螺母的相对处）。
2. 初步组装需要用手拧紧所有螺栓和螺母。组装完成后，用扳手拧紧。
3. 一些备件已在工厂预先组装。
4. 建议由两人或两人以上来安装本产品。

重要的：
SM-26 安装附加装置时未使用后梁顶部的装饰盖。请卸载零件号77的装饰板。

步骤 1

1. 按照图示将部件（#3）安装到部件（#1）上，并用平垫圈（#13）和螺母（#14）固定。
2. 将零件（#1）和（#5）放置在后连接架的两侧，并用螺栓（#9）、平垫圈（#13）和螺母（#14）固定。
3. 如图所示，将零件（#7）放置在后连接架侧面，并用螺栓（#9）、平垫圈（#13）和螺母（#14）固定。
4. 将部件 (#8) 和 (#2) 放入部件 (#3) 中。然后将部件 (#6) 和 (#15) 分别放置在部件 (#2) 的两侧。
5. 按照图示将部件 (#4) 安装到部件 (#3) 上，并用平垫圈 (#13) 和螺母 (#14) 固定。6. 将另一侧连接到上部连接框架并将其放置在部件 (#5) 顶部，然后用螺栓 (#10)、平垫圈 (#13) 和螺母 (#14) 固定。

步骤 2

1. 使用部件（#19）螺栓、部件（#16）垫圈、部件（#10）和部件（#13）螺母将电缆部件（#20）从球端安装到顶部柱子上，直至前端的滑轮（#14）。
2. 将电缆穿过下一个滑轮，并使用与步骤 2 相同的部件进行固定。
3. 对于下一个滑轮，将 2 个部件 (#17) 安装在滑轮的两侧，并用部件 (#11) 螺栓、部件 (#13) 垫片和部件 (#14) 螺母固定。让其悬挂并将电缆送至下一个滑轮。
4. 在下一个滑轮上，使用零件（#11）螺栓、零件（#13）垫圈和零件（#14）螺母固定。
5. 要完成电缆（#19）的安装（见前面 view) 使用部件 (#2) 螺母和部件 (#14) 螺栓将电缆固定到部件 (#12) 重量滑块上。
6. 从电缆（#18）的球端，使用部件（#11）螺栓、部件（#13）垫圈和部件（#14）螺母固定到底部滑轮上。
7. 对于下一个滑轮，使用部件（#2）螺栓、部件（#17）垫圈）和部件（#11）螺母将其连接到 13x 部件（#14）。安装到部件（#17）时，选择为电缆提供更多张力的孔，这样电缆就不会松弛。电缆太松会导致其脱离滑轮。
8. 最后，使用零件（#14）螺母和零件（#12）螺栓将电缆末端安装到底部框架上。

练习指南

请注意：

在开始任何锻炼计划之前，请咨询您的医生。这一点尤其重要，尤其当您超过45岁或已有健康问题时。脉搏传感器并非医疗设备。各种因素，包括用户的运动，都可能影响心率读数的准确性。脉搏传感器仅用作运动辅助工具，用于确定一般的心率趋势。锻炼是控制体重、改善体质以及减轻衰老和压力影响的好方法。成功的关键在于让锻炼成为您日常生活中规律而愉快的一部分。\ 您的心肺状况以及它们通过血液向肌肉输送氧气的效率是您健康状况的重要因素。您的肌肉利用这些氧气为日常活动提供足够的能量。这被称为有氧运动。当您身体健康时，您的心脏就不必那么卖力。它每分钟的泵血次数会大大减少，从而减少心脏的磨损。

所以正如你所看到的，你越健康，你就会感觉越健康、越棒。

热身

每次锻炼前先做 5 到 10 分钟的伸展运动和一些轻度运动。适当的热身可以提高体温、心率和血液循环，为锻炼做好准备。慢慢开始锻炼。
热身后，增加强度以达到您想要的锻炼计划。务必保持强度以获得最佳表现。锻炼时要有规律、深呼吸。

冷却

每次锻炼结束后，至少慢跑或步行 1 分钟。然后进行 5 到 10 分钟的伸展运动来放松。这将增加肌肉的灵活性，并有助于预防运动后问题。

锻炼指南

这是您在一般健身运动期间脉搏的表现。记得热身和放松几分钟。

维护

保养方法：

为延长设备的使用寿命，必须按时润滑零件。 产品出厂前已初步润滑，但随着时间的推移，导杆和配重板之间需要润滑。

注意：建议使用硅油/喷雾进行润滑。

1. 应定期检查滑轮和钢丝绳是否有磨损迹象。
2. 定期检查和调整钢丝绳的张力。
3. 定期检查所有活动部件。 如果有损坏的部件，请立即停止使用设备并联系商店。
4. 确保所有螺栓和螺母完全固定，松动时重新拧紧。
5. 检查焊接处是否有裂纹。
6. 未能执行日常维护可能会导致人身伤害或设备损坏。
7. 使用前确保所有手柄附件已完全固定，以防止受伤。

保修单

澳大利亚消费者法

我们的许多产品都附有制造商的保证或保修。此外，它们还附有《澳大利亚消费者法》规定不能排除的保证。对于重大故障，您有权获得更换或退款，对于任何其他合理可预见的损失或损坏，您有权获得赔偿。
如果商品质量不合格且不构成重大故障，您有权要求维修或更换商品。有关您的消费者权利的详细信息，请访问 www.consumerlaw.gov.au.
请访问我们的 web网站 view 我们的完整保修条款和条件： http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

保修和支持

对本保修的任何索赔必须通过您的原始购买地点提出。 在处理保修索赔之前，需要提供购买证明。 如果您已从官方 Lifespan Fitness 购买此产品 web网站，请访问 https://lifespanfitness.com.au/warranty-form. 如需保修外的支持，如果您希望购买替换零件或申请维修或服务，请访问 https://lifespanfitness.com.au/warranty-form 并填写我们的维修/服务

申请表或零件采购表。
使用您的设备扫描此二维码即可访问 lifesfitness.com.au/warranty-form

• WWW.LIFESPANFITNESS.COM.AU

常见问题

问：我可以使用没有装饰盖的 SM26 滑轮站附加装置吗？

答：是的，安装时无需装饰盖。请按照说明拆卸第77部件的装饰板。

文件/资源

CORTEX SM-26 单站升级附件 [pdf] 用户手册 SM-26 单站升级附件，SM-26，单站升级附件，站升级附件，升级附件

参考

• 用户手册