NIKE STRENGTH Þyngdarsleði æfingarhandbók
Lærðu hvernig á að setja saman og nota Nike sleðann með þyngdartakmörkunum 500 pund á réttan hátt. Fylgdu öryggisleiðbeiningum og notkunarleiðbeiningum fyrir árangursríka æfingu. Gakktu úr skugga um að allir hlutar séu tryggilega hertir og ráðfærðu þig við lækni áður en þú byrjar á æfingaráætlun.