CORTEX SM-26 Single Station Upgrade Attachment

IMPORTANTE SAFETYINST

WARNING: Basaha ang tanan nga mga panudlo sa wala pa gamiton kini nga makina.

Aron masiguro ang imong kaluwasan, basaha ang mosunod nga mga panagana sa dili pa gamiton kini nga produkto

1. Palihug basaha, tun-i ug sabta ang mga instruksyon ug tanang mga label sa pasidaan sa dili pa gamiton. (Girekomenda nga pamilyar sa normal nga operasyon ug paggamit sa mga pamaagi sa aparato sa dili pa gamiton kini nga produkto. Ang impormasyon anaa niini nga manwal ug sa lokal nga mga retailer.
2. Palihug tipigi kini nga manwal ug siguroha nga ang tanang mga label sa pasidaan klaro ug kompleto.
3. Kini nga produkto girekomendar sa pag-instalar sa labaw pa sa duha ka mga tawo.
4. Palihog konsultaha ang imong doktor sa dili pa magsugod ang ehersisyo.
5. Palihug siguruha nga luwas kung naa ang mga bata.
6. Pag-amping sa paggamit niini uban sa mga bata nga anaa.
7. Palihug susiha kanunay ang bisan unsang mga timailhan sa pagkasul-ob sa wire rope. Kung adunay gisul-ob, kini mahimong hinungdan sa pipila ka peligro kanimo.
8. Palihog ipadayon ang imong mga kamot, mga bukton ug mga sinina nga iunat aron magamit ang aparato.
9. Palihug timan-i ang bisan unsang mga timailhan sa makinarya nga mahimong mahitabo, lakip ang pagsul-ob sa bahin, luag nga hardware, ug mga liki sa welding. Hunonga dayon ang paggamit sa aparato nga adunay mga timailhan sa ibabaw ug kontaka ang departamento sa serbisyo pagkahuman sa pagbaligya sa among kompanya.
10. Mahimo nimong kompletohon ang asembliya gamit ang usa ka wrench, o usa ka sulud nga hexagon wrench.
11. Ang gibug-aton sa tiggamit niini nga produkto dili molapas sa 100kg.
12. Ang produkto kay mausab nga walay pahibalo ug ang kataposang interpretasyon iya sa Dibisyon.

MGA INSTRUKSYON SA PAG-AMPO

• Lubricate ang naglihok nga mga lutahan nga adunay spray sa silikon pagkahuman sa panahon nga gigamit.
• Pag-amping nga dili madaot ang plastik o metal nga mga bahin sa makina gamit ang bug-at o hait nga mga butang.
• Mahimong limpyo ang makina pinaagi sa pagpahid niini gamit ang uga nga panapton.
• Susihon ug ayuhon ang tensiyon sa lubid nga wire sa kanunay.
• Kanunay nga susihon ang tanan nga naglihok nga mga bahin ug siguruha nga adunay mga timaan sa pagkasulud ug kadaot, kung adunay paggamit sa aparato kinahanglan nga hunongon dayon ug kontaka ang among departamento pagkahuman sa pagpamaligya.
• Sa panahon sa pag-inspeksyon, kinahanglan nga sigurohon nga ang tanan nga mga bolt ug nut hingpit nga naayo. Kung adunay bisan unsang koneksyon sa bolt o nut nga paluagan, palihug higpita usab.
• Susihon ang welding alang sa mga liki.
• Ang pagkapakyas sa paghimo sa adlaw-adlaw nga pagmentinar mahimong magresulta sa personal nga kadaot o kadaot sa kagamitan.

Bahin sa KAHULOG

MGA INSTRUKSYON SA ASSEMBLY

PAHINUMDOM

1. Ang mga gasket kinahanglan ibutang sa duha ka tumoy sa bolt (atbang sa bolt head ug nut), gawas kung gipiho.
2. Ang pasiuna nga asembliya nanginahanglan pagpahugot sa tanan nga mga bolts ug nuts pinaagi sa kamot. Sa higayon nga hingpit nga mapundok, hugti kini gamit ang usa ka wrench.
3. Ang ubang mga spare parts na-pre-assembled sa pabrika.
4. Girekomenda nga kini nga produkto i-install sa duha o daghang mga tawo.

IMPORTANTE:
Ang SM-26 nga pangdekorasyon nga hapin para sa ibabaw nga likod nga sagbayan wala gigamit sa pag-instalar sa add on. Palihug i-uninstall ang part #77 decorative board.

LAKANG 1

1. I-install ang bahin (#3) sa bahin (#1) sama sa gipakita sa diagram, ug i-secure kini gamit ang flat washer (#13) ug nut (#14).
2. Ibutang ang mga parte (#1) ug (#5) sa duha ka kilid sa likod nga connecting frame, ug ayoha kini gamit ang bolts (#9), flat washers (#13), ug nuts (#14).
3. Ingon sa gipakita sa diagram, ibutang ang bahin (#7) sa kilid sa likod nga nagkonektar nga bayanan ug i-secure kini gamit ang bolts (#9), flat washers (#13), ug nuts (#14).
4. Ibutang ang mga bahin (#8) ug (#2) ngadto sa bahin (#3). Dayon, ibutang ang mga bahin (#6) ug (#15) sa duha ka kilid sa bahin (#2), matag usa.
5. I-install ang bahin (#4) sa bahin (#3) sama sa gipakita sa diagram, ug i-secure kini gamit ang flat washer (#13) ug nut (#14). 6. Ikonektar ang pikas kilid sa ibabaw nga nagkonektar nga bayanan ug ibutang kini sa ibabaw sa bahin (#5), dayon ayoha kini gamit ang bolts (#10), flat washers (#13), ug nuts (#14).

LAKANG 2

1. I-install ang cable part (#19) ngadto sa taas nga poste gikan sa ball end ngadto sa pulley (#16) sa atubangan gamit ang part (#10) bolt, part (#13) gasket, part (#20), ug part (#14) nut.
2. Dagan ang kable sa sunod nga pulley ug luwasa gamit ang parehas nga mga bahin sa lakang 2.
3. Alang sa sunod nga pulley, ibutang ang 2x nga bahin (#17) sa bisan asa nga kilid sa pulley ug luwasa ang bahin (#11) bolt, bahin (#13) gasket ug bahin (#14) nut. Ipabitay kini ug ipakaon ang kable sa sunod nga pulley.
4. Sa sunod nga pulley, luwasa gamit ang bahin (#11) bolt, bahin (#13) gasket ug bahin (#14) nut.
5. Aron tapuson ang pag-instalar sa cable (#19) (tan-awa ang atubangan view) i-secure ang cable sa parte (#2) weight slider gamit ang part (#14) nut ug part (#12) bolt.
6. Gikan sa bola nga tumoy sa cable (#18), luwas sa ubos nga pulley gamit ang bahin (#11) bolt, bahin (#13) gasket. ug bahin (#14) nut.
7. Alang sa sunod nga pulley ilakip kini sa 2x nga bahin (#17) gamit ang bahin (#11) bolt, bahin (#13) gasket) ug bahin (#14) nut. Kung haum sa bahin (#17) pilia ang lungag nga naghatag dugang nga tensiyon alang sa mga kable aron dili kini maluya. Ang pagkaluag sa mga kable mahimong hinungdan sa pagkatangtang niini gikan sa pulley.
8. Sa katapusan, i-install ang tumoy sa kable sa ubos nga bayanan gamit ang bahin (#14) nut ug bahin (#12) bolt.

GIYA SA PAG-ENSAYO

PALIHOG HINUMDOMI:

Sa dili pa magsugod ang bisan unsang programa sa ehersisyo, konsultaha ang imong doktor. Importante kini ilabi na kung sobra ka sa edad nga 45 o mga indibidwal nga adunay mga problema sa kahimsog. Ang mga sensor sa pulso dili medikal nga mga himan. Ang lainlaing mga hinungdan, lakip ang paglihok sa tiggamit, mahimong makaapekto sa katukma sa mga pagbasa sa rate sa kasingkasing. Ang mga sensor sa pulso gituyo lamang ingon usa ka tabang sa pag-ehersisyo sa pagtino sa mga uso sa rate sa kasingkasing sa kinatibuk-an. Ang pag-ehersisyo usa ka maayong paagi aron makontrol ang imong gibug-aton, mapauswag ang imong kahimsog ug makunhuran ang epekto sa pagkatigulang ug stress. Ang yawe sa kalampusan mao ang paghimo sa ehersisyo nga usa ka regular ug makalingaw nga bahin sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.\ Ang kahimtang sa imong kasingkasing ug baga ug unsa ka episyente kini sa paghatod sa oxygen pinaagi sa imong dugo ngadto sa imong mga kaunuran usa ka importante nga butang sa imong kahimsog. Gigamit sa imong mga kaunuran kini nga oxygen aron makahatag igong kusog alang sa adlaw-adlaw nga kalihokan. Gitawag kini nga aerobic nga kalihokan. Kung ikaw angayan, ang imong kasingkasing dili kinahanglan nga magtrabaho pag-ayo. Kini mobomba sa mas diyutay nga mga higayon matag minuto, nga makapamenos sa pagkaguba sa imong kasingkasing.

Mao nga ingon sa imong nakita, kung mas maayo ka, mas himsog ug mas dako ang imong bation.

PAINIT

Sugdi ang matag ehersisyo nga adunay 5 hangtod 10 ka minuto nga pag-inat ug pipila ka gaan nga ehersisyo. Ang saktong pagpainit mopataas sa temperatura sa imong lawas, pitik sa kasingkasing ug sirkulasyon agig pagpangandam sa pag-ehersisyo. Dali sa imong ehersisyo.
Human sa pagpainit, dugangi ang intensity sa imong gusto nga ehersisyo nga programa. Siguruha nga ipadayon ang imong intensity alang sa labing taas nga pasundayag. Pagginhawa kanunay ug lawom samtang nag-ehersisyo.

Bugnaw

Tapusa ang matag pag-ehersisyo gamit ang usa ka gaan nga pag-jogging o paglakaw labing menos 1 ka minuto. Dayon kompletoha ang 5 ngadto sa 10 minutos nga pag-inat aron mobugnaw. Kini makadugang sa pagka-flexible sa imong mga kaunuran ug makatabang sa pagpugong sa mga problema sa postexercise.

MGA GIYA SA WORKOUT

Ingon niini ang kinahanglan nga pamatasan sa imong pulso sa panahon sa kinatibuk-ang ehersisyo sa kahimsog. Hinumdomi nga magpainit ug magpabugnaw sulod sa pipila ka minuto.

MAINTENANCE

PAMAAGI SA MAINTENANCE:

Aron mapalawig ang kinabuhi sa serbisyo sa aparato, ang mga bahin kinahanglan nga lubricated sa oras. Ang produkto una nga gi-lubricated sa wala pa mobiya sa pabrika, apan ang lubrication gikinahanglan tali sa guide rod ug sa weight plate sa paglabay sa panahon.

NOTE: Silicon oil/spray girekomendar alang sa lubrication.

1. Ang pulley ug wire nga mga pisi kinahanglan nga kanunay nga susihon kung adunay mga timailhan sa pagsul-ob.
2. Susiha ug i-adjust kanunay ang tension sa wire rope.
3. Susiha kanunay ang tanang nagalihok nga mga bahin. Kung adunay nadaot nga bahin, hunong dayon ang paggamit sa aparato ug kontaka ang tindahan.
4. Siguruha nga ang tanan nga mga bolts ug nuts hingpit nga naayo ug higpitan kini pag-usab kung kini maluwag.
5. Susiha ang welding alang sa mga liki.
6. Ang pagkapakyas sa paghimo sa naandan nga pagmentinar mahimong hinungdan sa personal nga kadaot o kadaot sa kagamitan.
7. Siguruha nga ang bisan unsang mga attachment sa gunitanan hingpit nga gisiguro sa dili pa gamiton aron malikayan ang kadaot.

WARRANTY

AUSTRALIAN CONSUMER LAW

Daghan sa among mga produkto adunay garantiya o garantiya gikan sa tiggama. Dugang pa, sila adunay mga garantiya nga dili maapil sa ilalum sa Australian Consumer Law. Ikaw adunay katungod sa usa ka kapuli o refund alang sa usa ka dako nga kapakyasan ug bayad alang sa bisan unsang uban nga makatarunganon nga makita nga pagkawala o kadaot.
Ikaw adunay katungod sa pag-ayo o pag-ilis sa mga butang kung ang mga butang mapakyas sa madawat nga kalidad ug ang pagkapakyas dili mokabat sa usa ka dakong kapakyasan. Ang kompleto nga mga detalye sa imong mga katungod sa konsumidor mahimong makit-an sa www.consumerlaw.gov.au.
Palihug bisitaha ang among website sa view among bug-os nga mga termino ug kondisyon sa warranty: http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

WARRANTY UG SUPORTA

Ang bisan unsang pag-angkon batok niini nga garantiya kinahanglang himoon pinaagi sa imong orihinal nga dapit sa pagpalit. Ang pamatuod sa pagpalit gikinahanglan sa dili pa ang usa ka warranty claim mahimong maproseso. Kung gipalit nimo kini nga produkto gikan sa Opisyal nga Lifespan Fitness website, palihug duawa https://lifespanfitness.com.au/warranty-form. Para sa suporta gawas sa warranty, kung gusto nimo mupalit ug mga piyesa o muhangyo ug repair o serbisyo, palihog bisitaha https://lifespanfitness.com.au/warranty-form ug pun-a ang among Pag-ayo / Serbisyo

Paghangyo nga Porma o Bahin nga Porma sa Pagpalit.
I-scan kini nga QR code gamit ang imong device nga adtoan lifespanfitness.com.au/warranty-form

• WWW.LIFESPANFITNESS.COM.AU

Kanunay nga Gipangutana nga mga Pangutana

P: Mahimo ba nako gamiton ang SM26 Pulley Station Add On nga wala ang pangdekorasyon nga tabon?

A: Oo, ang pangdekorasyon nga hapin dili kinahanglan alang sa pag-instalar. Palihug i-uninstall ang bahin #77 nga pangdekorasyon nga tabla ingon sa gitudlo.

Mga Dokumento / Mga Kapanguhaan

CORTEX SM-26 Single Station Upgrade Attachment [pdf] Manwal sa Gumagamit SM-26 Single Station Upgrade Attachment, SM-26, Single Station Upgrade Attachment, Station Upgrade Attachment, Upgrade Attachment

Mga pakisayran

• Manwal sa Gumagamit