Leabhar-làimhe sealbhadair bhann ioma-fhreagarrach CORTEX FID-10
Faodaidh toradh atharrachadh beagan bhon rud san dealbh mar thoradh air ùrachadh modail
Leugh a h-uile stiùireadh gu faiceallach mus cleachd thu an toradh seo. Cùm leabhar-làimhe an neach-seilbh seo airson iomradh san àm ri teachd.
NOTA: Faodaidh an leabhar-làimhe seo a bhith fo ùmhlachd ùrachaidhean no atharrachaidhean. Gheibhear leabhraichean-làimhe ùraichte tro ar weblàrach aig www.lifespanfitness.com.au
1. STIÙIREADH SÀBHAILTEACHD CUDROMACH
RABHADH - Leugh a h-uile stiùireadh mus cleachd thu an toradh seo.
- Feuch an cùm thu an leabhar-làimhe seo leat an-còmhnaidh
- Tha e cudromach an leabhar-làimhe slàn seo a leughadh mus cuir thu ri chèile agus gun cleachd thu an uidheamachd. Chan urrainnear cleachdadh sàbhailte agus èifeachdach a choileanadh ach ma tha an uidheamachd air a chruinneachadh, air a chumail suas agus air a chleachdadh gu ceart.
- Thoir fa-near: Tha e an urra riut dèanamh cinnteach gu bheil luchd-cleachdaidh na h-uidheamachd a ’faighinn fiosrachadh mu gach rabhadh is rabhadh.
- Mus tòisich thu air prògram eacarsaich sam bith bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad gus faighinn a-mach a bheil tinneasan meidigeach no corporra agad a dh’ fhaodadh do shlàinte is do shàbhailteachd a chuir ann an cunnart, no a chuir casg ort bho bhith a’ cleachdadh an uidheim gu ceart. Tha comhairle an dotair agad deatamach ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis a bheir buaidh air ìre do chridhe, do chuideam-fala no ìre cholesterol.
- Bi mothachail air comharran do bhodhaig. Faodaidh eacarsaich ceàrr no cus cron a dhèanamh air do shlàinte. Stad le bhith ag eacarsaich ma gheibh thu eòlas air gin de na comharran a leanas: pian, teann sa bhroilleach agad, buille cridhe neo-riaghailteach, agus gann an anail, ceann aotrom, dizziness no faireachdainn nausea. Ma gheibh thu eòlas air gin de na comharraidhean sin, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus lean thu air adhart leis a’ phrògram eacarsaich agad.
- Cùm clann is peataichean air falbh bhon uidheamachd. Tha an uidheamachd seo air a dhealbhadh airson cleachdadh inbheach a-mhàin.
- Cleachd an uidheamachd air uachdar cruaidh còmhnard còmhnard le còmhdach dìon airson do làr no brat-ùrlair. Gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd, bu chòir gum biodh co-dhiù 2 mheatair de rùm an-asgaidh timcheall air an uidheamachd.
- Mus cleachd thu an uidheamachd, dèan cinnteach gu bheil na cnothan agus na boltaichean air an teannachadh gu tèarainte. Ma chluinneas tu fuaimean neo-àbhaisteach sam bith a’ tighinn bhon uidheamachd aig àm cleachdaidh is co-chruinneachadh, stad sa bhad. Na cleachd an uidheamachd gus am bi an duilgheadas air a cheartachadh.
- Cleachd aodach iomchaidh fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh an uidheamachd. Seachain a bhith a’ caitheamh aodach fuasgailte a dh’ fhaodadh a bhith air do ghlacadh san uidheamachd no a dh’ fhaodadh casg a chuir air gluasad.
- Tha an uidheamachd seo air a dhealbh airson cleachdadh a-staigh agus teaghlach a-mhàin
- Feumar a bhith faiceallach nuair a bhios tu a’ togail no a’ gluasad an uidheamachd gus nach leòn thu do dhruim.
- Cùm an leabhar-làimhe seo agus na h-innealan cruinneachaidh an-còmhnaidh ri làimh airson fiosrachadh.
- Chan eil an uidheamachd freagarrach airson cleachdadh leigheis.
2. STIÙIREADH CÙRAM
- Lubricate a ’gluasad joints le greim an dèidh amannan cleachdaidh
- Bi faiceallach nach dèan thu cron air pàirtean plastaig no meatailt den inneal le nithean trom no biorach
- Faodar an inneal a chumail glan le bhith ga sguabadh sìos le bhith a ’cleachdadh clò tioram
3. LIOSTA PHÀIRTEAN
NOTA:
Chaidh a’ mhòr-chuid den bhathar-cruaidh clàraichte a phacaigeadh air leth, ach chaidh cuid dhiubh a chuir a-steach ro-làimh anns na pàirtean cruinneachaidh ainmichte. Anns na suidheachaidhean sin, dìreach thoir air falbh agus ath-stàlaich am bathar-cruaidh mar a tha feum air co-chruinneachadh.
Feuch an toir thu sùil air na ceumannan fa leth airson an stàladh agus thoir aire don bhathar-cruaidh ro-stàlaichte.
Sàbhailteachd pearsanta rè co-chruinneachadh
Mus tòisich thu air a’ cho-chruinneachadh, feuch an gabh thu an ùine airson an stiùireadh a leughadh gu mionaideach.
Leugh gach ceum anns an stiùireadh co-chruinneachaidh agus lean na ceumannan ann an òrdugh. Na leum air adhart. Ma leumas tu air adhart, is dòcha gun ionnsaich thu nas fhaide air adhart gum feum thu co-phàirtean a thoirt às a chèile agus gur dòcha gu bheil thu air an uidheamachd a mhilleadh.
Cruinnich agus obraich an uidheamachd air uachdar cruaidh, còmhnard. Suidhich an aonad beagan throighean bho na ballachan no an àirneis gus am bi e furasta faighinn thuige.
Tha an inneal air a dhealbhadh airson do thoileachadh. Le bhith a’ leantainn nan ceumannan seo agus a’ cleachdadh ciall chumanta, bidh mòran uairean a thìde sàbhailte agus tlachdmhor de dh’ eacarsaich fhallain agad leis an uidheamachd agad.
Às deidh co-chruinneachadh, bu chòir dhut sùil a thoirt air a h-uile gnìomh gus dèanamh cinnteach à obrachadh ceart. Ma tha duilgheadasan agad, an toiseach ath-sgrùdadh an stiùireadh co-chruinneachaidh gus mearachdan sam bith a dh ’fhaodadh a bhith air an dèanamh aig àm cruinneachaidh a lorg. Mura h-urrainn dhut an duilgheadas a cheartachadh, cuir fios chun neach-reic bhon do cheannaich thu an inneal no cuir fios chun neach-reic as fhaisge ort.
A 'faighinn Seirbheis
Cleachd an Leabhar-làimhe Sealbhadair seo gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile pàirt air a thoirt a-steach don luchd agad.
Cùm Leabhar-làimhe an t-Sealbhadair seo airson fiosrachadh san àm ri teachd.
4. ULLACHADH
Tapadh leibh airson an uidheamachd seo a cheannach. Tha an inneal seo mar phàirt den loidhne againn de dh ’innealan trèanaidh neart càileachd, a leigeas leat cuimseachadh air buidhnean fèithe sònraichte gus tòna fèithe nas fheàrr agus suidheachadh bodhaig iomlan a choileanadh. Gus an fheum as fheàrr a dhèanamh den uidheamachd, dèan sgrùdadh mionaideach air Leabhar-làimhe an t-Sealbhadair seo.
SEACHDADH Riatanasan
Lean na riatanasan stàlaidh seo nuair a bhios tu a’ cruinneachadh:
Suidhich an inneal air uachdar cruaidh, còmhnard. Bidh uachdar rèidh, còmhnard fon inneal a 'cuideachadh gus a chumail rèidh. Tha nas lugha de dhuilgheadasan aig inneal ìre.
Thoir seachad ample àite timcheall air an inneal. Leigidh àite fosgailte timcheall an inneil ruigsinneachd nas fhasa.
Cuir a-steach na boltaichean uile san aon taobh. Airson adhbharan bòidhchead, cuir a-steach na boltaichean uile san aon taobh mura h-eilear ag ràdh (ann an teacsa no dealbhan) gus a chaochladh a dhèanamh.
Fàg rùm airson atharrachaidhean. Dèan fasteners teann mar boltaichean, cnothan, agus sgriothan gus am bi an aonad seasmhach, ach fàg àite airson atharrachaidhean. Na bi a ’teannachadh fasteners gus an tèid innse dhut ann an ceumannan cruinneachaidh sin a dhèanamh.
Molaidhean co-cheangailte
Leugh na “Notaichean” air gach duilleag mus tòisich thu air gach ceum.
Ged is dòcha gun urrainn dhut an inneal a chruinneachadh le bhith a’ cleachdadh nan dealbhan a-mhàin, tha notaichean sàbhailteachd cudromach agus molaidhean eile air an toirt a-steach don teacsa.
Faodaidh tuill a bharrachd a bhith aig cuid de phìosan nach cleachd thu. Cleachd dìreach na tuill sin a tha air an comharrachadh anns an stiùireadh agus na dealbhan.
NOTA: Le uimhir de phàirtean cruinnichte, tha co-thaobhadh agus atharrachadh ceart deatamach. Fhad 'sa tha thu a' teannachadh nan cnothan agus na boltaichean, dèan cinnteach gum fàg thu rùm airson atharrachaidhean.
NOTA: Is e na botail air a bheil “Poison” am peant suathaidh agad. Cùm air falbh bho chloinn.
Rabhadh: Faigh cuideachadh! Ma tha thu a ’faireachdainn nach urrainn dhut an inneal a chruinneachadh leat fhèin na feuch ri sin a dhèanamh oir dh’ fhaodadh seo dochann adhbhrachadh. Review na riatanasan stàlaidh mus lean thu air adhart leis na ceumannan a leanas.
5. IOMRADH AITHGHEARR
NOTA: Thathas a’ moladh gum bu chòir dithis no barrachd dhaoine an inneal seo a chruinneachadh gus dochann sam bith a sheachnadh. Thoir air falbh a h-uile teip tèarainteachd agus pasgadh mus stàladh.
Ceum 1
A. Glasadh an Tube Rear Bottom (7) chun Phrìomh Fhrèam (1) leis na Hex Bolts (21) agus Flat Washers (19) mar a chithear.
B. Ceangail am Seat Pad (16) agus Back Pad (17) air an Seat Bracket (3) agus Backrest Bracket (4) fa leth, tèarainte leis na Allen Bolts (14) agus Flat Washers (15) mar a chithear.
6. DÙN-FHIOSRACHADH
7. BARANTAS
LAOIDH LUACHMHOR AUSTRALIAN
Bidh mòran de na toraidhean againn a’ tighinn le barantas no barantas bhon neach-dèanamh. A bharrachd air an sin, thig iad le geallaidhean nach gabh an dùnadh a-mach fo Lagh Luchd-cleachdaidh Astràilia. Tha thu airidh air ath-dhìoladh no ath-dhìoladh airson fàilligeadh mòr agus airgead-dìolaidh airson call no milleadh sam bith eile a tha dùil a bhith reusanta.
Tha còir agad am bathar a chàradh no a chuir na àite mura h-eil am bathar de chàileachd iomchaidh agus mura h-eil am fàiligeadh na fhìor fhàiligeadh. Gheibhear làn fhiosrachadh mu do chòraichean luchd-cleachdaidh aig www.sumerlaw.gov.au
Feuch an tadhal thu air ar weblàrach gu view ar làn bharantas teirmichean is cumhaichean:
http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs
Barantas agus taic:
Feuch an cuir thu post-d thugainn aig taic@lifespanfitness.com.au airson gach cùis barantais no taic.
Airson gach ceist barantais no taic, feumar post-d a chuir mus cuir thu fios thugainn tro dhòigh sam bith eile.
8. Rabhadh, Sàbhailteachd & cumail suas
Dèan cinnteach gu leugh agus gu tuig gach neach-cleachdaidh gu faiceallach a h-uile fiosrachadh rabhaidh, sàbhailteachd is cumail suas air Leabhar-làimhe an t-Sealbhadair seo no bileagan air an inneal mus tèid a chleachdadh. Mura dèanar sin faodaidh e bàs no droch leòn adhbhrachadh.
Tha e deatamach gun glèidh thu Leabhar-làimhe an t-Sealbhadair seo agus dèan cinnteach gu bheil na bileagan rabhaidh uile furasta leughadh agus slàn.
Ma tha ceist sam bith agad mu obrachadh, stèidheachadh no cumail suas an inneil seo cuir fios chun luchd-sgaoilidh ionadail no riochdairean reic.
THA Cunnart A' GABHAIL A-STEACH A-MHÀIN A THA A' CLEACHDADH AN T-SAOGHAL AIRSON AN T-SAOGHAL SEO. Gus Cunnart a Lùghdachadh, FEUMAIDH tu NA riaghailtean seo a leantainn:
- Dèan sgrùdadh air uidheamachd ro gach eacarsaich. Dèan cinnteach gu bheil na cnothan, na boltaichean, na sgriothan agus na prìneachan pop nan àite agus làn theannachadh. Cuir a-steach na pàirtean caitheamh uile sa bhad. Na cleachd inneal gu bràth ma tha pàirtean sam bith air am milleadh no a dhìth. Mura lean thu na riaghailtean sin, dh’ fhaodadh sin RIAGHLADH DÙTHCHAIL A DHÈANAMH.
- Cùm air falbh bho na càbaill agus a h-uile pàirt gluasadach nuair a bhios an inneal ga chleachdadh.
- Eacarsaich le cùram. Dèan na h-eacarsaichean agad aig astar meadhanach rèidh; na dèan gluasadan borb no neo-cho-òrdanaichte a dh’ fhaodadh dochann adhbhrachadh.
- Thathas a 'moladh gum bu chòir dhut eacarsaich a dhèanamh le com-pàirtiche trèanaidh.
- Na leig le clann no clann a bhith a’ cluich air no timcheall air an uidheamachd seo.
- Mura h-eil thu cinnteach mu chleachdadh ceart uidheamachd, cuir fios chun neach-cuairteachaidh ionadail no neach-ionaid agad.
- RABHADH: Bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air a’ phrògram eacarsaich agad. Airson do shàbhailteachd fhèin, na tòisich air prògram eacarsaich gun stiùireadh ceart.
Leugh tuilleadh mun Leabhar-làimhe seo & Luchdaich sìos PDF:
Sgrìobhainnean/Goireasan
 |
Bench ioma-fhreagarrach CORTEX FID-10 [pdfLeabhar-làimhe an t-Sealbhadair FID-10, Bench Ioma-fhreagarrach |
