CORTEX FID-10 Tusi Lesona a le Pule Fa'atonu Fa'anofo Tele

Oloa e mafai ona fesuisuiaʻi laʻititi mai le aitema ata ona o faʻalelei faʻaleleia

Faitau fa'atonuga uma ma le fa'aeteete a'o le'i fa'aogaina lenei oloa. Taofi le tusi lesona lenei a le pule mo le fa'asino i le lumana'i.

FAAMANATU: Lenei tusi lesona ono mafai ona faʻafouina pe suia. E oʻo atu i le aso tusi lesona o loʻo avanoa e ala ia matou webnofoaga i www.lifespanf molimau.com.au

 

1. FAATONUGA TAUA SAOGALEMU

LAPATA’IGA – Faitau uma faatonuga a’o le’i fa’aaogaina lenei oloa.

• Faʻamolemole ia teu lenei tusi lesona ma oe i taimi uma
• E taua le faitau atoa o lenei tusi lesona a'o le'i fa'apipi'iina ma fa'aoga meafaigaluega. Fa'aoga saogalemu ma aoga e faatoa mafai ona ausia pe a faʻapipiʻi meafaigaluega, tausia ma faʻaoga tatau.
• Faamolemole ia matau: O lau matafaioi le faʻamautinoa o loʻo faʻaogaina uma meafaigaluega e logoina uma lapataiga ma puipuiga.
• A'o le'i amataina so'o se polokalame fa'amalositino e tatau ona e fa'afeso'ota'i lau foma'i e fa'amautu pe iai ni ou tulaga fa'afoma'i po'o le tino e ono lamatia ai lou soifua maloloina ma lou saogalemu, pe taofia ai oe mai le fa'aogaina lelei o mea faigaluega. E taua le fautuaga a lau foma'i pe afai o lo'o e inuina vaila'au e a'afia ai lou fatu, toto maualuga po'o le maualuga ole cholesterol.
• Ia nofouta i faailo o lou tino. Le sa'o po'o le fa'amalositino tele e mafai ona fa'aleagaina ai lou soifua maloloina. Taofi le faamalositino pe afai e te oo i se tasi o faailoga nei: tiga, fufusi lou fatafata, faaletonu le tata o le fatu, ma le matua'i le manava, mama le ulu, niniva po o lagona o le faafaufau. Afai e te maua se tasi o nei fa'a'ailoga, e tatau ona e fa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i fa'aauau lau polokalame fa'amalositino.
• Taofi tamaiti ma fagafao mai meafaigaluega. O lenei meafaigaluega ua mamanuina mo na'o tagata matutua.
• Faʻaaoga mea faigaluega i luga o se mea mautu, mafolafola luga luga ma se puipui faʻapipiʻi mo lau foloa poʻo lau kapeta. Ina ia mautinoa le saogalemu, o le masini tatau ona i ai le itiiti ifo i le 2 mita o avanoa avanoa faataamilo ia te ia.
• A'o le'i fa'aogaina meafaigaluega, siaki po'o fa'amau lelei nati ma fa'amau. Afai e te fa'alogoina ni leo e le masani ai e sau mai masini a'o fa'aoga ma fa'apotopoto, taofi vave. Aua le fa'aogaina meafaigaluega se'i vagana ua fa'asa'o le fa'afitauli.
• Fai lavalava talafeagai a'o fa'aogaina meafaigaluega. Aloese mai le ofuina o lavalava ta'ape e ono maua i masini pe e ono taofia pe taofia ai le feoai.
• O nei meafaigaluega ua mamanuina mo na'o totonu ma aiga
• E tatau ona fa'aeteete pe a si'i pe si'i mea faigaluega ina ne'i afaina lou tua.
• Taofi i taimi uma lenei tusi lesona ma meafaigaluega faʻapipiʻi i lima mo le faʻamatalaga.
• O meafaigaluega e le talafeagai mo le faʻaogaina o togafitiga.

 

2. FAATONUGA TAU TAUSAGA

• Lubricate minoi soʻoga faʻatasi ma gaʻo pe a maeʻa vaitaimi o faʻaaogaina
• Faʻaitete ia aua neʻi faʻaleagaina ni palasitika poʻo ni uʻamea vaega o le masini i ni mea mamafa poʻo se maai
• O le masini e mafai ona tausia mama i le soloieseina i lalo e faʻaaoga ai le mago ie

 

3. LISI VAEGA

FAAMANATU:
O le tele o meafaigaluega o lo'o lisiina na fa'apipi'i eseese, ae o nisi o na mea na fa'apipi'iina i totonu o vaega fa'apipi'i ua iloa. I nei tulaga, naʻo le aveese ma toe faʻapipiʻi meafaigaluega pe a manaʻomia le faʻapotopotoga.

Fa'amolemole fa'asino i la'asaga ta'itasi mo le fa'apipi'iina ma fa'alogo lelei i masini fa'apipi'i muamua.

Saogalemu a le Tagata Lava Ia i le taimi o Fonotaga

Aʻo leʻi amataina le fonotaga, faʻamolemole faʻaalu se taimi e faitau maeʻaeʻa ai faatonuga.
Faitau laasaga taʻitasi i faʻatonuga o le faʻapotopotoga ma mulimuli i laasaga i le faʻasologa. Aua le misia i luma. Afai e te fa'ase'e i luma, atonu e te iloa mulimuli ane e tatau ona e tala'i vaega ma atonu na e fa'aleagaina meafaigaluega.

Fa'apipi'i ma fa'agaoioi meafaigaluega i luga o se fa'amaualuga mafolafola. Su'e le iunite i ni nai futu mai le puipui po'o meaafale e maua ai le avanoa faigofie.

Ua mamanuina le masini mo lou fiafia. E ala i le mulimulita'i i nei puipuiga ma le fa'aogaina o le mafaufau lelei, o le ae maua ai le tele o itula saogalemu ma le fiafia o fa'amalositino maloloina ma au mea faigaluega.

A maeʻa le faʻapotopotoga, e tatau ona e siakiina galuega uma e faʻamautinoa ai le faʻaogaina saʻo. Afai e te maua ni fa'afitauli, toe siaki muamua le fa'atonuga o le fa'apotopotoga e su'e so'o se mea sese e ono faia i le taimi o le fa'apotopotoga. Afai e le mafai ona e fa'asa'o le fa'afitauli, vala'au le fa'atau na e fa'atau mai ai le masini pe vala'au le fa'atau e lata ane ia te oe.

Mauaina o le Auaunaga
Fa'amolemole fa'aaoga lenei Tusi Ta'iala a le Pule e fa'amautinoa ai ua tu'u uma vaega i lau uta.
Taofi lenei Tusi Lesona a le Pule mo fa'amatalaga i le lumana'i.

 

4. SAUNIUNIGA

Fa'afetai mo le fa'atauina o lenei masini. O lenei masini o se vaega o la matou laina o masini aʻoaʻoga malosi lelei, lea e mafai ai ona e faʻatatau i vaega maso faʻapitoa e ausia ai le sili atu o maso maso ma le tulaga atoa o le tino. Ina ia fa'ateleina lou fa'aogaina o masini fa'amolemole su'esu'e mae'ae'a le Tusi Ta'iala a le Pule.

FA'AVAE Manaoga
Mulimuli i manaoga faʻapipiʻi nei pe a faʻapipiʻi:
Fa'atulaga le masini i luga o se mea malo ma mafolafola. O se mea lamolemole, mafolafola i lalo ole masini e fesoasoani e fa'atumauina. O se masini maualuga e itiiti ni faaletonu.

Tuuina atu ample avanoa faataamilo i le masini. Tatala avanoa i tafatafa o le masini e faigofie ai ona maua.

Fa'aofi uma fa'amau i le itu e tasi. Mo fa'amoemoega fa'alelei, fa'aofi uma fa'amau i le itu lava e tasi se'i vagana ua fa'amaoti (i tusitusiga po'o ata) e fai i se isi itu.

Tuu se avanoa mo fetuunaiga. Fa'amau fa'amau e pei o fa'amau, nati, ma fa'avili ina ia mautu le iunite, ae tu'u se avanoa mo fetu'una'iga. Aua ne'i fa'amauina atoa fa'amau se'i vagana ua fa'atonuina i le fa'aputuga fa'asitepu e fai.

FA'AIGA FA'AVAE
Faitau uma "Faamatalaga" i itulau taitasi a'o le'i amataina laasaga taitasi.
E ui atonu e mafai ona e faʻapipiʻiina le masini e faʻaaoga ai naʻo ata, o faʻamatalaga taua o le saogalemu ma isi fautuaga o loʻo aofia i totonu o le tusitusiga.

O nisi fasi vaega atonu e iai ni pu faaopoopo e te le fa'aaogaina. Fa'aaogā na'o pu o lo'o fa'ailoa mai i fa'atonuga ma fa'ata'ita'iga.

FAAMANATU: Faatasi ai ma le tele o vaega faʻapipiʻi, o le faʻaogaina lelei ma le fetuunaiga e taua tele. A'o fa'amauina nati ma fa'amau, ia mautinoa e tu'u se avanoa mo ni suiga.
FAAMANATU: O fagu o lo'o fa'ailogaina "Oona" o lau vali pa'i. Taumamao mai tamaiti.
FAATUATUA: Maua se fesoasoani! Afai e te lagona e le mafai ona e faʻapipiʻi na o oe le masini ona e le taumafai lea e fai ona e ono afaina ai. Review o mana'oga fa'apipi'i a'o le'i fa'agasolo i laasaga nei.

 

5. FAATONUGA AOTELEGA

FAAMANATU: E lelei le fautuaina e toʻalua pe sili atu tagata e faʻapipiʻi lenei masini e aloese ai mai soʻo se manuʻa e ono tupu. Aveese uma le lipine saogalemu ma afifi a'o le'i fa'apipi'i.

Laasaga 1
A. Loka le Fa'apa'u I lalo (7) i le Fa'avaa Autu (1) fa'atasi ai ma Fa'amau (21) ma Fufulu Mafolafola (19) e pei ona fa'aalia.
B. Fa'apipi'i le Fa'amau Nofo (16) ma le Fa'amau (17) i luga o le Fa'amau Nofo (3) ma le Fa'amau (4) fa'amau, fa'amau i le Allen Bolts (14) ma le Fufulu Mafolafola (15) e pei ona fa'aalia.

 

6. TUSI PAA

 

7. FA'AALIGA

TULAFONO AUSETALIA O FAIGA FA'AOGA
O le tele oa tatou oloa e sau ma se faʻamaoniga poʻo se faʻamaonia mai le gaosiga. E le gata i lea, latou te omai ma faʻamaoniga e le mafai ona faʻaaogaina i lalo o le Australian Consumer Law. E te agavaa i se toe sui po'o se tupe toe fa'afo'i mo se fa'aletonu tele ma se taui mo so'o se isi mea na leiloa po'o fa'aleagaina.

E te agavaa e toe fa'aleleia pe toe sui oloa pe afai e le o lelei le tulaga lelei o oloa ma o le fa'aletonu e le o se fa'aletonu tele. E mafai ona maua fa'amatalaga atoa o au aia tatau fa'atau ile www.consumerlaw.gov.au
Faamolemole asiasi mai i la matou webnofoaga i view a matou tuutuuga ma aiaiga atoa:
http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

Fa'amaonia ma Lagolago:
Faamolemole imeli i matou i support@lifespanfitness.com.au mo uma warranty pe lagolago mataupu.
Mo fa'amaoniga uma po'o fa'amatalaga lagolago e tatau ona lafo mai se imeli a'o le'i fa'afeso'ota'i i matou i so'o se isi auala.

 

8. Lapataiga, Saogalemu & Tausiga

Ia mautinoa e faitau ma malamalama lelei tagata uma o lo'o fa'aoga ma malamalama i fa'amatalaga uma o lapata'iga, saogalemu ma le tausiga i lenei Tusi Ta'iala a le Pule po'o fa'ailoga i luga o le masini a'o le'i fa'aogaina. O le le faia o lea mea e ono i'u ai i le oti po'o se manu'a tuga.

E taua tele lou taofi o lenei Tusi Ta'iala a le Pule ma ia mautinoa o fa'ailoga uma o lapata'iga o lo'o mafai ona faitau ma lelei.

Afai ei ai ni au fesili e uiga i le taotoga, seti poʻo le tausiga o lenei masini faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi le tufatufaina o le lotoifale poʻo sui faʻatau.

E IAI SE TAGATA E FA'AMATALAGA E TAGATA TAGATA E FA'A'OGAINA LENEI TUAGA O METOGA. Ina ia fa'aiti'itia tulaga lamatia, e tatau ona e mulimuli i tulafono nei:

1. Su'esu'e meafaigaluega a'o le'i faia ta'aloga ta'itasi. Siaki o nati uma, fa'amau, fa'ailoga ma pine pop o lo'o tu'u ma fa'amau atoa. Toe sui uma vaega ua masaesae vave. Aua ne'i fa'aogaina le masini pe a iai ni vaega ua fa'aleagaina pe misi. O LE LE UMAIA IA TULAFONO E MAFAI ONA MANU'A TOTOA AI.
2. Taumamao mai uaea ma vaega uma e gaoioi pe a fa'aoga le masini.
3. Faamalositino ma le faaeteete. Fa'atino au fa'amalositino ile saosaoa; 'aua lava ne'i faia ni gaio'iga fa'atete'e pe fa'amaopoopo e ono fa'amanu'a ai.
4. E fautuaina e tatau ona e toleniga ma le atraining partner.
5. Aua le fa'atagaina tamaiti po'o tamaiti e ta'alo i luga po'o fa'ata'amilo i nei masini.
6. Afai e le mautinoa i le fa'aoga tatau o mea faigaluega, vala'au i lou localdistributor po'o le sooupu.
7. FAAMATALAGA: Fa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i amataina lau polokalame fa'amalositino. Mo lou lava saogalemu, aua ne'i amataina se polokalame faamalositino e aunoa ma ni faatonuga talafeagai.

 

Faitau atili e uiga i lenei Tusi Ta'iala & La'u PDF:

Pepa / Punaoa

CORTEX FID-10 Fa'anofoa Tele Fa'atonu [pdf] Tusi Lesona a le Pule FID-10, Fa'anofoa Fa'asa'o Tele

Fa'asinomaga

• Tusi Taiala