Garmin Index™ Sleep Monitor User Manual

Uvod

Ta priročnik ponuja navodila za uporabo naprave Garmin Index™ Sleep Monitor. Vključuje informacije o nastavitvi, uporabi funkcij, negi naprave in odpravljanju težav.

Za popolne informacije o varnosti in izdelku si oglejte priložena navodila v škatli izdelka.

Več informacij in posodobitev je na voljo na www.garmin.com.

Pregled naprave

Naprava Index Sleep Monitor je zasnovana za spremljanje vaših spalne vzorcev in zagotavljanje vpogleda v vaše zdravje.

Ključni deli naprave vključujejo:

Pašček za spanje
Modul
Senzor
Vrata za polnjenje
LED indikator
Žep za modul

Nastavitev in seznanjanje

Začnite z združevanjem naprave Index Sleep Monitor s programom Garmin Connect na vašem telefonu. To omogoča dostop do vseh funkcij in podatkov.

Postopek vključuje:

Priklop polnilnika za vklop naprave.
Prenos in namestitev aplikacije Garmin Connect.
Združevanje naprave s telefonom.
Polnjenje naprave.
Preverjanje posodobitev programske opreme.

Za podrobna navodila glejte poglavje »Združevanje naprave s programom Garmin Connect«.

Spremljanje spanja

Naprava samodejno spremlja vaše premikanje in spalne vzorce med spanjem. Podatki o spanju, vključno s fazami spanja, srčnim utripom v mirovanju in energijo Body Battery™, so na voljo v programu Garmin Connect.

Naprava meri tudi:

Body Battery™
Pulzni oksimeter (SpO2)
Spremenljivost srčnega utripa (HRV)
Temperatura kože
Vzorec dihanja

Več informacij o teh funkcijah najdete na www.garmin.com/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/.

Nega naprave

Za ohranjanje optimalne zmogljivosti naprave sledite tem smernicam za nego:

Izogibajte se ekstremnim temperaturam in udarcem.
Ne uporabljajte močnih čistil ali topil.
Modul ni vodoodporen; očistite ga z vlažno krpo.
Pašček za spanje je mogoče prati v pralnem stroju po odstranitvi modula.

Odpravljanje težav

Če naletite na težave, kot so težave s sinhronizacijo ali polnjenjem, si oglejte poglavje »Odpravljanje težav« v tem priročniku.

Za dodatno podporo obiščite support.garmin.com.

	Garmin Index Sleep Monitor User Manual User manual for the Garmin Index Sleep Monitor, covering setup, features, troubleshooting, and technical specifications. Learn how to track sleep, monitor body battery, use the pulse oximeter, and more.
	Garmin Index Sleep Monitor User Manual User manual for the Garmin Index Sleep Monitor, detailing setup, features, troubleshooting, and specifications.
	Garmin Index Sleep Monitor Owner's Manual This manual provides instructions and information for the Garmin Index Sleep Monitor, including setup, features, sleep tracking, device care, and troubleshooting.
	Garmin Index Sleep Monitor User Manual A comprehensive guide to the Garmin Index Sleep Monitor, covering setup, features, sleep tracking, and troubleshooting.
	Garmin Index Sleep Monitor User Manual User manual for the Garmin Index Sleep Monitor, covering setup, features, troubleshooting, and technical specifications. Learn how to track sleep patterns, monitor Body Battery, and utilize the pulse oximeter function.
	Garmin Index™ Sleep Monitor Owner's Manual Comprehensive owner's manual for the Garmin Index Sleep Monitor, detailing setup, features, sleep tracking, device information, and troubleshooting. Learn how to use your sleep band to monitor sleep patterns, Body Battery, heart rate variability, and more.
	Garmin Index Sleep Monitor User Manual User manual for the Garmin Index Sleep Monitor, covering setup, features, troubleshooting, and specifications.
	Garmin Index Sleep Monitor User Manual User manual for the Garmin Index Sleep Monitor, covering setup, usage, sleep tracking features, troubleshooting, and specifications.

Garmin Index™ Sleep Monitor