ECHELON 46284721 ميني لوپ بينڊ يوزر گائيڊ

سکو ته ڪيئن استعمال ڪجي Echelon 46284721 Mini Loop Bands هن مشق گائيڊ سان. وڌ ۾ وڌ نتيجن لاءِ حرڪت جي مڪمل حد ذريعي ڪنٽرول انداز ۾ هر مشق کي انجام ڏيو. ڪنهن به مشق پروگرام شروع ڪرڻ کان پهريان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

GAIAM 05-64352 ميني لوپ بينڊ يوزر گائيڊ

سکو ته ڪيئن استعمال ڪجي GAIAM 05-64352 Mini Loop Bands هن جامع يوزر مينوئل سان. توهان جي هيٺين جسم کي ٽون ۽ مضبوط ڪرڻ لاء پنجن مشقن لاء هدايتون ۽ عڪس سان مڪمل ڪريو. هر ورزش کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3 ڀيرا انجام ڏيندي پنهنجا نتيجا وڌاءُ ڪريو، وچ ۾ 24-48 ڪلاڪ آرام سان.