ʻIkepili huna
1 CORTEX SM-26 Hoʻohui Hoʻonui Hoʻokahi
2 PALAPALA NUI
3 OLELO HOOLAHA
4 KAHAI MEA
5 OLELO HOOLAHA
6 ALAKAI HOOLAHA
7 MALAMA
8 PALAPALA
9 Nīnau pinepine
10 Palapala / Punawai
10.1 Nā kuhikuhi

CORTEX-LOGO

CORTEX SM-26 Hoʻohui Hoʻonui Hoʻokahi

CORTEX-SM-26-Hoʻokahi -Station -Hoʻonui -Attachment-PRODUCT

PALAPALA NUI

NĀ PALAPALA: E heluhelu i nā ʻōkuhi āpau ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia mīkini.

No ka hōʻoia ʻana i kou palekana, e heluhelu i kēia mau kaʻina ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia huahana

  1. E ʻoluʻolu e heluhelu, e aʻo a hoʻomaopopo i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā lepili hoʻolaha āpau ma mua o ka hoʻohana ʻana. (Manaʻo ʻia e kamaʻāina i ka hana maʻamau a me ka hoʻohana ʻana i nā ʻano o ka mīkini ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia huahana. Loaʻa ka ʻike ma kēia manual a ma nā hale kūʻai kūloko.
  2. E ʻoluʻolu e mālama i kēia manual a e hōʻoia i ka maopopo a piha nā lepili ʻōlelo aʻo.
  3. Manaʻo ʻia kēia huahana e hoʻokomo ʻia e nā poʻe ʻelua.
  4. E ʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka hoʻoikaika kino.
  5. E ʻoluʻolu e mālama pono i ka wā e noho ana nā keiki.
  6. E akahele i ka hoʻohana ʻana me nā keiki e noho nei.
  7. E ʻoluʻolu e nānā mau i nā hōʻailona o ke komo ʻana o ke kaula uea. Inā loaʻa ka ʻaʻahu, hiki ke hoʻopilikia iā ʻoe.
  8. E ʻoluʻolu e hoʻopaʻa i kou mau lima, nā lālā a me nā lole e hoʻohana i ka hāmeʻa.
  9. E ʻoluʻolu e nānā i nā hōʻailona o nā mīkini e hiki mai ana, e komo pū ana me ka ʻaʻahu ʻana i kekahi ʻāpana, nā hāmeʻa wehe, a me nā māwae wili. E kāpae koke i ka hoʻohana ʻana i ka hāmeʻa me nā hōʻailona ma luna a e hoʻopili i ka ʻoihana lawelawe ma hope o ke kūʻai aku o kā mākou hui.
  10. Hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ka ʻaha me ka wīwī, a i ʻole ke kī hexagon i loko.
  11. ʻAʻole pono ke kaumaha o ka mea hoʻohana o kēia huahana ma mua o 100kg.
  12. Hiki ke hoʻololi ʻia ka huahana me ka ʻole o ka hoʻolaha ʻana a no ka Māhele ka wehewehe hope.

OLELO HOOLAHA

  • Lubricate neʻe i nā hono me ka silicon spray ma hope o nā manawa o ka hoʻohana.
  • E makaʻala ʻaʻole e hōʻino i nā ʻāpana plastik a i ʻole nā ​​mea metala o ka mīkini me nā mea kaumaha a ʻoi paha.
  • Hiki ke hoʻomaʻemaʻe ʻia ka mīkini ma ka holoi ʻana me ka lole maloʻo.
  • E hōʻoia a hoʻoponopono i ka haunaele o ke kaula uea ma kahi maʻamau.
  • Nānā pinepine i nā ʻāpana neʻe a ʻike pono he mau hōʻailona o ka ʻaukā a me nā pohō, inā pono e hoʻopau koke ʻia kahi hoʻohana o ka hāmeʻa a kāhea aku i kā mākou mahele kūʻai aku.
  • I ka wā o ka nānā ʻana, pono ia e hōʻoia i ka hoʻopaʻa pono ʻana o nā hoʻopaʻa a me nā nati āpau. Inā hoʻokuʻu ʻia kahi pilina hoʻopaʻa a nut paha, e ʻoluʻolu e hoʻopaʻa hou.
  • E hōʻoia i ka wili no nā māwae.
  • ʻO ka hana ʻole i ka mālama ʻana i kēlā me kēia lā e hopena i ka ʻeha pilikino a i ʻole nā ​​lako lako pono.

KAHAI MEA

CORTEX-SM-26-Hoʻokahi -Station -Hoʻonui -Hoʻopili-FIG (2)

OLELO HOOLAHA

ALOHA

  1. Pono e hoʻokomo ʻia nā Gaskets ma nā ʻaoʻao ʻelua o ka bolt (e kū pono ana i ke poʻo bolt a me ka nut), ke ʻole ke kuhikuhi ʻia.
  2. Pono ka hui mua e hoʻopaʻa i nā bolts a me nā nati ma ka lima. I ka wā e hui pono ai, e hoʻopaʻa iā lākou me kahi wīwī.
  3. Ua hoʻonohonoho mua ʻia kekahi mau ʻāpana ʻokoʻa ma ka hale hana.
  4. Manaʻo ʻia e hoʻokomo ʻia kēia huahana e nā kānaka ʻelua a ʻoi aku paha.

CORTEX-SM-26-Hoʻokahi -Station -Hoʻonui -Hoʻopili-FIG (3)

NUI:
ʻAʻole hoʻohana ʻia ka uhi hoʻonaninani SM-26 no ka lāʻau hope hope i ka wā e hoʻokomo ai i ka mea hoʻohui. E ʻoluʻolu e wehe i ka ʻāpana #77 papa hoʻonaninani.

KANAWAI 1

  1. E hoʻouka i ka ʻāpana (#3) ma ka ʻāpana (#1) e like me ka mea i hōʻike ʻia ma ke kiʻikuhi, a hoʻopaʻa iā ia me kahi holoi paʻa (#13) a me ka nati (#14).
  2. E kau i nā ʻāpana (#1) a me (#5) ma nā ʻaoʻao ʻelua o ka pahu hoʻohui hope, a hoʻopaʻa iā lākou me nā bolts (#9), nā mea holoi paʻa (#13), a me nā nati (#14).
  3. E like me ka mea i hōʻike ʻia ma ke kiʻikuhi, e kau i kahi ʻāpana (#7) ma ka ʻaoʻao o ka pahu hoʻohui hope a hoʻopaʻa ʻia me nā bolts (#9), nā mea holoi paʻa (#13), a me nā nati (#14).
  4. E kau i nā ʻāpana (#8) a me (#2) i ʻāpana (#3). A laila, hoʻonoho i nā ʻāpana (#6) a me (#15) ma nā ʻaoʻao ʻelua o ka ʻāpana (#2).
  5. E hoʻouka i ka ʻāpana (#4) ma ka ʻāpana (#3) e like me ka hōʻike ʻana ma ke kiʻikuhi, a hoʻopaʻa iā ia me kahi mea holoi paʻa (#13) a me ka nati (#14). 6. E hoʻohui i ka ʻaoʻao ʻē aʻe i ke kiʻi hoʻohui luna a kau ma luna o ka ʻāpana (#5), a laila e hoʻopaʻa me nā bolts (#10), nā mea holoi paʻa (#13), a me nā nati (#14).CORTEX-SM-26-Hoʻokahi -Station -Hoʻonui -Hoʻopili-FIG (4)

KANAWAI 2

  1. E hoʻouka i ka ʻāpana uwea (#19) i ka pou luna mai ka hopena pōpō a i ka pulley (#16) ma ke alo me ka hoʻohana ʻana i ka ʻāpana (#10) bolt, ʻāpana (#13) gasket, ʻāpana (#20), a me ka ʻāpana (#14) nut.
  2. E holo i ke kaula ma ka pulley aʻe a hoʻopaʻa i nā ʻāpana like me ka pae 2.
  3. No ka pulley aʻe, e hoʻopili i 2x ʻāpana (#17) ma kēlā ʻaoʻao kēia ʻaoʻao o ka pulley a hoʻopaʻa ʻia me ka ʻāpana (#11) bolt, ʻāpana (#13) gasket a me kahi ʻāpana (#14) nut. E kau ia a hānai i ke kaula i ka pulley aʻe.
  4. Ma ka pulley aʻe, e hoʻopaʻa me ka ʻāpana (#11) bolt, ʻāpana (#13) gasket a me ka ʻāpana (#14) nut.
  5. No ka hoʻopau ʻana i ke kaula (#19) hoʻokomo (e nānā i mua view) hoʻopaʻa i ke kaula i ka ʻāpana (#2) paheʻe kaumaha me ka ʻāpana (#14) nut a me ka ʻāpana (#12) bolt.
  6. Mai ka wēlau pōpō o ke kaula (#18), hoʻopaʻa i ka pulley lalo me ka ʻāpana (#11) bolt, ʻāpana (#13) gasket. a me ka hapa (#14) nut.
  7. No ka pulley aʻe e hoʻopili iā ia i ka ʻāpana 2x (#17) me ka hoʻohana ʻana i ka ʻāpana (#11) bolt, ʻāpana (#13) gasket) a me ka ʻāpana (#14) nut. Ke kūpono i ka ʻāpana (#17) e koho i ka lua e hāʻawi ai i ka hoʻopaʻapaʻa hou aku no nā kaula i ʻole lākou e lohi. ʻO ka wehe ʻana o nā kaula hiki ke hoʻokuʻu ʻia mai ka pulley.
  8. ʻO ka hope, e hoʻokomo i ka hope o ke kaula i ka pahu lalo me ka ʻāpana (#14) nut a me ka ʻāpana (#12) bolt.

ALAKAI HOOLAHA

E ʻoluʻolu e hoʻomaopopo:

Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi papahana hoʻoikaika kino, e nīnau i kāu kauka. He mea koʻikoʻi kēia inā ʻoi aku ʻoe ma mua o 45 mau makahiki a i ʻole nā ​​kānaka me nā pilikia olakino ma mua. ʻAʻole nā ​​mea lapaʻau ka pulse sensors. Hiki i nā mea like ʻole, me ka neʻe ʻana o ka mea hoʻohana, ke hoʻopilikia i ka pololei o ka heluhelu ʻana o ka puʻuwai. Hoʻohana ʻia nā mea ʻike pulse ma ke ʻano he kōkua hoʻoikaika kino i ka hoʻoholo ʻana i nā ʻano o ka puʻuwai ma ka laulā. ʻO ka hoʻoikaika kino ke ala maikaʻi loa e kāohi ai i kou kaumaha, hoʻomaikaʻi i kou olakino a hoʻemi i ka hopena o ka ʻelemakule a me ke kaumaha. ʻO ke kī o ka holomua, ʻo ia ka hoʻolilo ʻana i ka hoʻoikaika kino i mea maʻamau a leʻaleʻa o kou ola i kēlā me kēia lā.\ ʻO ke kūlana o kou puʻuwai a me kou māmā a me ka maikaʻi o lākou i ka hāʻawi ʻana i ka oxygen ma o kou koko i kou mau ʻiʻo he mea nui ia i kou olakino. Hoʻohana kou mau ʻiʻo i kēia oxygen e hāʻawi i ka ikehu no ka hana o kēlā me kēia lā. Kapa ʻia kēia hana aerobic. Ke kūpono ʻoe, ʻaʻole pono kou puʻuwai e hana nui. E paʻi ia i nā manawa liʻiliʻi i kēlā me kēia minuke, e hōʻemi ana i ka luhi a me ka waimaka o kou puʻuwai.

No laila e like me kāu e ʻike ai, ʻoi aku ka maikaʻi o kou olakino, ʻoi aku ka maikaʻi a me ka ʻoi aku o kou manaʻo.CORTEX-SM-26-Hoʻokahi -Station -Hoʻonui -Hoʻopili-FIG (5)

HOʻOMEHANA

E hoʻomaka i kēlā me kēia haʻawina me 5 a 10 mau minuke o ke kau ʻana a me kekahi mau hoʻomaʻamaʻa māmā. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa kūpono e hoʻonui ai i ka mahana o kou kino, ka puʻuwai a me ke kahe ʻana i ka hoʻomākaukau ʻana no ka hoʻoikaika kino. E maʻalahi i kāu hoʻoikaika kino.
Ma hope o ka hoʻomehana ʻana, e hoʻonui i ka ikaika i kāu papahana hoʻoikaika makemake. E mālama pono i kou ikaika no ka hana ʻoi loa. E hanu mau a hohonu i kou hooikaika kino.

ALOHA

E hoʻopau i kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa me ka jog māmā a i ʻole e hele wāwae no ka liʻiliʻi o 1 mau minuke. A laila hoʻopau i 5 a 10 mau minuke o ka hoʻomaloʻo ʻana e hoʻomaha. E hoʻonui kēia i ka maʻalahi o kou mau ʻiʻo a kōkua i ka pale ʻana i nā pilikia postexercise.

ALAKAI HANACORTEX-SM-26-Hoʻokahi -Station -Hoʻonui -Hoʻopili-FIG (6)

ʻO kēia ke ʻano o kāu pulse i ka wā hoʻoikaika kino. E hoʻomanaʻo e hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaha no kekahi mau minuke.

MALAMA

KEKAHI MAINTENANCE:

No ka hoʻonui i ke ola lawelawe o ka mea hana, pono e lubricated nā ʻāpana i ka manawa. Ua hoʻomaʻamaʻa mua ʻia ka huahana ma mua o ka haʻalele ʻana i ka hale hana, akā pono ka lubrication ma waena o ke koʻokoʻo alakaʻi a me ka pā kaumaha i ka manawa.

NĀ MEA: Paipai ʻia ka ʻaila silikoni no ka lubrication.

  1. Pono e nānā mau ʻia nā ʻōuli a me nā kaula uwea no nā hōʻailona o ka ʻaʻahu.
  2. E nānā a hoʻololi mau i ke ʻano o ke kaula uea.
  3. E nānā mau i nā ʻāpana neʻe a pau. Inā loaʻa kahi ʻāpana pōʻino, e kāpae koke i ka hoʻohana ʻana i ka hāmeʻa a hoʻopili i ka hale kūʻai.
  4. E hōʻoia i ka paʻa piha ʻana o nā bolts a me nā nati a hoʻopaʻa hou iā lākou ke hemo.
  5. E nānā i ka welding no nā māwae.
  6. ʻO ka hoʻokō ʻole ʻana i ka mālama maʻamau hiki ke hōʻeha pilikino a i ʻole nā ​​lako hana.
  7. E hōʻoia i ka paʻa paʻa ʻana o nā mea hoʻopili lima ma mua o ka hoʻohana ʻana i mea e pale ai i ka ʻeha.

PALAPALA

KANAWAI HOOLAHA AUSTERIA

Hele mai ka nui o kā mākou huahana me kahi hōʻoia a i ʻole palapala hōʻoia mai ka mea hana. Eia kekahi, hele mai lākou me nā hōʻoia ʻaʻole hiki ke haʻalele ʻia ma lalo o ke kānāwai mea kūʻai aku o Australia. Loaʻa iā ʻoe ke kuleana e hoʻololi a hoʻihoʻi hou ʻia no ka hāʻule nui a me ka uku no nā poho a i ʻole pōʻino ʻē aʻe.
Hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono a hoʻololi paha i ka waiwai inā ʻaʻole maikaʻi ka maikaʻi o ka waiwai a ʻaʻole i like ka hāʻule ʻana i kahi hemahema nui. Hiki ke loaʻa nā kikoʻī piha o kāu kuleana mea kūʻai ma www.pisokuaa.gov.au.
E ʻoluʻolu e kipa i kā mākou webkahua i view ʻO kā mākou palapala hoʻokō piha a me nā kūlana: http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

PALAPALA A KOKOA

Pono e hana ʻia kekahi koi kūʻē i kēia palapala hoʻokō ma kāu wahi kūʻai mua. Pono ka hōʻoia o ke kūʻai ʻana ma mua o ka hoʻokō ʻia ʻana o kahi koi palapala. Inā ua kūʻai ʻoe i kēia huahana mai ka Official Lifespan Fitness webkahua, e ʻoluʻolu e kipa https://lifespanfitness.com.au/warranty-form. No ke kākoʻo ma waho o ka palapala hoʻokō, inā makemake ʻoe e kūʻai i nā ʻāpana pani a noi i kahi hoʻoponopono a lawelawe paha, e kipa https://lifespanfitness.com.au/warranty-form a hoʻopiha i kā mākou hana hou / lawelawe

Palapala noi a i ʻole ʻāpana kūʻai palapala.
E nānā i kēia QR code me kāu kelepona e hele ai holina-net.com.au/warranty-formCORTEX-SM-26-Hoʻokahi -Station -Hoʻonui -Hoʻopili-FIG (7)

CORTEX-SM-26-Hoʻokahi -Station -Hoʻonui -Hoʻopili-FIG (1)

Nīnau pinepine

Nīnau: Hiki iaʻu ke hoʻohana i ka SM26 Pulley Station Add On me ka uhi ʻole o ka uhi?

A:ʻAe,ʻaʻole pono ka uhi hoʻonani no ka hoʻokomoʻana. E ʻoluʻolu e wehe i ka ʻāpana #77 papa hoʻonaninani e like me ke kuhikuhi ʻana.

Palapala / Punawai

CORTEX SM-26 Hoʻohui Hoʻonui Hoʻokahi [pdf] Palapala Hoʻohana
SM-26 Hoʻohui Hoʻonui Hoʻokahi, SM-26, Hoʻohui Hoʻonui Hoʻokahi, Hoʻohui Hoʻonui, Hoʻohui Hoʻohui

Nā kuhikuhi

Waiho i kahi manaʻo

ʻAʻole e paʻi ʻia kāu leka uila. Hōʻailona ʻia nā kahua i makemake ʻia *