Tag ਪੁਰਾਲੇਖ: ਕਾਊਂਟ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਗਾਈਡ

2100083 US-GDB ਕਾਰਬ ਕਾਉਂਟ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਗਾਈਡ ਨਾਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ। ਇਹ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਗਾਈਡ 15 ਤੋਂ 90 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ USDA ਫੂਡਸੈਂਟਰਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੋਜਨ ਲੇਬਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।