ميڪسس جي ايس 2024 اي اسڪاٽ سيurl مشيني ھدايت وارو دستور
JS2024A Scott C سان پنهنجي بائيسپس ۽ فور آرم ورڪ آئوٽ ڪريو.url مشين. هن جامع استعمال ڪندڙ دستور ۾ اسيمبلي جا طريقا، آپريٽنگ هدايتون، ۽ سار سنڀال جا مشورا ڳوليو. هن فٽنيس ٽريننگ ڊوائيس سان عضلات کي اثرائتي ۽ محفوظ طريقي سان مضبوط ڪريو.