Водич за визуелизација на бројот на јаглехидрати Medtronic 2100083 US-GDB
Екстра мал предмет
15 грама јаглехидрати
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 1 средно овошје | ½ шолја сладолед | 1 чаша лесен јогурт | 2 мини мафини со боровинки | 1 чаша креветчеtagе сирење + ½ чаша бобинки | ½ чаша хумус со зеленчук | 1 мало исечкано јаболко + 2 лажици путер од кикирики |
Мал оброк
30 грама јаглехидрати
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| BLT сендвич | 3 такоса со ракчиња на пченкарни тортиљи | 2 средни колачиња | Мали помфрити | 1 англиски мафин + колбас, јајце, сирење | ½ ѓеврек + 1 лажица крем сирење | 1 мала пилешка кесадиља |
Среден оброк
45 грама јаглехидрати
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 1 путер од кикирики сендвич + 1 лажица желе |
1 чаша овесна каша + 1 чаша мешани бобинки |
1 ресторански бургер | 15 пилешки парчиња со мали помфрити |
8 парчиња лосос суши ролат |
Големо пилешко Цезар салата |
Голем оброк
60 грама јаглехидрати
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 2 енчилади со стек со 1 чаша грав | 1 обичен хот-дог + лепче + 30 чипсови | 2 такоса со риба во паста со 1 чаша грав | Пилешко тика масала со 1 чаша ориз | Стек, средно печен компир, ролат + салата | 1 големо парче пита со овошје |
Екстра голем оброк
75-90 грама јаглехидрати
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| 1 чаша тестенини + сос, ќофтиња, ролат и салата | 2 јајца, 2 ленти сланина, среднопечен хашбраун и мали палачинки | 3 грама мисирка, 1 чаша фил, 1 чаша пире од компири, ½ чаша зелен грав | Големи наос, чипс од тортиља од 4 г, стек, сирење и грав | 1 ½ шолји пржен ориз со ракчиња | 2 парчиња пица со пеперони во тава (1/4 голема) |
Поддршка за корисници
Количините на јаглехидрати се приближни и може да варираат во зависност од состојките. Проверете ги етикетите за храна за точни количини на јаглехидрати.
Ресурс: База на податоци на USDA Food Central.
US-GDB-2100083 ©2025 Medtronic. Medtronic, логото на Medtronic и Engineering the extraordinary се трговски марки на Medtronic.
Сите други брендови се трговски марки на компанијата Medtronic
Документи / ресурси
 |
Водич за визуелизација на бројот на јаглехидрати Medtronic 2100083 US-GDB [pdf] Упатство за корисникот 2100083 Водич за визуелизација на бројот на јаглехидрати US-GDB, 2100083, Водич за визуелизација на бројот на јаглехидрати US-GDB, Водич за визуелизација на бројот на јаглехидрати, Водич за визуелизација на бројот, Водич за визуелизација |