VEVOR JSTDZT00000000001V0 ຄໍາແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍຂອງ Platform Jump Box
ປັບປຸງຄວາມໝັ້ນຄົງໃນຫຼັກໂດຍລວມຂອງທ່ານດ້ວຍ VEVOR Plyometric Platform Jump Box Exercise, ແບບ JSTDZT00000000001V0. ຄູຝຶກຂັ້ນຕອນການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປະກອບແລະຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຈົມທໍາມະດາໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ຝຶກອົບຮົມ. ປ້ອງກັນການເລື່ອນ ແລະຮອຍຂີດຂ່ວນຂອງພື້ນດ້ວຍແຜ່ນຮອງຕີນ. ເຫມາະສໍາລັບການຝຶກຊ້ອມ plyometric ແລະຄວາມໄວເພື່ອເສີມສ້າງບ່າ, ແຂນ, ຫນ້າເອິກ, glutes, ແລະຂາຂອງທ່ານ.