ស្វែងយល់ពីរបៀបបង្កើនការហាត់ប្រាណផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកជាមួយនឹងម៉ាស៊ីន LP-10 45 Degree Leg Press និង Hack Squat Combo Machine ។ គ្រឿងបរិក្ខារដែលអាចប្រើប្រាស់បាននេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់អនុវត្តទាំងការចុចជើង និងលំហាត់ប្រាណ squat ដែលសមរម្យសម្រាប់កម្រិតកាយសម្បទាទាំងអស់។ អនុវត្តតាមសៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់សម្រាប់ការដំឡើងត្រឹមត្រូវ ការថែទាំ និងការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ស្វែងយល់ពីសៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់ដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់ Revolock V2 24kg Adjustable Dumbbell Barbell ដែលមានលក្ខណៈពិសេស ការណែនាំអំពីការថែទាំ និងនីតិវិធីកំណត់ឡើងវិញ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបបង្កើនសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពជាអតិបរមាជាមួយនឹងឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដែលអាចប្រើបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយនេះ។
ស្វែងយល់ពីការណែនាំចុងក្រោយចំពោះ Cortex 24kg Adjustable Dumbbell តាមរយៈសៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់ដ៏ទូលំទូលាយនេះ។ ពីការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាព រហូតដល់គន្លឹះដោះស្រាយបញ្ហា ស្វែងរកអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវដឹងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ និងការថែទាំដ៏ល្អប្រសើរ។
ស្វែងយល់ពីការណែនាំលម្អិតសម្រាប់ Cortex MF420 All-in-One FID Bench Press and Leg Station នៅក្នុងសៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់នេះ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបប្រមូលផ្តុំ និងប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ចុចលេងជាកីឡាករបម្រុងដ៏ច្រើននេះ និងស្ថានីយ៍ជើងដោយសុវត្ថិភាព។ រក្សាគុណភាពផលិតផលដោយមានការណែនាំអំពីការថែទាំត្រឹមត្រូវ។
បង្កើនទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹង SM25 Jammer Arm Upgrade ដោយ Lifespan Fitness។ អនុវត្តតាមការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាព ការណែនាំអំពីការថែទាំ និងគោលការណ៍ណែនាំអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ដំណើរការល្អបំផុត។ ធានាបាននូវការផ្គុំ និងថែទាំត្រឹមត្រូវ ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។
ស្វែងយល់ពីលក្ខណៈជាក់លាក់ បញ្ជីគ្រឿងបន្លាស់ និងការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាពសម្រាប់ GS-6 Gym Multistation នៅក្នុងសៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់។ ស្វែងរកកំណែចុងក្រោយបំផុតនៅលើ Lifespan Fitness webគេហទំព័រ។ ធានាបាននូវការផ្គុំត្រឹមត្រូវ និងជៀសវាងការរងរបួសជាមួយនឹងការណែនាំលម្អិតអំពីការថែទាំ។ ទាក់ទងផ្នែកជំនួយអតិថិជនសម្រាប់ជំនួយជាមួយផ្នែកដែលបាត់។
ស្វែងយល់ពីដំណើរការដំឡើងសម្រាប់ FID11 Alpha Series Commercial FID Bench ។ អនុវត្តតាមការណែនាំជាជំហានៗ ដើម្បីធានាការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ រក្សាកៅអីរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពកំពូលសម្រាប់ការអនុវត្តយូរអង្វែង។ ម៉ូដែល៖ FID11 Alpha Series Commercial FID Bench។
ស្វែងយល់ពីរបៀបប្រើប្រាស់ Revolock V2 40kg Adjustable Steel Dumbbell ដែលអាចបត់បែនបានជាមួយនឹងសៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់របស់យើង។ កែតម្រូវការបង្កើនទម្ងន់ ធានាសុវត្ថិភាព dumbbells នៅលើមូលដ្ឋាន និងដោះស្រាយបញ្ហាទូទៅ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តម្រូវការសម្បទារបស់អ្នក។
ស្វែងយល់ពី MF400 Weight Bench - កៅអីទម្ងន់ដែលអាចលៃតម្រូវបានជាមួយនឹងទម្ងន់អ្នកប្រើប្រាស់អតិបរមា 150 គីឡូក្រាម។ សូមអានសៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់សម្រាប់ការណែនាំអំពីសុវត្ថិភាព ការណែនាំអំពីការថែទាំ ការណែនាំអំពីការដំឡើង និងច្រើនទៀត។ រក្សាកៅអីទម្ងន់របស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពដ៏ល្អបំផុតជាមួយនឹងគោលការណ៍ណែនាំដែលងាយនឹងធ្វើតាមទាំងនេះ។
ទិញដើមឈើទម្ងន់អូឡាំពិកជាមួយនឹង 6 Bar Holder សម្រាប់ចានទម្ងន់ដែលបានរៀបចំ និងកន្លែងផ្ទុករបារ។ ការណែនាំអំពីការផ្គុំងាយស្រួលរួមបញ្ចូល។ កែលម្អទម្លាប់សម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងផលិតផលសំខាន់នេះ។
