NIKE STRENGTH Weight Sled Exercise សៀវភៅណែនាំណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណ

ស្វែងយល់ពីរបៀបប្រមូលផ្តុំ និងប្រើប្រាស់ Nike Sled ឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងទម្ងន់កំណត់ត្រឹម 500 ផោន។ អនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំសុវត្ថិភាព និងការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់សម្រាប់ការហាត់ប្រាណប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ត្រូវប្រាកដថាផ្នែកទាំងអស់ត្រូវបានរឹតបន្តឹងដោយសុវត្ថិភាព ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមរបបហាត់ប្រាណណាមួយ។