CORTEX لوگو

CORTEX FID-10 ملٽي ايڊجسٽبل بينچ مالڪ جو دستور

CORTEX FID-10 ملٽي ايڊجسٽبل بينچ

ماڊل اپگريڊ جي ڪري شيڊول ٿيل شين کان ٿورو مختلف ٿي سگھي ٿو

هن پراڊڪٽ کي استعمال ڪرڻ کان پهريان سڀ هدايتون احتياط سان پڙهو. مستقبل جي حوالي لاءِ هن مالڪ جي دستياب کي برقرار رکو.

نوٽ: ھي دستياب ٿي سگھي ٿو تابع ھجي اپڊيٽس يا تبديلين جي. تاريخ تائين دستياب دستياب آهن اسان جي ذريعي webسائيٽ تي www.lifespanfitness.com.au

 

1. اھم حفاظتي ھدايتون

خبردار - ھي پراڊڪٽ استعمال ڪرڻ کان پھريان سڀ ھدايتون پڙھو.

  • مهرباني ڪري هي دستياب هر وقت توهان سان گڏ رکجو
  • سامان گڏ ڪرڻ ۽ استعمال ڪرڻ کان اڳ هي سڄو دستور پڙهڻ ضروري آهي. محفوظ ۽ موثر استعمال صرف حاصل ڪري سگهجي ٿو جيڪڏهن سامان گڏ ڪيو وڃي، برقرار رکيو وڃي ۽ صحيح طريقي سان استعمال ڪيو وڃي.
  • مهرباني ڪري نوٽ ڪريو: اهو توهان جي ذميواري آهي ته توهان کي يقيني بڻايو وڃي ته سمورن سازن جي استعمال ڪندڙن کي سڀني ڊي warnاريندڙن ۽ احتياط جي خبر پئجي وڃي.
  • ڪنهن به ورزش جو پروگرام شروع ڪرڻ کان پهريان توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته توهان وٽ ڪي طبي يا جسماني حالتون آهن جيڪي توهان جي صحت ۽ حفاظت کي خطري ۾ وجهي سگهن ٿيون، يا توهان کي سامان صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ کان روڪي سگهي ٿي. توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح ضروري آهي جيڪڏهن توهان دوا وٺي رهيا آهيو جيڪا توهان جي دل جي شرح، بلڊ پريشر يا ڪوليسٽرول جي سطح کي متاثر ڪري ٿي.
  • پنهنجي جسم جي سگنلن کان آگاهه رهو. غلط يا گھڻي ورزش توهان جي صحت کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. ورزش ڪرڻ بند ڪريو جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن مان ڪنهن جو تجربو ڪريو ٿا: درد، توهان جي سينه ۾ تنگي، دل جي غير منظم ڌڙڪڻ، ۽ سانس جي انتهائي تڪليف، هلڪو مٿي، چکر يا متلي جو احساس. جيڪڏهن توهان انهن علامتن مان ڪنهن جو تجربو ڪيو ٿا، توهان کي پنهنجي ورزش پروگرام سان جاري رکڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
  • ٻارن ۽ پالتو جانورن کي سامان کان پري رکو. هي سامان صرف بالغن جي استعمال لاء ٺهيل آهي.
  • فرش يا قالين کي حفاظتي coverڪ سان اڏڻ واري لوڻ واري سطح تي سامان استعمال ڪريو. حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاءِ ، سامان کي گهٽ ۾ گهٽ 2 ميٽر جي مفت جاء هجڻ گهرجي.
  • سامان استعمال ڪرڻ کان اڳ، چيڪ ڪريو ته نٽ ۽ بولٽ محفوظ طور تي سخت آهن. جيڪڏهن توهان ٻڌو ته ڪنهن به غير معمولي شور جو سامان استعمال ۽ اسيمبليء جي دوران اچي رهيو آهي، فوري طور تي روڪيو. سامان استعمال نه ڪريو جيستائين مسئلو حل نه ڪيو وڃي.
  • سامان استعمال ڪرڻ وقت مناسب لباس پائڻ. ٿلها ڪپڙا پائڻ کان پاسو ڪريو جيڪي سامان ۾ پڪڙي سگھن ٿا يا جيڪي حرڪت کي محدود يا روڪي سگھن ٿا.
  • هي سامان صرف اندرين ۽ گهريلو استعمال لاءِ ٺاهيو ويو آهي
  • سامان کڻڻ يا حرڪت ڪرڻ وقت احتياط وٺڻ گهرجي ته جيئن توهان جي پٺي کي نقصان نه پهچي.
  • ھميشه ھٿ ۾ ھٿ ۾ ھٿ ۾ ھدايت وارو دستي ۽ اسيمبلي اوزار حوالي لاء.
  • سامان علاج جي استعمال لاء مناسب ناهي.

 

2. سنڀال جون هدايتون

  • استعمال جي عرصي کان پوءِ هلندڙ ساٿين کي چکنائي سان لوڙهي ڇڏيو
  • خبردار ٿيو ته مشين جي پلاسٽڪ يا ڌاتو حصن کي تيز يا تيز شيءَ سان نقصان نه ڏي
  • خشڪ ڪپڙي کي استعمال ڪندي مشين کي وائي ڪري صاف رکي سگھجي ٿو

 

3. حصن جي فهرست

تصوير 1 حصن جي فهرست

تصوير 2 حصن جي فهرست

نوٽ:
لسٽ ڪيل هارڊويئر مان گھڻا الڳ الڳ پيڪيج ڪيا ويا آھن، پر انھن مان ڪجھ سڃاڻپ ٿيل اسيمبلي حصن ۾ اڳ ۾ نصب ڪيا ويا آھن. انهن حالتن ۾، هارڊويئر کي هٽايو ۽ ٻيهر انسٽال ڪريو جيئن اسيمبلي گهربل هجي.

مھرباني ڪري انسٽاليشن لاءِ انفرادي قدمن جو حوالو ڏيو ۽ اڳ ۾ نصب ٿيل هارڊويئر ڏانھن ڌيان ڏيو.

اسيمبلي دوران ذاتي حفاظت

اسيمبلي شروع ڪرڻ کان اڳ، مھرباني ڪري ھدايتن کي چڱي طرح پڙھڻ لاءِ وقت وٺو.
اسيمبلي جي هدايتن ۾ هر قدم کي پڙهو ۽ ترتيب ۾ قدمن تي عمل ڪريو. اڳتي نه وڌو. جيڪڏهن توهان اڳتي وڌو ٿا، توهان شايد بعد ۾ سکي سگهو ٿا ته توهان کي اجزاء کي ڌار ڪرڻو آهي ۽ توهان شايد سامان کي نقصان پهچايو آهي.

گڏ ڪريو ۽ سامان کي مضبوط، سطحي سطح تي هلائڻ. آسان رسائي مهيا ڪرڻ لاءِ ديوار يا فرنيچر کان چند فوٽن جي فاصلي تي يونٽ کي ڳولھيو.

مشين توهان جي لطف لاء ٺهيل آهي. انهن احتياطي تدبيرن تي عمل ڪندي ۽ عام فهم استعمال ڪندي، توهان وٽ توهان جي سامان سان صحت مند ورزش جا ڪيترائي محفوظ ۽ خوشگوار ڪلاڪ هوندا.

اسيمبلي کان پوء، توهان کي درست آپريشن کي يقيني بڻائڻ لاء سڀني ڪمن کي جانچڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان مشڪلاتن جو تجربو ڪريو ٿا، پهريون ڀيرو ٻيهر چيڪ ڪريو اسيمبليء جي هدايتن کي ڳولڻ لاء ڪنهن به ممڪن غلطي کي ڳولڻ لاء اسيمبليء دوران. جيڪڏهن توهان مسئلي کي درست ڪرڻ ۾ ناڪام آهيو، ڊيلر کي ڪال ڪريو جنهن کان توهان مشين خريد ڪئي آهي يا توهان جي ويجهو ڊيلر کي فون ڪريو.

سروس حاصل ڪرڻ
مھرباني ڪري ھن مالڪ جي دستياب کي استعمال ڪريو پڪ ڪرڻ لاء ته سڀئي حصا توھان جي ترسيل ۾ شامل ڪيا ويا آھن.
مستقبل جي حوالي لاءِ هن مالڪ جو دستور رکو.

 

4. تياري

هن سامان خريد ڪرڻ لاء توهان جي مهرباني. هي مشين اسان جي معيار جي طاقت جي تربيت واري مشين جي لائن جو حصو آهي، جيڪا توهان کي مخصوص عضلاتي گروپن کي نشانو بڻائڻ جي اجازت ڏئي ٿي ته بهتر عضلاتي سر ۽ مجموعي جسم جي ڪنڊيشن حاصل ڪرڻ لاء. توھان جي سامان جي استعمال کي وڌائڻ لاءِ مھرباني ڪري ھن مالڪ جي دستور کي چڱي طرح پڙھو.

تنصيب گهرجون
انهن انسٽاليشن جي ضرورتن تي عمل ڪريو جڏهن گڏ ڪيو وڃي:
مشين کي مضبوط، لوڻ واري سطح تي سيٽ ڪريو. مشين جي هيٺان هڪ هموار، لوڻ واري مٿاڇري ان کي سطح تي رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هڪ سطح جي مشين ۾ گهٽ خرابيون آهن.

فراهم ڪرڻ ampمشين جي چوڌاري خلا. مشين جي چوڌاري کليل جڳهه آسان رسائي جي اجازت ڏئي ٿي.

ساڳئي هدايت ۾ سڀ بولٽ داخل ڪريو. جمالياتي مقصدن لاء، سڀني بولٽس کي ساڳي طرف ۾ داخل ڪريو جيستائين بيان نه ڪيو وڃي (ٽيڪسٽ يا عڪس ۾) ٻي صورت ۾ ڪرڻ لاء.

ترتيب ڏيڻ لاء ڪمرو ڇڏي ڏيو. فاسٽنرز کي سخت ڪريو جهڙوڪ بولٽ، نٽ، ۽ اسڪرو ته جيئن يونٽ مستحڪم آهي، پر ترتيب ڏيڻ لاء ڪمرو ڇڏي ڏيو. مڪمل طور تي مضبوط نه ڪريو fasteners جيستائين ائين ڪرڻ لاء اسيمبلي جي قدمن ۾ هدايت ڪئي وئي آهي.

ASSEMBLY صلاحون
پڙهو سڀ "نوٽس" هر صفحي تي هر قدم شروع ڪرڻ کان اڳ.
جڏهن ته توهان صرف تصويرن کي استعمال ڪندي مشين کي گڏ ڪري سگهو ٿا، اهم حفاظتي نوٽس ۽ ٻيون تجويزون متن ۾ شامل آهن.

ڪجھ ٽڪرن ۾ اضافي سوراخ ٿي سگھي ٿو جيڪي توھان استعمال نه ڪندا. صرف اهي سوراخ استعمال ڪريو جيڪي هدايتون ۽ عڪس ۾ ڏيکاريل آهن.

نوٽ: گھڻن گڏ ٿيل حصن سان، مناسب ترتيب ۽ ترتيب نازڪ آھي. نٽ ۽ بولٽ کي مضبوط ڪرڻ دوران، ترتيب ڏيڻ لاء ڪمري کي ڇڏڻ جي پڪ ڪريو.
نوٽ: بوتلون جيڪي نشان لڳل آهن "زهر" توهان جي ٽچ اپ پينٽ آهي. ٻارن کان پري رکو.
احتياط: مدد حاصل ڪريو! جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي طرفان مشين کي گڏ نه ٿا ڪري سگهو ته پوء ائين ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو ڇو ته اهو زخمي ٿي سگهي ٿو. ريview هيٺ ڏنل قدمن سان اڳتي وڌڻ کان اڳ تنصيب جون گهرجون.

 

5. جمع ڪرڻ جي هدايت

نوٽ: اها صلاح ڏني وئي آهي ته ٻه يا وڌيڪ ماڻهو هن مشين کي گڏ ڪرڻ لاء ڪنهن به ممڪن زخم کان بچڻ لاء. انسٽاليشن کان پهريان سڀ حفاظتي ٽيپ ۽ ريپنگ کي هٽايو.

قدم 1
A. ريئر باٽم ٽيوب (7) کي مين فريم تائين بند ڪريو (1) هيڪس بولٽس (21) ۽ فليٽ واشرز (19) سان جيئن ڏيکاريل آهي.
B. سيٽ پيڊ (16) ۽ پوئين پيڊ (17) کي سيٽ بریکٹ (3) ۽ پٺتي واري بریکٹ (4) تي ترتيب ڏيو، ايلن بولٽس (14) ۽ فليٽ واشرز (15) سان محفوظ ٿيل جيئن ڏيکاريل آهي.

شڪل 3 گڏجاڻي هدايت

 

6. EXPLODED ڊرائنگ

شڪل 4 ختم ٿيل شڪل

 

7. وارنٽي

آسٽريليا جي صارفين جو قانون
اسان جون ڪيتريون ئي پراڊڪٽس ڪارخاني جي گارنٽي يا وارنٽي سان اينديون آهن. ان کان علاوه، اهي ضمانتون سان گڏ ايندا آهن جيڪي آسٽريليا جي ڪنزيومر قانون تحت خارج نه ٿي ڪري سگهجن. توھان حقدار آھيو متبادل يا واپسيءَ لاءِ وڏي ناڪامي ۽ معاوضي لاءِ ڪنھن ٻئي معقول طور تي اڳڪٿي ڪندڙ نقصان يا نقصان.

توهان حقدار آهيو ته سامان جي مرمت يا بدلي جي صورت ۾ جيڪڏهن سامان قابل قبول معيار ۾ ناڪام ٿئي ٿو ۽ ناڪامي وڏي ناڪامي جي رقم نه آهي. توھان جي صارفين جي حقن جا مڪمل تفصيل ملي سگھن ٿا www.consumerlaw.gov.au
مهرباني ڪري اسان جو دورو ڪريو webسائيٽ ڏانهن view اسان جي مڪمل وارنٽي شرطن ۽ شرطن:
http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

وارنٽي ۽ سپورٽ:
مهرباني ڪري اسان کي اي ميل ڪريو support@lifespanfitness.com.au سڀني وارنٽي يا مدد وارن مسئلن لاءِ.
سڀني وارنٽي يا سپورٽ سان لاڳاپيل پڇا ڳاڇا لاءِ هڪ اي ميل لازمي طور تي موڪليو وڃي اسان سان رابطو ڪرڻ کان پهريان ڪنهن ٻئي ذريعي.

 

8. خبردار، حفاظت ۽ سار سنڀال

پڪ ڪريو ته سڀئي استعمال ڪندڙ احتياط سان پڙهندا ۽ سمجھندا آهن سڀني ڊيڄاريندڙ، حفاظت ۽ سار سنڀال جي معلومات هن مالڪ جي دستياب يا مشين تي ليبل هر استعمال کان اڳ. ائين ڪرڻ ۾ ناڪامي موت يا سنگين زخمي جي نتيجي ۾ ٿي سگھي ٿي.

اهو ضروري آهي ته توهان هن مالڪ جي دستور کي برقرار رکو ۽ پڪ ڪريو ته سڀئي ڊيڄاريندڙ ليبل جائز ۽ برقرار آهن.

جيڪڏهن توهان وٽ هن مشين جي آپريشن، سيٽ اپ يا سار سنڀال بابت ڪي سوال آهن، مهرباني ڪري مقامي ورهائيندڙن يا سيلز ايجنٽ سان رابطو ڪريو.

اتي ھڪڙو خطرو آھي فرض ڪيو ويو فردن طرفان جيڪي ھن قسم جو سامان استعمال ڪن ٿا. خطري کي گھٽ ڪرڻ لاءِ، توھان کي ھيٺين قاعدن تي عمل ڪرڻ گھرجي:

  1. هر ورزش کان اڳ سامان جو معائنو ڪريو. چيڪ ڪريو ته سڀئي نٽ، بولٽ، اسڪرو ۽ پاپ پن جڳهه تي آهن ۽ مڪمل طور تي مضبوط آهن. فوري طور تي سڀني ڳريل حصن کي تبديل ڪريو. مشين کي ڪڏهن به استعمال نه ڪريو جيڪڏهن ڪنهن به حصن کي نقصان پهچايو يا غائب آهي. انهن قاعدن تي عمل ڪرڻ ۾ ناڪامي جي نتيجي ۾ سخت زخمي ٿي سگهي ٿي.
  2. جڏهن مشين استعمال ۾ آهي ته ڪيبل ۽ سڀني حرڪت واري حصن کان صاف رکو.
  3. احتياط سان مشق ڪريو. پنھنجي مشق کي اعتدال پسند رفتار تي انجام ڏيو؛ ڪڏهن به جرڪي يا غير منظم تحريڪن کي انجام نه ڏيو جيڪي زخمي ٿي سگهن ٿيون.
  4. اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان کي تربيت ڏيندڙ پارٽنر سان ورزش ڪرڻ گهرجي.
  5. ٻارن يا نابالغ کي هن سامان تي يا ان جي چوڌاري کيڏڻ جي اجازت نه ڏيو.
  6. جيڪڏهن سامان جي مناسب استعمال جي پڪ ناهي، توهان جي مقامي تقسيم ڪندڙ يا ايجنٽ کي ڪال ڪريو.
  7. خبردار: توهان جي ورزش پروگرام شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. توهان جي پنهنجي حفاظت لاء، مناسب هدايتن کان سواء ڪو به مشق پروگرام شروع نه ڪريو.

تصوير 5 سار سنڀال جو شيڊول

تصوير 6 سار سنڀال جو شيڊول

 

هن دستور بابت وڌيڪ پڙهو ۽ PDF ڊائون لوڊ ڪريو:

دستاويز / وسيلا

CORTEX FID-10 ملٽي ايڊجسٽبل بينچ [pdf] مالڪ جو دستور
FID-10، ملٽي ايڊجسٽبل بينچ

حوالو

تبصرو ڇڏي ڏيو

توهان جو اي ميل پتو شايع نه ڪيو ويندو. گهربل فيلڊ نشان لڳل آهن *